Boletim InnerSelf: 16 de fevereiro de 2020

Boletim InnerSelf: 16 de fevereiro de 2020
Imagem por Gerd Altmann

Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

O termo ativismo é geralmente aplicado a causas políticas, mas a definição de ativismo é "o uso de ações diretas e visíveis para alcançar um resultado, geralmente política ou social. "(meus itálicos) Então, basicamente, ativismo é o uso de ação direta e perceptível para alcançar um resultado, ponto final. Se olharmos para isso com uma perspectiva mais ampla, iniciar uma nova dieta seria uma forma de ativismo , dar um passeio, desorganizar sua casa ou sua mente etc. Nesta deficção expandida, o ativismo é simplesmente "agir".

Começamos com "O convite: projetar uma vida que funcione para toda a vida na Terra"de Ariane Burgess, autora do novo livro, Life Design for Women (data de lançamento, 11 de fevereiro de 2020). É claro que o convite não é apenas para mulheres, mas também para homens e crianças. E é importante perceber e lembrar que este é um processo contínuo: "Sua vida é uma série de três partes: escrevendo o roteiro da sua vida ".

Muitas vezes, quando começamos a mudar a vida, descobrimos que podemos ser nosso pior inimigo. Às vezes, as palavras que usamos nos ajudam a impedir o sucesso. Maria Stone, autora de The Clutter Remedy, nos ajuda a "Eliminando o idioma impeditivo: mudar seu idioma mudará sua vida ".

Outros bloqueios para alcançar nossos objetivos podem ser encontrados em nosso subconsciente, e Nikki Gresham-Record nos inspira a focar "O poder da atenção e da intenção: trazer a mente subconsciente a bordo"Em outros momentos, você pode ter se bloqueado antes mesmo de começar, porque pode precisar de ajuda"Encontrando uma meta certa para você ".

Outro impedimento para alcançar o sucesso é o medo ... seja o medo do fracasso, o medo do sucesso, ou o desconhecido, ou o medo de qualquer tipo. Paul Selig, compartilha sobre "Liberdade do medo e da separação: conhecer e recuperar o verdadeiro eu ".

Nosso objetivo no InnerSelf é fornecer ferramentas e inspiração para criar a vida que você imagina e deseja, tanto para você quanto para sua família expandida, os habitantes do Planeta Terra.

Por favor, role para baixo para os artigos em destaque nesta nova edição da InnerSelf, e também a recapitulação de todos os artigos que foram adicionados ao site durante a semana.

Desejando-lhe uma leitura perspicaz e, claro, uma semana repleta de maravilhas, alegria e amor.


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"

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novos artigos ESTA SEMANA

***** artigos e vídeos adicionados diariamente *****


O convite: projetar uma vida que funcione para toda a vida na Terra

Escrito por Ariane Burgess

O convite: projetar uma vida que funcione para toda a vida na Terra
Estamos vivendo uma confluência de pontos de crise que afetam a todos nós. Podemos pensar que podemos nos esconder em nossas casas e seguir com nossas vidas, impedindo que tudo o que é desagradável nos afete ou nos prejudique. É inevitável, no entanto, que de uma maneira ou de outra, a crise chegue à nossa porta.


Sua vida é uma série de três partes: escrevendo o roteiro de sua vida

Escrito por Lora Cheadle

Sua vida é uma série de três partes: escrevendo o roteiro de sua vida
Ao escrever uma peça ou roteiro, seja para um programa de TV ou filme, os escritores usam os elementos do drama para construir sua história. Sua vida é como uma série de três partes, com a primeira temporada sendo seu passado, a segunda temporada sendo seu presente e a terceira temporada sendo seu futuro.


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Eliminando o idioma impeditivo: mudar seu idioma mudará sua vida

Escrito por Marla Stone

Eliminando o idioma impeditivo: mudar seu idioma mudará sua vida
A maneira como você fala consigo mesmo e com os outros afeta diretamente seu comportamento. Distinguir desejos de necessidades, usando linguagem decisiva e eliminando linguagem indecisa, e colocando adjetivos ou sentindo palavras e a palavra precisarão de volta ao seu idioma garante que você tenha ...


