Innerself Boletim informativo: janeiro 20th, 2019

Innerself Boletim informativo: janeiro 20th, 2019

Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Uma coisa que podemos ter certeza é que a vida sempre nos apresenta voltas e reviravoltas, escolhas a serem feitas, novas direções para explorar (ou não), novas descobertas a serem feitas (ou não) ... É sempre a nossa escolha de como nós procedemos...

Nosso primeiro artigo publicado esta semana ("Uma metáfora do caminho da vida: dois cavalos, um carro, um motorista e um passageiro ") apresenta uma grande história e metáfora para o nosso próprio ser e para o nosso caminho de vida ... e sim inclui dois cavalos, uma carruagem, um motorista e um passageiro ... e um pouco mais detalhes. Nosso segundo artigo em destaque "Como descobrir suas crenças insalubres", nos ajuda a identificar as coisas que estão nos impedindo de avançar na direção que desejamos que" nossa carruagem "fosse.

É claro que as crenças doentias muitas vezes levam a hábitos não saudáveis, por isso também apresentamos: "Alguns princípios básicos para mudar os maus hábitos para os bons"E"O caminho a seguir: desenvolvendo o hábito de um pode fazer atitude". E para onde isso nos leva?"Criando Novos Começos Satisfatórios"todos os dias ...

E para nos apoiar nesse caminho, também trazemos numerosos artigos adicionais sobre uma variedade de tópicos escritos por autores de várias partes do mundo ... Role abaixo para os links para todos os novos artigos desta semana.

Desejando-lhe uma leitura perspicaz e, claro, uma semana repleta de maravilhas, alegria e amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


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novos artigos ESTA SEMANA

Uma metáfora do caminho da vida: dois cavalos, um carro, um motorista e um passageiro

Escrito por Michel Odoul

Uma metáfora do caminho da vida: dois cavalos, um carro, um motorista e um passageiro

O Caminho da Vida é um tipo de ligação que cada ser humano segue durante o curso de sua vida. Podemos compará-lo com o roteiro de um filme ou o "roteiro" para os entusiastas do rally atual. Avançamos nesse caminho fazendo uso do veículo que é nosso corpo físico.

O artigo continua aqui: Uma metáfora do caminho da vida: dois cavalos, um carro, um motorista e um passageiro


Como descobrir suas crenças insalubres

Escrito por Sandy C. Newbigging

Como descobrir suas crenças insalubres

Praticamente todos os aspectos da sua vida diária são afetados por crenças doentias. Crenças não saudáveis ​​têm o poder de impactar seu corpo, suas emoções e suas circunstâncias de vida. Portanto, ao curar suas crenças doentias, é possível causar mudanças positivas em seu corpo, suas emoções e sua vida.

O artigo continua aqui: Como descobrir suas crenças insalubres


Alguns princípios básicos para mudar os maus hábitos para os bons

Escrito por Guy Joseph Ale

Mudando os maus hábitos para os bons

Quando aprendemos uma nova habilidade e continuamos a praticá-la, nossas células cerebrais estabelecem conexões que solidificam essa nova atividade em nossa memória muscular e em nosso corpo. É assim que mais tarde podemos fazer essa atividade repetidamente sem prestar atenção a ela. O outro lado disso é que, para desaprender um hábito que se tornou enraizado em nós, temos que demolir essa rede de conexões.

O artigo continua aqui: Alguns princípios básicos para mudar os maus hábitos para os bons


O caminho a seguir: desenvolvendo o hábito de um pode fazer atitude

Escrito por Julie K. Staples e Daniel Mintie

O caminho a seguir: desenvolvendo o hábito de um pode fazer atitude

Nós, humanos, somos criaturas circadianas. Como a lua e as marés do oceano que governa, vivemos dia a dia em circuitos regulares de fluxo e refluxo, partida e retorno. Quando estamos decididos a estabelecer novos hábitos de corpo e mente, a predisposição do cérebro para a insanidade torna-se um grande aliado.

