Dadas as mensagens da nossa cultura sobre dinheiro, muitos de nós temos padrões de pensamento limitados sobre como ganhar uma renda ou até mesmo para avaliar o valor. No entanto, quando nos sentimos conectados à nossa criatividade interior, acessamos naturalmente o reino feminino que gera nossa moeda criativa. Este é o espaço onde os sonhos são livres para se aproximar, tempo ou dinheiro, preocupações e outras limitações desaparecem, e você se sente intimamente ligado à energia da vida. Aqui o mundo linear de possibilidades limitadas desaparece e você pode “se perder” nesse fluxo.
Toda pessoa deve saber abraçar essa parte de si mesma, o lugar onde se sente viva e proposital, sem sequer fazer algo ou precisar alcançar um resultado específico. Se você já sabe como se relacionar com este lugar por si mesmo, faça do que quer que você tenha uma prioridade em sua vida: jardinagem, culinária, meditação, caminhada, escrita, dança e assim por diante.
Fazer contato rotineiro com seu fluxo de moeda criativa é essencial para ampliar sua largura de banda criativa e gerar novos padrões de ser. Este é o lugar das idéias cruas e da inspiração em que insights criativos entram.
Opções limitadas ou opções criativas?
Como uma nova mãe, senti inicialmente que tinha opções limitadas que consistiam em (a) trabalhar para uma prática de fisioterapia que definiria minhas horas e proporcionaria segurança monetária, mas pouco controle sobre o tempo que passei com meu filho ou (b) ficar em casa com meu filho pequeno e ser amarrado financeiramente. Parecia que eu poderia escolher entre segurança e limitação ou liberdade e risco. Eu estava olhando através de uma lente convencional que tinha apenas duas opções.
No entanto, eu poderia ter abordado essa questão de várias maneiras se eu tivesse pensado criativamente. Eventualmente, um caminho orgânico para iniciar minha própria prática abriu meus olhos para uma perspectiva holística e criativa.
Quando comecei minha prática de saúde, mantive as coisas simples escolhendo um pequeno escritório com pouca sobrecarga. Em vez de anunciar, recebi referências de boca em boca. Com pouca despesa e poucas despesas, foi mais fácil do que eu pensava em trabalhar uma agenda de meio período financeiramente compensadora, atendendo às necessidades de meus filhos pequenos.
Eu trabalhei um dia da semana e um sábado para que meu marido e eu pudéssemos negociar cobertura de cuidados infantis; isso funcionou bem para a nossa família e evitou a despesa de creches. Por ser criativo, eu tinha a liberdade de ganhar uma renda fazendo algo que eu gostava e estar com meus filhos a maior parte do tempo.
Criatividade e Insights Criativos
Criatividade e insights criativos podem resolver muitos problemas e oferecer muitas soluções em nossas vidas, de escassez de dinheiro para problemas de trabalho para desafios familiares para realizar nossos sonhos e além. Convido você a engajar seu fluxo criativo em resposta a qualquer limitação que encontrar e simplesmente criar um novo padrão.
Quais atividades criativas conectam você à sua moeda criativa e à energia da vida?
Que conceitos limitantes você tem sobre ter uma carreira, fazer uma renda ou outros aspectos aparentemente fixos de sua vida?
Como você pode engajar a criatividade para criar um novo padrão?
Reivindicando maior potencial
Toda pessoa tem lugares de expansão criativa e aspectos de limitação criativa. Além de trabalhar com os lugares da criatividade natural, podemos avançar em áreas repletas de desafios para reivindicar mais potencial. Por exemplo, sou desafiado criativamente pela culinária.
Ao longo dos anos, tenho trabalhado com isso de maneiras diferentes. Com mais sucesso, eu aprendi com vários amigos das mulheres como cozinhar alguns pratos principais. Ao aprender a cozinhar uma lasanha tradicional de um amigo que há muito tempo dominado esta arte, eu me sinto mais expansivo mim. E embora eu ainda não me sinto a liberdade criativa que eu gostaria na cozinha, estar disposto a trabalhar no meu borda criativa acabou por me permitiu afirmar potencial mais criativo global, aumentando o meu conforto com os riscos criativas e novas formas de expressão.
