Revista InnerSelf: 11 de abril de 2022

rosto de mulher
Imagem por Stefan Keller

Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Estes são tempos emocionais e, embora possamos querer fugir desses sentimentos desafiadores, é muito importante entrar em contato com nossas emoções, com nossos sentimentos, com nosso coração. Esta semana trazemos-lhe artigos que o ajudam a entrar em contacto com o seu lado sentimental e também com o seu lado imaginativo. 

Esta citação do diário astrológico de Pam Younghans esta semana (veja a seção inferior desta edição da revista InnerSelf para sua coluna) nos guia para o caminho que podemos escolher: 

"Nós nos permitimos grandes voos criativos de fantasia, e então encontramos maneiras de dar forma a essa visão... Esperamos o bem maior de nós mesmos e dos outros, ao mesmo tempo em que aceitamos e perdoamos as imperfeições. negativo pode de fato estar servindo a um propósito maior."

Essa é a jornada em que embarcamos com todos os nossos sentidos vivos e alertas, e nossa visão do futuro definida no nível mais grandioso que podemos imaginar. Criamos nosso futuro usando nossos sentimentos e nossa imaginação, combinados com nossa visão superior do que está por vir. 


Role para baixo para os novos artigos e vídeos que foram adicionados ao site esta semana.

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Desejando-lhe uma leitura agradável e perspicaz e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde, cheia de insights e amorosa. 


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


novos artigos ESTA SEMANA

Alguns dos artigos apresentados também estão em formato de áudio e vídeo.
Vá para cada artigo para os links.



Viva sua melhor vida escolhendo sentir, não descobrir

 Amy Eliza Wong, autora do livro, Viver on Purpose
um homem com a mão na cabeça olhando para longe
Pense em todas as atividades e atividades nas quais você está envolvido e pergunte a si mesmo, "Por que estou fazendo isto?" As respostas geralmente giram em torno da coisa ou da realização.


Nossa saúde mental e a guerra na Ucrânia

 Barbara Berger, autora do livro, Encontre e siga sua bússola interna
rosto de criança triste em uma zona de guerra 
Nunca antes fomos capazes de ver, sentir e experimentar de perto a devastação e o horror absolutos que estão se desenrolando na vida de tantos de nossos companheiros homens e mulheres agora.

Nossa saúde mental e a guerra na Ucrânia (Vídeo)


 

Atreva-se a sonhar e criar uma visão para sua vida

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
 silhueta de alguém segurando uma varinha na frente do Planeta Terra
"Atreva-se a sonhar e crie uma visão para sua vida." As coisas nem sempre são como parecem. As vezes...

Atreva-se a sonhar e criar uma visão para sua vida (Vídeo)


Capacitando sua vida sob a luz da lua cheia

 Mara Branscombe, autora do livro, Ritual como remédio
mulher de vestido vermelho sob a luz da lua cheia
Somos naturalmente mais intuitivos, receptivos e criativos durante a lua cheia.


O coelhinho da Páscoa e os ovos coloridos de Eostre: um conto anglo-saxão/germânico

 Ellen Evert Hopman, autora do livro, Uma vez ao redor do sol
Um coelho branco com ovos coloridos em ninhos.
Você já se perguntou por que temos ovos de Páscoa e coelhinhos? Coelhos não põem ovos e, no entanto, associamos coelhinhos e ovos coloridos a...


Profissionais de saúde podem sofrer danos morais semelhantes aos de combate a veterinários

 Sarah Avery, Universidade Duke
enfermeiros e danos morais 3 11
Os profissionais de saúde experimentaram altas taxas de potencial “lesão moral” que são comparáveis ​​às taxas experimentadas por veteranos militares, de acordo com um novo estudo.


Quando você deve se preocupar com o mercúrio em peixes?

 Funcionários Innerself
 comer peixe jantar 3 10
O atum enlatado é uma excelente e acessível fonte de proteínas, gorduras poliinsaturadas e outros nutrientes. Parece bom, mas quanto você pode comer antes de precisar se preocupar com o mercúrio?


Inspiração Diária: 10º de abril de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
uma borboleta e uma gota de água em uma pétala de flor
É hora de abrir nossas asas e ousar criar nosso sonho de um mundo melhor. 


