Boletim InnerSelf: 26 de abril de 2020

Boletim InnerSelf: 26 de abril de 2020

Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Algumas coisas que ouvimos repetidas vezes, a ponto de podermos começar a ignorá-las ou considerá-las clichês. Mas eles são? Nos disseram para "ser a mudança que queremos ver no mundo", e que "a mudança começa conosco", e que "o que o mundo precisa agora é amor". Mas estes não são clichês. São verdades e precisam ser reconhecidas, absorvidas e colocadas em prática ... agora mais do que nunca.

Portanto, nesta semana, examinamos várias maneiras ou métodos que podem nos ajudar a colocar em prática esses preceitos e os incorporamos em nossas vidas e em nosso mundo. É óbvio que mudanças são necessárias ... mas o que talvez não seja tão óbvio, é que precisamos começar por nós mesmos ... mesmo que seja tão fácil culpar "o outro cara". Afinal, os holofotes são tão frequentes no outro cara, e não tanto em nós. No entanto, não podemos mudar mais ninguém. Só podemos mudar a nós mesmos. Então é aí que precisamos começar.

Alan Cohen abre nossos artigos em destaque nesta semana com "Está tudo em como você olha para ele "; Thelma Reese compartilha "5 maneiras pelas quais os idosos estão salvando o mundo agora "; enquanto Sarah Mane explica "O poder do significado: determina nossa realidade ".

Ervin Laszlo nos ajuda a ver o panorama geral (passado, presente e futuro) em "Três Big Bangs: Olhando para trás para ver o futuro, acordar e mudar "

Para que possamos fazer essas mudanças necessárias, nosso corpo deve estar presente e sintonizado. Paline Wills nos traz ferramentas para fazer isso em "Exercícios respiratórios de Pranayama para curar e elevar a consciência " como Simon Chokoisky em "Jejum no século XXI: quebrando o vício em comida ".

Em seguida, reunimos nossos artigos apresentados com uma benção tardia do Dia da Terra (de Pierre Pradervand): "Bênçãos de Amor para a Mãe Terra " Mas então, desde que negligenciamos e / ou abusamos da Mãe Terra ultimamente, talvez a bênção seja necessária todos os dias e não apenas um dia por ano. Nós o encorajamos a participar da bênção de nossa Mãe Terra todos os dias. E abençoe os habitantes de todo o planeta enquanto você estiver nisso. Todos podem se beneficiar do amor e bênçãos extras hoje em dia.

Role para baixo para ver os artigos em destaque mencionados nesta nova edição do InnerSelf, bem como a recapitulação de todos os artigos que foram adicionados ao site durante a semana.

Desejando-lhe uma leitura perspicaz e, claro, uma semana repleta de maravilhas, alegria e amor.


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"

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novos artigos ESTA SEMANA

***** artigos e vídeos adicionados diariamente *****


Está tudo em como você olha para ele

Escrito por Alan Cohen

Está tudo em como você olha para ele
Quando Dee e eu criamos uma família de cães, decidimos alimentá-los com carne. Essa foi uma grande decisão para nós, pois nunca tivemos carne em casa. Mas amamos nossos “filhos” e queremos que eles sejam felizes. Por que impor nossa dieta a eles? Por isso, compramos comida de cachorro enlatada e cozinhamos carne para eles.


5 maneiras pelas quais os idosos estão salvando o mundo agora

Escrito por Thelma Reese

5 maneiras pelas quais os idosos estão salvando o mundo agora
É hora de repensar a força de nossos idosos. Eles são tudo menos frágeis. Eles são mais fortes, mais inteligentes e mais resistentes do que recebem crédito. E agora, eles são um recurso inestimável que não podemos ignorar.


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O poder do significado: determina nossa realidade

Escrito por Sarah Mane

O poder do significado: determina nossa realidade
O significado que damos a algo determina nossa realidade e experiência de vida. Se você vir um urso pardo vindo em sua direção, então o significado ou interpretação nesse momento será de perigo, medo e sobrevivência. Se você vir um gatinho ...


Três Big Bangs: Olhando para trás para ver o futuro, acordar e mudar

Escrito por Ervin Laszlo

Três Big Bangs: olhando para trás para ver adiante
Sabemos que uma transformação de dimensões globais já começou e sabemos que seu desdobramento não é previsível. Podemos ter certeza de que será um desafio. Conseguiremos o entendimento, a sabedoria, para sobreviver a este desafio?


Exercícios respiratórios de Pranayama para curar e elevar a consciência

Escrito por Pauline Wills

Exercícios respiratórios de Pranayama para curar e elevar a consciência
Muitas culturas antigas, como os incas, egípcios e tibetanos, acreditavam e ensinavam exercícios respiratórios para fins de cura e para aumentar a consciência. Místicos e gurus acreditavam que praticar pranayama levava à experiência do verdadeiro eu e do universo.


