Innerself Boletim informativo: novembro 18th, 2018

Innerself Boletim informativo: novembro 18th, 2018

Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Esta semana, nos EUA, é o Dia de Ação de Graças. Apesar de ser grato realmente precisa ser uma prática diária, ter um dia por ano que destaca dando graças pode nos ajudar a nos centrar e tomar nota de tudo o que temos para agradecer. No entanto, há momentos em que pode parecer quase impossível ser grato devido às circunstâncias em que nos encontramos. Um de nossos autores nesta semana pode nos ajudar nessa situação com "Como você pode sentir gratidão em épocas difíceis".

Com muito mais da população, seja envelhecendo ou sentindo dores físicas, também podemos obter insights de "Olhando para o ouro nas cinzas da dor". No entanto, há mais do que a dor física que nos impede de viver em gratidão. Segurando ressentimentos, rancores, raiva, etc fica no caminho de sentir apreço. Jane Wyker compartilha sua experiência pessoal em"Reflexões sobre a mamãe: da dor à gratidão e perdão"e Jude Bijou nos fornece ferramentas em"Uma atitude de gratidão: curtindo o aqui e agora".

E, claro, os relacionamentos são sempre nosso maior desafio e proporcionam nossas maiores lições de vida, seja com nosso parceiro ou com outras pessoas próximas a nós. Joyce e Barry Vissell compartilham em dois artigos separados, como "Para realmente apreciar uma mulher ..." e como "Para realmente apreciar um homem ..."

E como nossos autores de destaque nos lembram, gratidão e apreço são um processo contínuo. Temos que limpar o caminho dos obstáculos para que o amor possa brilhar. Isso se aplica a todos os nossos relacionamentos ... seja em casa, no trabalho ou no supermercado, ou qualquer outra coisa. Precisamos constantemente "estar atentos" para aquelas coisas pelas quais temos que ser gratos.

Nesta semana, introduzimos um novo recurso no site, uma "notificação push" na qual você pode ser informado à medida que adicionamos material novo ao site ao longo da semana. Assim, você não precisa esperar até que o boletim informativo chegue para ser inspirado, mas pode ser notificado por meio de seu navegador on-line de que um novo artigo está on-line. O pequeno gráfico de sininhos no canto inferior direito de qualquer página do InnerSelf é como você ativa esse recurso. Você também o inativa da mesma forma, caso decida, depois de ter tentado, que prefere não ter esse recurso de "notificação por push". Quando enviamos uma notificação de que um novo artigo está on-line, uma pequena caixa é aberta no seu navegador e, se você clicar nele, você será direcionado para o novo artigo. Simples e fácil Nós esperamos que você goste.

E, como sempre, trazemos vários artigos adicionais sobre diversos tópicos. Role abaixo para os títulos e links para todos eles.

Desejo-lhe uma leitura perspicaz e, claro, uma semana repleta de maravilhas, cheia de alegria, amorosa e gratificante. Que você se concentre em tudo pelo que você tem que ser grato e, assim, ajudar a expandir em sua vida e no mundo.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


Recordação de Amizade:

* Por favor, use este link da Amazon se você comprar na Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Seu custo é o mesmo e recebemos aprox. 5% em comissão.

* Suas doações são bem-vindas e apreciadas (e úteis). Há também uma página de doação rápida e fácil do PayPal (você não precisa ser um membro do PayPal) em http://paypal.me/innerself

* Obrigado por visitar nossos anunciantes ...

* Por favor, compartilhe nossos artigos com os seus amigos em redes sociais e de outra forma.

Também recebemos (e convidamos) qualquer feedback ... Para nos enviar seus comentários, passe o mouse sobre o item "Este e aquele" no menu superior de todas as páginas e clique no botão "Entre em contato".


novos artigos ESTA SEMANA

Como você pode sentir gratidão em épocas difíceis

Escrito por Yvonne Tally

Como você pode sentir gratidão em épocas difíceis

Gratidão é perceber as coisas boas que estão acontecendo ao seu redor. Sentir gratidão quando a vida é tempestuosa pode ser difícil; É em tempos de dificuldades que a nossa gratidão é mais testada. Vendo o forro de prata durante esses momentos é mais fácil quando nos concentramos no poder da nossa gratidão.

