Innerself Boletim: Dezembro 16th, 2018

Innerself Boletim: Dezembro 16th, 2018

Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Quando entramos na última semana antes do Natal, muitas pessoas estão focadas externamente no que comprar, o que dar, o que compartilhar. Então, esta semana, nós da InnerSelf voltamos o foco para o interior. Enquanto ainda mantemos o foco em dar e compartilhar, falamos sobre dar de nós mesmos e compartilhar o amor. Assim, nossos artigos falam de "O maior presente de Natal de todos os tempos"(é um presente que você não pode comprar em uma loja ou online);"Pisando fora de nosso pequeno canto e aberto para edificante outros";"Ensinando nossos filhos sobre amor, emoções e relacionamentos"; e muito mais...

Role abaixo para os nossos artigos em destaque e, claro, para os muitos artigos adicionais que foram compartilhados no site da InnerSelf esta semana.

Desejando-lhe uma leitura perspicaz e, claro, uma semana repleta de maravilhas, alegria e amor. E se a sua semana for muito agitada, lembre-se de parar, respirar fundo e cheirar a fragrância do amor durante todo o tempo ...

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


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novos artigos ESTA SEMANA


O maior presente de Natal de todos os tempos

Escrito por Pierre Pradervand

O maior presente de Natal de todos os tempos

Em uma variedade de ensinamentos, o amor incondicional é o coração e a alma da vida espiritual e o objetivo final do caminho espiritual - e por amor significa amor em ação, claro (seja meditação ou alimentar os famintos), não discursos sobre amor. .

O artigo continua aqui: O maior presente de Natal de todos os tempos


Pisando fora de nosso pequeno canto e aberto para edificante outros

Escrito por Ellen Grace O'Brian

Pisando fora de nosso pequeno canto e aberto para edificante outros

Nada contribui mais para desdobrar nosso potencial divino do que “sair de nosso cantinho”, estendendo-se além de nossas necessidades pessoais e abrindo-se para a abundância para os outros que edificam. É assim que entramos no fluxo da graça divina em sua expressão máxima. Nós nos abrimos para ser instrumentos divinos de cura e bênção.

O artigo continua aqui: Pisando fora de nosso pequeno canto e aberto para edificante outros


Ensinando nossos filhos sobre amor, emoções e relacionamentos

Escrito por Armin A. Zadeh

Ensinando nossos filhos sobre amor, emoções e relacionamentos

Uma grande ironia da existência humana é que o amor, que é indiscutivelmente o objetivo mais desejado na vida, é tão mal compreendido e tão difícil para nós dominarmos. Dada a sua importância, podemos esperar que enormes recursos sejam gastos na compreensão de como alcançar o amor.

O artigo continua aqui: Ensinando nossos filhos sobre amor, emoções e relacionamentos


Vivendo em plena abundância: entregando nossos presentes ao mundo e uns aos outros

Escrito por Eileen Workman

Vivendo em plena abundância: entregando nossos presentes ao mundo e uns aos outros

Parece-me que a nossa busca contínua de garantir riqueza material - muitas vezes ao ponto de excesso, e com pouca atenção para o mal que podemos fazer enquanto perseguimos cegamente o dinheiro - reflete o fato de que, como espécie, nunca realmente se familiariza com o que estamos vivendo para.

O artigo continua aqui: Vivendo em plena abundância: entregando nossos presentes ao mundo e uns aos outros


Ser um membro da comunidade: não procure amigos, seja amigo

Escrito por Walter Ling, MD

Ser um membro da comunidade: não procure amigos, seja amigo

As pessoas são destinadas a viver em comunidades. É a nossa natureza; está nos nossos genes e nos nossos jeans. Estar conectado com outras pessoas é crucial para nossa felicidade.

O artigo continua aqui: Ser um membro da comunidade: não procure amigos, seja amigo


Seus pensamentos estão te deixando louco?

Escrito por Linda Graham

Seus pensamentos estão te deixando louco?

Às vezes, seus pensamentos podem deixá-lo louco, bloqueando o pensamento claro e impedindo a flexibilidade das respostas. Às vezes, seus pensamentos acionam mais pensamentos, avaliações, julgamentos e condenações que reduzem sua resiliência. Esses padrões de pensamento são formas de filtrar a realidade que podem ser contraproducentes.

