Comendo o arco-íris: cores alimentares e correspondências de chakras

Comendo o arco-íris: cores alimentares e correspondências de chakras
Imagem por silviarita


Narrado por Marie T. Russell

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A consciência de um ser vivo é definida pela frequência da matéria que compõe o corpo. Nossos corpos permitem que nos envolvamos no jogo da natureza, já que nenhuma encarnação pode ser completamente mundana ou completamente espiritual. Não importa o nível de luz ou espiritualidade que você alcance, você não pode transcender a experiência humana se estiver encarnado. Da mesma forma, não importa o quão terrestre você pense que é, você está sempre cheio de divindade. Portanto, o objetivo é experimentar o equilíbrio de energia e matéria trabalhando juntas para criar um todo saudável, que permite a curiosidade, a diversão e a exploração aqui na terra.

Uma maneira incrivelmente fácil de acessar essas energias complementares é trabalhando com o sistema de chakras. Os chakras são rodas giratórias de energia, centros psíquicos que não existem no plano físico, mas sim na dimensão espiritual. Os chakras definem as frequências que dão origem a todos os aspectos da experiência humana. Os alimentos que comemos têm consciência e fornecem um esquema energético que estabiliza e arrasta matéria e energia para nós quando consumidos. 

A tradição védica ensina que todos nós somos seres divinos tendo uma experiência humana. Com esse princípio em mente, vamos nos concentrar nos sete chakras principais, os portais energéticos que correspondem à coluna vertebral. Isso nos permite processar frequências universais de força vital. Eles nos permitem experimentar e controlar as vastas e maravilhosas energias disponíveis para nós em nossa experiência humana.

Alimentos, cores e chakras

Uma maneira fácil de trabalhar com os chakras é simplesmente escolher um alimento da mesma cor do chakra que você deseja estimular - e depois comê-lo! Às vezes, é o interior da planta, não seu exterior, que revela sua correlação de chakras. Por exemplo, um kiwi é marrom por fora, mas seu interior verde vibrante alerta para o fato de que ele vibra para o quarto chakra, já que a correspondência de cor desse chakra é verde.

Muitas frutas e vegetais vêm em várias cores. Nesse caso, se você sentir desejo ou aversão por um alimento específico, comece lendo a assinatura energética para obter o entendimento básico da função da planta e, em seguida, faça referência ao chakra que o atrai com base em sua cor correspondente para mais informações para completar sua compreensão. Por exemplo, os pimentões vêm em verde, amarelo, laranja, vermelho, roxo e branco e, devido às suas respectivas cores, cada um se comporta de maneira ligeiramente diferente.


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Existem muitas maneiras de trabalhar com a energia de um alimento; deixe sua intuição ser seu guia. Às vezes, você pode preferir trabalhar com um alimento baseado apenas em sua cor para acessar um chakra específico. Embora isso possa ativar todas as propriedades de chakra correlacionadas, nem todas podem se aplicar a você ou à sua situação. Sinta e concentre-se no que é relevante para você neste momento.

Energias de Chakra

Nos perfis de chakra a seguir, forneci uma lista das energias de cada chakra - tanto os dons quanto os aspectos da sombra, instantâneos para compreender as energias com as quais você está trabalhando. Incluo a localização de cada chakra e sua classificação elementar de acordo com os Cinco Grandes Elementos - terra, água, fogo, ar / vento e éter / espaço.

Também incluo alguns alimentos representativos que comunicam essas energias, embora você, sem dúvida, descubra mais à medida que explorar este território.

Chakra da Coroa

Nome sânscrito: Sahasrara (Sahasrara traduz-se como "lótus de mil pétalas")

Número: Sétimo

Localização: Coroa da cabeça

Item: Além dos elementos

Cor: Branco

Alimentos representativos: Todos os alimentos brancos, incluindo rabanete, palmito, castanha-d'água, couve-flor, pastinaga, raiz de lótus e jicama

Este chakra mantém a energia do desapego da ilusão, uma vibração essencial para obter consciência não local e compreender a verdade de que um é tudo e tudo é um.

Este é o chakra mais sutil do sistema, relacionado à consciência pura, e é desse chakra que todos os outros chakras emanam. Quando alguém é capaz de elevar sua energia até este ponto, um estado de iluminação é experimentado.

