Benefícios dos psicodélicos em tempos de divisão, crise e colapso

Benefícios dos psicodélicos em tempos de divisão, crise e colapso

Outra noite, eu estava sentado ao redor de uma fogueira com uma amiga, discutindo a influência dos psicodélicos em nossas vidas, quando ela proferiu esta declaração: “Depois de três anos trabalhando com esses cogumelos, eu amo a vida. Eu só quero ser e fazer o melhor que puder. O tempo todo. Agora. Urgentemente. Para mim, para os outros, para a Terra. ”

Não é isso, da forma mais simples, o que todos esperamos para a humanidade?

Tal declaração e orientação de vida tornam-se ainda mais inspiradoras quando você aprende sobre a história dela. Minha amiga, a quem chamarei de Janet para ter privacidade, era viciada em álcool e drogas há 23 anos e ameaçava sua saúde física e mental. Isso foi combinado com - e em grande parte causado por - traumas complexos e não processados, relacionamentos abusivos, automutilação, isolamento e sempre se sentindo como se estivesse presa.

A jornada de cura

Aos 33 anos, Janet se viu em uma cama de hospital com uma gravidez tubária rompida e hemorragia interna quase fatal. Ela estava grávida de quatro meses, mas não tinha reconhecido os sintomas devido ao seu alcoolismo; o vômito já fazia parte do dia a dia e sua atitude em relação ao ganho de peso era “meu corpo está se deteriorando e eu não me importo. Beba, beba. ” Foi aqui - sozinha, envergonhada e enfrentando a morte - que ela resolveu mudar.

O primeiro ano de sua jornada de cura foi passado "bêbado seco", sem beber, mas ainda mantendo as qualidades ou padrões de vício, até que, em suas palavras, "a alegria começou a empurrar minhas costuras". Essa alegria foi encontrada por meio de uma mistura de cogumelos psilocibinos (tomados em cerimônias de grupo, em casa e como microdoses), experiências somáticas, múltiplas formas de terapia e meditação. Os cogumelos, que ela destaca como o mecanismo definidor de cura e crescimento pessoal , permitiu-lhe experimentar e desenvolver um senso de comunidade, confiança, entrega, magia e significado.

Três anos depois, ela agora está experimentando um fortalecimento de sua memória, maior aceitação, liberdade de medo e armadilhas mentais, um senso de verdade e um renascimento de seus sentidos - que ela atribui a não ser tão distraída por pensamentos cíclicos ou em espiral e as atrações dos vícios compulsivos. Em suas palavras, “a bem-aventurança é alcançável em um piscar de olhos, agora que me lembro de onde ela vem. E quando está escuro, eu confio, amo e tenho fé. Os cogumelos me deram a clareza para chegar aqui e uma oportunidade de redefinir meus padrões. ”  

Da Pesquisa à Praticidade

Às vezes, ficamos tão empenhados em pesquisar como sociedade que a bela simplicidade de uma história pessoal é deixada de lado. Falamos sobre como os psicodélicos podem curar o vício, PTSD, depressão e ansiedade relacionada à doença terminal; que reduzem o funcionamento da rede de modo padrão no cérebro, o que leva à formação de novas vias neurais, dissolução do ego e mudanças na cognição, percepção, memória e significado; e que isso resulta em maior bem-estar, empatia, abertura, sociabilidade, relacionamento com a natureza, etc. Mas na história, relacionamos humano a humano. E aqui, estamos falando sobre alguém curando e recuperando a plenitude de sua vida como resultado de psicodélicos. Às vezes é tão simples.

É a crença de Janet, assim como a minha, que os psicodélicos naturais - quando usados ​​com segurança com preparação, apoio e integração - podem nos ajudar a nos tornarmos humanos e habitantes da Terra melhores. Uma crença gerada e apoiada por quase todas as culturas indígenas que usaram essas plantas e cogumelos e agora está finalmente sendo reconfirmada por meio de pesquisas modernas.

Isso não quer dizer que os psicodélicos são para todos ou que são a única ferramenta para o trabalho, mas à medida que continuamos a lutar com crises e traumas coletivos como resultado direto da atividade humana e indecência, o potencial de cura e transformação dos psicodélicos assume níveis mais elevados de relevância e importância, ampliando nosso direito natural de cultivar, possuir, consumir e compartilhar essas plantas e cogumelos e o apelo à legalização de uma forma que proporcione acesso e informação a todos os que os procuram.

 

O que os psicodélicos têm a nos oferecer?

Então, o que exatamente os psicodélicos têm a nos oferecer neste momento de nossa história coletiva?

