Boletim InnerSelf: 8 de fevereiro de 2021

A viagem, rumo às montanhas, e os desafios da vida.
Imagem por Mohamed Hassan


Narrado por Marie T. Russell

Versão do vídeo no final da página

Primeiro, uma atualização rápida. Agora enviaremos o boletim informativo na segunda-feira, em vez de no domingo. No entanto, uma versão "em processo" do boletim informativo está disponível online a partir de sábado de manhã às https://innerself.com/content/this-that/newsletters.html. Marque essa página se quiser acessar o boletim informativo no fim de semana. Obrigado.

Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior

(Se você preferir, pular introdução e ir diretamente para novos artigos)

Existem certos traços da humanidade que são louváveis ​​e, felizmente, podemos enfatizar e aumentar essas tendências em nós mesmos. Somos seres em evolução. Não estamos "gravados na pedra" ou presos em qualquer estágio particular de nossa vida. O que pode parecer estar preso pode ser simplesmente um momento de preparação para a próxima etapa.

A reflexão, a abertura para mudanças e outras perspectivas ajudarão a suavizar e guiar nosso caminho. Uma árvore ou galho rígido se quebrará, enquanto aquele que se dobra com o vento e com as tensões da vida continuará a crescer e se tornar uma experiência de vida mais forte. 

Esta semana vamos nos concentrar nas coisas que podemos mudar dentro de nós ... E começamos com "Dignidade: a marca registrada de uma grande alma". Sarah Mane ilumina esse traço de caráter, nos ajuda a identificá-lo nos outros e nos dá ferramentas para nos ajudar a crescer em dignidade.

Em seguida, passamos para outra característica ou talento dos humanos, embora muitos pensem que não é o que possuem. Terri-Ann Russell nos apresenta a conexão entre "Intuição e espírito: você pode se conectar com sua capacidade interna". Todos nós temos um sexto sentido e todos podemos aprender a expandi-lo e confiar nele. Leia este artigo para descobrir como.

No entanto, mesmo com dignidade e intuição, ainda temos desafios e experiências do dia a dia para enfrentar. Jane Finkel nos ajuda "Sobreviver e se adaptar: 8 segredos para a sobrevivência na carreira na era da aceleração". Embora o artigo dela se concentre nos desafios da sua carreira, as 8 chaves que ela apresenta podem ser adaptadas e aplicadas às nossas experiências pessoais também. Novamente, essas são ferramentas que estão à nossa disposição e residem em nosso próprio ser ... nós simplesmente precisa aceitar que eles estão lá e estar dispostos a usá-los. 

Barry Vissell nos apresenta a chave para alcançar a paz de espírito e nos conectar com todos os atributos superiores do eu em "A vida espiritual e o desafio espiritual final". Ele nos lembra que não estamos sozinhos em nossa experiência. Outros estão passando pelo mesmo e, mais do que isso, temos uma fonte superior à qual podemos nos conectar e que nos ajudará em nossa jornada de vida. Barry nos dá orientação e inspiração para se conectar com nossa verdadeira identidade espiritual e maestria. 

Muitas vezes, nossas próprias experiências passadas e atitudes presentes podem nos impedir de alcançar a paz de espírito e consciência às vezes evasiva que ansiamos. Alguns desses bloqueios residem em ressentimentos em relação a nós mesmos ou aos outros. Tina Gilbertson nos auxilia em "Cura a separação entre pais e filhos adultos". A dança do relacionamento, seja entre pais e filhos, ou entre dois adultos, pode ser facilitada pelo uso da compaixão ... outra característica que todos nós podemos nutrir e desenvolver, tanto nas relações pessoais quanto para todos os residentes planetários, humano ou não.

Nossa atitude em relação à comida também ajuda a nos sustentar em nossa vida. Não é apenas o que comemos, mas como comemos e por que comemos, que afetam nossa sensação de bem-estar. Vatsala Sperling nos pergunta se estamos experimentando "Comida como amiga ou inimiga?". Ela apresenta a perspectiva ayurvédica que aprendeu, quando criança, crescendo na Índia. Ela nos traz maneiras de mudar nosso foco na alimentação, o que afeta nossa saúde, não só física, mas também emocional, mental e espiritualmente. 

Esta semana, encorajo todos nós a identificar nossos pontos fortes e fracos - ser gratos por nossos traços fortes, trabalhar naqueles que precisam ser fortalecidos e seguir em frente com compaixão por nós mesmos enquanto enfrentamos desafios na estrada ainda a serem descobertos . Assim como um bebê aprende a andar passo a passo, dia a dia, também nos tornamos mais nosso verdadeiro eu fortalecido e iluminado, passo a passo e dia a dia.

Por favor, role para baixo para os artigos em destaque nesta nova edição da InnerSelf, e também a recapitulação de todos os artigos que foram adicionados ao site durante a semana.

Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa.