O artigo continua aqui: O caminho a seguir: desenvolvendo o hábito de um pode fazer atitude


Criando Novos Começos Satisfatórios

Escrito por Jane Wyker

Criando Novos Começos Satisfatórios

Um dia, durante a meditação, um ano depois de Werner se mudar, recebi orientação para conseguir um emprego temporário em um viveiro de plantas. Isso parecia incomum para mim, mas eu aprendi a ouvir meus Guias, pois eles sempre me levaram a algo valioso.

O artigo continua aqui: Criando Novos Começos Satisfatórios


por que cozinhar você ganhou comida 1 20

Quer Ser Mais Feliz, Mais Saudável E Economizar Dinheiro?

por Clare Collins e Tamara Bucher

A pesquisa mostra que as pessoas que cozinham mais têm padrões alimentares mais saudáveis, gastam menos dinheiro em tirar alimentos e têm…

O artigo continua aqui: Quer Ser Mais Feliz, Mais Saudável E Economizar Dinheiro?


A vida emocional dos animais

Histórias da vida emocional dos animais

por Marc Bekoff

Dor, amizade, gratidão, admiração e outras coisas que os animais experimentam.

O artigo continua aqui: Histórias da vida emocional dos animais


Cuidar da vida selvagem em seu jardim em dias quentes

Cuidar da vida selvagem em seu jardim em dias quentes

por Susan Lawler

Ontem à noite eu estava regando o jardim com uma mangueira. É fácil ver como as plantas estão estressadas em um dia de grau 38, mas…

O artigo continua aqui: Cuidar da vida selvagem em seu jardim em dias quentes


Vamos colher os benefícios econômicos da comida local sobre a agricultura

Vamos colher os benefícios econômicos da comida local sobre a agricultura

de Nick Rose

Por mais de 20 anos, o Departamento de Agricultura dos EUA (USDA) fez dezenas de milhões de dólares disponíveis em…

O artigo continua aqui: Vamos colher os benefícios econômicos da comida local sobre a agricultura


Você realmente usa menos informações para tomar decisões do que você pensa

Você realmente usa menos informações para tomar decisões do que você pensa

por U. Chicago

As pessoas consomem muito menos informação do que o esperado antes de fazer julgamentos e decisões, segundo um novo estudo.

O artigo continua aqui: Você realmente usa menos informações para tomar decisões do que você pensa


Estes fatores 4 prevêem o risco de depressão pós-parto

Estes fatores 4 prevêem o risco de depressão pós-parto

por Kristin Samuelson

Quatro características podem oferecer uma maneira de prever se uma mulher experimentará depressão pós-parto - e se seus sintomas ...

O artigo continua aqui: Estes fatores 4 prevêem o risco de depressão pós-parto


Filosofia pode fazer o previsível impensável

Filosofia pode fazer o previsível impensável

por Rebecca Brown

Em meados dos 1990s, Joseph Overton, pesquisador do Centro de Pesquisa de Políticas Públicas de Mackinac, propôs a…

O artigo continua aqui: Filosofia pode fazer o previsível impensável


Osteopatia funciona?

Osteopatia funciona?

de Amie Steel

Os estudos que examinam a dor são difíceis de julgar, uma vez que são baseados nos níveis de dor auto-relatados pelos participantes.

O artigo continua aqui: Osteopatia funciona?


O que acontece com a sua pele quando você se queimar?

O que acontece com a sua pele quando você se queimar?

por H. Peter Soyer e Katie Lee

A maioria dos australianos está familiarizada com a dolorosa pele vermelha, bolhas e descamação que seguem muito tempo ao sol.

O artigo continua aqui: O que acontece com a sua pele quando você se queimar?


Veja como se proteger das inevitáveis ​​violações de dados

Veja como se proteger das inevitáveis ​​violações de dados

por W. David Salisbury e Rusty Baldwin

É tentador desistir completamente da segurança de dados, com todos os bilhões de dados pessoais…

O artigo continua aqui: Veja como se proteger das inevitáveis ​​violações de dados


Leve o almoço de casa para economizar tempo e dinheiro e impulsionar seu humor

Leve o almoço de casa para economizar tempo e dinheiro e impulsionar seu humor

de Clare Collins

Voltando ao trabalho após as férias significa voltar seus pensamentos para o que é para o almoço. Você é um almoço meticuloso ...

