É fácil ver de onde vem a alegação de que o carvão ativado pode desintoxicar o corpo: ele é usado em remédios de emergência para reduzir a carga tóxica quando alguém consome veneno ou toma uma overdose de medicamento. O carvão se liga ao veneno no trato gastrointestinal e impede que ele seja absorvido pela corrente sangüínea. As toxinas são então passadas para fora do corpo nas fezes. Contudo...

O número de adultos que atualmente usam e-cigarros no Reino Unido está próximo da 2.9m, muitos dos quais terão recorrido aos aparelhos para parar de fumar. Embora certamente possam ajudar as pessoas a largar o vício, há um grande problema com os cigarros eletrônicos: não sabemos ao certo se estão seguros ou não.

Uma nova pesquisa encontra uma associação entre alguns tratamentos populares para azia e deficiência de ferro. A azia é um sintoma de refluxo gastroesofágico, causado pelo ácido clorídrico subindo para a garganta. Esta condição afeta mais de dois milhões de australianos. Muitas pessoas tomam medicamentos que suprimem a secreção de ácido para tratá-la.

Verdes selvagens comestíveis podem ajudar a melhorar a segurança alimentar, aumentar a saúde pública e tornar as comunidades mais resistentes ao desastre. Verdes selvagens comestíveis são consumidos globalmente, particularmente durante a escassez de alimentos, e muitos são usados ​​medicinalmente em chás, cataplasmas e suplementos.

Goma de mascar pode ser um sistema de entrega eficaz para algumas vitaminas, de acordo com a nova pesquisa. Quase 15 por cento de todas as variedades de goma de mascar vendida prometem fornecer suplementos para melhorar a saúde dos usuários, então os pesquisadores estudaram se dois produtos suplementados com vitaminas eram eficazes na entrega de vitaminas para o corpo.

Muitas pessoas acreditam que produtos lácteos com baixo teor de gordura são mais saudáveis ​​do que produtos lácteos com alto teor de gordura. De fato, muitas diretrizes de saúde pública recomendam laticínios com baixo teor de gordura sobre laticínios ricos em gordura.

Um vídeo recentemente circulando no Facebook incluiu um segmento do programa de perguntas e respostas de comédia da BBC, QI. O vídeo pergunta quais abacates, amêndoas, melão, kiwi ou abóbora são adequados para veganos. A resposta, pelo menos de acordo com QI, é nenhuma delas.

Beber uma taça diária de vinho por motivos de saúde pode não ser tão saudável, afinal, sugere um novo estudo.

O sono tornou-se amplamente reconhecido como desempenhando um papel realmente importante em nossa saúde e bem-estar geral - juntamente com a dieta, o controle do estresse e o exercício. Recentemente, os pesquisadores têm aprendido mais sobre como o sono ruim influencia nossas escolhas alimentares, bem como como a dieta influencia a qualidade do sono.

Mais de um quarto das marcas comerciais de mel foram potencialmente diluídas com cana-de-açúcar, xarope de milho ou outros produtos, de acordo com nossa nova análise dos produtos 95 dos mercados locais de alimentos e das prateleiras dos supermercados.

Sabemos há muito tempo que certos pacientes na unidade de terapia intensiva se recuperam mais rapidamente e têm melhores resultados clínicos se receberem nutrição suficiente.

É sabido que comer uma dieta equilibrada é de vital importância para manter a boa saúde e o bem-estar. É também um dos grandes prazeres sociais da vida. No entanto, muitos jovens nas prisões estão consumindo uma dieta pobre, carente de nutrição.

Se você já tentou perder peso, provavelmente já ouviu falar que dietas radicais não são a melhor maneira de fazer isso. Embora você possa perder muito peso inicialmente, você não será capaz de manter o peso e pode até acabar sendo mais pesado do que era antes. Mas nossa pesquisa mais recente sugere que isso nem sempre é o caso.

Estar deprimido pode afetar negativamente o seu apetite e o que você come, mas os maus hábitos alimentares podem diminuir seu humor? Nosso último estudo, uma revisão sistemática das melhores evidências disponíveis, encontrou uma ligação clara entre a qualidade da dieta de uma pessoa e seu risco de depressão. E vai além do efeito da dieta sobre o tamanho do corpo ou outros aspectos da saúde que podem afetar a saúde mental.

Pode ser difícil encontrar informações confiáveis ​​on-line sobre o momento e como apresentar os alimentos - e como equilibrá-los com a amamentação. Veja o que as recomendações dizem e a ciência por trás delas.

Se você planeja tentar parar de comer junk food, espere sofrer sintomas do tipo de abstinência semelhantes - pelo menos durante a semana inicial - que os dependentes experimentam quando tentam parar de usar drogas, de acordo com uma nova pesquisa.

Ancel e Margaret Keys, uma equipe americana de marido e mulher, relataram pela primeira vez os benefícios para a saúde da dieta mediterrânea no 1975. Desde então, a dieta tornou-se particularmente conhecida pelo seu efeito na saúde cardiovascular. O que é menos conhecido é se a dieta tem benefícios diferentes para homens e mulheres. Nosso estudo mais recente lança alguma luz sobre o assunto.

Em nossa pesquisa de iogurtes vendidos no Reino Unido, descobrimos que menos de 10% eram de baixo teor de açúcar - quase nenhum deles eram iogurtes infantis. Também descobrimos que os produtos orgânicos, muitas vezes vistos como opções mais saudáveis, continham alguns dos mais altos níveis de açúcar.

Se você está tendo problemas para dormir, os medicamentos não devem ser sua primeira opção. Exercite-se regularmente, reduza o café (e outras bebidas com cafeína) depois do meio-dia, coma menos à noite, relaxe no “tempo de tela” antes e, na cama, pratique meditação e tente ter um quarto silencioso e escuro dedicado principalmente a dormir.

A maconha legalizada está a apenas um mês de distância, mas Ontário não terá nenhuma loja de maconha até abril. Isso se deve à recente decisão da província de que os estabelecimentos de cannabis são administrados por empresas, e não por uma agência governamental, embora a agência ainda abra um site de varejo em outubro 17.