Eu discuto esse tópico extensivamente em meu livro Consciência psicodélica: inteligência vegetal para a cura de nós mesmos e de nosso mundo fragmentadomas, à luz dos eventos atuais, gostaria de fornecer algumas reflexões adicionais sobre o assunto. 

Em uma época de tanta polarização, desigualdade, injustiça racial e destruição ecológica, sua capacidade de fornecer experiências de unidade por meio da dissolução do ego pode nos ajudar a superar as crescentes divisões entre nós e o mundo natural. Embora essas experiências não possam resolver esses problemas por si mesmas, podem nos orientar de tal forma que desejemos trabalhar por meio delas, juntos - empatia integrada, abertura, sociabilidade e relacionamento com a natureza levam ao respeito, comunicação, cooperação e pro -comportamento ambiental.

Sobre o tópico específico de racismo e psicodélicos, um documentário lançado recentemente pela Horizons Media chamado Covid-19, Black Lives & Psychedelics tem sido uma grande fonte de ensino para mim. As duas citações abaixo realmente se destacaram.  

“Há uma oportunidade para uma mudança que pode acontecer, mas essa mudança acontece porque ambas as partes da equação estão tendo um momento em que se encontram, possivelmente pela primeira vez, em um espaço limite dissolvido. Mas enquanto estivermos todos olhando de fora para os outros lados, não nos permitiremos a oportunidade daquilo que está nos organizando para criar um momento onde possamos estar juntos no amor, sem toda a bagagem cultural. ” —Sensei Kevon Simpson

“Conforme pressionamos, conforme avançamos por mais justiça, mais liberdade, mais paz, mais amor, mais experiências de liberdade e abundância para vidas negras, a coisa mais importante que podemos criar é sair desses conceitos de preto e branco . Esses são conceitos de opressão que, na verdade, não me permitem ver sua multifacetação. Eles não me permitem ver quem você é. Esta é uma das coisas mais bonitas que acredito que o movimento transgênero está trazendo, uma compreensão realmente fundamental de como as categorias criam traumas. Quando falo sobre a cura de traumas relacionados à raça, é sobre a cura de um trauma de pensar em si mesmo nas categorias de raça e isso inclui para os brancos. ” —Mellody Hayes, MD 

Mellody e Kevon nos ajudam a perceber que não é de fora para dentro, mas de dentro para fora que essa cura profunda começa. Que devemos primeiro nos ver principalmente como humanos, sem categorizar, a fim de apreciar a plenitude e a diversidade de cada indivíduo: nossas respectivas culturas, ancestrais e histórias. E é somente a partir deste lugar de plenitude e coração que podemos verdadeiramente sentir e tentar remediar a opressão, injustiça e trauma colocados em grupos de indivíduos como resultado da categorização da sociedade.  

Cultivando essa habilidade de sentir, especialmente quando é difícil fazer isso, é outra área em que os psicodélicos podem ajudar. A natureza transcendente e às vezes desafiadora da experiência tende a imbuir seus praticantes de uma capacidade aumentada de trabalhar e aceitar as flutuações emocionais, o desconhecido, o medo e até a morte. Em outras palavras, uma capacidade aumentada de interagir com a totalidade da realidade sem fugir dos aspectos mais desafiadores ou difíceis da vida.

Robin Carhart-Harris e uma equipe de cientistas conduziram recentemente dois estudos do uso de psicodélicos em ambientes cerimoniais e não cerimoniais que sustentam essa afirmação. Em ambos os ambientes, eles encontraram uma diminuição na ideação suicida, depressão e evitação experiencial- “pensamentos ou comportamentos que se destinam a evitar ou suprimir estados aversivos”. Seu artigo de pesquisa, publicado pela Frontiers in Psychiatry, pode ser encontrado aqui.

Sonhando com um Novo Mundo

À medida que avançamos para níveis mais profundos de colapso social e ecológico, diminuir a evitação experiencial torna-se cada vez mais importante. Precisaremos de todas as ferramentas possíveis para nos ajudar a aceitar esta realidade preocupante em sua plenitude, para não cairmos complacentes enquanto o mundo desmorona ao nosso redor e para nos ajudar a perceber que os sistemas que criaram esta tempestade não nos tirarão dela. A partir daqui, podemos começar a sonhar com um novo mundo e agir com a urgência e a energia que for necessária.

