Boletim InnerSelf: 29 de março de 2020

Boletim InnerSelf: 29 de março de 2020
Imagem por Gordon Johnson

Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Durante tempos difíceis, e provavelmente principalmente em tempos difíceis, precisamos lembrar que "isso também passará" e que em todo problema ou crise, há algo a ser aprendido, outro passo a ser dado na escada da aprendizagem da vida. Todos nós estamos experimentando "educação em casa" aqui em casa no Planeta Terra, com a Mãe Natureza como nossa professora.

E talvez a primeira lição seja parar e desacelerar ... se estamos fazendo isso por escolha ou por necessidade. Sarah Varcas compartilha algumas idéias em "Imagine isso…. A pausa, o poder e a renovação ".

Uma coisa boa que pode advir dessas experiências de reclusão é a hora de centralizar e refletir. Pierre Pradervand compartilha uma perspectiva diferente sobre uma oração bem conhecida em "Uma meditação simples para começar o seu dia: o salmo do pastor ".

Então, depois de desacelerar, conectado ao nosso centro calmo, talvez seja hora de começar (como apresentado por Eileen Workman) "Reescrevendo o Script: Da Separação à Simbiose". Existem muitas ferramentas que podemos usar para recriar nossa vida e nosso futuro, e Amy Posey e Kevin Vallely compartilham"As 3 principais dicas dos aventureiros profissionais para sobreviver a uma crise ".

Um dos obstáculos para avançarmos nesse período de renovação é provavelmente muito comum, a procrastinação, e Jude Bijou oferece "7 etapas para sair da areia movediça da procrastinação". O Dr. Joe Luciani nos dá ótimos conselhos em:"Não permita que o Covid19 infecte sua mente ".

Muitas das mudanças que estamos enfrentando estão sendo referidas, por alguns, como o novo normal. Charles Eisenstein nos incentiva a examinar para onde estamos indo, em: "Quanto da vida renunciaremos a permanecer seguros? ".

Embora este seja realmente um momento desafiador para muitos no planeta Terra, como em todas as "lições de vida", existe um propósito, um de que geralmente não temos consciência no momento. Nossa missão, se optarmos por aceitá-la, é buscar pistas sobre o que podemos aprender com essa experiência e como ela pode nos ajudar a criar um "nós" melhor e um mundo melhor para todos.

Estamos experimentando um senso físico de isolamento, mas, refletindo, podemos perceber que a humanidade já estava em um caminho de isolamento, mesmo que estivesse disfarçada de conexão ... através do aspecto impessoal da internet, das compras on-line, simplesmente observando a vida através dos canais de notícias de 24 horas, de famílias separadas por milhares de quilômetros, de comunicação por mensagens de texto e emojis etc. Nosso "auto-isolamento" já estava acontecendo antes da Covid19, mas não era tão fisicamente óbvio quanto é. agora.

Podemos aproveitar esse tempo para refletir sobre "os bons e os maus" do isolamento, e sobre como queremos que nossa vida seja enquanto nos movemos para os muitos amanhãs que estão por vir. A história do futuro ainda não foi escrita, e nós somos seus autores. Então, o que vai ser? Vamos permanecer isolados ou usar essa experiência para encontrar a verdadeira conexão entre todos no planeta Terra e começar a nos preocupar com todos os outros seres existentes no mundo comum. A escolha, como sempre, depende de cada um de nós.

E como Pam Younghans compartilha do "Revista Astrológica da Semana ":

"... que nossa visão se torne mais clara nesta semana. Que nossa inspiração se aprofunde e que possamos ter uma capacidade aprimorada de ver significados e propósitos. Que possamos nos conectar com nossos verdadeiros eus e entes queridos em níveis mais profundos do que antes. Que cada um de nós estabeleça a intenção de que mudanças poderosas e necessárias ocorram para o benefício de todos os seres, o mais suavemente possível. "

Por favor, role para baixo para os artigos em destaque nesta nova edição da InnerSelf, e também a recapitulação de todos os artigos que foram adicionados ao site durante a semana.

