Aqui está o que os Jovens dizer sobre a sua depressão

Aqui está o que os Jovens dizer sobre a sua depressão

Depressão afeta mais de 80,000 jovens no Reino Unido todos os anos. Pode ter um impacto devastador em suas vidas diárias, funcionamento social e acadêmico e familiar. Como um jovem em nosso projeto de pesquisa coloquei: "Eu senti que estava perdendo a adolescência".

Uma equipe de pesquisadores da Centro Anna Freud e University College London, liderado por Nick Midgley e Mary Target, foram explorando as experiências dos jovens de ter depressão e receber terapia.

Recentemente, nos reunimos com um grupo de cineastas profissionais, sete jovens e três pais para criar dois curtas-metragens sobre a experiência de ter depressão na adolescência e conseguir ajuda.

Experiências variadas

O primeiro, Enfrentando Sombras, é um curta-metragem de animação sobre as experiências dos jovens, enquanto o segundo, Viagem pelas Sombras, é contado a partir das perspectivas dos pais.

Em Facing Shadows, os jovens descrevem suas experiências de depressão, cujos sintomas podem incluir sentimentos de irritabilidade e raiva; tristeza e choro; dormência emocional; uma perda de interesse em fazer as coisas anteriormente desfrutadas e pensamentos suicidas.

 

Mas, em última análise, a depressão é experimentada pelos jovens de muitas maneiras diferentes. Como um jovem disse:

Depressão é uma gama de coisas diferentes, uma variedade de sentimentos diferentes, e é importante que as pessoas entendam isso.

Outro jovem aludiu ao quão difícil foi descrever o que é depressão:

Se eu estava tentando descrever a depressão para alguém que nunca a experimentou, é como tentar explicar uma cor que ela não consegue ver.

Também é difícil identificar os fatores que causam depressão em jovens - pode não haver uma única causa identificável ou pode haver vários fatores potencialmente contribuintes agindo ao mesmo tempo.


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De perspectiva de um paiO início da depressão em seu filho adolescente pode ser uma experiência desconcertante e pode ser particularmente confuso, dadas as mudanças emocionais e comportamentais associadas à adolescência em geral.

O impacto em suas famílias também é significativo. Como disse um dos pais: “Você quer que seus filhos apenas levem uma vida normal na adolescência e quando não podem, dói”. Também pode ser difícil para os pais saberem como responder ao que seu filho está passando e para saber onde buscar ajuda relevante.

Um Tópico Tabu

Como os jovens descrevem em Facing Shadows, a terapia para depressão pode envolver falar com um terapeuta profissionalmente treinado. Isso permite que eles tirem as coisas do peito e os ajude a lidar com seus sentimentos. "Você tem que assumir o risco e dizer a alguém", e "lembre-se que você não está sozinho".

Além disso, como indica um dos pais em Journey Through the Shadows, os pais muitas vezes querem e podem se beneficiar com o apoio de um profissional de saúde mental, para ajudá-los a entender o que o filho está passando e como ajudá-lo. "Foi um bom momento para eu explorar o que estava acontecendo porque afeta toda a família e as pessoas não percebem isso."

Então, por que é importante ouvir essas contas? Uma das jovens, que também falou sobre suas razões para se envolver no projeto do filme, disse:

Eu quero ter consciência da depressão lá fora, por causa do que eu passei. Eu sei que muitas pessoas passam pela mesma coisa e não recebem ajuda ou reconhecem ou acham que seus pais e professores não vão entender. A depressão precisa deixar de ser um assunto tabu. As pessoas não percebem que estão sussurrando quando falam sobre isso. As pessoas precisam ser educadas para que não seja algo escondido atrás de portas fechadas.

Trazendo o tema da depressão jovens fora das sombras vai ajudar outras pessoas jovens e as famílias a procurar ajuda e comunicar suas dificuldades.

Sobre o autorA Conversação

stapley emilyEmily Stapley, PhD Candidate, UCL. Seus interesses de pesquisa estão na tentativa de compreender os processos ou mecanismos por trás do desenvolvimento e da superação da depressão, a fim de informar o tratamento e as intervenções preventivas para esse transtorno.

Este artigo foi originalmente publicado em A Conversação. Leia o artigo original.

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