Imagem por Susann Mielke
Se você quer lidar com seus demônios, é apropriado fazer um pit stop em um lugar tão quente como o inferno - Tucson, Arizona, no verão. São os graus 100-plus agora - com nuvens escuras e sinistras apagando as montanhas de Santa Catalina à distância. É a estação das monções, o que significa grandes tempestades. Mas para as cinco mulheres e dois homens sentados em fardos de feno na frente de Wyatt Webb, parece que há tempestades maiores se formando.
Um cheiro doce e mofado de cavalo perdura no ar e, por nenhuma razão, um castrado de castanhas com aproximadamente 1 kg de peso, apropriadamente chamado de Monsoon, brota e se afasta em um galope de peido e suor. Esta é a sua maneira de acolher as pessoas para uma nova forma de terapia que combina senso de cavalo com bom senso. O corpo volumoso da monção, a crina espessa e a cauda voam pelo ar quando ele solta um grito agudo que atinge seus tímpanos e sacode suas entranhas.
Wyatt é tão admirado com esse lindo animal quanto todo mundo é. Ele diz ao grupo: "Isso é pura alegria. É também uma emoção que é um tanto estranha para a maioria de nós humanos diariamente".
Talvez seja hora de uma introdução
"Meu nome é Wyatt", ele diz para as sete pessoas à sua frente. "Bem-vindo à experiência equina."
Pelo olhar em seus rostos, essas pessoas estão prontas para uma experiência. Eles não parecem ter sentido alegria por algum tempo. Mas eles sentem falta do sentimento, e é por isso que estão aqui. Eles poderiam claramente estar em outro lugar, mas escolheram a Equine Experience, que é oferecida todos os dias do ano no Miraval, um dos melhores resorts do mundo. Mesmo que as pessoas se reunissem na minha frente certamente têm os meios para estar fazendo outra coisa neste momento específico, elas não prefeririam um assento na primeira classe, ou uma almofada coberta de veludo no saguão do Four Seasons - - eles estão exatamente onde eles pertencem.
Wyatt começa a sessão dizendo a essas pessoas que ele não está aqui para mudar a vida de ninguém. "Eu não tenho o poder para fazê-lo", diz ele. "Eu não tenho suas respostas. Permitir que você pense que eu seria uma completa mentira e um total desserviço para você.
"Agora eu certamente não estou aqui para discutir ou desacreditar modalidades terapêuticas tradicionais. Eu não estou acusando ninguém de fazer um trabalho de merda ou dizendo que a psicoterapia tradicional não é útil. Mas eu certamente espero que possamos acrescentar ao que já existe no mundo da terapia como você conhece. "
Estar disposto a fazer algo diferente
Wyatt então compartilha com eles o que lhe foi dito por Logan, o conselheiro que, 22 anos atrás, ajudou a salvar sua vida, sua mente e sua própria alma. O que ele disse foi: "Se você deseja alcançar a paz, a alegria e a realização espiritual que tanto deseja, depende apenas de uma coisa e de uma coisa: sua disposição de simplesmente fazer algo diferente".
Então, para aqueles clientes que passaram meia vida em terapia com resultados mínimos, Wyatt sorri e declara o óbvio: "Se a prática com a qual você esteve envolvido não produziu mudanças definitivas, então adivinhe? Não está funcionando. Talvez o que você está fazendo pode ser remediado para que você possa descobrir o que funciona. "
Agora, embora Wyatt tenha sido um terapeuta praticante por vários anos, suas ferramentas não envolvem um sofá de couro e seus ajudantes não chegam de terno ou salto alto. Claro, eles usam sapatos - mas não do tipo que vendem na Bloomingdale's.
"Você vai limpar alguns cascos", diz ele ao grupo, "e vai cuidar do cavalo. Como você se relaciona com este animal vai nos dizer o que você aprendeu ao longo de sua vida sobre como você relacionam-se com todas as coisas vivas. Seu treinamento básico veio de aprender como tratar as pessoas. "
Ele faz uma pausa e acrescenta: "Lembre-se de uma coisa: não é sobre o cavalo. Quero dizer, com certeza, posso lhe ensinar algumas habilidades básicas que irão mantê-lo seguro em qualquer celeiro do mundo, mas o que estamos aqui para ver é o que você aprendeu ao longo de sua vida que funciona a seu favor ou contra você em seus relacionamentos. "
Mudando seu foco de externo para interno
Ele pára por um segundo e depois continua. "Tenha em mente que você foi condicionado a ser focado externamente em todos os seus relacionamentos. Esse é um dos verdadeiros impedimentos para que possamos aprender algo sobre nós mesmos. Deixe-me perguntar-lhe isto: quanto tempo você gasta durante O dia se perguntando o que os outros estão pensando e sentindo, e inventando histórias sobre por que eles estão se comportando como eles fazem? Veja, enquanto eu estou focado em você de tal maneira, será impossível para mim se conectar com você porque Eu não estou presente comigo mesmo.
