Innerself Boletim: Fevereiro 17th, 2019

Innerself Boletim: Fevereiro 17th, 2019

Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Nesta semana nos concentramos na observação ... em observar tanto dentro de nós mesmos quanto no mundo, observando para onde queremos ir, bem como para onde o Universo está nos guiando. Nós começamos com "Finalmente Cumprido: Alcançando a Iluminação Alimentar"onde lemos:" Nem todo acontecimento da vida nos revela o seu significado quando o experimentamos pela primeira vez. "O que nos leva a usar nossos poderes de investigação, como descrito por Melissa Gallico, especialista em inteligência do FBI, em"Era uma vez: pesquisa, voo e acne".

A observação também é uma habilidade necessária nos relacionamentos, como compartilhada em "Identificando seus mitos familiares e buscando novas crenças que possam ajudar seu relacionamento"bem como em"Parceria sagrada: deixando nosso amor fluir para o mundo"Alan Seale nos guia para"O poder de ouvir e observar"e Barbara Berger para"Contemplando e Integrando o Poder da Força".

E como de costume, temos vários artigos adicionais sobre diversos tópicos. Role abaixo para os links para todos os novos artigos.

Desejando-lhe uma leitura perspicaz e, claro, uma semana repleta de maravilhas, alegria e amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


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novos artigos ESTA SEMANA



Finalmente Cumprido: Alcançando a Iluminação Alimentar

Escrito por Carly Pollack

Finalmente Cumprido: Alcançando a Iluminação Alimentar

É tão incrivelmente fácil ser sugado para a ilusão de que a perda de peso é tudo sobre comida. A mente lógica pensa: “Por que não seria? O que eu estou comendo está causando meu ganho de peso, então isso deve ser sobre comida. ”Isso inicia a busca de experimentar todas as dietas lá fora, a fim de levar seu corpo a um lugar onde você se sinta“ suficientemente bom ”. Confiante. Digno. Desejado Feliz.

Clique no título para acessar este artigo: Finalmente Cumprido: Alcançando a Iluminação Alimentar


Era uma vez: pesquisa, voo e acne

Escrito por Melissa Gallico

Era uma vez: pesquisa, voo e acne

Dizemos a nós mesmos que a ciência é rei, mas nossa compreensão do mundo é moldada através da história. Contamos histórias sobre o passado e chamamos de história. Contamos histórias sobre o presente e chamamos de notícia. Nossas histórias sobre como agir, pensar e viver são chamadas de cultura. E nossas histórias sobre como o mundo natural funciona são chamadas de ciência.

Clique no título para acessar este artigo: Era uma vez: pesquisa, voo e acne


Identificando seus mitos familiares e buscando novas crenças que possam ajudar seu relacionamento

Escrito por James Creighton

Identificando seus mitos familiares e buscando novas crenças que possam ajudar seu relacionamento

Casais lutam. Às vezes um pouco, às vezes muito. Às vezes, essas lutas proporcionam alívio cômico. Em outras ocasiões, eles ameaçam a própria sobrevivência do relacionamento.

Clique no título para acessar este artigo: Identificando seus mitos familiares e buscando novas crenças que possam ajudar seu relacionamento


Parceria sagrada: deixando nosso amor fluir para o mundo

Escrito por Linda e Charlie Bloom

Parceria sagrada: deixando nosso amor fluir para o mundo

Hoje, estou comprometido em passar todos os dias que Charlie e eu estamos juntos sendo gentis, atenciosos, atenciosos e amorosos. Houve bastante dor, medo e sofrimento. Estou determinada a ver quanta beleza e amor posso criar. E todo dia eu faço uma oração de gratidão por ter minha vida, minha saúde, um marido dedicado, meus filhos, netos, amigos e trabalho que eu amo.

Clique no título para acessar este artigo: Parceria sagrada: deixando nosso amor fluir para o mundo


O poder de ouvir e observar

Escrito por Alan Seale

O poder de ouvir e observar

Não há nada de errado em estabelecer metas, fazer planos e depois entrar em ação! Ter um senso de direção e avançar ativamente nessa direção é essencial se você quiser fazer uma diferença significativa no mundo. Contudo, dizendo a vida o que tem que ser e depois fazer o que for preciso para que isso aconteça pode limitar significativamente nossas possibilidades. Também pode levar a muita pressão e estresse desnecessários.