O poder da atenção e da intenção: trazer a mente subconsciente a bordo

Escrito por Nikki Gresham-Record

O poder da atenção e da intenção: trazer a mente subconsciente a bordo
Nossa mente subconsciente pode interferir em nossas melhores intenções, impedindo uma ressonância completa e coerente com nossa intenção. Ter uma intenção clara na mente e no coração conscientes é maravilhoso, mas devemos impedir que o subconsciente emita sua própria transmissão limitadora e tenha uma mão na criação de uma realidade indesejada.


Encontrar uma meta certa para você

Escrito por Jason Caldwell

Respondendo à pergunta
Por que você deveria dedicar todo o seu tempo e esforço a esse objetivo específico? Se você não sabe por que está fazendo algo, se não tem uma imagem nítida do sucesso que está perseguindo e o motivo pelo qual está perseguindo, então ...


Liberdade do medo e da separação: conhecendo e recuperando o verdadeiro eu

Escrito por Paul Selig

Liberdade do medo e da separação: conhecendo e recuperando o verdadeiro eu
Viver sem e além do medo é traidor para o pequeno eu que foi educado pelo medo quanto a seus benefícios, mas não há benefício no medo. Libertação do medo é a constatação de que o Divino na forma material não exige dele.


Por que procuramos um parceiro que ria e nos faça rir
Por que procuramos um parceiro que ri e nos faz rir

por Mark Alfano

Quer procuremos amor ou luxúria, procuramos alguém com um bom senso de humor. Estudos de namoro em Tinder…


Para mulheres mais velhas, os amigos do exercício fazem toda a diferença
Para mulheres mais velhas, os amigos do exercício fazem toda a diferença

por Janet Viljoen

As mulheres mais velhas têm maior probabilidade de começar a se exercitar e cumpri-lo se fizerem parte de um pequeno grupo guiado por…


Pense que você vai fazer um grande chefe? Pesquisas mostram que o poder pode corromper
Pense que você vai fazer um grande chefe? Pesquisas mostram que o poder pode corromper

por Suzanne Ross

As pessoas costumam reclamar que seu chefe não tem compreensão e compaixão, pensando que teriam abordado o trabalho ...


Boletim InnerSelf: 16 de fevereiro
O que acontece se você substituir todas as refeições pelo Vegan Meal Powder Huel?

por J Bernadette Moore e outros

Imagine um produto sintético que pode fornecer ao seu corpo todos os nutrientes essenciais necessários para sobreviver, e é fácil…


Feitiços e encantos antigos para os infelizes no amor
Feitiços e encantos antigos para os infelizes no amor

por Adam Parker

Para os infelizes no amor, um lembrete anual de romances fracassados, amor não correspondido e a busca aparentemente interminável de…


A perda de olfato é a doença invisível com um impacto devastador
A perda de olfato é a doença invisível com um impacto devastador

por Carl Philpott

Perder o olfato ou perturbá-lo não é tão raro quanto você pensa: uma em cada 20 pessoas o experimenta ...


Aprendendo através da aventura: as muitas habilidades que podem ser ensinadas fora da sala de aula
Aprendendo através da aventura: as muitas habilidades que podem ser ensinadas fora da sala de aula

de Gary Stidder

Sabe-se que aprender fora da sala de aula por meio de atividades aventureiras traz benefícios educacionais significativos.


Quais são os benefícios para a saúde do Tai Chi?
Quais são os benefícios para a saúde do Tai Chi?

por Samuel Nyman

O Tai chi está crescendo em popularidade no Reino Unido, com mais clubes e aulas surgindo em todo o país e pessoas de todas as partes…


Níveis de CO₂ e mudança climática: existe realmente uma controvérsia?
Níveis de CO₂ e mudança climática: existe realmente uma controvérsia?

de Guillaume Paris e Pierre-Henri Blard

A relação entre os níveis atmosféricos de CO2 e as mudanças climáticas é frequentemente vista como um assunto controverso.


Por que desejamos parceiros que tiveram experiência em relacionamento
Por que desejamos parceiros que tiveram experiência em relacionamento

por Ryan Anderson

A cópia de parceiro (às vezes chamada de cópia de escolha de parceiro) é onde um indivíduo é preferido como um futuro parceiro romântico…


Será que o amor é apenas um momento fugaz alimentado por produtos químicos do cérebro?
Será que o amor é apenas um momento fugaz alimentado por produtos químicos do cérebro?

de Parashkev Nachev

Não é por acaso que, sem dúvida, a linha mais erótica da poesia inglesa são todas preposições. A essência do amor, na…


A origem e evolução do amor
A origem e evolução do amor

por Nick Longrich

Por que amamos? Na melhor das hipóteses, é uma bênção mista, na pior das hipóteses, uma maldição. O amor faz as pessoas inteligentes agirem como ...