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Revista Semanal Melhor da Semana


Evidências mostram que estilos de vida mais verdes estão ligados a maior felicidade em países ricos e pobres

 Stuart Capstick, Universidade de Cardiff
como ser mais feliz 3 9
Uma ampla gama de pesquisas agora mostra que há uma relação positiva entre comportamento ambientalmente amigável e bem-estar pessoal.


Lembre-me novamente, por que o sal é ruim para mim?

 Evangeline Mantzioris, Universidade do Sul da Austrália
quanto sal 3 9
O sal tem sido usado na preservação de alimentos há séculos, e expressões como “vale o seu peso em sal” indicam o quão valioso era preservar alimentos para garantir a sobrevivência.


Amazon e Starbucks na frente de um novo movimento sindical americano

 John Logan, Universidade Estadual de São Francisco
novo movimento trabalhista em andamento 3 9
Como um estudioso do movimento trabalhista que observa os movimentos sindicais há duas décadas, o que acho quase tão impressionante quanto as vitórias é a natureza não convencional das campanhas de organização. Tanto as campanhas da Starbucks quanto da Amazon-Staten Island foram lideradas por jovens trabalhadores determinados.


Inspiração Diária: 9º de abril de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
Desafio para sonhar
Ao trabalhar com nosso próprio bem-estar, precisamos considerar mente, corpo e espírito. A harmonia é encontrada no equilíbrio entre...


Por que diminuir a idade eleitoral é uma ideia muito boa

 Christina Clark-Kazak, Universidade de Ottawa
RAZÃO PARA BAIXAR A IDADE DE VOTO 3 8
Treze países, do Brasil à Nicarágua, Equador, Áustria, Estônia e Malta, já têm idade para votar abaixo de 18 anos. O Conselho da Europa instou seus países membros a seguirem o exemplo.


A pimenta preta é saudável ou não?

 Laura Brown, Universidade Teesside
 pimenta preta é saudável 3 8
Todo mundo sabe que consumir muito sal faz mal à saúde. Mas ninguém nunca menciona o impacto potencial do outro condimento no conjunto de galheteiros: pimenta preta. Tem algum efeito na sua saúde?


Como cães, gatos e cavalos ajudam a melhorar o bem-estar humano

 Ann Hemingway, Universidade de Bournemouth
animais de estimação melhoram o bem-estar 3 8 
Todos nós já ouvimos falar do divã de psicoterapia e da dinâmica entre um cliente e seu terapeuta humano. Mas talvez menos conhecida seja a terapia de animais de estimação cada vez mais popular.


Por que suas pegadas digitais são mais do que um risco de privacidade

 Ravi Sen, Texas A&M University
protegendo sua privacidade 3 8
Quando você usa a internet, deixa para trás um rastro de dados, um conjunto de pegadas digitais. Isso inclui suas atividades de mídia social, comportamento de navegação na web, informações de saúde, padrões de viagem, mapas de localização, informações sobre o uso de seu dispositivo móvel, fotos, áudio e vídeo.


Inspiração Diária: 8º de abril de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
menino sentado em uma ponte com seu ursinho de pelúcia 
Quando estamos nos sentindo fora de ordem e desequilibrados, então é o momento mais importante para nos honrar, fornecendo a nós mesmos o apoio de que precisamos.


Como os varejistas usam a psicologia para influenciar nossas decisões de compra

 Cathrine Jansson-Boyd, Universidade Anglia Ruskin
como manipular os compradores 3 7 
Você pode pensar que só compra o que precisa, quando precisa. Mas se você está comprando comida, roupas ou gadgets, os varejistas estão usando o poder da persuasão psicológica para influenciar suas decisões – e ajudá-lo a desembolsar seu dinheiro.


Nova pesquisa mostra por que os abacates podem ser ainda mais saudáveis

 Taibat (Tai) Ibitoye, Universidade de Reading
por que os abacates são saudáveis ​​3 7
Pesquisadores da Universidade de Harvard analisaram dados de dois grandes estudos norte-americanos: o Health Professionals Follow-Up Study e o Nurses' Health Study.


Por que as pessoas que tiveram Covid parecem mais propensas a desenvolver diabetes

 Jamie Hartmann-Boyce, Universidade de Oxford
covid causa diabetes 3 7
Muitas pessoas que tiveram COVID-19 passaram a desenvolver diabetes. Mas o diabetes é relativamente comum, e o COVID também, então isso não significa necessariamente que um leve ao outro.


