Boletim informativo InnerSelf: June 14, 2020

Boletim informativo InnerSelf: June 14, 2020
Imagem por Gerd Altmann

Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

O "lema" do InnerSelf.com é "Novas Atitudes - Novas Possibilidades". E é definitivamente isso que está em jogo mundialmente neste momento. As atitudes precisam mudar para que surjam novas possibilidades e para o mundo mudar - para melhor.

Acho que todos podemos concordar que as coisas precisam mudar ou evoluir e também que estão mudando, embora talvez mais lentamente do que gostaríamos - e, em alguns casos, talvez mais rápido do que gostaríamos. Como em todas as mudanças, a transformação deve começar em casa ... primeiro em nossa mente e em nosso coração, transposta para nossas ações e depois se espalhando pelo mundo.

Começamos nossos artigos esta semana com Pierre Pradervand perguntando "Você é um cidadão do mundo? Colocando as coisas em perspectiva" Em seguida, acompanhamos Will Wilkinson: "Lembre-se: nunca é tarde para pertencer ".

Sempre temos escolhas a fazer na vida. "O dilema da liberdade de escolha " fala da escolha de ser pai ou mãe, mas o dilema de escolhas apropriadas se aplica a todas as decisões de nossa vida. Uma "ferramenta" à nossa disposição para nos ajudar a definir o melhor caminho é a nossa intuição. Theresa Cheung sugere "Escovar os dentes como um exercício de conscientização que cria a intuição "

E concluímos os artigos em destaque desta semana com um artigo prático sobre "O microbioma, o coronavírus e a medicina oriental: recomendações para um corpo e uma mente saudáveis ​​"

Role para baixo para ver os artigos em destaque nesta nova edição do InnerSelf e também os links para todos os artigos que foram adicionados ao site durante a semana.

Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa.


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"

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novos artigos ESTA SEMANA

***** artigos e vídeos adicionados diariamente *****


Você é um cidadão do mundo? Colocando as coisas em perspectiva

Escrito por Pierre Pradervand

Você é um cidadão do mundo? Colocando as coisas em perspectiva
Um mundo em que um pequeno vírus pesando um micrograma pode perturbar a economia mundial em poucas semanas ou é habitado por muito vírus inteligente ... ou então é realmente habitado por um grupo extremamente estranho de pessoas ... Então agora que o tsunami está sobre nós, precisamos perguntar: OK, e agora? Começamos a aprender a lição?


Lembre-se: nunca é tarde para pertencer

Escrito por Will Wilkinson

Lembre-se: nunca é tarde para pertencer
Você já esqueceu algo - um nome, um lugar, um evento - e se esforçou para lembrar, finalmente desistindo, apenas para ter um momento "ah ah" algum tempo depois, lembrando de repente o que escapou de sua lembrança, talvez no chuveiro ou dirigindo ou sonhando acordado na janela, assistindo a chuva?


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O dilema da liberdade de escolha

Escrito por Lisette Schuitemaker

O dilema da liberdade de escolha
Em todo o mundo, a liberdade de escolher o que definirá nossas vidas é muito diferente. Nós, que temos muitas opções em aberto, muitas vezes sofrem estresse, porque essa liberdade traz consigo a responsabilidade de ser um bom juiz do que melhor nos convém.


Escovar os dentes como um exercício de conscientização que cria intuição

Escrito por Theresa Cheung

Como transformar escovar os dentes em um exercício de conscientização que cria intuição
Não há dúvida de que os exercícios de atenção plena podem ajudá-lo a sintonizar sua intuição. Uma pesquisa do Instituto de Liderança Search Inside Yourself do Google recomenda técnicas de atenção plena para ajudar você a se conectar com sua intuição quando precisar tomar decisões importantes.


Microbioma, coronavírus e medicina oriental: recomendações para um corpo e uma mente saudáveis

Escrito por Bridgette Shea

Coronavírus, Medicina Oriental e Microbioma
A medicina oriental não é estranha a pragas. As epidemias têm sido um importante fator contribuinte para a evolução dos medicamentos tradicionais há pelo menos dois mil anos. Existem inúmeros tratados sobre a natureza dos patógenos, como eles invadem e viajam pelo corpo, e como tratar o corpo para que ele possa expulsá-los.