Lidando Com Amor, Romance E Rejeição No Dia Dos Namorados
Lidando Com Amor, Romance E Rejeição No Dia Dos Namorados

por Lisa A Williams

Tome cuidado amantes, onde quer que esteja, pois o Dia dos Namorados está chegando. Esteja você em um relacionamento ou queira estar…


Um plano de manutenção em quatro etapas para ajudar a manter seu relacionamento forte
Um plano de manutenção em quatro etapas para ajudar a manter seu relacionamento forte

por Gary W. Lewandowski Jr.

No início, os relacionamentos são fáceis. Tudo é novo e emocionante. Você sai em encontros, faz viagens, passa tempo juntos e…


O dia de Galentine se tornou uma coisa - por que o dia de Malentine não?
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por Deana Rohlinger

Os homens parecem mais hesitantes em fazer amigos e celebrar suas amizades. No dia 13 de fevereiro, as mulheres comemoram…


Como os pontos de gorjeta sociais podem limitar o aquecimento global
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por Alex Lenferna, et al

Atingir o objetivo do Acordo Climático de Paris de manter o aquecimento global a 1.5 ° C exige uma transformação mundial para…


Nossas vidas sociais e sexuais são a chave para uma boa saúde
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por U. Chicago

Almoçar com seus amigos pode ser tão importante para mantê-lo vivo quanto se exercitar, argumenta Linda Waite.


Para reduzir o risco de demência, envelheça com um otimista?
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de Caroline Brooks

O estudo, com 4,500 casais heterossexuais, indica que ter um parceiro otimista pode evitar os fatores de risco…


Ilhas Heat City enganam árvores a pensar que é primavera
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de Fred Love

Árvores e vegetação em ilhas de calor urbano ficam verdes no início do ano, mas são menos sensíveis à mudança de temperatura…


Como a China faz o dia dos namorados
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por Wei Li

Os americanos comemoram o amor em 14 de fevereiro, Dia dos Namorados - um feriado nomeado para São Valentim, um romano do século III…


A morte do avião de Duke The Dog mostra como as mudanças climáticas complicam a posse de animais de estimação
A morte do avião de Duke The Dog mostra como as mudanças climáticas complicam a posse de animais de estimação

por Simone Blackman, et al

Os incêndios florestais e as ondas de calor deste verão podem ter levado você a se perguntar como as mudanças climáticas moldarão nossas vidas. Mas você tem ...


Como as culturas esportivas tóxicas estão prejudicando a saúde das atletas
Como as culturas esportivas tóxicas estão prejudicando a saúde das atletas

por Holly Thorpe, et al.

Recentemente, várias esportistas de elite falaram sobre a cultura esportiva tóxica e os danos que isso causa a longo prazo…


Dia dos Namorados: a Geração Z evita relacionamentos comprometidos e prefere conexões casuais
Dia dos Namorados: a Geração Z evita relacionamentos comprometidos e prefere conexões casuais

de Treena Orchard

Enquanto lambemos nossos envelopes de cartão de dia dos namorados e vestimos algo mais confortável, é um bom momento para refletir sobre nossas relações sexuais…


CEOs de mulheres negociam melhor indenização do que homens por todas as razões erradas
CEOs de mulheres negociam melhor indenização do que homens por todas as razões erradas

de Pierre Chaigneau

Nos últimos 20 anos, o número de CEOs mulheres líderes das empresas S&P 500 aumentou cinco vezes. Mas é um engano ...


Este composto vegetariano combate a doença hepática gordurosa
Este composto vegetariano combate a doença hepática gordurosa

pela Texas A & M University

Um composto natural em muitos vegetais chamado indol pode combater doenças hepáticas gordurosas, relatam pesquisadores.


Por que as pessoas postam fotos de casais como suas fotos de perfil de mídia social
Por que as pessoas postam fotos de casais como suas fotos de perfil de mídia social

apresentada por Amanda L. Forest e Kori Krueger

Em um estudo recente que realizamos, 29% dos usuários romanticamente envolvidos no Facebook tinham uma foto de "casal" como sua foto atual ...