Introduzimos um novo recurso no site (encontrado em cada página na coluna da direita), uma seção intitulada "Dos Editores". Isso incluirá pequenas informações, informações e inspiração dos editores do InnerSelf: Robert B. Jennings e Marie T. Russell.

Desejando a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, amorosa e saudável.


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"

Sua lista "A fazer" de InnerSelf ♥

Se você comprar na Amazon, use este link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Seu custo é o mesmo e recebemos aprox. 5% em comissão.

Compartilhe os artigos da InnerSelf e do Daily Inspiration com seus amigos nas redes sociais e de outras formas.

Também recebemos comentários (e convidamos) ... Para nos enviar seus comentários, passe o mouse sobre o item "Este e aquele" no menu superior de todas as páginas e clique no botão "Entre em contato".


novos artigos ESTA SEMANA

***** artigos e vídeos adicionados diariamente *****


Imagine isso…. A pausa, o poder e a renovação

Escrito por Sarah Varcas

03 23 imagine que pausar poder e renovação
Escusado será dizer que estamos vivendo em tempos intensos. O medo é abundante, o isolamento em toda parte e abundam informações e opiniões contraditórias, esclarecendo um minuto e confundindo o seguinte. As comunidades estão trancadas e ninguém sabe exatamente o que acontece a seguir.


Uma meditação simples para começar o seu dia: o salmo do pastor

Escrito por Pierre Pradervand

Uma meditação simples para começar o seu dia: o salmo do pastor
Há um breve texto que é um dos textos mais universais e ecumênicos da literatura espiritual mundial. Seja você um muçulmano, cristão, budista, hindu, judeu, seguidor de práticas xamanistas, este texto fala a qualquer coração aberto. A razão é que é pura poesia, sendo composta apenas por metáforas.


Receba as últimas notícias do InnerSelf



Reescrevendo o Script: Da Separação à Simbiose

Escrito por Eileen Workman

Reescrevendo o Script: Da Separação à Simbiose
A ironia de quem está firmemente resistente à mudança é que despertamos em um mundo totalmente novo todos os dias. Nós o chamamos de universo, e nunca é o mesmo lugar duas vezes. Em nosso universo, porém, as mudanças que acontecem ao nosso redor são tão constantes que as tomamos como garantidas ou tão lentas e imperceptíveis que deixamos de percebê-las.


As 3 principais dicas dos aventureiros profissionais para sobreviver a uma crise

Escrito por Amy Posey e Kevin Vallely

03 27 aventureiros profissionais As 3 principais dicas para sobreviver a uma crise
Uma aventura pode ser algo para o qual você se prepara ativamente e procura intencionalmente, mas também pode ser uma experiência que atinge você sem aviso prévio e deixa você se perguntando o que fazer a seguir. A atual crise do COVID-19 se enquadra diretamente na última categoria e navegar por ela é uma aventura em todos os sentidos da palavra.


7 etapas para sair da areia movediça da procrastinação

Escrito por Jude Bijou

7 etapas para sair da areia movediça da procrastinação
Quase todo mundo procrastina. Geralmente, fazemos isso para evitar uma tarefa desagradável ou assustadora. Quando a procrastinação começa a interferir com a nossa qualidade de vida, fazendo com que nos sintamos preocupados, com medo, preguiçoso ou irresponsável, então é hora de continuar.


Não permita que o Covid19 infecte sua mente

Escrito por Dr. Joe Luciani

Não permita que o Covid19 infecte sua mente
Enquanto as arenas esportivas, as ruas e as academias de bairro ficam quietas e abandonadas, nos encontramos sem um quadro de referência para lidar com essas mudanças apocalípticas em nossas vidas antes previsíveis. Isso significa que ansiedade, estresse, depressão e pânico agora são partes inevitáveis ​​da vida?


Quanto da vida renunciaremos a permanecer seguros?

