Encontrando saúde e bem-estar no caminho para o despertar

porta abrindo para uma passarela iluminada
Imagem por Peter H de P


Narrado por Marie T. Russell.

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Olhando para a vida neste mundo moderno hoje, não há dúvida de que muitas pessoas estão lidando com muitos desafios, tanto físicos quanto emocionais.

Como médium e curandeiro, meus Guias Espirituais me deram o privilégio de ajudar milhares de pessoas e animais a melhorar suas condições médicas e a qualidade de suas vidas. Também tive a oportunidade de testemunhar as muitas causas e fatores agravantes que contribuem para doenças físicas e emocionais em tantas pessoas maravilhosas.

Em minha prática, tenho visto muitas vidas que foram arrancadas e viradas de cabeça para baixo por diagnósticos sérios como o câncer. Por isso, a missão da minha vida é levar ajuda, esperança e cura a tantas pessoas que sofrem tanto.

A grande novidade é que podemos melhorar nossa saúde e bem-estar, por meio de diversas modalidades e abordagens, começando sobretudo pelo conhecimento. Quando armados com boas informações, boas instruções e resiliência e persistência, podemos vencer a luta pela boa saúde.

A cura é possível

Minha mensagem mais importante para você é esta: a cura é possível.

Às vezes, ao lutar contra uma doença aparentemente intratável, pode ser fácil ficar desanimado, perder a esperança e ser tentado a desistir.

É por isso que é tão importante encontrar e reunir forças de várias fontes - de dentro de você, de seus amigos e entes queridos, da comida e da água que você consome e, se você for uma pessoa de fé, de sua espiritualidade ou prática religiosa que conecta você com seu Criador.

A Teia da Vida

Em primeiro lugar, gosto de enfatizar a importância vital de alimentos e água limpos - que sejam livres de produtos químicos, metais pesados, pesticidas, contaminantes, etc. O chefe Seattle disse:

“O homem não teceu esta teia da vida. Ele é apenas um fio nele. O que quer que ele faça na web, ele faz a si mesmo. ”

Infelizmente, a humanidade tem feito muito para romper a teia da vida na Terra - e, ao fazer isso, estamos prejudicando não apenas nossos semelhantes, mas também a nós mesmos. Existem poucas regiões do planeta intocadas e ilesas por alguma forma de poluição. Todos os países e todos os oceanos são afetados de alguma forma.

Só nos Estados Unidos, quase metade de todos os rios e riachos e mais de um terço de todos os lagos estão tão poluídos que não são seguros para nadar, pescar ou beber. Os poluentes podem incluir esgoto, produtos petroquímicos como plásticos, resíduos industriais e agrícolas, pesticidas, bisfenol-A (BPA, uma resina que sai de garrafas de plástico e pode causar câncer) e até mesmo medicamentos prescritos como hormônios anticoncepcionais e antidepressivos. Os metais pesados ​​também são um problema real. Mercúrio, arsênico, chumbo, cobre e cádmio e outros metais pesados ​​tóxicos podem causar problemas de saúde significativos, incluindo câncer, distúrbios dos sistemas reprodutivo e nervoso e danos aos órgãos vitais, incluindo o cérebro.

Recomendações para alimentos e água

Sugiro beber água de nascente de qualidade e evitar água de poço e água municipal. Evite inalar o vapor do chuveiro, pois ele pode conter cloro em aerossol e até mesmo micróbios potencialmente nocivos. O cloro também pode ser absorvido pelo corpo através da pele. É por isso que sugiro o uso de filtros de cloro para filtrar a água na qual você toma banho e toma banho.

Eu não recomendo água fluoretada. Qualquer benefício que o flúor possa ter é apenas tópico - não há benefício em bebê-lo internamente. Muitos países da Europa Ocidental não fluoretam sua água, mas suas taxas de cárie dentária não são mais altas do que nos Estados Unidos. Ainda mais preocupante, alguns estudos relacionaram o flúor a uma possível redução do QI em crianças. Além disso, como o flúor e o alumínio podem passar pela barreira hematoencefálica - a estrutura que protege o cérebro das toxinas -, surge uma preocupação adicional para aqueles que têm água fluoretada e que cozinham em panelas de alumínio.

Existe a possibilidade de que o flúor na água possa se combinar com o alumínio na panela e formar o fluoreto de alumínio. O alumínio e o fluoreto de alumínio podem se combinar com o oxigênio para formar óxido de alumínio, um composto encontrado no cérebro de pacientes com Alzheimer, e também está associado à osteoporose, osteomalácia, fraturas ósseas espontâneas e demência.

Para aqueles que têm água fluoretada, recomendo cozinhar com - e beber - água mineral de qualidade. Eu recomendo cozinhar e beber de vidro, e não com cozinha de alumínio ou antiaderente.

Também recomendo não beber ou comer em recipientes de plástico. O plástico contém inúmeros produtos químicos, muitos com efeitos preocupantes ou desconhecidos para a saúde, e alguns dos quais podem perturbar o sistema endócrino do corpo, que é como o corpo regula a produção de hormônios.