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"

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novos artigos ESTA SEMANA

***** artigos e vídeos adicionados diariamente *****


 Dignidade: a marca registrada de uma grande alma

Escrito por Sarah Mane

Dignidade: a marca registrada de uma grande alma
Pense em alguém que você conhece, ou conhece, alguém com uma autoconfiança silenciosa, uma pessoa com uma forte bússola moral, que não se deixa levar por fantasias passageiras, um homem ou mulher que define uma direção clara para suas vidas, que é confiável e confiável.


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Intuição e espírito: você pode se conectar com sua capacidade interna

Escrito por Terri-Ann Russell

Intuição e espírito: você também pode se conectar
Todos nós temos a capacidade de saber as coisas intuitivamente. É apenas algo que você sente ou mesmo vê. A capacidade é embutida; a intuição é um sexto sentido do sistema nervoso, usado para sentir a energia e, com a experiência, você aprende a confiar nela.


Sobreviver e se adaptar: 8 segredos para a sobrevivência na carreira na era da aceleração

Escrito por Jane Finkle

Sobreviver e se adaptar: 8 segredos para a sobrevivência na carreira na era da aceleração
Olhando para o futuro, é impossível dizer o que o local de trabalho de amanhã trará - que transformações ocorrerão a partir de novas tendências, tecnologia ou outras formas de cultura corporativa. O modo como você navegará em sua carreira no futuro dependerá principalmente de sua disposição para se adaptar.


A vida espiritual e o desafio espiritual final

Escrito por Barry Vissell

A vida espiritual e o desafio espiritual final
Há muitas coisas importantes que fazemos aqui nesta vida, como amar e ser amado pelos outros, ou encontrar maneiras significativas de ajudar as pessoas e o planeta. Mas o mais importante é nossa conexão espiritual, nosso relacionamento com nossa Fonte, nosso poder superior, amor divino, a força vital do universo.


Cura a separação entre pais e filhos adultos

Escrito por Tina Gilbertson

Cura a separação entre pais e filhos adultos
A palavra estranhamento vem da palavra latina extraneare, que significa "tratar como um estranho". Tornar-se um estranho para o filho é uma das coisas mais dolorosas que podem acontecer aos pais. 


Comida como amiga ou inimiga? Uma perspectiva ayurvédica

Escrito por Vatsala Sperling

Comida como amiga ou inimiga? Uma perspectiva ayurvédica
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Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans

vista aérea de ondas e praia

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha". 


OLDIES & GOODIES: 

Dieta é uma palavra de quatro letras: mudanças positivas para uma vida positiva
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Um parceiro ideal: The Search Is On
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Superando a resistência na vida diária e na meditação
Superando a resistência na vida diária e na meditação
por Tulku Thondup

Quando começamos a fazer algo significativo, surgem desculpas que nos impedem de dar todo o nosso coração e atenção. ...


Como praticar a abertura do coração e da mente para tudo o que está acontecendo
Como praticar a abertura do coração e da mente para tudo o que está acontecendo
por Pema Chodron

Quando estamos dispostos a ficar mesmo por um momento com uma energia desconfortável, gradualmente aprendemos a não temê-la. Então, quando nós ...


Causas da enxaqueca: quais são os seus gatilhos pessoais?
Causas da enxaqueca: quais são os seus gatilhos pessoais?
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Os médicos agora acreditam que deve haver uma combinação de gatilhos para que um ataque comece. Se você puder identificar e ...


Se você se importasse comigo, você leria minha menteSe você se importasse comigo, você leria minha mente
por Elayne Savage, Ph.D.

Estamos programados para ter expectativas irreais de filmes e TV, de histórias de romance prometendo maravilhosas ...


Aspectos de transformação: a perspectiva psicológica da astrologia
Aspectos de transformação: a perspectiva psicológica da astrologia
por Stephen Arroyo

Nos livros de astrologia produzidos durante a primeira parte do século XX, quase todos os fatores do ...


O arco-íris: símbolo dos Sete Caminhos para Deus
O símbolo do arco-íris dos sete caminhos para Deus
por Joan Borysenko

As sete direções e os sete chakras revelam sete caminhos para Deus. Embora iremos discutir esses caminhos em um ...


Eagle Speaks: O Poder e a Grandeza da Águia Careca e Sua Mensagem
Eagle Speaks: O Poder e a Grandeza da Águia Careca e Sua Mensagem
por Kim Hartman

Eu tinha chegado ao meu primeiro powwow. Enquanto eu ouvia a bateria, não pude deixar de me perguntar ... Será que eu tinha força ...


Embeleze o mundo: nosso foco se expande
Embeleze o mundo: nosso foco se expande
por Marie T. Russell, InnerSelf

Todos temos motivos diversos e, por vezes, numerosos para reclamar. Reclamamos do nosso trabalho, da nossa saúde, do tempo, do nosso ...


Como você pode remover metais pesados ​​e produtos químicos tóxicos de seu corpo
Como você pode remover metais pesados ​​e produtos químicos tóxicos de seu corpo
por Debra Lynn Dadd

A seguir estão alguns métodos testados e aprovados para remover produtos químicos tóxicos de seu corpo, o que ajudará a aliviar seu ...


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