Clique no título para acessar este artigo: O poder de ouvir e observar


Contemplando e Integrando o Poder da Força

Escrito por Barbara Berger

Contemplando e Integrando o Poder da Força

Quanto mais você observa, mais você se permite experimentar o campo infinito de energia girando em você e ao redor de você, mais você descobrirá que padrões ordeiros existem em toda parte na Natureza. Então, provavelmente, você terá surgido em você - se já não o fez - que não apenas o Universo é organizado de maneira inteligente, o Universo em si é inteligente!

Clique no título para acessar este artigo: Contemplando e Integrando o Poder da Força


Como a queda no amor impulsiona o sistema imunológico das mulheres

Como a queda no amor impulsiona o sistema imunológico das mulheres

por Roger Dunaway

Apaixonar-se pode estimular genes no sistema imunológico feminino relacionados ao combate à infecção, de acordo com uma nova pesquisa.

Clique no título para acessar este artigo: Como a queda no amor impulsiona o sistema imunológico das mulheres


Por que a Costa Rica lidera o Índice de Felicidade

Por que a Costa Rica lidera o Índice de Felicidade

de Lisa Gale Garrigues

Como um foco na paz está ajudando este país da América Central a superar o Happy Planet Index.

Clique no título para acessar este artigo: Por que a Costa Rica lidera o Índice de Felicidade


como a mudança climática está matando pequenas criaturas da Terra

Como a mudança climática está matando pequenas criaturas da Terra

por Bill Laurance

Mas uma revisão global da pesquisa de insetos encontrou outra vítima: 40% de espécies de insetos estão em declínio e um terço são…

Clique no título para acessar este artigo: Como a mudança climática está matando pequenas criaturas da Terra


Este assassino comum de ervas daninhas aumenta o risco de alguns cancros por 40%

Este assassino comum de ervas daninhas aumenta o risco de alguns cancros por 40%

de Jackson Holtz

Exposição ao glifosato - o herbicida de amplo espectro mais utilizado no mundo e o principal ingrediente da erva…

Clique no título para acessar este artigo: Este assassino comum de ervas daninhas aumenta o risco de alguns cancros por 40%


Ter um senso de significado na vida é bom para você

Ter um sentido de significado na vida é bom para você - Então, como você consegue um?

por Lisa A Williams

A busca da felicidade e da saúde é um empreendimento popular, como atesta a preponderância dos livros de auto-ajuda.

Clique no título para acessar este artigo: Ter um sentido de significado na vida é bom para você - Então, como você consegue um?


A maioria das pessoas não compreende o que as empresas podem predizer a partir de seus dados

A maioria das pessoas não compreende o que as empresas podem predizer a partir de seus dados

de Emilee Rader

Sessenta e sete por cento dos usuários de smartphones contam com o Google Maps para ajudá-los a chegar onde estão indo rapidamente e…

Clique no título para acessar este artigo: A maioria das pessoas não compreende o que as empresas podem predizer a partir de seus dados


Como o corpo e a mente conversam entre si para entender o mundo

Como o corpo e a mente conversam entre si para entender o mundo

de Sarah Garfinkel

Você já foi surpreendido por alguém de repente falando com você quando pensou que estava sozinho? Mesmo quando eles ...

Clique no título para acessar este artigo: Como o corpo e a mente conversam entre si para entender o mundo


Vai sem glúten causar perda de peso?

Vai sem glúten causar perda de peso?

de Lori Barrette

Embora as pessoas estejam comendo trigo há milhares de anos, um terço dos adultos dos EUA agora evitam alimentos que contêm trigo…

Clique no título para acessar este artigo: Vai sem glúten causar perda de peso?


Dor nas costas? Um fisioterapeuta pode oferecer o tratamento mais eficaz, se você puder pagá-lo

Dor nas costas? Um fisioterapeuta pode oferecer o tratamento mais eficaz

de Brenna Bath e Catherine Trask

Dor nas costas é um problema de saúde comum e dispendioso. É a principal causa de incapacidade em todo o mundo e um "chamado à ação" ...

Clique no título para acessar este artigo: Dor nas costas? Um fisioterapeuta pode oferecer o tratamento mais eficaz


Reduzir a ansiedade de teste infantil com estas dicas

Reduzir a ansiedade de teste infantil com estas dicas

por Louis Volante e Christopher DeLuca

O termo "teste de ansiedade" normalmente evoca imagens de um colegial ou universitário obcecado com um futuro próximo ...