O artigo continua aqui: Seus pensamentos estão te deixando louco?


A superpotência mágica que poderia transformar todos os seus relacionamentos

Escrito por Michael J. Gelb

A superpotência mágica que poderia transformar todos os seus relacionamentos

E se eu lhe dissesse que você tinha uma superpotência mágica que poderia transformar seus relacionamentos enquanto enriquecia sua vida dramaticamente?

O artigo continua aqui: A superpotência mágica que poderia transformar todos os seus relacionamentos


Como infundir sua família com o espírito de generosidade neste Natal

Como infundir sua família com o espírito de generosidade neste Natal

por Sheri Madigan

Mais ou menos nessa época todos os anos, muitas crianças fizeram uma lista de desejos de Natal que inclui itens como brinquedos, jogos, artesanato ...

O artigo continua aqui: Como infundir sua família com o espírito de generosidade neste Natal


Opioides e estes fatores socioeconômicos se misturam por mortes de desespero

Opioides e estes fatores socioeconômicos se misturam por mortes de desespero

por Matthew Swayne

A prescrição excessiva de analgésicos opioides pode ser o principal, mas não o único, impulsionador do aumento do abuso de opioides ...

O artigo continua aqui: Opioides e estes fatores socioeconômicos se misturam por mortes de desespero


Por que as pessoas que vivem no país são menos propensos a sobreviver ao câncer

Por que as pessoas que vivem no país são menos propensos a sobreviver ao câncer

por Rosalind Adam, et al

É fácil romantizar a fuga para o campo, com ar limpo, espaços verdes e vistas idílicas. Mas o nosso…

O artigo continua aqui: Por que as pessoas que vivem no país são menos propensos a sobreviver ao câncer


Como decepção sobre presentes é bom para as crianças que têm o suficiente

Como decepção sobre presentes é bom para as crianças que têm o suficiente

por Nikki Martyn e Elena Merenda

Tanto a história do Pai Natal quanto a cultura do consumidor promovem o ideal de realização de desejos, mas os pais podem modelar adaptabilidade e…

O artigo continua aqui: Como decepção sobre presentes é bom para as crianças que têm o suficiente


Por que as dietas veganas estão contribuindo para a desnutrição em países ricos

Por que as dietas veganas estão contribuindo para a desnutrição em países ricos

por Chris Elliott, et al

A fome oculta afeta mais de dois bilhões de pessoas, globalmente. A causa é uma falta crônica de micronutrientes essenciais no…

O artigo continua aqui: Por que as dietas veganas estão contribuindo para a desnutrição em países ricos


Como a perda financeira pode ter efeitos catastróficos na saúde e na vida

Como a perda financeira pode ter efeitos catastróficos na saúde e na vida

por Nick Haslam

Pessoas que têm um choque financeiro estão em maior risco de depressão e uma série de outras condições de saúde física e mental ...

O artigo continua aqui: Como a perda financeira pode ter efeitos catastróficos na saúde e na vida


Como a imaginação pode ajudar a superar o medo e a ansiedade

Como a imaginação pode ajudar a superar o medo e a ansiedade

de Valerie van Mulukom

Quase todo mundo tem algo que eles temem - talvez sejam aranhas, espaços fechados ou alturas. Quando nos deparamos com estes ...

O artigo continua aqui: Como a imaginação pode ajudar a superar o medo e a ansiedade


Como o pai e a terapia da emoção da criança facilitam a depressão

Como o pai e a terapia da emoção da criança facilitam a depressão

por Jim Dryden

Uma terapia interativa envolvendo pais e filhos deprimidos pode reduzir as taxas de depressão e diminuir a…

O artigo continua aqui: Como o pai e a terapia da emoção da criança facilitam a depressão


Como um aplicativo pode ajudar a combater a solidão em pessoas idosas no Natal

Como um aplicativo pode ajudar a combater a solidão em pessoas idosas no Natal

de Niall Hayes

Acredita-se que a solidão, como uma das principais causas de depressão e obesidade, custe £ 6,000 por pessoa em saúde e em…

O artigo continua aqui: Como um aplicativo pode ajudar a combater a solidão em pessoas idosas no Natal


A combinação de robôs com a Internet das coisas é o próximo grande avanço?