Working From Home: Quais são as responsabilidades do seu empregador e quais são as suas?
Working From Home: Quais são as responsabilidades do seu empregador e quais são as suas?

por Robin Price e Linda Colley

Trabalhar em casa geralmente requer mudanças nos aspectos de seu relacionamento com seu empregador. O que não muda é…


Como as artes promovem a saúde mental
Como as artes promovem a saúde mental

por Brittany Harker Martin

Durante o auto-isolamento devido ao coronavírus, muitos estão se voltando para as artes. Talvez eles procurem uma saída criativa ou…


Por que mudar para o transporte elétrico faz sentido mesmo que a eletricidade não seja totalmente renovável
Por que mudar para o transporte elétrico faz sentido mesmo que a eletricidade não seja totalmente renovável

por Robert McLachlan

Se eu comprasse um veículo elétrico, isso aumentaria a carga na rede nacional. É a única maneira que estamos atualmente ...


Como podemos superar o medo um do outro para abraçar o novo normal
Como podemos superar o medo um do outro para abraçar o novo normal

por Victoria Rodner

Viver com o vírus também nos ensinou novos truques, nos incentivando a criar novas maneiras de como comprar, trabalhar, aprender,…


Este aplicativo rastreia relógios corporais bagunçados durante a pandemia
Este aplicativo rastreia relógios corporais bagunçados durante a pandemia

de Morgan Sherburne

Um aplicativo gratuito chamado Social Rhythms pode ajudar os usuários a entender seus próprios ritmos de sono e esclarecer como…


Como as asas de corujas e beija-flores inspiram drones, turbinas eólicas e outras tecnologias
Como as asas de corujas e beija-flores inspiram drones, turbinas eólicas e outras tecnologias

por Ilias Berberi

A evolução é o melhor inventor? Com centenas de milhões de anos de trabalho e o mundo natural como tela, ele…


Sobre essa sala de reposição: os empregadores requisitaram nossas casas e nosso tempo
Sobre essa sala de reposição: os empregadores requisitaram nossas casas e nosso tempo

por Julie P. Smith e Fiona Jenkins

No entanto, os empregadores efetivamente requisitaram parte dessas casas. Embora necessário, estava longe de ser gratuito para nós, e nossos…


Sintomas físicos estranhos? Culpe o estresse crônico da vida
Sintomas físicos estranhos? Culpe o estresse crônico da vida

por Kate Harkness

Durante a atual pandemia da COVID-19, você se perguntou por que está com dores de cabeça com mais frequência?


Por que dietas de tamanho único não funcionam
Por que dietas de tamanho único não funcionam

de Tim Spector

No Reino Unido, cerca de um em cada três adultos são obesos e muitos mais estão acima do peso. Nos EUA, cerca de dois em cada cinco adultos e…


Como o pensamento negativo está associado a um declínio cognitivo mais rápido
Como o pensamento negativo está associado a um declínio cognitivo mais rápido

por Natalie L Marchant

Não há cura, mas os relatórios indicam que aproximadamente um terço dos casos de demência pode ser evitável, e é por isso que muitos…


O impacto psicológico do isolamento dentro de casa - e como seguir em frente
O impacto psicológico do isolamento dentro de casa - e como seguir em frente

por Jo Daniels

Nos últimos três meses, cerca de dois milhões de pessoas se "protegeram" contra o novo coronavírus por…


Sou imune ao COVID-19 se possuo anticorpos?
Sou imune ao COVID-19 se possuo anticorpos?

de William Petri

Talvez a pergunta mais importante agora sobre o COVID-19 seja o grau em que uma infecção anterior protege de um segundo…


Como Karen passou de um nome popular de bebê para um substituto de direitos brancos
Como Karen passou de um nome popular de bebê para um substituto de direitos brancos

por Robin Queen

Como um sociolinguista que estuda e escreve sobre linguagem e discriminação, também fiquei impressionado com o nome dado a…


Por que os soldados podem desobedecer às ordens do presidente de ocupar cidades dos EUA
Por que os soldados podem desobedecer às ordens do presidente de ocupar cidades dos EUA

apresentada por Marcus Hedahl e Bradley Jay Strawser

O presidente Donald Trump anunciou que estava pensando em enviar os militares federais para as ruas de vários…


Os pescadores são uma das profissões mais pobres da Indonésia, mas são uma das mais felizes
Os pescadores são uma das profissões mais pobres da Indonésia, mas são uma das mais felizes

por Zuzy Anna

O status da Indonésia como país marítimo aparentemente não garante que seus pescadores vivam com prosperidade.


Por que não devemos tratar todas as teorias da conspiração da mesma forma
Por que não devemos tratar todas as teorias da conspiração da mesma forma

por Jaron Harambam

Desde que o coronavírus se espalhou pelo mundo, proliferaram suspeitas sobre o que realmente está acontecendo.


