Boletim InnerSelf: 2 de fevereiro de 2020

Boletim InnerSelf: 2 de fevereiro de 2020
Imagem por Gerd Altmann

Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Estamos agora no mês de fevereiro ... muitas vezes referido como o mês do amor. Agora, é claro, o amor não se restringe a apenas um mês ou apenas um dia, então pensamos em focar em algumas variações de amor ... não necessariamente apenas no tipo romântico geralmente associado ao dia dos namorados.

Começamos com "5 maneiras de liderar com amor, sem medo e ser um líder de amor " escrito por Michael Bianco-Splann. Ele fala da liderança nos negócios, bem como na sua vida pessoal, com amor e não com medo.

Joyce Vissell relata alguns exemplos de "Praticando Gratidão em Tempos Vulneráveis ​​" porque, afinal, o que é gratidão se não o amor em ação. Lynn B. Robinson nos traz "Pedaços de riso, lágrimas e amor ... no final"compartilhando conosco que, embora a morte de um ente querido seja uma experiência desafiadora, é também onde o amor prevalece.

Alan Cohen nos dá algumas dicas sobre "Onde encontrar o amor da sua vida " (e não, não está no seu bar local ou está usando um aplicativo). No entanto, encontrar o amor não é necessariamente o objetivo final, como o veterano Tom Voss compartilha conosco em "Faça a guerra, não o amor: para fazer a guerra, você precisa deixar o amor para trás ".

No entanto, durante toda a jornada para descobrir o amor e, às vezes, fugir dele, a coisa mais importante a lembrar é que, como Rena Greenberg nos lembra, nossa necessidade de amor e compaixão decorre do nosso desejo de estar conectado com os outros. Leia mais sobre isso em "Aprendendo a se amar: aproveitando seus próprios recursos ".

Por favor, role para baixo para os artigos em destaque nesta nova edição da InnerSelf, e também a recapitulação de todos os artigos que foram adicionados ao site durante a semana.

E lembre-se de conferir nossa nova seção Lembre-se do seu futuro, para artigos que tratam de questões relacionadas e afetadas pelas eleições de 2020 nos EUA para Presidente, Senadores etc.

Desejando-lhe uma leitura perspicaz e, claro, uma semana repleta de maravilhas, alegria e amor.


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"

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novos artigos ESTA SEMANA

***** artigos e vídeos adicionados diariamente *****


5 maneiras de liderar com amor, sem medo e ser um líder de amor

Escrito por Michael Bianco-Splann

5 maneiras de liderar com amor, sem medo e ser um líder de amor
Para muitos de nós, nosso estado padrão não é amor; é medo. Imagine, por um momento, 7 bilhões de seres humanos andando pelo planeta, de cabeça baixa, olhos desviando o olhar dos outros, se escondendo atrás de inseguranças e pontos de dor do passado, pairando sob o radar e apenas tentando se misturar.


Praticando Gratidão em Tempos Vulneráveis

Escrito por Joyce Vissell

Praticando Gratidão em Tempos Vulneráveis
Muitos livros foram escritos sobre gratidão. Eu acho que é uma idéia bem recebida que gratidão é uma coisa boa a se fazer. Mas quero abordar o uso da gratidão em nossos momentos mais vulneráveis, quando não se trata de ser educado, gentil ou querer ser amado.


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Pedaços de riso, lágrimas e amor ... no final

Escrito por Lynn B. Robinson, PhD

Pedaços de riso, lágrimas e amor ... no final
Ter coisas alegres para pensar é útil. Todos sabemos, porém, que temos muitas vezes que as lágrimas também são úteis. As lágrimas podem liberar sentimentos, podem ser lubrificantes para os olhos e, às vezes, podem remover o estresse ou melhorar o humor. Eles não apagam a razão pela qual estamos tristes, mas abrem o caminho para lembrar nossa alegria - nosso amor.


Onde encontrar o amor da sua vida

Escrito por Alan Cohen

Onde encontrar o amor da sua vida
Após muitos anos de treinamento e liderança de seminários, descobri duas áreas sobre as quais a maioria das pessoas pergunta com mais freqüência: prosperidade e relacionamentos. A maioria das pessoas está procurando seu companheiro de amor ou, se tiver um, está procurando uma conexão melhor.


Faça a guerra, não o amor: para fazer a guerra, você precisa deixar o amor para trás

Escrito por Tom Voss

Faça a guerra, não o amor: para fazer a guerra, você precisa deixar o amor para trás
Há tanta adrenalina que um corpo humano pode produzir. Não há o suficiente para fazer amor e guerra. Para fazer guerra, você precisa deixar o amor para trás.