Jejum no século XXI: quebrando o vício em comida

Escrito por Simon Chokoisky

Jejum no século XXI: quebrando o vício em comida
O jejum é uma arte. Ao criar espaço em seu corpo, isso ajudará a criar espaço em sua vida para as coisas que você deseja, incluindo relacionamentos amorosos, um corpo livre de doenças e prosperidade de acordo com seus ideais mais elevados.


Bênçãos de Amor para a Mãe Terra

Escrito por Pierre Pradervand

Bênçãos de Amor para a Mãe Terra
Finalmente, a humanidade está apenas começando a perceber que nosso planeta é um ser vivo que tem sido infinitamente paciente com os abusos que sofremos nele. (Enquanto o Dia da Terra era oficial em 22 de abril, CADA DIA É DIA DA TERRA!)


Como ficar em forma em casa durante o bloqueio
Como ficar em forma em casa durante o bloqueio

por Adam Hawkey

Um terço da humanidade está agora preso. Essa medida é crucial para minimizar a disseminação do COVID-19, mas que impacto…


Como novas restrições à liberdade religiosa variam em toda a Europa durante o coronavírus
Como novas restrições à liberdade religiosa variam em toda a Europa durante o coronavírus

por Alexis Artaud de La Ferrière

Em resposta à pandemia de coronavírus, a maioria dos países europeus impôs medidas de confinamento sem precedentes…


Valorizamos o trabalho das mulheres, mas pagamos pouco por isso
Valorizamos o trabalho das mulheres, mas pagamos pouco por isso

por Lyn Craig

A pandemia do COVID-19 virou nossas vidas de cabeça para baixo. Em meio às revoltas, revelou o quão pouco nós normalmente…


Fazendo música à distância - Como se reunir on-line para despertar sua criatividade
Fazendo música à distância - Como se reunir on-line para despertar sua criatividade

por Clint Randles

As pessoas são criaturas sociais. Enquanto muitos de nós estão aproveitando ao máximo o isolamento social, somos muito melhores juntos do que…


Como podemos e devemos mudar Como trabalhamos
Como podemos e devemos mudar Como trabalhamos

de David Spencer

A pandemia de coronavírus expôs os problemas profundos de como e por que todos trabalhamos. Isso mostrou quantos de nós…


Não se preocupe, a aprendizagem precoce do seu filho não para apenas porque não está cuidando de crianças
Não se preocupe, a aprendizagem precoce do seu filho não para apenas porque não está cuidando de crianças

de Jeanne Marie Iorio

Na creche e na pré-escola, as crianças experimentam pertencer a uma comunidade e se envolvem ativamente com o aprendizado.


5 razões para se sentir otimista sobre o coronavírus
5 razões para se sentir otimista sobre o coronavírus

por Ian Boyd

Grande parte da cobertura da mídia do COVID-19 é focada em coisas ruins acontecendo. É muito fácil acusar pessoas de bagunçar…


Veja como gerenciar condições crônicas em meio à pandemia de coronavírus
Veja como gerenciar condições crônicas em meio à pandemia de coronavírus

de Laurie Archbald-Pannone

Para evitar o alto risco que o COVID-19 representa para idosos com doenças crônicas, muitos médicos mudaram as consultas para…


Como uma dose da natureza de 20 minutos pode reduzir seu estresse
Como uma dose da natureza de 20 minutos pode reduzir seu estresse

por Jim Erickson

Passar apenas 20 minutos na natureza pode reduzir significativamente os níveis de hormônio do estresse, dizem os pesquisadores.


Por que trabalhar remotamente parece tão chocante de acordo com a filosofia
Por que trabalhar remotamente parece tão chocante de acordo com a filosofia

por Deryn M. Thomas

A pandemia de coronavírus está mudando a maneira como trabalhamos, mas também está nos dizendo algo sobre o que o trabalho significa para nós…


Não consegue dormir e sentir-se ansioso com o coronavírus?
Não consegue dormir e sentir-se ansioso?

de Olivia Fisher

Este é um momento confuso e, francamente, assustador para muitos de nós. Há tanta informação contraditória, e o…


5 maneiras pelas quais os pais podem apoiar seus filhos em idade universitária que foram forçados a voltar para casa
5 maneiras pelas quais os pais podem apoiar seus filhos em idade universitária que foram forçados a voltar para casa

por Matthew J. Mayhew

Com muitos estudantes universitários forçados a voltar para casa devido à pandemia do COVID-19, tensões e argumentos estão sujeitos a…


Como ler Shakespeare para o prazer
Como ler Shakespeare para o prazer

por Emma Smith

Nos últimos anos, a ortodoxia de que Shakespeare só pode ser verdadeiramente apreciada no palco se espalhou.


Memórias emocionais dessa crise de coronavírus podem afetar nosso comportamento futuro?
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de Elena Miltiadis

Enquanto fazemos o possível para impedir a propagação do coronavírus, somos forçados a mudar hábitos antigos e cotidianos mundanos ...