Escrito por Charles Eisenstein

Quanto da vida renunciaremos a permanecer seguros?
Ao longo da minha vida, vi a sociedade enfatizar cada vez mais a segurança, a proteção e a redução de riscos. Isso afetou especialmente a infância: quando menino, era normal percorrermos uma milha longe de casa sem supervisão - comportamento que daria aos pais uma visita dos Serviços de Proteção à Criança hoje.


6 coisas que você pode fazer para lidar com o tédio em um momento de distanciamento social
6 coisas que você pode fazer para lidar com o tédio em um momento de distanciamento social

por Erin C. Westgate

Cada vez mais pessoas ficam em casa, na tentativa de retardar a disseminação do coronavírus. Mas ficar preso em casa pode ...


Como proteger sua segurança e privacidade on-line trabalhando em casa
Como proteger sua segurança e privacidade on-line trabalhando em casa

por Jason Nurse

O trabalho remoto pode ser uma bênção. Mais tempo com a família, menos deslocamentos e reuniões a partir do conforto de sua vida ...


Respostas a 7 perguntas que seus filhos podem ter sobre a pandemia
Respostas a 7 perguntas que seus filhos podem ter sobre a pandemia

por Nicole Racine e Sheri Madigan

Quando o estresse aumenta, o que é para todos nós agora, devido à pandemia do COVID-19, as crianças se tornam…


As garantias de emprego e a renda básica podem nos salvar de uma depressão econômica?
As garantias de emprego e a renda básica podem nos salvar de uma depressão econômica?

de DT Cochrane

O COVID-19 é uma crise de saúde pública e uma crise econômica. As medidas tomadas para lidar com a saúde pública…


O médico fará o Skype agora
O médico fará o Skype agora

por Matt Mason e Peta-Anne Zimmerman

O governo australiano anunciou hoje que novas consultas em telessaúde serão cobertas pelos benefícios do Medicare…


Por que é bom desabafar, às vezes
Por que é bom desabafar, às vezes

por Arash Javanbakht

A pandemia do COVID-19 é diferente de muitas crises, pois afetou todos nós, independentemente da política,…


Nós sabemos quanto tempo o coronavírus sobrevive nas superfícies. Aqui está o que significa lidar com dinheiro, comida e muito mais
Nós sabemos quanto tempo o coronavírus sobrevive nas superfícies. Aqui está o que significa lidar com dinheiro, comida e muito mais

por Ian M. Mackay e Katherine Arden

Como os outros 200 vírus respiratórios que conhecemos, coronavírus 2 da síndrome respiratória aguda grave (SARS-CoV-2),…


10 maneiras de detectar desinformação on-line
10 maneiras de detectar desinformação on-line

de H. Colleen Sinclair

Os propagandistas já estão trabalhando para semear desinformação e discórdia social nas vésperas das eleições de novembro.


A perda do seu senso de olfato e sabor é um sinal precoce do COVID-19?
A perda do seu senso de olfato e sabor é um sinal precoce do COVID-19?

apresentada por Steven D. Munger e Jeb M. Justice

Médicos de todo o mundo estão relatando casos de pacientes com COVID-19 que perderam o olfato, conhecido como…


A ansiedade sobre o coronavírus pode aumentar o risco de infecção - mas o exercício pode ajudar
A ansiedade sobre o coronavírus pode aumentar o risco de infecção - mas o exercício pode ajudar

por Jennifer J. Heisz

Preocupado com COVID-19? Você pode estar se colocando em risco indevido, porque a ansiedade crônica suprime o sistema imunológico ...


Minúsculos momentos de prazer podem realmente nos ajudar nesse período estressante
Como pequenos momentos de prazer podem realmente nos ajudar nesse período estressante

por Desirée Kozlowski

Se eu lhe disse que ontem à noite construí um forte cobertor na sala, rastejei para dentro com meu gato, um copo de vinho ...