O artigo continua aqui: Leve o almoço de casa para economizar tempo e dinheiro e impulsionar seu humor


Quando coisas boas acontecem a pessoas ruins, nós nos importamos, mas não agimos

Quando coisas boas acontecem a pessoas ruins, nós nos importamos, mas não agimos

de Carnegie Mellon

Se você está com raiva de coisas boas acontecendo com pessoas más, você não está sozinho - mas você provavelmente não vai fazer muito sobre isso, ...

O artigo continua aqui: Quando coisas boas acontecem a pessoas ruins, nós nos importamos, mas não agimos


Como aumentar as habilidades e memórias das crianças com uma noite de jogo semanal

Como aumentar as habilidades e memórias das crianças com uma noite de jogo semanal

por Hetty Roessingh e Michelle Bence

Os meses de inverno são o momento ideal para voltar sua atenção para dentro e pensar em como você pode estabelecer algo novo para…

O artigo continua aqui: Como aumentar as habilidades e memórias das crianças com uma noite de jogo semanal


O inverno é miserável para a vida selvagem?

O inverno é miserável para a vida selvagem?

por Bridget B. Baker

Enquanto o tempo lá fora pode realmente ficar assustador neste inverno, uma parka, chapéu de malha, meias de lã, botas com isolamento e…

O artigo continua aqui: O inverno é miserável para a vida selvagem?


Por que não devemos todos ser veganos?

Por que não devemos todos ser veganos?

de Martin Cohen e Frédéric Leroy

Após décadas em que o número de pessoas que optam por cortar a carne de sua dieta tem aumentado de forma constante, 2019 é…

O artigo continua aqui: Por que não devemos todos ser veganos?


O que um místico do século 16th pode nos ensinar sobre como tomar boas decisões

O que um místico 16th-Century pode nos ensinar sobre como tomar boas decisões

de Annmarie Cano

A tomada de decisão é um processo complexo. Como indivíduos, trabalhando em nossas vidas diárias, muitas vezes tomamos uma série de ...

O artigo continua aqui: O que um místico 16th-Century pode nos ensinar sobre como tomar boas decisões


Como os impostos de carbono podem funcionar

Como os impostos de carbono podem funcionar

por Gilbert E. Metcalf

Uma taxa de carbono faz com que os combustíveis fósseis, como o petróleo e o carvão, sejam mais caros. Isso, por sua vez, leva consumidores e indústrias a usar…

O artigo continua aqui: Como os impostos de carbono podem funcionar


Por que o óleo de coco é melhor tratado com cuidado

Por que o óleo de coco é melhor tratado com cuidado

por Emma Kinrade

O óleo de coco está sob ataque. Uma vez saudado como um superalimento milagroso, sua reputação tem sido mais do que um pouco machucada ...

O artigo continua aqui: Por que o óleo de coco é melhor tratado com cuidado


5 Substâncias mais viciantes e o que elas fazem no cérebro

5 Substâncias mais viciantes e o que elas fazem no cérebro

de Eric Bowman

Quais são os medicamentos mais viciantes? Essa pergunta parece simples, mas a resposta depende de quem você pergunta.

O artigo continua aqui: 5 Substâncias mais viciantes e o que elas fazem no cérebro


Por que há dias escuros à frente do café

Por que há dias escuros à frente do café

de Adam Moolna

O seu café da manhã é um expresso ou um café com leite magro? É de uma mistura francesa ou italiana escura?

