um rosto muito emocionado cercado por relógios distorcidos
Imagem por Gerd Altmann

Inspiração diária do InnerSelf

25 de março de 2023

O foco da inspiração de hoje é:

Eu faço minha prática diária perceber como as coisas estão me sentindo.

A maioria de nós não entende o que nossas emoções significam e perdeu contato com nossa bússola interior. Então a grande questão é – como entramos em contato com nossa Bússola Interior novamente?

Torne sua prática diária observar, todos os dias, sempre que puder durante o dia, como as coisas estão se sentindo para você. Em outras palavras, observe o que sua bússola interna está lhe dizendo. Essa situação ou pessoa lhe dá uma sensação de conforto ou desconforto? Como isso faz você se sentir? A sensação é boa ou não? Isso é tudo que você tem que fazer.

Apenas observe sua bússola interna e ouça o que ela está lhe dizendo. Isso é tudo.

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A inspiração de hoje foi extraída do artigo InnerSelf.com:
     Não está em contato com a bússola interna?
     Escrito por Bárbara Berger
Leia o artigo completo aqui.


Aqui é Marie T. Russell, editora do InnerSelf.com, desejando a você um dia para perceber, sempre que puder durante o dia, como as coisas estão se sentindo para você (hoje e todos os dias)

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O foco para hoje: Torno minha prática diária perceber, durante o dia, como as coisas estão se sentindo para mim.

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Livro recomendado:

Encontre e siga sua bússola interna: orientação instantânea em uma era de sobrecarga de informações
por Barbara Berger.

Encontre e siga sua bússola interna: orientação instantânea em uma era de sobrecarga de informação por Barbara Berger.Barbara Berger mapeia o que é a Inner Compass e como podemos ler seus sinais. Como usamos o Inner Compass em nossas vidas diárias, no trabalho e em nossos relacionamentos? O que sabota a nossa capacidade de ouvir e seguir a bússola interna? O que fazemos quando o Inner Compass nos aponta em uma direção que acreditamos que outras pessoas desaprovam?

Clique para mais informações ou para encomendar este livro na Amazon. Também disponível como uma edição do Kindle.

Sobre o autor

Barbara Berger, autora do livro: Você está feliz agora?

Barbara Berger escreveu mais de 15 livros de auto-capacitação, incluindo seus best-sellers internacionais "The Road to Power / Fast Food for the Soul" (publicado em 30 idiomas) e "Você está feliz agora? 10 maneiras de viver uma vida feliz" (publicado em 21 idiomas). Ela também é autora de "O despertar Ser Humano - Um Guia para o poder da mente"E"Encontre e siga sua bússola interna”. Seu último livro, “Modelos Saudáveis ​​para Relacionamentos – Os Princípios Básicos por Trás de Bons Relacionamentos” será lançado no final de 2022.

Nascida nos Estados Unidos, Barbara agora vive e trabalha em Copenhague, Dinamarca. Além de seus livros, ela oferece sessões particulares para pessoas que desejam trabalhar intensamente com ela (em seu escritório em Copenhague ou no Zoom, Skype e telefone para pessoas que moram longe de Copenhague).

Para saber mais sobre Barbara Berger, consulte seu site: www.beamteam.com