Como a crise do coronavírus pode mudar Como trabalhamos possivelmente permanentemente
Como a crise do coronavírus pode mudar Como trabalhamos possivelmente permanentemente

por Lisa Cohen

Quase um milhão de pessoas no Canadá já solicitaram seguro-emprego, e os analistas estão prevendo que…


5 dicas para lidar com o tempo de tela das crianças durante o distanciamento social
| 5 dicas para lidar com o tempo de tela infantil durante o distanciamento social

por Brae Anne McArthur e Sheri Madigan

Durante essa pandemia, é justo dizer que as rotinas da família pré-COVID-19 podem mudar ou até mesmo desmoronar completamente!


É Tentador Beber Suas Preocupações, Mas Existem Maneiras Mais Saudáveis ​​De Gerenciar O Stress E Manter A Sua Bebida Sob Controle
É Tentador Beber Suas Preocupações, Mas Existem Maneiras Mais Saudáveis ​​De Gerenciar O Stress E Manter A Sua Bebida Sob Controle

por Nicole Lee et al

Nestes tempos difíceis, não é de surpreender que algumas pessoas estejam buscando álcool para reduzir um pouco o estresse. Mas…


A história da moda do distanciamento social
A história da moda do distanciamento social

por Einav Rabinovitch-Fox

À medida que o mundo lida com o surto de coronavírus, o "distanciamento social" tornou-se um chavão desses tempos estranhos.


5 livros para manter os jovens felizes durante o bloqueio
5 livros para manter os jovens felizes durante o bloqueio

de Mimi Thebo

As histórias podem ser espelhos que ajudam os jovens a expressar sentimentos sobre uma determinada situação. Eles dão às crianças um vocabulário…


O que Walden pode nos dizer sobre o distanciamento social e o foco nos fundamentos da vida
O que Walden pode nos dizer sobre o distanciamento social e o foco nos fundamentos da vida

de Robert M. Thorson

Procurando dobrar a curva do coronavírus, governadores e prefeitos disseram a milhões de americanos para ficar em casa. Se vocês são…


Por que as pessoas precisam de rituais, especialmente em tempos de incerteza
Por que as pessoas precisam de rituais, especialmente em tempos de incerteza

por Dimitris Xygalatas

Respondendo à pandemia de coronavírus, a maioria das universidades americanas suspendeu todas as atividades do campus. Como milhões ...


O COVID-19 poderia levar a um futuro melhor?
O COVID-19 poderia levar a um futuro melhor?

por Carolyn Whitzman

É um fato histórico desconfortável, mas inevitável, que grandes pandemias costumam trazer reformas sociais.


Como os testes COVID-19 funcionam e o que está em desenvolvimento
Como os testes COVID-19 funcionam e o que está em desenvolvimento

por Alexander Edwards

Um dos principais fatores para combater a disseminação do COVID-19 em todo o mundo é o teste. Na Coréia do Sul, por exemplo…


Como a bondade silenciosa pode promover o bem-estar
Como a bondade silenciosa pode promover o bem-estar

por John-Tyler Binfet

Como pesquisador da Universidade da Colúmbia Britânica, passo grande parte do meu tempo perguntando a crianças, adolescentes…


5 maneiras de manter conexões humanas ao mudar o aprendizado on-line
5 maneiras de manter conexões humanas com o aprendizado on-line

por Erika E. Smith

As universidades do Canadá e do mundo vêm trabalhando para mudar rapidamente suas aulas presenciais para remotas…


Coronavírus e sexo: prós e contras durante o distanciamento social
Coronavírus e sexo: prós e contras durante o distanciamento social

de Gonzalo R. Quintana Zunino

Dados os modos comuns de transmissão de vírus respiratórios, o envolvimento em certos tipos de atividades sexuais pode arriscar ...


As pessoas com grupo sanguíneo estão realmente em maior risco de contrair COVID-19?
As pessoas com grupo sanguíneo estão realmente em maior risco de contrair COVID-19?

por Sakthivel Vaiyapuri

Um estudo recente da China, que ainda não foi revisado por pares, sugere uma ligação entre ter o grupo sanguíneo A e uma…


3 razões pelas quais os grandes pensadores gostaram da poltrona
3 razões pelas quais os grandes pensadores gostaram da poltrona

por Emily Thomas

Filósofos e outros argumentam há séculos que as viagens no mundo real ficam em segundo lugar nas viagens de poltrona.