Embora a tendência seja evitar suas limitações, tente buscar soluções criativas em resposta a limitações para reivindicar mais potencial. Em vez de oferecer desculpas para não engajar a criatividade - como estar ocupado demais com a criação dos filhos, um trabalho exigente ou os detalhes da vida -, torne a criatividade uma prioridade e descubra o que funciona em cada fase da sua vida.
Pensando fora da caixa
Escrever é uma parte importante da minha expressão criativa, mas depois que meu terceiro filho nasceu eu mal conseguia me vestir todos os dias, quanto mais escrever de uma maneira consistente. Eu decidi escrever uma linha de reflexão sobre a maternidade a cada dia. No ano seguinte, no final de cada noite, minha escrita consistia em uma linha de escrita. (Um deles detinha o título de um futuro livro: Dezembro 4th: Saindo do meu centro, eu me tornei mais de quem eu realmente sou e criei o que meu coração deseja.)
Eu encontrei esta tarefa de escrita miniatura tanto factível e recém-inspirador. I saborear o ritual tranquila no final do meu dia. A breve formato significava que eu tinha para destilar meus pensamentos em um fluxo de palavras como poesia (e isso foi antes de a inspiração abreviada do Twitter).
Estimo este pequeno livro, esse registro de uma linha de pensamento para cada dia, apesar de muitas linhas de detalhes de um esgotamento tangível, porque eu fiquei fiel à minha prática criativa no meio do nosso primeiro ano com três filhos.
Uma vez que você comece a acessar sua essência criativa nos lugares mais desafiadores, o fluxo geral de criação se baseará em si mesmo.
Onde você se sente bloqueado ou limitado criativamente na expressão criativa? Como você pode envolver esse bloqueio ou limitação para receber mais potencial?
Sessão Energética: Encontrando uma Nova Direção Criativa
Sandy veio para uma sessão de energia para receber sabedoria interior em relação a encontrar uma nova direção em sua vida. Por mais de uma década, ela foi conselheira em saúde mental de uma agência governamental. Ela se sentia cada vez mais esgotada pelas altas necessidades de seus clientes e pelos escassos recursos disponíveis para lidar com eles. Quando nos sintonizamos em seu centro, a energia ficou pesada como se ela estivesse carregando um fardo. Embora Sandy quisesse entrar em consultório particular, ela mencionou que estava hospedada em seu emprego atual pela segurança que oferecia.
Eu pedi a ela para imaginar um dia em seu trabalho. A sensação de peso aumentou em seu centro. Refletindo sobre esse aumento na densidade de energia, sugeri a Sandy que a estrutura de apoio que a segurança de seu emprego atual oferecia era fundamentalmente mental. Na realidade, o corpo dela só sentia o peso de passar seus dias nesse trabalho em particular.
Eu encorajei Sandy a imaginar o trabalho de seus sonhos, criando uma visão do tipo de escritório que ela gostaria de ter, os clientes com quem ela poderia trabalhar e até mesmo sua agenda ideal. Em vez de limitar-se de alguma forma, pedi-lhe que simplesmente imaginasse o mais plenamente possível a sua situação de trabalho dos sonhos. Sonhar uma nova forma para si mesma é o primeiro passo para realmente criá-la.
Quando ela criou essa imagem em sua mente, sua energia corporal tornou-se leve e responsiva. A sensação de peso se dissipou e Sandy notou uma sensação de energia renovada em seu centro. Ela comentou: “Este é o melhor que eu senti. Eu queria começar minha própria prática de aconselhamento, mas não tenho habilidades de negócios e parece impressionante começar. Mas eu posso sentir a diferença quando me permito a visão completa disso - como se eu pudesse encontrar meu caminho para o que imagino ”.