"Então, o que eu sugiro que você faça é prestar atenção ao que você está pensando e prestar atenção ao que você está sentindo. Saiba que essas duas coisas ditam o modo como você vive sua vida. Focando sua atenção internamente em vez de externamente, você poderá estar presente o suficiente para se conectar com qualquer outra coisa viva, o que também fará com que você assuma a responsabilidade por sua vida e como você a vive. Eu o julgarei? Claro que não! Mas observarei. "
Wyatt promete a essas pessoas que hoje ele prestará atenção. "Peça ajuda se você precisar", diz ele. "Eu me comprometo a dizer a verdade, para ser gentil, mas às vezes para ser franco. Juntos, vamos examinar as histórias que você está inventando para ver quantas delas são baseadas na realidade. Pessoalmente, antes da era da 36, quase todas as histórias que eu tive foram baseadas em uma mentira. Mas eu gostaria que você lembrasse que não é preciso tantas palavras para dizer a verdade quanto para enganar alguém. "
O cavalo serve como um espelho para o seu sistema de energia
Aqui ele muda de marcha, pois é hora de alguns detalhes. "Os cavalos são os mesmos para cada pessoa que escolhe estar com eles. O cavalo que você escolher servirá como um espelho para o seu sistema de energia - o que você pensa, o que você sente, e cada movimento que seu corpo faz ou não faz. "
Ele deixa claro que a pessoa que lida com o cavalo é quem conta toda a história. E a maioria das histórias que ele vê tem uma coisa em comum: a dor. A maior parte dessa dor está enraizada na insegurança e no medo. Por exemplo, um homem do grupo diz: "Não me lembro quando não me machuquei. Acho que é o mundo que nos bagunça".
"Bem", Wyatt pergunta a ele, "cujo trabalho é limpar a bagunça?"
Então ele se vira para a platéia e diz: "Fomos impressos. Nascemos sendo chamados de 'pacotes de alegria'". Bem, isso é verdade. Os bebês geralmente estão cheios de alegria - eles nascem felizes e permanecem assim, a menos que estejam com fome ou sentindo algum desconforto, uma vez aliviados, eles estão de volta ao estado de alegria. com tudo quando chegam ao planeta, correm com pura emoção.
"Eles não sabem o que significa duvidar de si mesmos ou ter medo até cinco dias depois da viagem, quando começam a absorver a energia dos adultos", diz Wyatt. "Então eles sentem a inconsistência. Neste momento, seja bem-vindo a um mundo cheio de pessoas assustadoras.
Sofrendo de Auto-Dúvida e Medo
"Toda cultura a que eu já fui submetido parece estar assustada", explica ele. "Eu tenho trabalhado como psicoterapeuta nos anos 20, e se eu pudesse resumir todos os problemas que já passaram por qualquer escritório que eu tenha ocupado - e isso inclui quando eu estiver sozinho no escritório - todo ser humano Ser sofre de duas coisas em diferentes graus de intensidade, duas coisas que nos são ensinadas: são chamadas de dúvidas e medo.
"Há o medo de danos físicos e de danos emocionais. Há o medo de não ser bom o suficiente. Há o medo constante de ser descoberto. Na verdade, eu fiz muita formação de equipe com sistemas corporativos, e o que você acha A única coisa que CEOs, presidentes e vice-presidentes de empresas não querem que as pessoas que trabalham para eles saibam? Eles não querem que ninguém saiba que, a qualquer momento, eles são completamente ignorantes sobre o que estão fazendo. Eu estive a par e a parte deste fenômeno observando todos correndo pelo mundo 'blefando'. Parece que a maioria das pessoas realmente não está ciente do que está fazendo ".
Viajando pelo território desconhecido de "Eu não sei"
As palavras seguintes de Wyatt levam o conceito a um nível mais profundo. "Qualquer pessoa que realmente queira crescer, expandir e saber quem é tem que viajar por territórios desconhecidos o tempo todo. Portanto, esse tipo de pessoa tem que viver em um mundo de 'não sei', o que é assustador, mas isso é o único lugar onde você aprende alguma coisa.