Clique no título para acessar este artigo: Reduzir a ansiedade de teste infantil com estas dicas


Por que o design de interiores do futuro parecerá mágica

Por que o design de interiores do futuro parecerá mágica

de Sara Nabil

Imagine uma casa onde as paredes mudam de cor dependendo do seu humor, ou a sua toalha de mesa muda de forma quando você está…

Clique no título para acessar este artigo: Por que o design de interiores do futuro parecerá mágica


Civilização VI: Tempestade de Colheita Mostra Videogames Podem Fazer-nos Pensar Seriamente Sobre Mudança Climática

Civilização VI: Tempestade de Colheita Mostra Videogames Podem Fazer-nos Pensar Seriamente Sobre Mudança Climática

por Noam Obermeister e Elliot Honeybun-Arnolda

Uma nova expansão adicionou desafios ambientais ao Civilization VI de Sid Meier, o último de uma popular série de…

Clique no título para acessar este artigo: Civilização VI: Tempestade de Colheita Mostra Videogames Podem Fazer-nos Pensar Seriamente Sobre Mudança Climática


Como a agricultura urbana pode melhorar a segurança alimentar nas cidades dos EUA

Como a agricultura urbana pode melhorar a segurança alimentar nas cidades dos EUA

de Miguel Altieri

Essas imagens eram lembretes de que, para uma estimativa de um em cada oito americanos, a insegurança alimentar é um risco a curto prazo.

Clique no título para acessar este artigo: Como a agricultura urbana pode melhorar a segurança alimentar nas cidades dos EUA


Você realmente precisa tomar 10,000 passos por dia?

Você realmente precisa tomar 10,000 passos por dia?

por Corneel Vandelanotte, et al

A caminhada regular produz muitos benefícios à saúde, incluindo a redução do risco de doença cardíaca, diabetes tipo 2 e…

Clique no título para acessar este artigo: Você realmente precisa tomar 10,000 passos por dia?


Como seu relacionamento pode ser melhor do que você pensa

Como seu relacionamento pode ser melhor do que você pensa

por Gary W. Lewandowski Jr.

Há um velho ditado: "Quando você chegar ao fim de sua corda, dê um nó nela e aguente firme." Em outras palavras, antes de você ...

Clique no título para acessar este artigo: Como seu relacionamento pode ser melhor do que você pensa


Confusões e altas contas para pacientes com câncer aumentam a ansiedade e o sofrimento

Confusões e altas contas para pacientes com câncer aumentam a ansiedade e o sofrimento

por Mary C Politi

Semanas depois do meu pai ter falecido de câncer no 2010, minha mãe viúva recebeu uma conta por US $ 11,000.

Clique no título para acessar este artigo: Confusões e altas contas para pacientes com câncer aumentam a ansiedade e o sofrimento


O que governo e negócios podem fazer para proteger nossa privacidade

O que governo e negócios podem fazer para proteger nossa privacidade

por Molly O'Brien Gluck

O que podemos fazer sobre ameaças iminentes à nossa privacidade on-line e o roubo de informações pessoais importantes? Ari…

Clique no título para acessar este artigo: O que governo e negócios podem fazer para proteger nossa privacidade


Considerando o uso de fertilização in vitro para ter um bebê? Aqui está o que você precisa saber

Considerando o uso de fertilização in vitro para ter um bebê? Aqui está o que você precisa saber

por Brooke Cagle Hannah Brown e Louise Hull

Você não parece infértil, não se sente infértil, mas depois de muitos meses (ou anos) de tentar começar uma família,…

Clique no título para acessar este artigo: Considerando o uso de fertilização in vitro para ter um bebê? Aqui está o que você precisa saber


Por que as ilusões visuais aparecem em objetos do cotidiano

Por que as ilusões visuais aparecem em objetos do cotidiano

de Kim Ransley

As ilusões ópticas são inteligentemente projetadas para distorcer a realidade, mas você sabia que as mesmas distorções ocorrem com freqüência ...

Clique no título para acessar este artigo: Por que as ilusões visuais aparecem em objetos do cotidiano


Por que a classe de exercícios baseados na comunidade impulsiona a qualidade de vida após o câncer

Por que a classe de exercícios baseados na comunidade impulsiona a qualidade de vida após o câncer

de Caitlin Coyle

Programas de exercícios baseados na comunidade melhoram a aptidão física e a qualidade de vida de pessoas com câncer, de acordo com…

Clique no título para acessar este artigo: Por que a classe de exercícios baseados na comunidade impulsiona a qualidade de vida após o câncer


Uma lista de verificação racional não é páreo para emoções em assuntos do coração

Uma lista de verificação racional não é páreo para emoções em assuntos do coração

por Karen Wu

Para muitas pessoas, há poucas coisas mais recompensadoras do que cruzar um item de uma lista de verificação. Mas e se a lista de verificação ...