Chakra do Terceiro Olho

Nome sânscrito: Ajna

Número: Sexto

Localização: Centro da testa (o terceiro olho)

Item: Todos os elementos combinados

Cor: Roxa

Alimentos representativos: Todos os alimentos roxos, incluindo berinjela, figo, batata roxa, milho doce violeta selvagem, maracujá, aspargos roxos e ameixa

O Chacra do Terceiro Olho contém os seguintes dons:

  • Conhecimento cósmico, controle da mente
  • Vendo além da dualidade; O olho de Shiva (vendo passado, presente e futuro)
  • Sat-chit-ananda, “consciência-ser-bem-aventurança”, incorporando todos os elementos em sua forma mais pura; concentração perfeita
  • Não há nenhum observado ou observador: “Isso eu sou; Eu sou isso. ”

Chakra da garganta

Nome sânscrito: Vishuddha

Número: Quinto

Localização: Garganta

Item: Éter

Cores: Azul e preto

Alimentos representativos: Todos os alimentos pretos e azuis, incluindo sementes de gergelim preto, arroz proibido, mirtilo, flor de borragem, amora, groselha preta e uva preta 

O Chacra da Garganta contém os seguintes dons:

  • Verdade, expressão, som, clareza, "dar voz a"
  • Verdadeira vocação, autoexpressão
  • Clareza, sagacidade, improvisação, espontaneidade, envolvimento ativo com sua musa interior
  • Clariaudiência, canalização, telepatia, trabalhando com energias sutis
  • Compreender o poder das palavras e como elas moldam e moldam nossa realidade

Problemas de sombra do Chakra da Garganta:

  • Usando palavras ou sons de forma irresponsável
  • Não ser um ouvinte ativo, prolixo e "falar com alguém em vez de uma conversa real
  • Incapaz de discernir a verdade; sentindo-se confuso e confuso
  • Desligamento de sua musa interior

Chakra do Coração

Nome sânscrito: Anah

Número: Quarto

Localização: Centro do esterno

Item: ar

Cores: Verde e rosa

Alimentos representativos: Todos os alimentos verdes e rosa, incluindo kiwi, abacate, feijão, alface manteiga, toranja rosa, fruta do dragão e goiaba

O Chacra do Coração contém os seguintes dons:

  • Todo amor: incondicional, romântico; veneração do Divino, pai / filho, natureza / animais de estimação; independente, universal
  • Promovendo o perdão, resolvendo conflitos
  • União com os outros e consigo mesmo, transformando o comum no Divino
  • Experimentando o Divino em si mesmo e nos outros
  • Graça, rendição, compaixão, lealdade
  • Preocupação genuína com os outros e o desejo de promover o que é melhor para eles

Problemas de sombra do Chakra do Coração:

  • Não aceitando a si mesmo, tendo apenas amor condicional por si mesmo e pelos outros, rejeitando a magia e a beleza que o cerca
  • Ser controlador ou ciumento, demonstrar afeto baseado no medo, usar "afeto" para manipular, não permitir que os outros mudem ou cresçam
  • Sentir-se vulnerável ou rejeitado, não permitir que outros entrem, não expor "o eu verdadeiro", relacionamentos co-dependentes
  • Ser crítico e difícil de agradar, ter uma visão exagerada das pessoas (seja positiva ou negativa)

Chakra do plexo solar

Nome sânscrito: Manipura

Número: Terceiro

Localização: Plexo solar

Item: Fogo 

Cor: Amarelo

Alimentos representativos: Todos os alimentos amarelos, incluindo limão, banana, abóbora amarela, pimentão amarelo, abacaxi e carambola

O Chakra do Plexo Solar contém os seguintes dons:

  • Poder pessoal, o intelecto, opinião
  • Lógica, vontade, direção, liderança
  • Ação, autoridade, integridade, esplendor
  • Coragem, autoestima, consciência e refinamento

Problemas de sombra do Chakra do Plexo Solar:

  • Raiva, volatilidade, raiva, ódio
  • Problemas de ego, abuso de poder (por exemplo, dominação, força mal orientada, usando o medo para controlar)
  • Sentindo-se superior, "do meu jeito ou da estrada"
  • Perfeccionismo, rigidez, violência e sentimento de fraqueza
  • Não tendo expressão de escolha pessoal