O que você sempre encontra no lado oposto do medo e da dúvida é alegria. A alegria é nosso direito de nascença - nascemos com ela. Mas isso é tirado de nós e temos que voltar e reivindicá-lo.
"Então, o que vamos fazer hoje não é descobrir quem você é. É sobre lembrar quem você é", diz ele. "Fim da história."
Wyatt dá ao grupo algumas coisas em que pensar. "Por que continuamos a lutar uns contra os outros? Milhares de anos atrás, começamos o combate corpo a corpo. Depois, pegamos algumas pedras, que foi seguido pela confecção de armas. Agora temos os meios para nos erradicar do planeta. Temos até a audácia de chamar isso de 'progresso' ", diz ele.
“O problema é que temos medo, e essa é a razão de lutarmos uns contra os outros. Continuamos falando sobre outros países ou religiões, e não é. Por que não podemos sentar e conversar sobre o que temos medo? Temos medo de dizer a verdade. "
Vencendo ou perdendo
Wyatt balança a cabeça e menciona que Monsoon solidificou essa teoria para ele cerca de um ano atrás. "Um dia eu estava montando ele, e eu estava em transição da caminhada para o trote para o galope. É chamado de 'mudança de marcha'. A caminhada para o trote - não tem problema, mas mesmo depois de dez anos de cavalgada, o poder do galope ainda me assusta, tentei empurrar Monção duas vezes, e as duas vezes eu o enganei. literalmente e figurativamente, então eu voltei ao trote e fiquei frustrada, como se eu tivesse feito 10,000 vezes antes, quando as coisas não estavam indo do meu jeito, a cauda começou a abanar o cachorro, por assim dizer. Cachorro maldito, e aqui estávamos nós em uma bagunça novamente.
"Eu estava prestes a me mudar para um galope pela terceira vez, e novamente senti que estava desequilibrado. Desta vez, eu estava determinado a vencer. Eu disse: 'O inferno com isso', e cuidei dele de qualquer maneira. sua estrutura maciça, e eu senti seu poder ondular debaixo de mim ". Wyatt faz uma pausa e dá uma olhada em seu público, que parece ter esquecido os espinhosos fardos de feno ou as ameaçadoras nuvens de tempestade.
"Eu estava tão distante que a maior parte do meu peso se deslocou para a frente, o que no mundo dos cavalos é chamado de 'arremessar o cavalo no forehand'." Este foi o seu sinal para parar. E ele fez. Eu voei sobre sua cabeça sobre os pés 20 no chão. Se eu não tivesse um capacete, ele teria me matado. Eu bati no chão com um estrondo! As pessoas ouviram todo o caminho de volta ao celeiro, alguns metros 40 de distância.
"De alguma forma em meu torpor, eu consegui me levantar, verifiquei se eu estava morto, e escovei a sujeira e sujeira. Enquanto isso, Monsoon estava olhando para mim como se dissesse: 'O que diabos você está fazendo lá embaixo? '
Conexão e proximidade
"Nesse momento humilhante, esmagador de espírito, de dor nos ossos, ah-ha !, uma lâmpada se acendeu na minha cabeça. Pensei em mim mesma, finalmente consegui. Sempre que estou em um relacionamento com qualquer coisa viva e Eu tenho a necessidade de vencer, a possibilidade de conexão e proximidade acabou Tudo que eu sempre quis foi essa proximidade e conexão Na verdade, acho que estamos todos com saudades dela.
"Na época, eu gostaria de ter conseguido ser honesto o suficiente para recuar e sair, 'Wyatt, você está desequilibrado. Suba ou você vai se machucar.' Mas você acha que eu poderia ir a esse lugar? Eu tive que me matar para descobrir isso. Eu tinha essa lição para aprender, e meu espírito dizia: 'Sim, vai ser difícil. Então vamos ir.'
"Felizmente, meu espírito também disse: 'Coloque seu capacete, seu idiota, para que você possa vivenciá-lo e nós podemos aprendê-lo", diz Wyatt.
Ele continua explicando que nunca mais teve esse mesmo problema com Monsoon. "Eu tive esse problema com algumas pessoas", ri Wyatt, "mas eu fui capaz de reinar porque quando eu me vejo tentando ganhar, é hora de parar. Porque alguém tem que perder. Toda essa cultura está configurado dessa maneira. Temos que vencer, o que significa que vamos perder. Isso significa que não podemos esperar conectar-se uns com os outros. " Enquanto ele olha para a multidão de espectadores, parece que eles finalmente entendem.