Clique no título para acessar este artigo: Uma lista de verificação racional não é páreo para emoções em assuntos do coração


Dois conceitos de liberdade

Dois conceitos de liberdade: liberdade positiva e liberdade negativa

de Maria Kasmirli

"Liberdade" é uma palavra poderosa. Todos nós respondemos positivamente a ele e, sob sua bandeira, revoluções foram iniciadas, guerras ...

Clique no título para acessar este artigo: Dois conceitos de liberdade: liberdade positiva e liberdade negativa


Nós evoluímos para escolher nossos telefones sobre nossos parceiros?

Nós evoluímos para escolher nossos telefones sobre nossos parceiros?

de Alexis Blue

Nossa história evolutiva pode explicar por que os seres humanos são tão atraídos por seus smartphones, mesmo quando os dispositivos nos tiram de…

Clique no título para acessar este artigo: Nós evoluímos para escolher nossos telefones sobre nossos parceiros?


Por que nós coçamos?

Por que nós coçamos?

por Yuan Lei e Yan-Gang Sun

Todos nós experimentamos a sensação desagradável de coceira. Por muitos anos, os cientistas suspeitaram que dor e coceira ...

Clique no título para acessar este artigo: Por que nós coçamos?


Como a exposição à poluição do ar pode levar ao autismo

Como a exposição à poluição do ar pode levar ao autismo

de Ashlie Chandler

Pesquisadores já haviam ligado a exposição à poluição do ar - particularmente a poluição do ar relacionada ao tráfego - a um risco mais elevado ...

Clique no título para acessar este artigo: Como a exposição à poluição do ar pode levar ao autismo


5 dicas para ajudar seu filho a ter sucesso no esporte

5 Dicas Para Ajudar Seus Filhos A Ter Sucesso Nos Esportes

por Mitchell Smith e Job Fransen

Aqui estão cinco pontos para pais, atletas e organizações esportivas considerarem para programas esportivos talentosos - e…

Clique no título para acessar este artigo: 5 Dicas Para Ajudar Seus Filhos A Ter Sucesso Nos Esportes


Por que textos de grupo familiar causam ansiedade e como escapar deles?

Por que textos de grupo familiar causam ansiedade e como escapar deles?

de Elisabeth Sherman

Eu não sou conhecido por ser especialmente fácil de obter via texto. Eu costumo manter meu telefone em silêncio como o alto…

Clique no título para acessar este artigo: Por que textos de grupo familiar causam ansiedade e como escapar deles?


A ciência por trás de um dos maiores monitores da natureza

A ciência por trás de um dos maiores monitores da natureza

por A. Jamie Wood e Colin Beale

Assistir a murmurações de estrelas enquanto os pássaros mergulham, mergulham e rolam pelo céu é um dos grandes prazeres de um…

Clique no título para acessar este artigo: A ciência por trás de um dos maiores monitores da natureza


Como o preço dinâmico pode nos treinar para comprar de maneira mais inteligente

Como o preço dinâmico pode nos treinar para comprar de maneira mais inteligente

por Kurt Greenbaum

O preço dinâmico pode gerar conseqüências não intencionais ao mudar o comportamento dos clientes, de acordo com um novo artigo.

Clique no título para acessar este artigo: Como o preço dinâmico pode nos treinar para comprar de maneira mais inteligente


O amor depende de ser bom, não corresponder a personalidades

O amor depende de ser bom, não corresponder a personalidades

por Kristen Parker

A chave para a felicidade dos relacionamentos pode ser tão simples quanto encontrar alguém legal.