Sugiro comer alimentos limpos, orgânicos e sem OGM sempre que possível e limitar o consumo de frutos do mar devido a preocupações com toxinas. A poluição de nossos oceanos, lagos - e até mesmo fazendas de peixes - pode se acumular na vida marinha e, em seguida, acumular-se em nós quando os comemos.

Eu também sugiro aumentar vegetais e frutas saudáveis ​​enquanto reduz o consumo de alimentos processados ​​e alimentos e bebidas açucaradas. Orar ou cantar sobre a comida que você come aumenta a vibração do seu corpo e da sua consciência, equilibrando o cortisol, o hormônio do estresse.

Beber um probiótico de boa qualidade, como probióticos inner-ēco, também é muito útil para melhorar sua saúde geral. Essas bactérias boas podem proteger o corpo de outras bactérias mais prejudiciais. 

Muitas pessoas sofrem de deficiências nutricionais e de vitaminas. Eu sugiro multivitaminas de qualidade, espirulina, sementes de linhaça, bem como suplementos para combater deficiências específicas que você pode ter descoberto através de exames de sangue.

Uma deficiência de vitamina comum que afeta muitos de meus clientes é a deficiência de vitamina D. Seu médico pode testar seus níveis de vitamina D. Além da suplementação de vitamina D3, gosto de recomendar 20 minutos diários de sol de todo o corpo para reabastecer seus níveis de vitamina D e também melhorar seu humor.

Reduza o estresse - Aumente o amor e o riso

Também é importante reduzir e eliminar o estresse tanto quanto possível e aumentar o amor e o riso sempre que possível. Também defendo a elevação da consciência para alcançar uma maior união com Deus, o Criador, os anjos e seus próprios guias espirituais que sempre têm o seu melhor interesse - e o melhor interesse da humanidade - no coração. Isso pode ser alcançado por vários meios, incluindo meditar pelo menos cinco minutos por dia, fazer caminhadas de oração, praticar ioga, fazer respiração e, geralmente, aumentar sua mente e consciência para se sintonizar com Deus.

Todas essas recomendações, embora vitais, apenas começam a explorar as muitas maneiras de aumentar a saúde. Abaixo, estou incluindo uma das minhas deliciosas e nutritivas receitas de smoothies para sua boa saúde! Aproveitar!

Smoothie de reforço imunológico 5D da Kimberly

Este delicioso smoothie é perfeito para um lanche saudável que também reconstrói o sistema imunológico!

Em um liquidificador, combine os seguintes ingredientes:

Adicione 2 xícaras de líquido, qualquer combinação de: água mineral, água de coco, leite de amêndoa, leite de linhaça

Adicione 2 xícaras de frutas, qualquer combinação de: bagas de goji, mirtilos, amoras, pêra, maçã, manga

Adicione 1 xícara de folhas verdes bem embaladas, como: espinafre, couve, alface, agrião, microgreens, folhas de beterraba, couve

Adicione ½ xícara de proteína de cânhamo em pó

Adicione 2 colheres de chá de gengibre ralado na hora

Adicione 4 folhas de hortelã

Misture bem e divirta-se!

Copyright 2021. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor.

Fonte da Receita

Despertando para a 5ª Dimensão: Descobrindo o Caminho da Alma para a Cura
por Kimberly Meredith

Capa do livro: Despertando para a 5ª Dimensão: Descobrindo o Caminho da Alma para a Cura por Kimberly MeredithIn Despertando para a Quinta Dimensão, autor Kimberly Meredith oferece aos leitores algo verdadeiramente revolucionário - uma nova dimensão de cura. Esteja você lutando contra uma doença crônica, sintomas aparentemente intratáveis ​​ou outras doenças mentais, emocionais ou físicas, a sabedoria gentil de Kimberly oferece um caminho para a felicidade e a liberdade.

Cheio de instruções, estudos de caso, depoimentos, conselhos nutricionais e métodos práticos para aumentar sua consciência Despertando para a Quinta Dimensão irá capacitar os leitores a enfrentar suas próprias lutas de saúde e encontrar uma cura verdadeira e duradoura.

Para mais informações e / ou para encomendar este livro, clique aqui. Também disponível como uma edição Kindle.

Sobre o autor

Foto de Kimberly MeredithKimberly Meredith é uma médium e curandeira de renome mundial que ajudou milhares de pessoas em todo o mundo. Após um acidente que resultou em duas experiências de quase morte (EQMs), ela recebeu dons de cura milagrosos. As habilidades de Kimberly foram validadas cientificamente por vários institutos de pesquisa. Além de apresentar o sucesso de rádio sindicado, The Medical Intuitive Miracle Show, Kimberly também é uma convidada frequente em vários programas de rádio e podcasts nacionalmente sindicados.

Para mais informações, visite TheHealingTrilogy.com.
    

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