Como os aplicativos e influenciadores estão mudando a maneira como dormimos, para melhor ou para pior
As pessoas na Europa comeram algas marinhas durante milhares de anos antes de estas desaparecerem em grande parte das suas dietas – nova investigação
A canja de galinha realmente ajuda quando você está doente? Um especialista em nutrição explica o que está por trás da amada comida reconfortante
À medida que a medicina ocidental se tornou mais popular, os tratamentos tradicionais transmitidos durante gerações foram deixados de lado, apesar dos benefícios de algumas dessas abordagens.
Como posso diminuir meu colesterol? Os suplementos funcionam? Que tal psyllium ou probióticos?
Comida rançosa tem cheiro e gosto nojento? As ferramentas de IA podem ajudar os cientistas a prevenir essa deterioração.
Quão perigosa é a insônia? Como o medo do que isso está fazendo ao seu corpo pode prejudicar seu sono.
Descobrimos que mesmo em animais não sazonais, as diferenças nas horas de luz entre o verão e o inverno causam diferenças no metabolismo energético. Neste caso, peso corporal, massa gorda e teor de gordura no fígado.
O declínio físico acentuado com a idade não é inevitável – veja como o treinamento de força pode mudar a trajetória
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Se houver uma área onde frutas com casca [JN1] provaram o seu valor, está reduzindo o colesterol.
Ao comparar cada emoção básica a uma ferramenta, a expressão de uma emoção serve ao propósito de resolução de problemas.
No intrincado panorama alimentar de hoje, o açúcar, com as suas muitas formas, surge como um protagonista particularmente enganador.
A insônia é uma preocupação bem registrada na história. Inclui dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo e vem acompanhada de angústia e ansiedade durante o dia.
Alimentos picantes podem queimar na hora, mas provavelmente não farão mal à saúde a longo prazo
As pessoas nascem com bom equilíbrio? Um fisioterapeuta explica os sistemas que ajudam a mantê-lo alerta
Especialistas da Universidade de Yale têm respostas para você sobre as vacinas COVID-19 recentemente atualizadas.
A cirurgia estética melhora a saúde mental de algumas pessoas – mas para outras piora os problemas
Todos os anos, cerca de 2.4 milhões de pessoas no Reino Unido sofrem de intoxicação alimentar – principalmente por contaminação viral ou bacteriana. A maioria das pessoas se recupera em poucos dias sem tratamento, mas nem todas têm essa sorte.
Ao longo da última década, os smartphones tornaram-se omnipresentes não apenas para enviar mensagens de texto e ficar a par das notícias, mas também para monitorizar os níveis de atividade diária.
As empresas tabaqueiras manipularam a saúde das pessoas com produtos do tabaco, causando danos imensuráveis e conduzindo a inúmeras doenças evitáveis. Mas...
O óleo de peixe, que contém ácidos graxos ômega-3, é promovido por uma série de benefícios à saúde – desde melhorar a saúde do coração, proteger o cérebro da demência e aliviar os sintomas da artrite reumatóide.
Pessoas na fase mais avançada da vida que praticam regularmente atividades aeróbicas e exercícios de treinamento de força apresentam melhor desempenho em testes cognitivos do que aquelas que são sedentárias ou participam apenas de exercícios aeróbicos.