Clique no título para acessar este artigo: O amor depende de ser bom, não corresponder a personalidades


5 maneiras de garantir suas flores são éticas para o Dia dos Namorados

5 maneiras de garantir suas flores são éticas para o Dia dos Namorados

por Jill Timms e David Bek

Se você se interessa pelo consumismo ético e planeja tratar alguém especial neste 14 de fevereiro, quais dilemas mentem…

Clique no título para acessar este artigo: 5 maneiras de garantir suas flores são éticas para o Dia dos Namorados


Por que algumas pessoas não dizem obrigado a testes de ancestralidade de DNA

Por que algumas pessoas não dizem obrigado a testes de ancestralidade de DNA

por Melissa De Witte

Kits de testes de DNA em casa podem ser populares, mas novas pesquisas revelam que nem todos estão ansiosos para descobrir se eles são…

Clique no título para acessar este artigo: Por que algumas pessoas não dizem obrigado a testes de ancestralidade de DNA


Por que é errado rotular os alunos em risco

Por que é errado rotular os alunos "em risco"

de Ivory A. Toldson

De todos os termos usados ​​para descrever alunos que não se saem bem em ambientes educacionais tradicionais, poucos são usados ​​como…

Clique no título para acessar este artigo: Por que é errado rotular os alunos "em risco"


Como fazer sua casa confortável sem pôr em marcha o ar condicionado

Como fazer sua casa confortável sem pôr em marcha o ar condicionado

por Trivess Moore, et al

O verão na Austrália parece piorar a cada ano. Adelaide estabeleceu uma temperatura máxima recorde para a capital do país…

Clique no título para acessar este artigo: Como fazer sua casa confortável sem pôr em marcha o ar condicionado


A maioria dos homens não percebe que a idade é um fator também na fertilidade

A maioria dos homens não percebe que a idade é um fator também na fertilidade

por Karin Hammarberg e Sara Holton

A maioria das pessoas quer ter filhos em algum momento de sua vida e espera que isso aconteça quando for a hora certa para eles.

Clique no título para acessar este artigo: A maioria dos homens não percebe que a idade é um fator também na fertilidade


Comer frutas e legumes está ligado ao melhor bem-estar mental

Comer frutas e legumes está ligado ao melhor bem-estar mental

por Neel Ocean e Peter Howley

É bem sabido que comer muitas frutas e vegetais é bom para sua saúde física, mas nossa pesquisa mais recente…

Clique no título para acessar este artigo: Comer frutas e legumes está ligado ao melhor bem-estar mental


5 maneiras de desenvolver talentos de seus filhos

5 maneiras de desenvolver talentos de seus filhos

de Kenneth A. Kiewra

Algumas pessoas acham que o talento nasce. A história frequentemente contada de Mozart tocando piano no 3 e compondo no 5 reforça…

Clique no título para acessar este artigo: 5 maneiras de desenvolver talentos de seus filhos


Como a luta da noite passada afeta o modo como os casais dividem o trabalho doméstico

Como a luta da noite passada afeta o modo como os casais dividem o trabalho doméstico

de Leah Ruppanner e Claudia Geist

O trabalho doméstico é tradicionalmente entendido como uma troca econômica - trabalho doméstico por dinheiro - ou como uma forma de patriarcado desenhada…

Clique no título para acessar este artigo: Como a luta da noite passada afeta o modo como os casais dividem o trabalho doméstico


Por que precisamos revisar como trabalhamos

Por que precisamos revisar como trabalhamos

de Rajvinder Samra

Em um artigo popular do BuzzFeed, Anne Helen Petersen descreve como os millennials (pessoas nascidas entre 1981 e 1996) se tornaram…

Clique no título para acessar este artigo: Por que precisamos revisar como trabalhamos


Por que os EUA têm preços mais altos do que outros países

Por que os EUA têm preços mais altos do que outros países

de Simon F. Haeder

Os gastos com produtos farmacêuticos estão aumentando em todo o mundo. E bem deveria ser. Hoje, somos capazes de curar algumas doenças ...

Clique no título para acessar este artigo: Por que os EUA têm preços mais altos do que outros países


Compostos de Cannabis foram mostrados para retardar o câncer de cólon no laboratório

Compostos de Cannabis foram mostrados para retardar o câncer de cólon no laboratório

por Katie Bohn

Alguns compostos canabinóides podem inibir o crescimento de células cancerígenas do cólon, de acordo com uma nova pesquisa.

Clique no título para acessar este artigo: Compostos de Cannabis foram mostrados para retardar o câncer de cólon no laboratório


Os atuais e projetados riscos à saúde das mudanças climáticas

Os atuais e projetados riscos à saúde das mudanças climáticas

de Chloe Reichel

Devido à escassez de alimentos relacionada à mudança climática, a Terra pode experimentar um aumento líquido de mortes de adultos 529,000 por…

Clique no título para acessar este artigo: Os atuais e projetados riscos à saúde das mudanças climáticas


Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans

Semana atual do horóscopo: Fevereiro 18 para 24, 2019

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".


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