Imagem por Cristina Brown
Inspiração diária do InnerSelf
apresentado por Marie T. Russell, InnerSelf.com
30 de janeiro de 2023
O foco da inspiração de hoje é:
Um minuto de cada vez... Isso é tudo que tenho que fazer.
Não importa quais desafios ou dificuldades você esteja enfrentando, pode ser uma grande ajuda lembrar que, se você puder fazer apenas um minuto de cada vez, não há nada com que se preocupar. Um minuto de cada vez. Isso é tudo que você precisa fazer. E fazer um minuto de cada vez é factível porque a realidade é você pode faça apenas um minuto de cada vez. Sempre. Nada mais é possível ou necessário. O resto é especulação.
Quando você entende isso, você também pode ver que é o futuro - o pensamento de um futuro - que nos assusta e nos deixa loucos. Mas esse momento é administrável. Você pode faça esse momento. Na verdade, quando você olha para isso, esse momento está se fazendo sozinho. Na verdade, é já feito! É, porque quando você olha para este momento, já aconteceu! Opa! Não foi tão fácil?
É um alívio perceber isso - que sim, você pode fazer esse momento. (Ou você poderia dizer que sim, este momento está fazendo a si mesmo!) Nada mais é necessário ou possível.
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A inspiração de hoje foi extraída do artigo InnerSelf.com:
Você pode gerenciar este momento - um minuto de cada vez
Escrito por Barbara Berger.
Leia o artigo completo aqui.
Aqui é Marie T. Russell, editora do InnerSelf.com, desejando a você um dia para lembrar que 'um minuto de cada vez' é tudo que você precisa fazer (hoje e todos os dias)
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O foco de hoje: Hoje, lembro que 'um minuto de cada vez' é tudo que tenho que fazer.
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LIVRO RECOMENDADO: O Despertar do Ser Humano
O Ser Humano Despertar: Um guia para o Poder da Mente
por Barbara Berger com Tim Ray.
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A mensagem do livro é muito relevante para todos neste momento de crise porque o livro oferece um roteiro de como usar tanta informação que circula hoje em tantos livros espirituais. A promessa deste livro é mostrar aos leitores como encontrar uma saída para o sofrimento despertando para a natureza da realidade e a natureza da mente para encontrar a paz e a felicidade que procuram no momento presente.
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Sobre o autor
Barbara Berger escreveu mais de 15 livros de auto-capacitação, incluindo seus best-sellers internacionais "The Road to Power / Fast Food for the Soul" (publicado em 30 idiomas) e "Você está feliz agora? 10 maneiras de viver uma vida feliz" (publicado em 21 idiomas). Ela também é autora de "O despertar Ser Humano - Um Guia para o poder da mente"E"Encontre e siga sua bússola interna”. Seu último livro, “Modelos Saudáveis para Relacionamentos – Os Princípios Básicos por Trás de Bons Relacionamentos” será lançado no final de 2022.
Nascida nos Estados Unidos, Barbara agora vive e trabalha em Copenhague, Dinamarca. Além de seus livros, ela oferece sessões particulares para pessoas que desejam trabalhar intensamente com ela (em seu escritório em Copenhague ou no Zoom, Skype e telefone para pessoas que moram longe de Copenhague).