Chakra Sacral

Nome sânscrito: Svadhishthana

Número: Segundo

Localização: Sacro / bacia pélvica

Item: água

Gráfico: Laranja

Alimentos representativos: Todos os alimentos com laranja, incluindo frutas cítricas, manga, mamão, pêssego, batata doce, caqui e abóbora

O Chacra Sacral contém os seguintes dons:

  • Sensualidade, intimidade sexual, dar e receber prazer
  • Criatividade, expressão não estruturada
  • Movimento, coisas que aumentam e diminuem
  • Emoções saudáveis ​​e criança interior
  • Aspectos de “tesouro escondido” de si mesmo, fluidez
  • Trabalhando com sonhos e o inconsciente / inconsciente

Problemas de sombra do Chakra Sacral:

  • Emoções feridas, guardando segredos
  • Medo de julgamento, “entrar em apuros” ou “ser descoberto”
  • Repressão de aspectos do self, incapacidade de experimentar intimidade emocional ou sexual, manipulação
  • Pesadelos ou não ser capaz de lembrar ou interpretar sonhos

Chakra da raiz

Nome sânscrito: Muladhara

Número: Nome

Localização: Base da coluna / cóccix

Item: Terra

Cor: Vermelho / carmesim

Alimentos representativos: Todos os alimentos vermelhos - incluindo raiz de beterraba, morango, milho rubi, cereja, romã, melancia e cranberry - mas especialmente raízes vegetais

O Chacra Raiz contém os seguintes dons:

  • Sendo aterrado, conexão à terra
  • Estabilidade, segurança, sentimento de pertença
  • Sexualidade crua, prazer corporal
  • Conhecimento do corpo, conhecimento instintivo
  • Segurança interior e base de si mesmo
  • Uso sábio de presentes da terra (por exemplo, óleos essenciais, cristais, metais / minerais, essências vegetais)

Problemas de sombra do Chakra Raiz:

  • Energeticamente anêmico, sentindo-se isolado e isolado
  • Ambivalência em relação à vida, consciência da pobreza, abuso de substâncias ou qualquer tipo de escapismo drástico
  • Sexo para qualquer tipo de troca ou apenas para “sentir”
  • Não viver de uma forma sustentável que sustente o planeta

Para uma análise mais detalhada dos chakras e seus arquétipos, sons sagrados, geometria sagrada e cores correspondentes, consulte meu livro Óleos Essenciais na Prática Espiritual: Trabalhando com os Chakras, Arquétipos Divinos e os Cinco Grandes Elementos.

© 2021 por Candice Covington. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor,
Healing Arts Press, uma marca de InnerTraditions Intl.

Fonte do artigo

Nutrição Vibracional: Compreendendo a Assinatura Energética dos Alimentos
por Candice Covington

capa do livro: Nutrição Vibracional: Compreendendo a Assinatura Energética dos Alimentos por Candice CovingtonA maioria de nós está familiarizada com os benefícios para a saúde física de frutas, vegetais, carnes, ervas e especiarias e seus efeitos nutricionais no corpo humano. Mas e quanto aos benefícios vibracionais dos alimentos? Como nossa dieta afeta o corpo energético e nossos estados emocionais, mentais e espirituais?

Neste guia abrangente para nutrição vibracional, Candice Covington explora as assinaturas vibracionais dos alimentos que comemos e como eles ajudam a formar as estruturas energéticas que influenciam nosso comportamento e espírito. Ela detalha as qualidades energéticas e espirituais de mais de 400 alimentos, bebidas e temperos comuns. Oferecendo uma seleção de receitas junto com interpretações de suas histórias energéticas, o autor explora como selecionar intuitivamente alimentos e combinações de alimentos para reforçar seus padrões de energia, apoiá-lo em qualquer esforço e fornecer nutrição para corpo, mente e espírito.

Para mais informações e / ou para encomendar este livro, clique aqui.

Sobre o autor

foto de Candice CovingtonCandice Covington é uma aromaterapeuta certificada, massagista, mestre em artes de cura e trabalhadora de energia. Ex-instrutora do Ashmead College e ex-aromaterapeuta do Chopra Center, ela é a fundadora da Divine Archetypes, uma empresa de óleos essenciais e essências florais, e autora de Óleos Essenciais na Prática Espiritual.

Visite seu website em DivineArchetypes.org/ 

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