A combinação de robôs com a Internet das coisas é o próximo grande avanço?

de Mauro Dragone

A Internet das Coisas é uma visão popular de objetos com conexões de internet enviando informações de um lado para outro…

O artigo continua aqui: A combinação de robôs com a Internet das coisas é o próximo grande avanço?


Odeio o Natal? Guia de sobrevivência de um psicólogo para Grinches

Odeio o Natal? Guia de sobrevivência de um psicólogo para Grinches

por Karen Rodham

Há dois anos, entrei em dezembro no 1 para encontrar uma bolsa na minha mesa chamada “Karen's Christmas Intervention”. Isto…

O artigo continua aqui: Odeio o Natal? Guia de sobrevivência de um psicólogo para Grinches


Por que a chave para a humanidade não é genética, mas sim microbiana

Por que a chave para a humanidade não é genética, mas sim microbiana

de Ian Myles

E se a chave para aperfeiçoar a espécie humana fosse realmente… iogurte? A fantasia de tentar aperfeiçoar a humanidade ...

O artigo continua aqui: Por que a chave para a humanidade não é genética, mas sim microbiana


Procurando por um presente de alta tecnologia para uma criança?

Procurando por um presente de alta tecnologia para uma criança?

de Marina Umaschi Bers

Comprando um novo presente de alta tecnologia para a criança em sua vida nesta temporada de férias? É fácil ser esmagado por todos…

O artigo continua aqui: Procurando por um presente de alta tecnologia para uma criança?


Seus aplicativos para smartphone estão acompanhando cada movimento

Seus aplicativos para smartphone estão acompanhando cada movimento

de Jeff Inglis

Se você tem um smartphone, provavelmente é uma parte importante da sua vida, armazenando compromissos e destinos também…

O artigo continua aqui: Seus aplicativos para smartphone estão acompanhando cada movimento


Não estresse o tipo de árvore de Natal para comprar se você reutilizar ou adubar

Não estresse o tipo de árvore de Natal para comprar se você reutilizar ou adubar

de Bert Cregg

Consumidores conscientes do meio ambiente muitas vezes me perguntam se uma árvore de Natal real ou artificial é a mais…

O artigo continua aqui: Não estresse o tipo de árvore de Natal para comprar se você reutilizar ou adubar


Como as galinhas se tornaram o símbolo final do antropoceno

Como as galinhas se tornaram o símbolo final do antropoceno

por Carys Bennett, et al

Estamos vivendo no planeta das galinhas. O frango de corte (carne) agora supera todos os pássaros selvagens juntos por…

O artigo continua aqui: Como as galinhas se tornaram o símbolo final do antropoceno


Por que a multitarefa entre dispositivos é associada à menor atenção e memória

Por que a multitarefa entre dispositivos é associada à menor atenção e memória

de André J. Szameitat

Quantas vezes você se sentou para assistir TV ou um filme, apenas para voltar imediatamente sua atenção para o seu smartphone ou…

O artigo continua aqui: Por que a multitarefa entre dispositivos é associada à menor atenção e memória


Como a natureza é uma fonte rica de medicina

Como a natureza é uma fonte rica de medicina

por Ross Piper, et al

O teixo do Pacífico é uma conífera bastante pequena e de crescimento lento, nativa do noroeste do Pacífico. O monstro de Gila é um…

O artigo continua aqui: Como a natureza é uma fonte rica de medicina


Que rituais de solstício de inverno nos dizem sobre os povos indígenas

Que rituais de solstício de inverno nos dizem sobre os povos indígenas

de Rosalyn R. LaPier

No dia do solstício de inverno, muitas comunidades indígenas americanas realizarão cerimônias religiosas ou eventos comunitários.…

O artigo continua aqui: Que rituais de solstício de inverno nos dizem sobre os povos indígenas


Como o petróleo barato está bloqueando o progresso nas mudanças climáticas

Como o petróleo barato está bloqueando o progresso nas mudanças climáticas

de Scott L. Montgomery

A relação entre oferta e demanda, um conceito econômico fundamental, sustenta que quando o preço de algo ...