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por Shelly Miller

Aerossóis são os minúsculos pedaços flutuantes de poluição que compõem a famosa poluição atmosférica de Los Angeles, as partículas de poeira que você vê…


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por Annmarie Caño

O COVID-19 revelou muitas coisas sobre o nosso mundo, incluindo as vulnerabilidades inerentes à nossa economia,…


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de Mohammad Hassan Khalil

O Ramadã é o nono mês do calendário lunar islâmico e dura 29 ou 30 dias, dependendo de quando o novo…


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por Timothy Devinney

Nestes tempos difíceis, a imprensa e o público estão denunciando governos e corporações por causa de suas…


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por Joshua Sterlin

Nossa civilização global pode estar duvidando de seu domínio da Terra, pois fechamos temporariamente as persianas de muitas de nossas…


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por Andrew Scott

Depois que comemos, o corpo converte carboidratos em açúcar no sangue (conhecido como glicose), que ele usa para energia. Mas o…


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por Calvert Jones e Celia Paris

Os seres humanos são criaturas que contam histórias: as histórias que contamos têm implicações profundas em como vemos nosso papel no mundo,…


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por Maria Ivanova

Os primeiros protestos do Dia da Terra, que ocorreram em 22 de abril de 1970, trouxeram 20 milhões de americanos - 10% dos EUA…


4 boas práticas para quem cuida de crianças em quarentena
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por Erika Bocknek

Cerca de 55 milhões de crianças em idade escolar nos EUA frequentam escolas que foram fechadas ou estão sendo diretamente afetadas pelo novo…


Em momentos de sofrimento, o maior presente é o acompanhamento de outro
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por Nicholaos Jones

Os pesquisadores de genética Anne-Marie Laberge e Wylie Burke em 2009 relataram o caso de uma mulher saudável de 31 anos,…


Temos um mundo melhor em mente

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por Berit Anderson e Christine Hanna

O clima está em crise. Extinções em massa e migrações em massa marcam nossos dias. As cidades estão ficando sem água ou…


Os adolescentes estão ligados a se ressentir de serem presos pelos pais e afastados dos amigos
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de Catherine Bagwell

O distanciamento social é necessário e difícil. Se meu feed de notícias do Facebook e minha experiência anedótica em minha própria família estão em…


Por que você acredita no que faz?
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de Miriam Schoenfield

Muitas das crenças que desempenham um papel fundamental em nossa visão de mundo são em grande parte o resultado das comunidades nas quais…


Por que os níveis de açúcar no sangue podem influenciar a vulnerabilidade ao coronavírus e controlá-los por meios convencionais podem ser protetores
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de Adam M. Brufsky

O açúcar não é apenas algo que adoça nossa comida. Também é algo que é uma parte essencial das proteínas que…


A floresta urbana do futuro: como transformar nossas cidades em copas das árvores
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de Alan Simson

O século 21 é o século urbano. Previu-se que as áreas urbanas em todo o mundo tenham se expandido em…


Como o estresse crônico altera o cérebro e o que você pode fazer para reverter os danos
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por Sahakian, et al

Um pouco de estresse é uma parte normal de nossas vidas diárias, o que pode até ser bom para nós. Superar eventos estressantes pode…


Não existem alimentos ou dietas milagrosas que possam prevenir ou curar COVID-19
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por Taibat Ibitoye

Desde o surto global do novo coronavírus (SARS-CoV-2), houve reivindicações generalizadas nas mídias sociais de que…



A neurociência da solidão e como a tecnologia está nos ajudando

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Um grande número de pessoas em todo o mundo foi forçado à solidão devido à pandemia de coronavírus. Contudo,…


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de Elaine Reese

Os seres humanos são criaturas sociais inatas. Mas, como ficamos em casa para limitar a disseminação do COVID-19, as videochamadas só vão tão longe…


Por que o Vietnã não relatou mortes por coronavírus
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Em 21 de abril, o país havia registrado 268 casos de COVID-19, a doença associada ao novo coronavírus, com…


A leitura sobre a pandemia de coronavírus pode causar danos?
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Histórias assustadoras de saúde sobre o COVID-19 saem das comportas da mídia a cada minuto.


Quatro videogames para aumentar seu humor
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Em seu livro How Games Move Us (2016), a pesquisadora de jogos de computador Katherine Isbister escreve que seus amigos e…


Como as cooperativas do Canadá estão ajudando as comunidades
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Por que sonhamos?
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Embora a ciência saiba o que são sonhos, ainda não se sabe exatamente por que sonhamos, embora existam muitas teorias.


5 maneiras pelas quais as empresas podem contribuir para um futuro mais equilibrado
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A pandemia de coronavírus destaca as imperfeições muito reais na coordenação entre os governos globais e…


Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans

Semana atual do horóscopo: 27 de abril a 3 de maio de 2020

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".


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