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Se você comeu uma refeição fabulosa recentemente, a experiência foi agradável, confortável e sem dor, porque o seu estômago e sistema intestinal trabalhou perfeitamente para mover o alimento ao longo e, eventualmente, absorvê-lo.

Nosso trato gastrointestinal ou intestino, às vezes é descrito como o nosso "segundo cérebro". Isso é porque ele é controlado pelo seu próprio sistema nervoso complexo que inclui centenas de milhões de neurônios - mais do que todos os nervos em sua medula espinhal.

O intestino e cérebro falar uns com os outros através de sinais nervosos, o lançamento do intestino ou estresse hormônios e outras vias. Há muito que sabemos que as emoções podem alterar diretamente a função do intestino.

Mas ultimamente temos descoberto que funciona da mesma maneira: nosso intestino realmente afeta nosso cérebro. E como é mais fácil (e geralmente mais seguro) manipular o intestino do que o cérebro, esse conhecimento fornece a possibilidade de que isso possa tratar algumas doenças crônicas psicológicas e cerebrais.

Como seu cérebro afeta intestino

Pense em um momento que tinha que fazer um exame e tinha "as corridas" (diarréia) ou sentiu borboletas ansiosos e desenvolvidas em seu estômago. Este é seu cérebro dirigindo seu intestino. Se você está estressado ou ansioso, você mesmo mudar a produção de ácido do estômago por meio de conexões nervosas.


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Tradicionalmente, pensava-se que os sintomas do intestino eram causados ​​por um distúrbio psicológico subjacente, como a ansiedade. Ansiedade muda a função intestinal. Com o tempo, isso pode levar a sintomas desagradáveis, como dor, diarréia, inchaço ou plenitude excessiva.

Muitas pessoas que sofrem de síndrome do intestino irritável (SII) ou indigestão severa estão ansiosos, por exemplo. E os médicos investigaram antidepressivos e tratamentos psicológicos nesses distúrbios com sucesso variável.

Mas, na verdade, muitos sinais ir até o cérebro do intestino bem como no sentido descendente. Então, será que, em alguns casos, mudanças no intestino estão realmente causando experiências de ansiedade, e não o contrário? Evidências acumuladas sugerem que esse é provavelmente o caso.

Como o intestino muda seu cérebro

Nós seguimos pessoas 1,002 durante um período 12 anos em Sydney e encontrou cerca de 50% dos participantes com problemas de intestino crônicas estava ansioso em primeiro lugar e, em seguida, desenvolveram os seus problemas de intestino.

Mas o outro 50% desenvolveram a doença intestinal antes que os problemas psicológicos surgiu. Em outras palavras, seu intestino apareceu a ficar doente em primeiro lugar e isso levou a disfunção cerebral que se manifesta como ansiedade, e não o contrário.

Depois nós observaram achados semelhantes - que o sofrimento psíquico pode predizer o início tardio dos distúrbios do intestino e vice-versa - em um grande estudo no Reino Unido.

Sabemos que algumas pessoas com IBS tem inflamação do intestino leve. Também identificamos que algumas pessoas com IBS tem níveis elevados de citocinas no seu sangue. Estes são produtos secundários de inflamação; parte da resposta imune.

Um estudo mostrou uma claro aumento de certas citocinas em pessoas com ansiedade e IBS. Níveis mais altos de ansiedade estão fortemente correlacionados com níveis mais altos de citocinas. Com base nessa nova informação, concluímos que a inflamação intestinal libera citocinas que podem causar ansiedade na SII.

Como os erros em seu intestino alterar o seu cérebro

O intestino de todos está repleto de bichos (trilhões deles) que podem ser bons, ruins ou indiferentes. Eles saem da boca até o final do intestino.

Os bugs falar com o sistema nervoso através de vias, incluindo o sistema imunológico, que os mantém em cheque. O trabalho experimental sugere uma desequilíbrio nesses insetos pode afetar o cérebro e, em alguns casos, pode conduzir a ansiedade ou depressão.

A alteração das bactérias do intestino é uma nova maneira de tratar muitas doenças do intestino e, possivelmente, do cérebro, inclusive através de dietas (mudando sua dieta rapidamente muda seus erros intestinais), Ou através do fornecimento "boas" bactérias e suprimindo as bactérias "ruins", Que pode ser feito com probióticos. Outros métodos incluem fezes para transplante de pessoas saudáveis ​​para os necessitados.

Observações intrigantes também poderiam desbloquear novas maneiras de gerenciar doenças nervosas degenerativas atualmente incuráveis. Por exemplo, a função intestinal alterada que se manifesta como constipação é muitas vezes a primeiro sintoma da doença de Parkinson.

E estudos estão atualmente explorando papel do intestino em doenças neurológicas como a esclerose múltipla.

Mas para o momento, novas evidências sugerem que o intestino está inflamado, pode afectar o cérebro e levar à disfunção psicológica.

Sobre o autor

Nicholas Talley, Pro vice-chanceler, Global Research e Professor Laureate de Medicina da Universidade de Newcastle. Ele é considerado uma das maiores autoridades do mundo em pesquisa clínica sobre o estômago.

Este articled originalmente apareceu em The Conversation

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