O artigo continua aqui: Por que há dias escuros à frente do café


Por que não somos tão estúpidos como fomos levados a acreditar

Por que não somos tão estúpidos como fomos levados a acreditar

por George Farmer e Paul Warren

Suponha que você jogue uma moeda e consiga quatro caras seguidas - o que você acha que vai acontecer no quinto lance? Muitos de nós têm…

O artigo continua aqui: Por que não somos tão estúpidos como fomos levados a acreditar


Mau sono em adultos mais velhos pode sinalizar a doença de Alzheimer

Mau sono em adultos mais velhos pode sinalizar a doença de Alzheimer

de Tamara Bhandari

Pessoas mais velhas que passam menos tempo no sono de ondas lentas - o sono profundo que você precisa para consolidar memórias e acordar sentindo…

O artigo continua aqui: Mau sono em adultos mais velhos pode sinalizar a doença de Alzheimer


Por que alimentos sem glúten podem aumentar o risco de diabetes?

Por que alimentos sem glúten podem aumentar o risco de diabetes?

de James Brown

É difícil não notar que a gama de alimentos sem glúten disponíveis nos supermercados aumentou maciçamente nos últimos…

O artigo continua aqui: Por que alimentos sem glúten podem aumentar o risco de diabetes?


Por que você não deve seguir os regimes de saúde desses povos Zen pico

Por que você não deve seguir os regimes de saúde desses povos Zen pico

por Ali Hill

O último artigo a chamar minha atenção foi publicado no The Times e contou com três fanáticos por saúde que alcançaram “o pico…

O artigo continua aqui: Por que você não deve seguir os regimes de saúde desses povos Zen pico


Como saber se um líder está fabricando uma crise

Como saber se um líder está fabricando uma crise

de Bert Spector

“Esta é uma crise humanitária, uma crise do coração e uma crise da alma.” É assim que o presidente Donald Trump…

O artigo continua aqui: Como saber se um líder está fabricando uma crise


Por que os ilhéus da Páscoa construíram estátuas onde foram?

Por que os ilhéus da Páscoa construíram estátuas onde foram?

pela Universidade do Arizona

O povo antigo de Rapa Nui, Chile, mais conhecido como Ilha de Páscoa, construiu seus famosos monumentos ahu perto da costa…

O artigo continua aqui: Por que os ilhéus da Páscoa construíram estátuas onde foram?


Como o planeta aquece, o mesmo acontece com os riscos do câncer de mama

Como o planeta aquece, o mesmo acontece com os riscos do câncer de mama

de Jane McArthur

É encorajador ver uma maior atenção nos meios de comunicação social sobre a questão das alterações climáticas e os seus efeitos na…

O artigo continua aqui: Como o planeta aquece, o mesmo acontece com os riscos do câncer de mama


As desvantagens surpreendentes de trabalhar em casa

As desvantagens surpreendentes de trabalhar em casa

por Libby Sander

E se você nunca tivesse que voltar ao trabalho? Nunca teve que voltar a trabalhar no escritório.

O artigo continua aqui: As desvantagens surpreendentes de trabalhar em casa


Como nossos preconceitos visuais inconscientes mudam a maneira como percebemos os objetos

Como nossos preconceitos visuais inconscientes mudam a maneira como percebemos os objetos

por Beverley Pickard-Jones

Como diz o velho ditado, a beleza está nos olhos de quem vê. Mas enquanto nós podemos apreciar que os outros possam segurar ...

O artigo continua aqui: Como nossos preconceitos visuais inconscientes mudam a maneira como percebemos os objetos


Memórias De Comer Influenciar Sua Próxima Refeição

Como as memórias de comer influenciam sua próxima refeição

de Marise Parent

É claro que você sabe que comer é vital para sua sobrevivência, mas você já pensou em como seu cérebro controla como ...

O artigo continua aqui: Como as memórias de comer influenciam sua próxima refeição


Alimentação de mamadeira pode desempenhar papel em crianças que são canhotas

Alimentação de mamadeira pode desempenhar papel em crianças que são canhotas

de Jackson Holtz

Beber mamadeira é associado ao canhoto, de acordo com um novo estudo.