Esta não é uma tarefa fácil, o que nos leva à nossa menção final aos psicodélicos. Sua conhecida capacidade de gerar criatividade, revelação e pensamento que transcende o status quo é o benefício final para uma civilização que necessita urgentemente de mudanças sistêmicas. Para sobreviver, precisaremos repensar todos os aspectos de nossa existência coletiva - sistemas alimentares, sistemas de saúde e médicos, sistemas econômicos, policiamento e sistemas prisionais, sistemas políticos, o que definimos como uma vida boa e significativa e o que isso significa ser indivíduos como parte do todo - e começar a alinhá-lo com o sustento vital e regenerativo do mundo natural, com coração e humanidade, respeito e dignidade.  

A Terra está clamando por isso, todos os seres vivos estão clamando por isso, e nossas almas estão clamando por isso. Todos nós sentimos a imensidão do que está acontecendo, os desafios que temos pela frente e o que está em jogo. Não podemos mais fechar os olhos.   

Chegou a hora de ajudar seus vizinhos e reconstruir a resiliência e adaptabilidade da comunidade; cultivar seus próprios alimentos e remédios e aprimorar suas habilidades de sobrevivência; para examinar cada ação do seu dia e certificar-se de que está alinhada com seus valores; viver em integridade e se afastar de tudo que não está servindo a você, a nós ou à Terra; para tocar em seu espírito imaginativo; para re-selvagem você e nossos ecossistemas; e se relacionar com autenticidade, vulnerabilidade e honestidade radical a fim de ver uns aos outros como totalmente humanos, apreciar nossas diferenças e superar o conflito quando ele surgir.

A existência é um presente

Quem terá força de vontade e energia para dar um tiro final, cavar fundo e agir, em vez de permitir que a complacência cave nossa sepultura coletiva? Você irá. Nós vamos. Devemos, a fim de nos adaptarmos e sobreviver. Este é o imperativo da vida, de existência. Encontre-o em você, em todos os seres vivos que o cercam. Agarre-o, respire-o, saboreie-o, reverencie-o e procure protegê-lo. A existência nunca foi garantida, embora sempre tenha sido um presente. Um presente que podemos experimentar, desde que apreciemos, entendamos e nos orientemos como uma parte em constante mudança dele.

Cada um de nós tem a responsabilidade pessoal de perpetuar e proteger este dom da vida e cada um de nós tem uma esfera de influência que nos rodeia. Não será um único evento, tecnologia ou política que resolverá esta crise. Será uma transformação interna que instiga um trilhão de atos e escolhas. Uma transformação que Janet me expressou tão claramente em torno daquele fogo, “amar a vida, ser e fazer o melhor que pudermos. O tempo todo. Agora. Urgentemente. Para nós, para os outros, para a Terra. ”

Chegou a hora.

© 2020 por Daniel Grauer. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com a permissão de 
www.innertraditions.com

Reserve por este autor

Consciência psicodélica: inteligência vegetal para a cura de nós mesmos e de nosso mundo fragmentado 
por Daniel Grauer

Consciência psicodélica: inteligência vegetal para nos curarmos e nosso mundo fragmentado por Daniel GrauerNossas questões ecológicas, sociais e políticas derivam das ideologias que impulsionam nossas ações coletivas. Em contraste com nossa humanidade inata, que está enraizada na unidade, essas ideologias nos levaram a acreditar que estamos separados uns dos outros, separados da natureza e separados dos resultados de nossas ações. Essa visão de mundo incentiva os indivíduos a maximizar o interesse próprio, o que causa fragmentação, conflito, poluição e o esgotamento dos recursos naturais. Oferecendo etapas práticas que podemos tomar para curar a nós mesmos e nosso mundo fragmentado, o autor Daniel Grauer explora o uso de ferramentas e tecnologias sagradas, como psicodélicos naturais, meditação e ioga, a fim de restabelecer uma ideologia de unidade, trabalho em harmonia simbiótica com a Terra, e restaurar nosso mundo como um todo sustentável e próspero.

Para mais informações, ou para solicitar este livro, clique aqui. (Também disponível como uma edição Kindle e como um Audiobook.)

Sobre o autor

Daniel GrauerDaniel Grauer é um escritor, professor e palestrante que explora a transformação individual e coletiva através das lentes da filosofia, psicologia, espiritualidade e ecologia. Ele ministra workshops sobre o potencial transformador dos psicodélicos e é cofundador do Marble Blue, um grupo de reflexão baseado na comunidade que se empenha em harmonizar os sistemas humanos com os ecossistemas. Ele mora no sopé das montanhas Catskill, em Nova York. Site do autor: DanielGrauer.com/

Entrevista / Apresentação com Daniel Grauer: Consciência psicodélica ... Cura a nós mesmos

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