Sequenciamento é a ideia de que os passos certos na hora certa levam você aonde você quer ir. Muitas vezes, as pessoas entendem onde estão e sabem para onde querem ir, mas a sequência de etapas daqui até lá as ilude. Eles seguem em frente, apenas para: (a) fazer muitos giros errados, (b) circular em torno de um passo, ou (c) gastar muito tempo nesse ineficiente 20 por cento.

Sequenciamento adequado é provavelmente um dos passos mais importantes na vida e nos negócios. As pessoas que sabem como ir eficientemente daqui para lá, que podem ver o caminho através de um processo, são mais eficazes do que a maioria.

Uma coisa leva a outra

Cada link em uma sequência depende do que veio antes dele e afeta o que vem depois dele. Ao passar o dia, se a fila do café for longa demais, você se atrasará para a primeira reunião; se essa reunião se atrasar, o prazo de meio-dia de uma análise de projeto é disparado. . . e assim por diante.

Eventos dependentes também podem ser emocionais. Se sua manhã começar a ficar podre, essa flutuação, se descontrolada, pode repercutir durante todo o dia, mantendo-o mal humorado do começo ao fim. Seqüenciamento adequado e eficiente pode manter o caos fora do seu dia.

A sequência em casa

A prioridade em casa deve ser 100 por cento de amor, é claro, mas a abordagem não deve ser 100 por cento emocional. Se permitirmos que a vida nos atinja, em seus termos, será caótica. Mas, se nos prepararmos para situações, com visualização e sequenciamento de passos claros e lógicos, podemos estar à frente dessas situações e vivê-las mais lentamente.

É o que os atletas fazem quando visualizam. Para a maioria dos atletas iniciantes, o mundo do esporte começa muito rápido. É só quando o jogo começa a desacelerar que eles podem dominá-lo. Agora, obviamente, a velocidade do jogo não mudou realmente. É só a percepção deles disso. Essa é a ciência do seqüenciamento - desacelerando a vida.

Em casa, isso começa imediatamente. Você tem uma escolha quando você acorda. Suas manhãs são chocantes? Eles começam com resistência? Você bate panelas e frigideiras, se esforça para cozinhar o café da manhã, fazer um rápido pote de café ou gritar para as crianças se mexerem? Ou é mais gentil e emoldurado? Você tem tempo para relaxar - aconchegar-se com sua esposa, talvez - e discutir o dia seguinte? Eu imagino que você possa ter rido alto com a última sugestão. Mas é possível mudar a conversa, entrar no calmo sequenciamento do Yes! Energia e mude seus dias.

Mudando a sequência da sua vida

Considere criar um dia assim: Defina seu alarme para 30 minutos antes de você precisar se levantar. Antes de cuidar de sua família ou começar a se preparar para o trabalho, pense em como você quer que o dia vá. Considere que você está escolhendo ser o melhor que pode ser naquele dia - ser feliz, ser alegre, ser positivo.

Agora, você pode estar lendo isso e já sentir o ressentimento que vem com a defesa da posição de alguém. As chances são de que você nunca teve tempo, ou a energia, para se afastar do "jeito que sempre foi" ... Mas o jeito antigo e o novo mundo colidiram. É hora de assumir o comando, levar nossas vidas e comprometer-se a encontrar um caminho melhor. Esse é o ponto inteiro do catalisador de sequenciamento. É novo, evoluiu e proporciona uma maneira melhor.

As táticas de seqüenciamento

Então, como é que uma sequência?

O produto final é que você pensa ou escreve o processo real no qual você, no futuro, se envolverá. Existem várias maneiras de abordar este exercício. Você pode começar no início de uma situação, no meio, no final ou em alguma mistura deles. A essência é que você mentalmente entra em um cenário antes de realmente vivê-lo para que possa considerar, ver e, em seguida, definir as etapas para o sucesso.

Você pode sequenciar qualquer tipo de situação, desde uma conversa importante mas temida com um amigo ou colega até um cronograma de pré-produção de seis meses para um novo projeto.

Eu recomendo uma combinação de três etapas para o sequenciamento:

1. Veja isto.

2. Desfaz isto.

3. Tempo fora.

Visualizar: Visualizar

A ideia aqui é que você se coloque na situação e jogue antes que aconteça, como os atletas fazem. Isso pode funcionar bem na vida cotidiana também. Se você entrar nisso, verá que o tempo gasto na frente faz muito mais do que poupar tempo a longo prazo.

Desfazer isso: tecnologia reversa

Quando uma empresa tenta entender o produto de seus concorrentes, ela emprega tecnologia reversa, onde literalmente desmonta um produto para entender como ele é montado. Chefs e até mesmo apreciadores amadores, é claro, fazem isso também, descobrindo receitas e ingredientes, dissecando a entrada.

No seqüenciamento, você pode fazer isso visualmente. Ao considerar o produto final, o resultado final que você deseja, você pode separá-lo - “dissecar a receita” - para ver quais etapas precisariam ocorrer para criar esse resultado. O desenrolar torna-se então a seqüência de etapas para colocá-lo de volta.

Time It Out: Pacing Futuro

Depois de saber o que você quer fazer e as etapas que você precisa seguir, é útil descontá-las ou agendá-las para trás. Mesmo com uma conversa simples com alguém, considero quanto tempo tenho para conversar, o que quero que o resultado seja, e quanto tempo eu tenho, indo ao contrário, para atingir cada ponto da agenda. Com projetos, olho para frente vários meses, anos às vezes, e depois caminho de volta ao longo de um cronograma para ter certeza de que posso atingir cada alvo a tempo de fazer o próximo passo. Isso fornece uma visão panorâmica a partir da qual liderar o projeto.

Flexibilidade e adaptabilidade são vitais para o sequenciamento. Se você definir cada etapa em pedra, perderá a oportunidade de seguir o fluxo. Seqüenciamento é uma estrutura, não uma gaiola. Se se tornar muito rígido, se você for um escravo da sua sequência, então você realmente esgotará sua energia. Quando você pegar o jeito, sua energia e atitude alcançarão todos os novos níveis.

© 2012 pela Loral Langemeier
Todos os direitos reservados. Extraído com permissão
do editor,  Hay House Inc. www.hayhouse.com

Fonte do artigo

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Sobre o autor

Loral Langemeier é um dos maiores especialistas de hoje dinheiro mais visíveis e inovador. Por causa de sua tenacidade e absoluta confiança no que ela ensina, Loral é uma de apenas um punhado de mulheres no mundo de hoje, que pode reivindicar o título de "expert" quando se trata de questões financeiras e os processos de tomada de milionários. Ela acelera a conversa sobre o dinheiro, a partilha de como não apenas sobreviver neste clima econômico difícil, mas para alcançar o sucesso. Ela é a autora best-seller do Criador de milionário série e Colocar mais dinheiro no bolso, Bem como um alto-falante de liderança empresarial e do CEO e fundador do Live Out Loud, Inc., uma empresa multimilionária.