Mesmo com cortes drásticos de emissões, será necessária a remoção de Co₂ em larga escala do ar

 Sam Wenger e Deanna D'Alessandro, Universidade de Sydney
necessidade de emissões negativas 3 7
O relatório conclui que, além de reduções rápidas e profundas nas emissões de gases de efeito estufa, a remoção de CO₂ é “um elemento essencial dos cenários que limitam o aquecimento a 1.5℃ ou provavelmente abaixo de 2℃ até 2100”.


Inspiração Diária: 7º de abril de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
 dois leões deitados em repouso com vista para o seu reino
Assim como outros animais, temos instintos. Esses "sentimentos instintivos" geralmente nos alertam para situações de medo.


Como os filmes perpetuam a ideia de que as mulheres precisam ser poupadas

 Michal Chmiel, Universidade Real Holloway de Londres
salvando mulheres 3 6
Embora os homens que defendem a dignidade da mulher possam parecer um conceito romântico atraente, também assume certas fraquezas nas mulheres.


A sutil psicologia de cutucar antes e durante uma pandemia

 Bryony Lau, Undark
comportamento de cutucada 3 6
No início dos anos 1990, o gerente de reformas do Aeroporto Schiphol de Amsterdã decidiu decorar cada mictório do banheiro com uma imagem realista de uma mosca, colocada logo acima do ralo...


A flexibilidade realmente nos torna mais felizes?

 John L Hopkins e Anne Bardoel, Universidade de Tecnologia de Swinburne
 feliz trabalhando em casa 3 6
O primeiro estudo nacional de acordos de trabalho na Austrália desde que as orientações do governo para trabalhar em casa foram levantadas mostra que a vida no escritório pós-pandemia será dramaticamente diferente do que existia antes.


Veja como fazer lanches escolares mais fáceis

 Lauren Ball e Lana Mitchell, Universidade Griffith
merenda escolar fácil 3 6
Problemas comuns incluem encontrar tempo para preparar alimentos, tornar alimentos nutritivos atraentes para as crianças, orçar com o aumento do preço de alimentos frescos após desastres naturais, alimentar pessoas exigentes, comprar de forma sustentável e reduzir o desperdício de alimentos.


Inspiração Diária: 6º de abril de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
dois meninos com expressões apaixonadas
Expressamos nosso Eu não apenas através de nossas palavras, mas através de nossa linguagem corporal, nossos olhos, nossas ações e até nossas roupas.


Inspiração Diária: 5º de abril de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
duas mulheres conversando sobre café e muffins
Há momentos em que precisamos comunicar nossa verdade com os outros. Mas primeiro, devemos ter clareza sobre nossa intenção.


Agência Meteorológica da ONU soa alarme sobre eventos extremos na Antártida

 Andrea Germanos, Creative Commons
Antártica derretendo 3 4
Entre os eventos que despertaram preocupação estava o "aquecimento bizarro no Pólo Sul da Terra", incluindo uma leitura acima da média "enlouquecedora" em uma estação de pesquisa.


Evidência do papel da melatonina na proteção do coração

 James Brown, Universidade de Aston
metetonano e saúde3 4
Muitas pessoas conhecem a melatonina como o hormônio do sono – e, de fato, é nisso que a maioria das pesquisas sobre a melatonina se concentra. No entanto, a melatonina também é um antioxidante, protegendo as células dos “radicais livres” prejudiciais que podem danificar o DNA.


Como as mídias sociais afetam crianças em diferentes idades – e como protegê-las

 Daria Kuss, Universidade Nottingham Trent
criar filhos nas redes sociais 3 4 
Cerca de 99% das crianças de três a 17 anos usaram a internet em 2021. O YouTube foi a plataforma mais popular, com 89% das crianças usando. Enquanto isso, metade das crianças usava o TikTok, um site popular que permite aos usuários assistir e compartilhar vídeos curtos.


Inspiração Diária: 4º de abril de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
uma única vela vermelha com uma chama constante
As coisas nem sempre são como parecem. Às vezes, interpretamos mal ou entendemos mal o que vemos ou ouvimos. E outras vezes...
 



