Muitas pessoas terão se enchido de queijo, chocolate e carne no Natal e se sentiram muito mais energizadas depois de se tornarem veganas em janeiro (um evento conhecido como Veganuary).

Esportes organizados e atividades físicas não são suficientes para manter a educação escolar em casa, segundo a pesquisa.

As pessoas que se exercitam regularmente têm maior probabilidade de comer mais saudável também.

Para a maioria das pessoas, a limpeza dos dentes pode ser apenas uma parte normal da sua rotina diária. Mas e se a maneira como você limpa os dentes hoje pode afetar suas chances de contrair a doença de Alzheimer nos próximos anos?

O café da manhã, nos dizem, é a refeição mais importante do dia. Nos últimos anos da 50, fomos bombardeados com mensagens exaltando os benefícios para a saúde de cereais processados ​​e mingau de aveia.

É preciso moxie para virar um estilo de vida pouco saudável para um estilo de vida saudável - especialmente para pessoas com mais de 60.

A maneira mais eficaz de prevenir a cárie dentária é entregue na maioria dos lares australianos todos os dias através de suas tubulações de água. É claro que o flúor é distribuído pelo suprimento de água.

Suas calças se encaixam quando você as veste de manhã. Mas no meio da tarde, eles estão desconfortavelmente apertados - e você nem sequer exagerou na hora do almoço. Soa familiar?

A forma como as mulheres foram aconselhadas a tomar a pílula anticoncepcional combinada durante os últimos anos 60 aumenta desnecessariamente a probabilidade de tomá-la incorretamente, deixando-as em risco de gravidez não planejada.

As dietas de substituição de refeições, em que algumas refeições são substituídas por sopas, shakes ou barras, têm voltado.

Nossos músculos crescem como resultado de exercícios regulares e podem se desgastar quando não usados ​​com frequência ou tenazmente, levando à máxima popular: “use ou perca”.

Todos nós já ouvimos o conselho popular de que devemos beber pelo menos oito copos de água por dia, por isso pode ser uma surpresa que isso seja mais mito do que fato.

Dietas mais amigáveis ​​ao clima também são mais saudáveis, de acordo com um estudo que examina a pegada de carbono do que mais do que os americanos 16,000 comem em um dia.

Muitas pessoas não querem pensar em demência, especialmente se suas vidas ainda não foram tocadas por ela. Mas um total de 9.9 milhões de pessoas em todo o mundo são diagnosticadas com demência todos os anos. Essa é uma pessoa a cada 3.2 segundos.

Quando se deparar com uma situação estressante, pensar em seu parceiro amoroso pode ajudar a manter sua pressão sanguínea sob controle com a mesma eficácia de tê-la na sala com você.

Todos os anos, os conselhos da Austrália contestam os prêmios da academia da indústria da água: o Melhor Degustação de Água da Torneira na Austrália. Os participantes competem com clareza e cor, além de sabor e odor.

Quase todos nós experimentamos a solidão em algum momento. É a dor que sentimos depois de um rompimento, talvez a perda de um ente querido ou um afastamento de casa. Estamos vulneráveis ​​a nos sentirmos solitários em qualquer momento de nossas vidas.

Nos últimos anos 30, alergias alimentares tornaram-se cada vez mais comuns nos Estados Unidos. Mudanças na genética humana não podem explicar o aumento repentino.

Toda família infeliz pode ser infeliz à sua própria maneira, mas quando eles se sentam juntos à mesa, eles são parecidos de acordo com uma medida importante: eles comem melhor.

Seja esperando por um ônibus, jogando fora ou passeando com o cachorro - durante a temporada de inverno mais frio, todo mundo está procurando maneiras de se manter aquecido.