O que é o resfriado comum e como podemos obtê-lo?

O "resfriado comum" é comum. A maioria de nós terá pelo menos um ou dois por ano. As crianças adoecem com mais frequência e as crianças muito pequenas muitas vezes recebem mais de cinco resfriados por ano.

Mesmo sendo tão comum, há uma falta de boa pesquisa investigando essa infecção e maneiras de preveni-la e tratá-la.

O que é um 'frio'?

O resfriado comum é causado por vírus. Geralmente é uma infecção aguda e autolimitada, o que significa que surge rapidamente e resolve por si só. Envolve nosso trato respiratório superior e vias aéreas (nariz, garganta, faringe e laringe).

O período de incubação depois de pegar o vírus é geralmente cerca de dois dias antes do início dos sintomas. A doença geralmente dura de cinco a 10 dias.

É provável que você seja contagioso enquanto tiver sintomas, mas é mais contagioso na primeira parte da doença (nos primeiros dias). Uma vez que seu corpo efetivamente lute contra a infecção, o número do vírus em seu corpo cairá e você se recuperará. Nós nos recuperamos dessas infecções virais quando desenvolvemos imunidade à cepa que nos infecta, enviando células brancas para matar o vírus e tornando os anticorpos ativos contra ele.


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Dor de garganta, mal-estar, tosse, espirros e nariz escorrendo são os sintomas mais comuns. Dores de cabeça, febres, dores no corpo e cansaço severo são relativamente menos comuns.

Alguns de seus sinais e sintomas podem se sobrepor a outras condições, como a febre do feno, embora a última seja geralmente sem dor de garganta.

Como podemos pegar resfriados?

It foi, e ainda é Muitos pensavam que a exposição a temperaturas frias, especialmente no inverno, causava o resfriado comum. Por si só, isso não parece ser verdade. O resfriado comum é causado por vírus. É preciso pegar um desses vírus para obter um resfriado - apenas a exposição a baixas temperaturas não o fará.

No entanto, quando está frio e úmido no exterior, é mais provável que você esteja em ambientes fechados e esteja em lugares mais lotados, inclusive com outras pessoas que possam estar resfriadas. Portanto, o clima frio aumenta a probabilidade de pegarmos um resfriado, especialmente se estivermos perto de pessoas que tenham um.

Sua associação comum com o inverno e o clima frio provavelmente contribuiu para o seu nome. Se o tempo frio e a umidade reduzida também contribuem para a transmissão desses vírus ainda não está claro.

Muitas vezes acreditamos que a maioria de nós contrai esses tipos de infecções respiratórias porque respiramos os vírus que as causam. Os vírus estão presentes em aerossóis e gotículas, então quando as pessoas tossem e espirram, podemos inalá-las. No entanto, o que parece mais provável é que a maioria de nós tenha essas infecções através das nossas mãos.

Muitas vezes tocamos superfícies contaminadas. Então nos infectamos quando nossas mãos tocam nossa boca, nariz e / ou olhos. Portanto, é pelas nossas mãos que na maioria das vezes “pegamos” um resfriado. É também por isso que uma boa higiene, juntamente com a lavagem regular das mãos com água e sabão ou com soluções à base de álcool, não só diminui as nossas hipóteses de apanhar um resfriado, mas também ajuda a proteger as pessoas à nossa volta.

O que causa resfriados?

O resfriado comum é causado por vários vírus diferentes - não apenas um. Os rinovírus são a causa mais comum. Estes são pequenos vírus RNA nomeados após o nariz “rinoceronte” e que crescem melhor em temperaturas encontradas no nariz 33-35 ° C.

Outras causas comuns são coronavírus (vírus de RNA que sob um microscópio parecem ter uma coroa ou halo) e vírus da gripe. Uma série de outros vírus, incluindo RSV, vírus parainfluenza, metapneumovírus e adenovírus são algumas das outras causas.

Todos os vírus causam o mesmo tipo de sintomas. Portanto, você não pode dizer pelos seus sintomas qual vírus está deixando você doente. Você geralmente só pode dizer qual é o vírus por testes sofisticados de patologia molecular em uma amostra do seu trato respiratório.

É vulgarmente afirmado rinovírus e sintomas de resfriado comum são diferentes para a gripe (gripe). No entanto, todos os vírus mencionados podem causar uma doença semelhante à gripe. A maioria das pessoas infectadas pelo vírus da influenza apresenta apenas sintomas leves ou é assintomática. Muitos infectados com gripe têm exatamente os mesmos sintomas que os infectados com rinovírus.

É por isso que geralmente não é possível para você, ou um médico, dizer se você está sofrendo de resfriado ou gripe. O termo “ILI” ou “doença semelhante à influenza” também é usado para resfriados, especialmente onde também há febre.

Embora a gripe às vezes possa estar associada a infecções respiratórias mais severas, o rinovírus oferece uma boa corrida pelo seu dinheiro. Durante a maioria dos invernos, os rinovírus causar mais casos de pessoas que precisam de admissão para o hospital com pneumonia do que os vírus da gripe.

O que podemos fazer sobre eles?

O resfriado comum é causado por vírus, portanto, os antibióticos não funcionam e devem ser evitados. Eles não matam os vírus causadores, mas apenas causam os efeitos colaterais individuais e ajudam desnecessariamente a aumentar a resistência aos antibióticos também.

Existem poucos bons estudos que analisaram o que funciona para o resfriado comum. Muitas coisas não funcionam. Bem como antibióticos, vitamina C, vitamina D e equinácea também não funciona.

Os anti-histamínicos não funcionam por si só, mas podem ser benéficos se combinados com um descongestionante e analgésico. Os descongestionantes são apenas de pequeno benefício se usados ​​sozinhos. Um medicamento anti-asma (ipratrópio), se usado por via intranasal, provavelmente se beneficia no alívio de alguns sintomas.

Tratamentos de tosse sem receita médica e esfregaço de vapor não parece ser de benefício. Os antiinflamatórios, como a aspirina e o ibuprofeno, ajudam a aliviar a dor e as dores, mas não parecem beneficiar o controle de outros sintomas.

O paracetamol ajuda tanto a febre como a dor, mas não funciona bem como ibuprofeno para controle da febre. O ar umidificado, a irrigação nasal e o ginseng são todos benefício pouco claro. O zinco oral como losangos parece ser de algum benefício. O mel pode ajudar, mas o mesmo acontece sopa de galinha Especialmente se feito por sua mãe!

Sobre o autor

A Conversação

collignon peterPeter Collignon, Professor, doenças infecciosas e microbiologia, Universidade Nacional Australiana. Ele é ativo em muitas questões de pesquisa e de defesa da saúde pública que lidam com diferentes infecções e seus riscos. Interesses específicos são resistência a antibióticos (especialmente em Staph), infecções adquiridas em hospitais (especialmente infecções por corrente sanguínea e cateteres intravasculares) e resistência que se desenvolve através do uso de antibióticos em animais.

Este artigo foi originalmente publicado em A Conversação. Leia o artigo original.


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