Ser inteligente e bem-sucedido diminui suas chances de se casar?
Ser inteligente e bem-sucedido diminui suas chances de se casar?

por Yue Qian

O mito de que mulheres com mais de 40 anos acham impossível encontrar um companheiro para se casar prevalece - mas há muito tempo…


"A elevação do nível do mar não afetará minha casa" - mesmo os mapas de inundações não influenciam os residentes costeiros da Flórida
"A elevação do nível do mar não afetará minha casa" - mesmo os mapas de inundações não influenciam os residentes costeiros da Flórida

apresentada por Risa Palm e Toby W. Bolsen

Para levar as pessoas a parar e prestar atenção, a publicidade bem-sucedida fornece informações de maneira simples e com um gancho emocional ...


Câncer de mama: comer iogurte pode ajudar a construir um microbioma natural
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por Rachael Rigby

Para cada ano em que uma mulher amamenta, o risco de desenvolver câncer de mama é reduzido em 4.3%, em…


Os seres humanos realmente evoluíram além da natureza?
Os seres humanos realmente evoluíram além da natureza?

de Manuel Berdoy

Nossa sociedade evoluiu muito, ainda podemos dizer que fazemos parte da natureza? Caso contrário, devemos nos preocupar - e o que deve…


Como homens asiáticos são estereotipados e excluídos no namoro on-line
Como homens asiáticos são estereotipados e excluídos no namoro on-line

por Yue Qian

Muitas pessoas solteiras estarão procurando sua data online. Na verdade, essa é agora uma das maneiras mais populares…


Como nossos telefones nos desconectam quando estamos juntos
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por Genavee Brown

Os smartphones mudaram o mundo. Uma rápida olhada em qualquer rua ou espaço comunal mostra o quão dominante é o nosso favorito…


Correr uma milha por dia pode tornar as crianças mais saudáveis ​​- Veja como as escolas podem torná-la mais divertida
Correr uma milha por dia pode tornar as crianças mais saudáveis ​​- Veja como as escolas podem torná-la mais divertida

por Emily Marchant, et al

Hoje, as crianças passam mais tempo sentadas do que nunca. E pesquisas mostram que à medida que crescem, as crianças tendem a…


O amor é bom para nós, então por que os legisladores tentam nos separar?
O amor é bom para nós, então por que os legisladores tentam nos separar?

por John D. Cameron

Pesquisas em medicina, psicologia e neurociência demonstram os poderosos efeitos do amor em nossos corpos físicos e mentais…


5 mitos sobre a lua
5 mitos sobre a lua

de Daniel Brown

Uma superlua é geralmente definida como a maior lua cheia possível. Esta é uma definição muito perdida e significa aproximadamente isso…


Por que devemos proibir produtos químicos para sempre
Por que devemos proibir produtos químicos para sempre

por Jonathan Van Hamme

A Lowe's ingressou recentemente na Home Depot e em outras grandes redes de varejo, eliminando a venda de produtos tratados com…


Por que seu filho deve tomar aulas de natação?
Por que seu filho deve ter aulas de natação?

por Michelle O'Shea e outros

O afogamento é a terceira principal causa de morte não intencional por lesão no mundo. De julho de 2018 a junho de 2019, 276…


Como reduzir o estresse no trabalho e prevenir o desgaste
Como reduzir o estresse no trabalho e prevenir o desgaste

de Sarah Tottle

Como essas resoluções de ano novo funcionaram para você? Velhos hábitos já retornaram para muitos - você não é…


Humildade e insegurança são características de um bom terapeuta
Humildade e insegurança são características de um bom terapeuta

por Helene A Nissen-Lie

'O problema todo com o mundo é que tolos e fanáticos são sempre tão certos de si mesmos e pessoas mais sábias tão ...


Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans

Semana do Horóscopo: 17 a 23 de fevereiro de 2020

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".


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Quando a verdade é tão terrível que dói, tome uma atitude
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Em meio a todos os horrores que acontecem nos dias de hoje, sou inspirado pelos raios de esperança que brilham. Pessoas comuns defendendo o que é certo (e contra o que é errado). Jogadores de beisebol, ...