Aprendendo a se amar: aproveitando seus próprios recursos

Escrito por Rena Greenberg

Aprendendo a se amar: aproveitando seus próprios recursos
Nossa necessidade de amor e compaixão decorre do desejo de nos conectarmos com os outros, de nos sentirmos bem consigo mesmos, de receber e apreciar. Todos nós queremos nos sentir valorizados, entendidos e respeitados - para ser ouvidos, vistos e cridos.


Vamos cortar o BS !!! Alguma conversa franca com a assistência médica dos EUA
Conversa direta sobre o estado dos cuidados de saúde nos EUA

por Robert Jennings, InnerSelf.com

Não se engane, a forma como pagamos pelos serviços de saúde nos EUA é ruim para muitos indivíduos e para muitas comunidades. Como um…


Nova pesquisa: Parar de fumar recupera células pulmonares protetoras
Nova pesquisa: Parar de fumar recupera células pulmonares protetoras

por Sam Janes e Peter Campbell

Sabemos que parar de fumar é uma excelente maneira de reduzir o risco de desenvolver câncer de pulmão. Mas até agora, especialistas ...


Casas com classificações mais altas de energia são vendidas por mais
Por que casas com classificações mais altas de energia são vendidas por mais

por Daniel Daly

Todo mundo quer uma casa com eficiência energética. Afinal, uma casa com eficiência energética é confortável para se viver, sem grandes…


As abelhas aprendem melhor quando podem explorar. Os seres humanos podem funcionar da mesma maneira
As abelhas aprendem melhor quando podem explorar. Os seres humanos podem funcionar da mesma maneira

por Adrian Dyer, et al

Compreender como os humanos aprendem é uma chave para melhorar as práticas de ensino e avançar na educação.


Eis o poder do sol, no auge do solstício de inverno
Eis o poder do sol, no auge do solstício de inverno

por Linda Geddes

O céu é azul como pó e o sol magnífico, enquanto passo pela grama reluzente e sementes caídas de sicômoro para…


Você está comendo o tipo certo de fibra?
Você está comendo o tipo certo de fibra?

por David Topping, et al.

Seis em cada dez australianos não comem fibra suficiente, e mais ainda não conseguem a combinação certa de fibras.


Seu cérebro, gorduras saudáveis ​​e a importância de se encaixar em seus genes
Seu cérebro, gorduras saudáveis ​​e a importância de se encaixar em seus genes

de Marco Travaglio

Nossos cérebros são extremamente ricos em gordura. De fato, cerca de dois terços do cérebro humano é composto de gordura, 35% dos quais…


Trabalhar com pá neve é ​​um exercício saudável ou uma atividade mortal?
Trabalhar com pá neve é ​​um exercício saudável ou uma atividade mortal?

de Scott Lear

Como pesquisador de exercícios e saúde, posso confirmar que a remoção de neve é ​​uma excelente atividade física.


Para mudar sua personalidade, não vá sozinho
Para mudar sua personalidade, não vá sozinho

de Alexis Blue

A maioria das pessoas tem um aspecto de sua personalidade que gostaria de mudar, mas pode ser difícil fazê-lo sem ajuda ...


Como os jovens fazendeiros da Califórnia estão encontrando novas maneiras de criar gado e melhorar a terra
Como os jovens fazendeiros da Califórnia estão encontrando novas maneiras de criar gado e melhorar a terra

apresentada por Munden-Dixon e Leslie Roche

Enquanto a Califórnia enfrenta a seca, incêndios florestais e outros impactos das mudanças climáticas, um pequeno e apaixonado grupo de…


Tomates modernos são muito diferentes de seus ancestrais selvagens
Tomates modernos são muito diferentes de seus ancestrais selvagens

apresentada por Hamid Razifard e Ana Caicedo

O caminho do tomate, da planta selvagem ao alimento doméstico, é muito mais complexo do que os pesquisadores há muito pensam.


A última moda passageira do Vale do Silício é o jejum de dopamina - e isso pode não ser tão louco quanto parece
A última moda passageira do Vale do Silício é o jejum de dopamina - e isso pode não ser tão louco quanto parece

de A. Trevor Sutton

O mais novo modismo do Vale do Silício é o jejum de dopamina ou a abstenção temporária de atividades “viciantes”, como social…


Taxar bebidas açucaradas realmente nos faz beber menos?
Taxar bebidas açucaradas realmente nos faz beber menos?

por Gary Sacks e outros

Vários governos ao redor do mundo adotaram impostos sobre bebidas açucaradas nos últimos anos. A evidência é clara


Ação climática não deve significar escolher entre responsabilidade pessoal e política
Ação climática não deve significar escolher entre responsabilidade pessoal e política

por Joost de Moor, et al

Seu comportamento individual pode fazer uma diferença real para o meio ambiente? E se você deveria voluntariamente ...


Por que seu cérebro de turista pode tentar afogar você
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por Chris Houser

Durante as férias de meio do inverno, muitos turistas seguem para o sul, para praias de areia e águas azul-turquesa.


