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Esta é Marie T. Russell, co-editora do InnerSelf.com, desejando a você um dia de libertação de emoções negativas (hoje e todos os dias).
Inspiração diária do InnerSelf
4 de dezembro de 2024
O foco de hoje é:
Eu escolho conscientemente deixar ir
das emoções negativas de outras pessoas.
A inspiração de hoje foi escrita por Marie T. Russell, InnerSelf.com:
Podemos ficar presos em situações emocionais – especialmente aqueles que são sensíveis e empáticos.
Sentimos a emoção do outro, quer ele a despeje em nós ou não, e nos tornamos como uma esponja e a absorvemos.
A pessoa que despejou sua raiva em nós se sente melhor e somos nós que a carregamos... a menos que a deixemos ir conscientemente.
CONTINUE LENDO: Leia o artigo completo aqui.
A inspiração de hoje foi adaptada do artigo InnerSelf.com:
Não é seu, deixe ir: liberando energia negativa
por Marie T. Russell, InnerSelf.com
Leia o artigo completo aqui.
O foco para hoje: Eu escolho conscientemente deixar de lado as emoções negativas de outras pessoas.
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O gênio da empatia: Habilidades práticas para curar seu eu sensível, seus relacionamentos e o mundo
por Judith Orloff.
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Sobre o autor
Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.
Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com