Amizades de bairro voltando às crianças na era do coronavírus
Amizades de bairro voltando às crianças na era do coronavírus

de Julie Wargo Aikins

Como o clima esquenta na minha cidade do Centro-Oeste, meu bairro está cheio de crianças em bicicletas que fingem estar…


Como uma desaceleração em casa de família aumenta nossa percepção do tempo
Como uma desaceleração em casa de família aumenta nossa percepção do tempo

de Philip Gable

Pense de volta à vida antes das ordens de ficar em casa. Parece que foi ontem? Ou parece que eras atrás - como ...


Você está usando luvas ou uma máscara para as lojas? Você pode estar fazendo errado
Você está usando luvas ou uma máscara para as lojas? Você pode estar fazendo errado

de Maximilian de Courten, et al.

Muitas pessoas da comunidade estão usando máscaras e luvas na tentativa de se protegerem contra o…


Por que a dor de cabeça do cluster é mais do que apenas uma dor de cabeça
Por que a dor de cabeça do cluster é mais do que apenas uma dor de cabeça

por Lisa Dikomitis e cols.

A dor de cabeça em cluster é mais do que apenas uma dor de cabeça. É uma condição neurológica grave, às vezes conhecida como “suicídio…


A pandemia pressionou muitos relacionamentos, mas aqui está como saber se os seus sobreviverão
A pandemia pressionou muitos relacionamentos, mas aqui está como saber se os seus sobreviverão

de Gery Karantzas

Então, quais são alguns dos principais fatores que afetam a forma como os relacionamentos se comportam nesses momentos?


Os rios limpos de Cuba mostram os benefícios da redução da poluição por nutrientes
Os rios limpos de Cuba mostram os benefícios da redução da poluição por nutrientes

por Paul Bierman e Amanda H. Schmidt

Em um estudo publicado recentemente, mostramos que os rios cubanos são mais limpos que o poderoso Mississippi. Por quê?


Como treinar seu cérebro para parar o colapso do estresse?
Como treinar seu cérebro para parar o colapso do estresse?

de Laurel Mellin

Vamos ser sinceros: estamos todos estressados ​​no momento. A incerteza e as constantes ameaças à saúde que cercam a…


Como usar os militares para reprimir protestos pode corroer a democracia
Como usar os militares para reprimir protestos pode corroer a democracia

por Kristina Mani

Convocar as forças armadas para restaurar a ordem é raro em uma democracia. Os militares são treinados para a guerra, não…


Aqui está o porquê desses últimos quilos podem ser mais difíceis de perder
Aqui está o porquê desses últimos quilos podem ser mais difíceis de perder

de Peter Rogers

Você está comendo com um déficit calórico, está se exercitando algumas vezes por semana e está chegando perto do seu objetivo de perda de peso.


É hora de repensar o sistema alimentar interrompido desde o início
É hora de repensar o sistema alimentar interrompido desde o início

por David R. Montgomery e outros

A pandemia de COVID-19 e os encerramentos econômicos resultantes interromperam gravemente e destacaram as fraquezas nos EUA…


7 dicas para ajudar as crianças a sentirem-se ansiosas por voltar à escola
7 dicas para ajudar as crianças a sentirem-se ansiosas por voltar à escola

de Mandie Shean

À medida que as medidas de bloqueio do COVID-19 são levantadas, algumas crianças podem sentir ansiedade social com a perspectiva de retornar…


The Novel Desire Lines é uma pequena história de amor em um conto épico
O romance "Linhas do Desejo" é uma pequena história de amor em um conto épico

por Jennifer Gribble

Criando quatro gerações de duas famílias, as Linhas de Desejo de Felicity Volk são contra marcos do século XX…


Plataformas de gelo antártico revela uma peça que faltava no quebra-cabeça climático
Plataformas de gelo antártico revelam uma peça que faltava no quebra-cabeça climático

por Katherine Hutchinson

As prateleiras de gelo, enormes corpos flutuantes de gelo, são bem conhecidos por seu efeito de amortecimento em mantas de gelo terrestres, uma vez que…


Por que a maconha pode ser uma alternativa mais segura para as pessoas que usam drogas durante o sexo
Por que a maconha pode ser uma alternativa mais segura para as pessoas que usam drogas durante o sexo

por Natasha Parent e Rod Knight

Nem todo mundo é fã de rock 'n' roll, mas, para muitas pessoas, sexo e drogas são uma ótima combinação.


