A psicoterapia é tão eficaz quanto os medicamentos na redução da gravidade dos sintomas da síndrome do intestino irritável, ou IBS, mostra a pesquisa passada.
Agora, psicólogos da Universidade de Vanderbilt examinaram diferentes tipos de psicoterapia para determinar qual é a melhor para melhorar a capacidade de pacientes com SII participarem de atividades diárias. Eles descobriram que uma forma, chamada terapia comportamental cognitiva, era a mais eficaz.
"Avaliar a função diária é importante porque distingue alguém que experimenta sintomas físicos, mas pode se dedicar totalmente ao trabalho, escola e atividades sociais e a alguém que não pode", diz Kelsey Laird, aluna de doutorado do programa de psicologia clínica da Vanderbilt.
Laird e colegas analisaram os estudos 31, que forneceram dados para mais de 1,700 indivíduos que foram aleatoriamente designados para receber psicoterapia ou uma condição de controle, como grupos de apoio, educação ou listas de espera.
No geral, aqueles que receberam psicoterapia apresentaram maiores ganhos no funcionamento diário em comparação com aqueles atribuídos a uma condição de controle. No entanto, os indivíduos designados para receber terapia comportamental cognitiva ou TCC experimentaram melhorias maiores do que aqueles que receberam outros tipos de terapia.
O que é CBT e como funciona?
A TCC é um termo abrangente para várias terapias diferentes, cada uma baseada na ideia de que pensamentos, sentimentos, fisiologia e comportamento estão inter-relacionados. Tratamentos são projetados para ajudar as pessoas a desenvolver formas alternativas de pensar e se comportar com o objetivo de reduzir o sofrimento psicológico e excitação fisiológica.
Os pesquisadores especulam que a maior melhora observada em pacientes que receberam TCC pode ser devido ao fato de que os tratamentos geralmente incorporam a “exposição”, uma técnica na qual os indivíduos gradualmente se expõem a situações desconfortáveis.
Para alguém com IBS, isso pode incluir longas viagens por estrada, comer em restaurantes e ir a lugares onde os banheiros não são facilmente acessíveis.
"Incentivar os indivíduos a confrontar gradualmente essas situações pode aumentar sua capacidade de participar de uma ampla gama de atividades", diz Laird, primeiro autor do estudo publicado no Revisão de Psicologia Clínica. "Mas mais pesquisas são necessárias antes que possamos dizer por que a TCC parece mais eficaz para melhorar o funcionamento da SII em comparação com outros tipos de terapia".
Fonte: Vanderbilt University
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