Para Wyatt, é tudo sobre conexão, e o primeiro passo para a cura é se conectar com um cavalo. Aqueles que querem se conectar têm problemas que incluem abuso mental, físico e emocional, não limitados a casamentos nas rochas, relacionamentos entre pais e filhos ruins, e preocupações muito piores, incluindo estupro e abandono.
Aprendendo com seu comportamento com o cavalo
Agora é hora de começar a trabalhar. O grupo é levado a uma grande arena e cada pessoa é instruída a escolher um dos seis grandes e inquisitivos cavalos que os aguardam. Ao lado de cada animal há um pequeno balde com ferramentas para limpar os cascos dos cavalos, e vários outros utensílios de limpeza associados à preparação de um cavalo para selar.
Wyatt diz a todos para se aproximar de seu cavalo e cumprimentar o animal em seu ombro. Ele deixa de lado um jovem e sugere que pare de esfregar o cavalo por sua vida.
"Tente deixar um pouco de pele no cavalo, porque o sol vai sair e eu não quero que ele se queime", ele diz baixinho para o jovem. "Você também não precisa falar docemente com ele."
"Estou tentando fazer com que ele goste de mim, então ele vai cooperar", diz o homem.
"Então," Wyatt pergunta, "este é um dos seus comportamentos aprendidos? É o seu lema: Se eu sou legal com você, então você deve ser legal comigo de volta?"
"Eu acho que sempre tento fazer com que as pessoas gostem de mim", diz o jovem. "Eu acho que se eu for a pessoa mais legal em toda a sala, as pessoas terão que ser gentil comigo de volta."
"Deixe-me sugerir a você a falácia por trás disso", explica ele. "Você não está sendo realmente gentil com ninguém. Você está sendo manipulador. Você só está agindo legal na esperança de impedir que as pessoas o rejeitem. A verdadeira bondade vem sem custo. Mais tarde, o universo apenas lhe paga de volta. "
Atravessando Seu Medo
Os mini-dramas que estão sendo jogados neste chão arenoso do deserto podem facilmente tornar-se muito mais sérios. Por exemplo, Katie, uma jovem advogada cujos pais a abandonaram e a enviaram para morar em vários lares adotivos, tem medo de seu cavalo porque está morrendo de medo de ser rejeitada novamente.
"Se você andar com medo de que algo esteja errado com você, então o que você sempre encontra do outro lado é que não há nada errado com você. E não há nada para se ter medo", ele diz a ela.
"O que acontece depois?" a mulher pergunta, soluçando.
"Quando você chega ao outro lado, há apenas uma coisa esperando - alegria."
Aqueles que desejam esse sentimento estão procurando alguma ajuda - e Wyatt entende como eles se sentem. Afinal, é impossível para ele esquecer seu primeiro cliente. Esse cara era o bastardo mais duro com quem ele já trabalhou, e ele quase fez Wyatt desistir de tudo.
Aquele homem era Wyatt si mesmo. . . .
Reproduzido com permissão do editor,
Hay House Inc. www.hayhouse.com
Fonte do artigo
Não se trata do cavalo: trata-se de superar o medo e a autodúvida
por Wyatt Webb.
Com a terapia de Webb, a forma como você se relaciona com o cavalo dirá o que você aprendeu ao longo de sua vida e sobre como você se relaciona com todos os seres vivos. Wyatt diz ao público: "Lembre-se de uma coisa. Não se trata do cavalo. É sobre VOCÊ". Com a ajuda dele você aprenderá algumas habilidades de solo que o manterão seguro em qualquer celeiro do mundo. Mas seu principal objetivo é observar o que você aprendeu ao longo de sua vida e se isso funciona a seu favor ou contra você em seus relacionamentos.
Sobre o autor
Wyatt Webb sobreviveu anos 15 na indústria da música como um artista, viajando pelo país 30 semanas por ano. Percebendo que ele estava praticamente se matando devido aos vícios de drogas e álcool, Wyatt procurou ajuda, o que o levou a abandonar a indústria do entretenimento. Ele começou o que é agora uma carreira de 20 anos como terapeuta. Hoje ele é o fundador e líder da Equine Experience na Vida Miraval em Equilíbrio, um dos melhores resorts do mundo, que também está localizado em Tucson.