Tendo problemas para se concentrar durante a pandemia de coronavírus?
Tendo problemas para se concentrar durante a pandemia de coronavírus?

de Béatrice Pudelko

Medo, ansiedade, preocupação, falta de motivação e dificuldade de concentração - os alunos citam todo tipo de razão para se opor ...


Os vírus da gripe ou do resfriado vão tirar o novo coronavírus de circulação neste inverno?
Os vírus da gripe ou do resfriado vão tirar o novo coronavírus de circulação neste inverno?

de Stephen Kissler

O SARS-CoV-2, o vírus que causa o COVID-19, chegou para ficar no verão. O que acontece a seguir, no entanto, não é claro.


Doçura ou travessura? Terapias alternativas para a menopausa
Doçura ou travessura? Terapias alternativas para a menopausa

apresentada por Lily Stojanovska e Vasso Apostolopoulos

Durante a menopausa, os níveis de estrogênio caem, levando a uma série de sintomas desagradáveis.


O isolamento é apenas um sentimento?
O isolamento é apenas um sentimento?

por Carly Osborn

Estou me sentindo isolado. Isso é um estado ou uma emoção? Em vez de entrar na semântica da linguagem, perguntarei…


Seis coisas que você precisa saber sobre seus níveis de vitamina D
6 coisas que você precisa saber sobre seus níveis de vitamina D

por Robyn Lucas e Terry Slevin

A vitamina D emergiu como “a vitamina da década”, com uma lista longa e crescente de doenças supostamente causadas…


A política por trás de como os governos controlam os dados dos coronavírus
A política por trás de como os governos controlam os dados dos coronavírus

por Anton Oleinik

Cada governo respondeu de maneira diferente à pandemia de coronavírus - incluindo como os dados sobre a doença foram…


5 razões para o crescimento verde não salvar o planeta
5 razões para o crescimento verde não salvar o planeta

por Oliver Taherzadeh e Benedict Probst

O crescimento verde emergiu como a narrativa dominante para enfrentar os problemas ambientais contemporâneos.


Por que o dia está amanhecendo em uma semana de trabalho de quatro dias
Por que o dia está amanhecendo em uma semana de trabalho de quatro dias

por Karen Foster

Quando nos aproximamos da marca dos 100 dias desde que a pandemia foi declarada, uma área que recebe uma atenção significativa é o local de trabalho…


Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans

Semana do Horóscopo: 15 a 21 de junho de 2020

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".


VELHOS E PRODUTOS:

Aprendendo a viver o momento: escolhendo o medo ou o amor como sua realidade
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por Richard C. Michael, Ph.D.

Uma das coisas mais difíceis e gratificantes que você jamais aprenderá é como viver o momento. Simplesmente, se você…


Conseguir Seus Sonhos Trabalhando Seus Objetivos
Realizando seus sonhos: seus objetivos levam você aos seus sonhos

por Derek Jeter

Eu tinha cerca de oito anos quando anunciei que tocaria no Yankees. Meus pais foram receptivos aos meus ...


Onze Leis para libertá-lo
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Se queremos crescer interiormente, precisamos encontrar novas maneiras de aprender sobre nós mesmos. Essas descobertas superiores exigem maior…


Abraçar Um Novo Você Todo Dia
Prática Diária de Alegria: Abraçando um Novo Você Todos os Dias

por Sanaya Roman

À medida que envelhecem, muitas pessoas se contraem; eles geralmente procuram o que é confortável, familiar e seguro.


Cada passo é a jornada na trilha sagrada
Cada passo é a jornada em nossa trilha sagrada

por Michael Garrett

A primeira vez que vi um arco-íris, sua beleza tranquila atingiu meu coração com tamanha reverência que tocou algo profundo ...


Decida ser feliz!
Como ser feliz

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O que você pensa quando pensa na Flórida, Havaí ou Califórnia? Brilho do sol. Isso não significa que eles estão sem ...


Sentindo-se bem conosco mesmos Não importa o que
Abandonar a obsessão com perfeição: sentir-se bem consigo mesmo, não importa o que

de Susan Ann Darley

Quando nos negligenciamos na corrida louca para ganhar a vida, cuidar dos negócios e criar nossas famílias, morremos…



Verifique também a seção InnerSelf, Lembre-se do seu futuro, para artigos que tratam de assuntos relacionados a você e às próximas eleições para 2020 nos EUA para Presidente, Senado etc.


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