O artigo continua aqui: Como o petróleo barato está bloqueando o progresso nas mudanças climáticas


Por que você não deve se preocupar com o tempo de tela, mas focar em como você usa a tecnologia

Por que você não deve se preocupar com o tempo de tela, mas focar em como você usa a tecnologia

de Margaret E. Morris

Muitos americanos se veem bombardeados por conselhos de especialistas para limitar seu tempo de tela e quebrar seus vícios para…

O artigo continua aqui: Por que você não deve se preocupar com o tempo de tela, mas focar em como você usa a tecnologia


Por que adultos mais velhos podem precisar da conversa sexual ainda mais do que adolescentes

Por que adultos mais velhos podem precisar da conversa sexual ainda mais do que adolescentes

por Heather Honoré Goltz e Matthew Lee Smith

Humanos são seres sexuais. Este desejo não pára quando o relógio atinge 60. Ou até mesmo 90. Jovens adultos podem negar mais velhos ...

O artigo continua aqui: Por que adultos mais velhos podem precisar da conversa sexual ainda mais do que adolescentes


Aqui estão algumas dicas para verdadeiras boas festas

Aqui estão algumas dicas para verdadeiras boas festas

de Rachel Croson

Todos os anos parece que nossa viagem fica cada vez mais fora de controle. Entre os vários feriados, a família que precisamos visitar ...

O artigo continua aqui: Aqui estão algumas dicas para verdadeiras boas festas


Como fazer a leitura divertida e parte da vida

Como fazer a leitura divertida e parte da vida

de Peter Rul e Zelda Barends

O amor da leitura é um dos maiores presentes que um adulto pode dar a uma criança. Pragmaticamente, lendo proficientemente ...

O artigo continua aqui: Como fazer a leitura divertida e parte da vida


Como amigos imaginários podem impulsionar o desenvolvimento infantil

Como amigos imaginários podem impulsionar o desenvolvimento infantil

de Paige Davis

Os psicólogos começaram a se interessar por amigos imaginários no início do século 19 porque temiam que eles pudessem ser…

O artigo continua aqui: Como amigos imaginários podem impulsionar o desenvolvimento infantil


5 maneiras de reduzir o risco de natimortos

5 maneiras de reduzir o risco de natimortos

por Vicki Flenady, et al

A natimortalidade é definida como a morte de um bebê de pelo menos 20 semanas de gestação ou 400 gramas de peso. A maioria dos natimortos ...

O artigo continua aqui: 5 maneiras de reduzir o risco de natimortos


Como projetar cidades para combater a solidão

Como projetar cidades para combater a solidão

de Tanzil Shafique

Você se sente sozinho? Se você fizer isso, você não está sozinho. Enquanto você pode pensar que é um problema de saúde mental pessoal, o…

O artigo continua aqui: Como projetar cidades para combater a solidão


As más notícias sobre a natureza humana, em descobertas 10 da psicologia

As más notícias sobre a natureza humana, em descobertas 10 da psicologia

de Christian Jarrett

É uma questão que reverbera através dos tempos - são humanos, embora imperfeitos, essencialmente gentis, sensíveis ...

O artigo continua aqui: As más notícias sobre a natureza humana, em descobertas 10 da psicologia


O surpreendente papel do trauma na infância no sucesso atlético

O surpreendente papel do trauma na infância no sucesso atlético

por Veronica Allan

A história da patinadora de velocidade canadense e ciclista Clara Hughes, a primeira atleta olímpica a ganhar várias medalhas em ambos…

O artigo continua aqui: O surpreendente papel do trauma na infância no sucesso atlético


O que são alergias e por que estamos recebendo mais deles?

O que são alergias e por que estamos recebendo mais deles?

por Adam Collison, Elizabeth Percival, Joerg Mattes e Rani Bhatia

Alergias são reações causadas pelo sistema imunológico, uma vez que responde a substâncias ambientais que geralmente são…

O artigo continua aqui: O que são alergias e por que estamos recebendo mais deles?


Por que a atenção não é um recurso, mas uma maneira de estar vivo para o mundo

Por que a atenção não é um recurso, mas uma maneira de estar vivo para o mundo

de Dan Nixon

"Estamos nos afogando em informações, enquanto famintos por sabedoria." Essas foram as palavras do biólogo americano EO Wilson ...