5 maneiras de reduzir a procrastinação e ser produtivo enquanto trabalha em casa
5 maneiras de reduzir a procrastinação e ser produtivo enquanto trabalha em casa

por Fuschia Sirois

Se você foi solicitado a trabalhar em casa durante a pandemia de coronavírus para ajudar a retardar a propagação do vírus, você…


Amor, amizade e coronavírus: você vira as costas quando alguém lhe oferece uma mão, um beijo ou um abraço?
Amor, amizade e coronavírus: você vira as costas quando alguém lhe oferece uma mão, um beijo ou um abraço?

de Brian Labus

Estamos expostos a numerosos vírus das nossas interações diárias com outras pessoas o tempo todo. No entanto, nosso risco ...


Boletim InnerSelf: 29 de março de 2020
Renda básica é uma boa idéia? Aqui está o que as evidências de todo o mundo dizem

de Marcia Gibson

A idéia de dar a todos uma renda regular e incondicional se tornou cada vez mais popular nos últimos anos ...


Boletim InnerSelf: 29 de março de 2020
Como parar de tocar em seu rosto para minimizar a propagação de germes

por Stephen D. Benning e cols.

As autoridades de saúde pública consistentemente promovem a lavagem das mãos como uma maneira de as pessoas se protegerem do COVID-19…


Quais vacinações você deve obter como adulto
Quais vacinações você deve obter como adulto

apresentada por C Raina MacIntyre e Rob Menzies

Antes do desenvolvimento das vacinas, doenças infecciosas como difteria, tétano e meningite eram a principal causa…


Desmistificando as alegações de que a vitamina C poderia curar o coronavírus
Desmistificando as alegações de que a vitamina C poderia curar o coronavírus

de Peter McCaffery

A vitamina C é um remédio comum que algumas pessoas acreditam que curará o resfriado e a gripe comuns.


Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans

Semana do horóscopo: 30 de março a 5 de abril de 2020

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".


Links úteis: Innerself

Facebook | Twitter | Innerself Início

Por favor, use este link para fazer compras na Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Seu preço é o mesmo, e recebemos uma comissão :-) que nos ajuda a custear os custos de execução do site: servidores, largura de banda, atualizações de programas, etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}

DOS EDITORES

Chegou o dia do acerto de contas para o Partido Republicano
by Robert Jennings, InnerSelf.com
O partido republicano não é mais um partido político pró-América. É um partido pseudo-político ilegítimo, cheio de radicais e reacionários, cujo objetivo declarado é perturbar, desestabilizar e…
Por que Donald Trump poderia ser o maior perdedor da história
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Atualizado em 2 de julho de 20020 - Toda essa pandemia de coronavírus está custando uma fortuna, talvez 2, 3 ou 4 fortunas, todas de tamanho desconhecido. Ah, sim, e centenas de milhares, talvez um milhão, de pessoas morrerão ...
Olhos Azuis vs Olhos Castanhos: Como o Racismo é Ensinado
by Marie T. Russell, InnerSelf
Neste episódio de 1992 da Oprah Show, a ativista e educadora anti-racismo premiada Jane Elliott ensinou ao público uma dura lição sobre racismo, demonstrando o quão fácil é aprender preconceito.
Uma mudança virá...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 de maio de 2020) Ao assistir as notícias sobre os eventos na Filadélfia e em outras cidades do país, meu coração está doendo pelo que está acontecendo. Eu sei que isso faz parte da maior mudança que está ocorrendo…
Uma música pode elevar o coração e a alma
by Marie T. Russell, InnerSelf
Eu tenho várias maneiras que eu uso para limpar a escuridão da minha mente quando a vejo penetrar. Uma é a jardinagem, ou o tempo na natureza. O outro é o silêncio. Outra maneira é ler. E um que ...