Por que algum sofrimento demora muito mais tempo para curar
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de Marie Lundorff

É um fato trágico da vida que a maioria de nós experimentará a perda de um ente querido. Aproximadamente 50 a 55 milhões…


Boletim InnerSelf: 2 de fevereiro
A ética da semana de trabalho de quatro dias não se resume apenas às horas

de Nicholas Smith

Menos horas de trabalho como ganha-ganha, melhorando a produtividade para os empregadores e dando aos empregados o que eles querem.


Os vegans devem evitar abacates e amêndoas?
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de Dominic Wilkinson

Os vegans evitam produtos de origem animal. Para veganos estritos, isso significa evitar o mel por causa da exploração de abelhas. Naquela…


Como os adolescentes usam contas falsas do Instagram para aliviar a pressão da perfeição
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de Joanne Orlando

Contas falsas do Instagram, geralmente chamadas de "finstas" ou "contas de spam", tornaram-se a norma para muitos adolescentes - mas…


Fantosmia: quando você cheira cheiros que não existem
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de Lorenzo Stafford

Você já cheirou odores que outras pessoas não podem cheirar? Se você tem, você pode ter experimentado phantosmia - o médico ...


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por Caroline Hickman

Nestas circunstâncias extremas, um pouco de depressão sobre o meio ambiente pode ser precisamente o que precisamos - é o…


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por Megan Arnot

A menopausa acontece por volta dos 50 anos e, para muitas mulheres, o fim de sua vida fértil é acompanhado por…


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por Edward Jaenicke

As famílias americanas desperdiçam, em média, quase um terço dos alimentos que adquirem, relatam economistas. Esse desperdício de alimentos tem…


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por Shahid M Shahiduzzaman, et al

Embora as empresas possam obter ganhos significativos em produtividade ao automatizar determinados trabalhos, isso não leva necessariamente…


Por que as soluções ganha-ganha são uma fantasia
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por Anand Giridharadas

Não é segredo que os maiores ganhos na crescente economia global são colhidos pelos extremamente ricos.


Por que emoções felizes não são necessariamente o que parecem
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por Rob Boddice

'Seja feliz!' Mary Wollstonecraft exortou seu ex-amante e atormentador, Gilbert Imlay, no final de 1795. O que ela…


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Como a IA aumenta a precisão da detecção do câncer de mama

por Krzysztof Geras

Uma ferramenta de inteligência artificial - treinada em aproximadamente um milhão de imagens de mamografia - pode identificar câncer de mama ...


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de Jennifer L. Temple

Quando minha filha tinha cerca de 14 anos, ela começou a perguntar se poderia tomar uma xícara de café pela manhã como mamãe ...


Como os jardins da escola reconectam as crianças com a comida
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por Anna Ball

As hortas escolares rurais colocam os alunos em contato com a comida novamente, segundo um novo estudo.


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de Barbara Benham

Aumentos na atividade física tendem a ser seguidos por aumentos no humor e no nível de energia percebido, segundo a pesquisa.


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de Alisson Clark

Quando certos pacientes “ensinam de volta” as instruções de um médico, é mais provável que eles fiquem fora do hospital, de acordo com…


Como as pessoas estão sendo manipuladas para participar da cultura Cancel
Como as pessoas estão sendo manipuladas para participar da cultura Cancel

de Anjana Susarla

"Cancelar cultura" tornou-se tão difundido que até o ex-presidente Barack Obama pesou sobre o fenômeno ...


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de David Comerford

Quando falamos de inovações para lidar com a crise climática, tendemos a pensar em novas tecnologias desenvolvidas por…


Um olhar por trás da revolução mundial colaboradora
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Os espaços de trabalho colaborativo crescem nas principais cidades do mundo há 15 anos. Mas o que os torna tão populares? Por quê…


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de Sarah Avery

Leituras variáveis ​​de pressão arterial podem ser um sinal de alerta precoce negligenciado de doença cardíaca, relatam pesquisadores.


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por Kristin Samuelson

A exposição diária à luz branca brilhante no meio do dia diminui significativamente os sintomas de depressão e…


O que fazer em casa para que seus filhos se saiam bem na escola
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por Vicki McKenzie

Verificou-se que o desempenho dos alunos é mais influenciado pelas aspirações e expectativas dos pais em relação aos filhos…


Não basta fingir: como as emoções de 'ação profunda' valem a pena no trabalho
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de Alexis Blue

Fingir emoções positivas para os colegas de trabalho pode fazer mais mal do que bem, dizem os pesquisadores. Fazendo um esforço para realmente sentir ...


Como um ano tentando comprar nada me tornou um comprador mais inteligente e um professor melhor
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por Ellen Heyting

Começou como uma resolução de ano novo, impulsionada pela culpa e um toque de rivalidade entre irmãos - mas até o final do ano,…


Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans

Jornal Astrológica para a Semana

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".


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