O artigo continua aqui: Por que a atenção não é um recurso, mas uma maneira de estar vivo para o mundo


Se queremos que nosso alimento seja verdadeiramente sustentável, precisamos saber onde ele vem

Se queremos que nosso alimento seja verdadeiramente sustentável, precisamos saber onde ele vem

por Chris West e Helen Burley

Cadeias de suprimentos transparentes podem ajudar a deter o desmatamento e proteger os ecossistemas mais vulneráveis ​​da Terra.

O artigo continua aqui: Se queremos que nosso alimento seja verdadeiramente sustentável, precisamos saber onde ele vem


Como sabemos que a mudança climática está por trás da maior extinção da Terra

Como sabemos que a mudança climática está por trás da maior extinção da Terra

de Hannah Hickey

O aquecimento global que deixou animais incapazes de respirar causou a extinção em massa do Permiano nos oceanos, de acordo com um novo…

O artigo continua aqui: Como sabemos que a mudança climática está por trás da maior extinção da Terra


As primeiras drogas eficazes para prevenir a enxaqueca podem estar disponíveis em breve

As primeiras drogas eficazes para prevenir a enxaqueca podem estar disponíveis em breve

por Katie A Lloyd

Eu sofro de enxaqueca. Pelo menos uma vez por mês, tenho dor de cabeça excruciante, problemas sensoriais e crises intermitentes ...

O artigo continua aqui: As primeiras drogas eficazes para prevenir a enxaqueca podem estar disponíveis em breve


A psicologia de acreditar no livre arbítrio

A psicologia de acreditar no livre arbítrio

por Peter Gooding

De livros de mesa de café e mídia social para palestras de ciência popular, parece que tem se tornado crescente moda…

O artigo continua aqui: A psicologia de acreditar no livre arbítrio


Depois do 50, o risco de morte sobe na esteira da perda de riqueza

Depois do 50, o risco de morte sobe na esteira da perda de riqueza

por Laurel Thomas, Universidade de Michigan

Adultos em seus 50s e idosos que sofrem uma perda catastrófica de riqueza têm um risco 50 por cento maior de morrer do que…

O artigo continua aqui: Depois do 50, o risco de morte sobe na esteira da perda de riqueza


Por que a morte não é nivela se alguns vivem muito mais do que os outros

Por que a morte não é nivela se alguns vivem muito mais do que os outros

de Keith Frankish

Assim como o resto de nós, os ricos e poderosos tiveram que aceitar que a juventude é passageira, essa força e saúde ...

O artigo continua aqui: Por que a morte não é nivela se alguns vivem muito mais do que os outros


O que significa Gaslighting?

O que significa Gaslighting?

de Jessamy Gleeson

Shortlisted para a palavra 2018 do ano do Oxford English Dictionary, “gaslighting” foi bem e verdadeiramente encontrou o seu caminho…

O artigo continua aqui: O que significa Gaslighting?


Como as pessoas com TOC ficam presas em um ciclo de injustiça

Como as pessoas com TOC ficam presas em um ciclo de injustiça

por Kara Gavin

Um estudo de centenas de scans do cérebro lança luz sobre anormalidades comuns em pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo.

O artigo continua aqui: Como as pessoas com TOC ficam presas em um ciclo de injustiça


Como a dieta mediterrânea pode ajudar seus neurônios a viver mais

Como a dieta mediterrânea pode ajudar seus neurônios a viver mais

de Marco Travaglio

Os historiadores a consideram um dos "berços da civilização", mas para muitos cientistas hoje o valor real da…

O artigo continua aqui: Como a dieta mediterrânea pode ajudar seus neurônios a viver mais


Por que vai ficar quente e seco ao mesmo tempo

Por que vai ficar quente e seco ao mesmo tempo

de Josie Garthwaite

O tipo de condições quentes e secas que podem reduzir o rendimento das colheitas, desestabilizar os preços dos alimentos e lançar as bases para…

O artigo continua aqui: Por que vai ficar quente e seco ao mesmo tempo


Porque Snacking poderia ser prejudicar sua saúde

Porque Snacking poderia ser prejudicar sua saúde

de Jenna Macciochi

O café da manhã simplesmente não existia em grandes partes da história. Os romanos, por exemplo, não a comeram - geralmente consumindo…

O artigo continua aqui: Porque Snacking poderia ser prejudicar sua saúde


Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans

Semana do Horóscopo: Dezembro 17 para 23, 2018

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".


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