Ao iniciar sua própria prática de aconselhamento significaria deixar uma estrutura de trabalho conhecida e trocá-la pelo desconhecido de construir um negócio e as etapas que implicariam, a mudança de energia no centro de Sandy era uma validação clara de um caminho potencialmente mais leve e satisfatório. Inicialmente, haveria o trabalho de estabelecer um escritório e uma clientela, bem como abordar as questões comerciais e jurídicas de sua prática, mas o alívio em seu corpo por estar em um ambiente novo e saudável com clientes com mais recursos teria mais de compensar a carga de trabalho. Eventualmente, uma vez que sua prática fosse estabelecida, sua energia central estaria livre para expandir sua prática na direção de seus desejos.
Sandy reconheceu o alívio dentro de si mesma e sabia que era um sinal de sua sabedoria interior. Ela estava querendo fazer uma mudança de trabalho por algum tempo, mas manteve pô-lo fora. Sua nova consciência interior a motivou a seguir com seus planos de deixar o seu emprego e começar uma prática privada.
Um fluxo criativo vibrante e forte
Apesar de ter sido intenso trabalho, no momento em que Sandy voltou ao meu consultório de um ano depois, ela era uma nova pessoa. Ela estava feliz auto-empregadas em seu consultório particular e sua energia refletida a saúde dessa mudança. O peso em seu centro se foi, e o fluxo criativo foi vibrante e forte. Ela tinha imaginado uma estrutura de trabalho que agora sustentava; -lo desde que ambos moeda de renda e energia para viver.
Embora você possa hesitar em deixar o conforto do que é conhecido em algum aspecto particular da vida - seja no trabalho, nos relacionamentos ou em seu próprio modo de engajar o mundo - quando sua energia é sobrecarregada por essas estruturas ultrapassadas, é hora de uma transição . Seguindo o impulso criativo, você pode reformular ou criar novas estruturas para oferecer suporte à sua robusta saúde criativa em longo prazo.
Usando o vasto potencial do seu coração
Ame o que você faz e faz o que gosta. Esta sabedoria popular reconhece que o coração tem potência e poder de transcender os maiores obstáculos e impressões limitantes, se apenas somos capazes de envolver a vida a partir do coração em vez da cabeça. Reflita sobre as seguintes perguntas para incentivar o fluxo criativo no coração:
- O que você absolutamente amor em sua vida agora?
- O que você ama, que você gostaria de ter mais acesso a?
- Como sua vida seria diferente se você estivesse vivendo do fluxo criativo do coração?
* Legendas por Innerself
© 2014 por Tami Lynn Kent. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão da Atria Books /
Beyond Words Publishing. beyondword.com
Fonte do artigo
Selvagem Criativa: Acendendo sua paixão e potencial em trabalho, em casa e Vida
por Tami Lynn Kent.
In Criativo selvagem, Tami Lynn Kent mostra a você como explorar seu centro criativo e acessar a energia natural e sustentável que é inerentemente sua. Ao fazer isso, você embarcará em uma jornada para alcançar seus sonhos e restaurar seu mapa criativo interno. Além disso, você descobrirá que quando a criatividade e a inspiração ocupam o centro do palco em sua vida, milagres grandes e pequenos se desdobram.
Sobre o autor
Tami Kent, MSPT, é uma prestadora de serviços de saúde para mulheres holísticas, com mestrado em fisioterapia. O fundador da Holistic Pelvic Care, Tami, tem avançado treinamento em várias técnicas de carroçaria, incluindo a certificação em Massagem Abdominal Maya e Psicoterapia do Corpo Infantil / Resolução do Trauma de Nascimento. Ela recebeu seu mestrado em Fisioterapia pela Universidade do Pacífico e seu Bacharel em Artes em Biologia pela Universidade da Califórnia em Berkeley. Tami é a mãe de três meninos e mantém um consultório particular de saúde feminina em Portland, OR. Visite o site dela em www.wildfeminine.com/
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