O artigo continua aqui: Alimentação de mamadeira pode desempenhar papel em crianças que são canhotas


Como alterar as configurações do seu telefone Então, a Apple, o Google não pode acompanhar seus movimentos

Como alterar as configurações do seu telefone Então, a Apple, o Google não pode acompanhar seus movimentos

por Jen King

As empresas de tecnologia foram atacadas por revelações sobre o quanto elas protegem os clientes pessoais de seus clientes…

O artigo continua aqui: Como alterar as configurações do seu telefone Então, a Apple, o Google não pode acompanhar seus movimentos


As pessoas precisam do ouvido compassivo de um ouvinte preocupado com pensamentos suicidas

As pessoas que experimentam pensamentos suicidas precisam do ouvido compassivo de um ouvinte preocupado

por Mark Widdowson

A Organização Mundial da Saúde estima que as pessoas 800,000 morrem por suicídio a cada ano. Essa é uma pessoa morrendo por ...

O artigo continua aqui: As pessoas que experimentam pensamentos suicidas precisam do ouvido compassivo de um ouvinte preocupado


Ame carne demais para ser vegetariano? Vá Flexitarian

Ame carne demais para ser vegetariano? Vá Flexitarian

de Clare Collins

Um flexitário é definido como “aquele cuja dieta normalmente sem carne ocasionalmente inclui carne ou peixe”. O termo, primeiro ...

O artigo continua aqui: Ame carne demais para ser vegetariano? Vá Flexitarian


Recordando memórias felizes pode reduzir o risco de depressão em adolescentes vulneráveis

Recordando memórias felizes pode reduzir o risco de depressão em adolescentes vulneráveis

de Anne-Laura Van Harmelen

Recordar memórias positivas pode ajudar a diminuir o risco de depressão em jovens que tiveram uma infância difícil,…

O artigo continua aqui: Recordando memórias felizes pode reduzir o risco de depressão em adolescentes vulneráveis


Como economia de mercado está destruindo as salvaguardas das profissões

Como economia de mercado está destruindo as salvaguardas das profissões

de Lisa Herzog

O médico estava desesperado. Preciso falar com meus pacientes disse ela e dar tempo a eles para fazer perguntas.

O artigo continua aqui: Como economia de mercado está destruindo as salvaguardas das profissões


Aqui está o que você precisa saber sobre a temporada de gripe

Aqui está o que você precisa saber sobre a temporada de gripe

de Patti Verbanas

O surto de gripe deste ano está aumentando em todo o país, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças…

O artigo continua aqui: Aqui está o que você precisa saber sobre a temporada de gripe


Quer Ser Mais Feliz? Tente Conhecer-se

Quer Ser Mais Feliz? Tente Conhecer-se

de Niia Nikolova

A vida não examinada não vale a pena, escreveu o filósofo grego Sócrates. Ele estava refletindo sobre a expressão ...

O artigo continua aqui: Quer Ser Mais Feliz? Tente Conhecer-se


O efeito de um clima quente sobre o esperma pode ser a chave para a extinção de espécies

O efeito de um clima quente sobre o esperma pode ser a chave para a extinção de espécies

por Kris Sales

Desde as 1980s, ondas de calor cada vez mais frequentes e intensas contribuíram para mais mortes do que qualquer outro extremo…

O artigo continua aqui: O efeito de um clima quente sobre o esperma pode ser a chave para a extinção de espécies


Beber café e chá durante a gravidez pode ser ruim para a saúde do seu bebê

Beber café e chá durante a gravidez pode ser ruim para a saúde do seu bebê

por Ling-Wei Chen

A cafeína é a substância psicoativa mais comumente usada no mundo. E nos níveis médios de consumo, é…

O artigo continua aqui: Beber café e chá durante a gravidez pode ser ruim para a saúde do seu bebê


Açúcar elevado no sangue durante a gravidez aumenta o risco de obesidade da criança

Açúcar elevado no sangue durante a gravidez aumenta o risco de obesidade da criança

de Marla Paul

Nível de açúcar elevado no sangue de uma mulher grávida está ligado a um risco significativamente maior a longo prazo de obesidade em sua…

O artigo continua aqui: Açúcar elevado no sangue durante a gravidez aumenta o risco de obesidade da criança


Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans

Horóscopo da Semana Atual: Janeiro 21 para 27, 2019

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".


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