À Beira

Enquanto nós da InnerSelf nos esforçamos para apresentar uma visão inspiradora e positiva da vida e dos eventos, às vezes é necessária uma abordagem um pouco mais dura quando as verdades são gritantes e precisam ser abordadas. É isso que esta seção À Beira faz: lançar luz sobre questões urgentes para a humanidade e o planeta. 
  

Expectativa de vida cai nos EUA, NOVAMENTE

 Jessica Corbett, Sonhos Comuns
profissionais de saúde em cirurgia 3 11
"Enquanto outros países de alta renda viram sua expectativa de vida aumentar em 2021, recuperando cerca de metade de suas perdas, a expectativa de vida nos EUA continuou a cair", disse o Dr. Steven Woolf, coautor do novo estudo.


Virgínia Ocidental lidera bloqueio de usina de carvão que enriqueceu a Manchin

 Julia Conley, Sonhos Comuns
lutando contra manchin 3 11
Os organizadores do protesto "Coal Baron Blockade", que teve como alvo o império de carvão do senador democrata de direita Joe Manchin, na tarde de sábado, relataram que a polícia estadual quase imediatamente começou a prender ativistas que se reuniram em Grant Town, West Virginia.


Paul Krugman, China, vacinas de mRNA e populismo de direita

 Dean Baker
bloqueio pandêmico da china 3 11
Eu raramente discordo das colunas de Paul Krugman, mas de vez em quando ele diz algo que eu tenho que discordar. Em uma coluna no mês passado, Krugman reclamou dos enormes custos associados à política de zero Covid da China.


 Como impedir que homens fortes ganhem o controle

 Joseph Wright, Penn State e Abel Escribà-Folch, Universitat Pompeu Fabra
pare os ditadores no início 3 8
Nossa pesquisa descobriu que, uma vez que esses tipos de líderes começam a reprimir seus próprios cidadãos em casa ou a iniciar conflitos no exterior, existem poucas boas maneiras de detê-los.


Estupro por soldados russos na Ucrânia é um crime de guerra desprezível

 Mia Bloom, Universidade Estadual da Geórgia
crimes de guerra russos 3 8
Imagens chocantes de Bucha e de outros lugares na Ucrânia revelaram o que muitos suspeitavam, que soldados russos aparentemente estavam cometendo crimes de guerra.


Gripe aviária está matando milhões de galinhas e perus nos EUA

 Yuko Sato, Universidade Estadual de Iowa
pandemia de gripe aviária 3 8
Yuko Sato, professora associada de medicina veterinária que trabalha com produtores de aves, explica por que tantas aves estão ficando doentes e se o surto ameaça a saúde humana.


À medida que os EUA se aproximam de 1 milhão de mortes por Covid, um condado duramente atingido enfrenta uma perda impensável

 Phil Galewitz
pa town mortes por covid 3 9
Os Estados Unidos estão se aproximando de 1 milhão de mortes por covid – um número quase incompreensível de vidas perdidas que poucos pensavam ser possível quando a pandemia começou. O condado de Mifflin, na Pensilvânia, oferece uma visão geral de como uma comunidade duramente atingida, com mais de 300 mortos, está lidando com a situação.


Por que números confiáveis ​​​​de mortos da guerra da Ucrânia são difíceis de encontrar

 Neta C. Crawford, Universidade de Boston
ferramenta de morte da ucrânia 3 9 

Aqueles que iniciam guerras geralmente começam com uma suposição excessivamente otimista de que a luta será rápida, controlável e que as baixas serão baixas. Quando muitos corpos começam a voltar para casa ou são deixados no campo de batalha, é sinal de que a guerra não é nada disso.


112 milhões de americanos lutam para pagar assistência médica

 Jessica Corbett, Sonhos Comuns
superlotação no hospital 3 4
Enquanto os progressistas no Congresso chamam a atenção para a legislação do Medicare for All nesta semana, uma pesquisa publicada na quinta-feira destacou que os americanos estão frustrados e lutando devido ao sistema de saúde americano com fins lucrativos.



Visão geral astrológica desta semana

Visão geral do horóscopo e astrologia: Semana de 11 a 17 de abril de 2022

 Pam Younghans, Astrologia NorthPoint
planeta Netuno
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

Visão geral do horóscopo e astrologia: Semana de 11 a 17 de abril de 2022 (Vídeo)
  



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