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Inspiração diária do InnerSelf
apresentado por Marie T. Russell, InnerSelf.com
22 de janeiro de 2023
O foco da inspiração de hoje é:
Lembro-me de fazer uma pausa e saborear o momento.
A alegria é um músculo. Se você não aprender a flexionar-lo, as melhores partes de sua vida vão passar por você. E este não é apenas um clichê! É uma realidade!
Até que superemos nosso vício em atividades e diversões ininterruptas, e até descobrirmos como fazer uma pausa, experimentar e saborear o momento - em vez de correr e escapar - nunca receberemos a riqueza da vida. Continuaremos correndo para a próxima coisa – a próxima “solução” da atividade – e justificando-a conforme necessário.
Nós todos ouvimos a expressão: "É sobre a viagem, não o destino" - o que significa a verdadeira alegria da vida vem do processo de obtenção de para onde você quer estar. Ao contrário do que a nossa sociedade extremamente competitivo nos diz, o que aprecia a corrida é ainda mais de um vencedor do que aquele que cruza a linha de chegada.
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A inspiração de hoje foi extraída do artigo InnerSelf.com:
Colocar mais alegria em sua vida cotidiana
Escrito por Ken Druck, Ph.D.
Leia o artigo completo aqui.
Sou Marie T. Russell, editora do InnerSelf.com, desejando a você um dia de pausando e saboreando o momento (hoje e todos os dias)
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O foco de hoje: eu me lembro de pare e saboreie o momento.
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por Ken Druck.
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Sobre o autor
Ken Druck, Ph.D., é um dos pioneiros do país em transformação pessoal, tendo chão quebrado fresco em psicologia do sexo masculino, coaching executivo, consultoria organizacional, eficácia pai, curando após a perda, e, mais recentemente, a arte de transformar a adversidade em oportunidade. Desde a fundação da Jenna Druck Center, em 1996 ", o Dr. Ken "tornou-se uma linha de vida para milhares de famílias que sofreram uma perda. Ele sempre é chamado para ajudar em tragédias como 9 / 11, Columbine, eo furacão Katrina. Druck Enterprises, Inc. (DEI) é uma empresa líder de treinamento, consultoria e formação de equipe firme com uma ampla base de clientes, incluindo Microsoft, Pfizer, IBM, o San Diego Union Tribune, e YMCA.
