O exercício pode prevenir a perda auditiva relacionada à idade?

Todo mundo sabe que o exercício ajuda a manter o peso e é bom para o coração. Agora, os cientistas dizem que também parece prevenir a perda auditiva relacionada à idade em camundongos.

Os pesquisadores descobriram que os ratos sedentários perderam estruturas que são importantes no sistema auditivo - células ciliadas e capilares estriados - a uma taxa muito maior do que os ratos que se exercitaram. Isso resultou em uma perda auditiva de aproximadamente 20 por cento em camundongos sedentários, em comparação com uma perda auditiva de 5 por cento em camundongos ativos.

"O coclear, ou ouvido interno, é um órgão exigente de alta energia."

A perda auditiva relacionada à idade afeta cerca de 70 por cento dos adultos com idade entre 70 e mais, e ocorre quando as pessoas perdem células ciliadas, capilares estrais e gânglios espirais no sistema coclear da orelha.

As células ciliadas sentem o som, os capilares estritos alimentam o sistema auditivo com oxigênio e o gânglio espiral é um grupo de células nervosas que envia o som da cóclea para o cérebro. Em forma de concha de caracol, o sistema auditivo está sempre funcionando, diz o autor Shinichi Someya, professor associado do departamento de pesquisa em envelhecimento e geriatria da Faculdade de Medicina da Universidade da Flórida.

“O coclear, ou ouvido interno, é um órgão exigente de alta energia. O sistema auditivo está sempre ligado e sempre processando som. Para processar o som, é necessária uma enorme quantidade de moléculas de energia. ”


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O sistema precisa ser bem alimentado com oxigênio, fornecido ao ouvido interno por capilares estritos, para gerar essas moléculas de energia.

Ratos em execução

Para testar como o exercício afeta a perda de capilares estrais, células ciliadas e neurônios, os pesquisadores separaram os ratos em dois grupos: ratos que tinham acesso a uma roda de corrida e ratos que não tinham esse acesso. Os camundongos também foram alojados individualmente para que os pesquisadores pudessem saber até onde os camundongos corriam em suas rodas de corrida.

O regime de exercício para os ratos atingiu o pico quando os animais eram 6 meses de idade, ou cerca de 25 em anos humanos. À medida que os camundongos envelheciam - para os meses 24, ou 60 anos humanos -, seus níveis de exercício diminuíram. No seu pico, os ratos corriam cerca de 7.6 por dia, mas, no mínimo, os ratos ainda corriam cerca de 2.5 por dia. O grupo de exercitar camundongos foi então comparado com um grupo controle de camundongos não exercitados.

Inflamação relacionada à idade

Os resultados, publicados no Journal of Neuroscience, sugerem que a inflamação relacionada à idade danifica os capilares e células, e que o exercício fornece proteção contra esse tipo de inflamação.

Em outra parte do estudo, a inflamação nos corpos dos camundongos sedentários foi comparada à inflamação no grupo de exercício. Os corredores do rato foram capazes de manter a maioria dos marcadores de inflamação em cerca de metade do grupo sedentário, o que pode ajudar a preservar os capilares e as células ciliadas envolvidas na audição.

Embora estudos epidemiológicos tenham mostrado uma ligação entre sensibilidade auditiva e exercício, esta é a primeira pesquisa a mostrar que o exercício regular pode prevenir a perda auditiva relacionada à idade em camundongos, acrescentando que a pesquisa se traduz bem em humanos, diz Someya.

"O exercício provavelmente libera alguns fatores de crescimento a serem descobertos que mantêm a densidade capilar em comparação com os animais de controle que não estavam se exercitando", diz o coautor Christiaan Leeuwenburgh, professor e vice-presidente de pesquisa do Institute on Aging. "Além disso, o exercício pode liberar outros fatores benéficos, mas também pode atenuar e atenuar fatores negativos, como a inflamação."

Fonte: University of Florida

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