O artigo continua aqui: Como você pode sentir gratidão em épocas difíceis


Olhando para o ouro nas cinzas da dor

Escrito por Sarah Anne Shockley

Olhando para o ouro nas cinzas da dor

Quando estamos com dor severa ou crônica, nossa vida normal não está disponível para nós do jeito que costumava ser. Em vez disso, viver com dor parece ser tomado Fora da vida. Nossa vida normal retrocede à distância, ao mesmo tempo em que o mundo dos sentimentos de dor se torna incrivelmente próximo, imediato e exigente. Dor torna-se nossa experiência de vida.

O artigo continua aqui: Olhando para o ouro nas cinzas da dor


Reflexões sobre a mamãe: da dor à gratidão e perdão

Escrito por Jane Wyker

Reflexões sobre a mamãe: da dor à gratidão e perdão

Ao sentir os benefícios de perdoar meu ex-marido Werner, comecei a examinar outras queixas e julgamentos que eu estava mantendo. Mamãe estava no topo da minha lista. Eu poderia encontrar o meu caminho para perdoá-la também? Isso exigiria que eu lamentasse as perdas da minha infância e as deixasse ir. Segurando meu ressentimento para mamãe os manteve no lugar.

O artigo continua aqui: Reflexões sobre a mamãe: da dor à gratidão e perdão


Uma atitude de gratidão: curtindo o aqui e agora

Escrito por Jude Bijou, MA, MFT

Uma atitude de gratidão: curtindo o aqui e agora

Ser indecoroso em geral e se concentrar no meio vazio é uma atitude central que a Reconstrução de Atitude associa à emoção da raiva. Essas qualidades bloqueiam nossa capacidade de experimentar a emoção do amor. Com as férias se aproximando, é hora de reverter sua tendência antiga.

O artigo continua aqui: Uma atitude de gratidão: curtindo o aqui e agora


Para realmente apreciar uma mulher ...

Escrito por Joyce & Barry Vissell

Para realmente apreciar uma mulher ...

A apreciação real é um presente de amor direto do coração, um reconhecimento da grandeza e beleza do outro e uma maneira de mostrar ao seu parceiro que você realmente se importa. Muitas mulheres precisam de tipos específicos de apreciação. E muitos homens não entendem isso.

O artigo continua aqui: Para realmente apreciar uma mulher ...


Para realmente apreciar um homem ...

Escrito por Joyce & Barry Vissell

Para realmente apreciar um homem ...

Descubra que tipo de reconhecimento significa mais para o homem em sua vida. Como ele precisa mais ser apreciado? Você pode se surpreender. Por favor, não tenha a idéia de que os homens não precisam de apreciação pelas qualidades internas do ser.

O artigo continua aqui: Para realmente apreciar um homem ...


Como o casamento mudou drasticamente ao longo da história

Como o casamento mudou drasticamente ao longo da história

por Michelle Brady e Belinda Hewitt

Em 2017, os australianos foram perguntados: “A lei deveria ser mudada para permitir que casais do mesmo sexo se casassem?”. A resposta foi um…

O artigo continua aqui: Como o casamento mudou drasticamente ao longo da história


Uma dieta baixa em glúten e rica em fibras pode resolver o seu estômago

Uma dieta baixa em glúten e rica em fibras pode resolver o seu estômago

por Kristine Snedker

Comer uma dieta pobre em glúten e rica em fibras altera as bactérias no intestino, diminui o desconforto gastrointestinal, como…

O artigo continua aqui: Uma dieta baixa em glúten e rica em fibras pode resolver o seu estômago


Por que os médicos estão começando a prescrever exercícios

Por que os médicos estão começando a prescrever exercícios

de Scott Lear

Há um movimento em andamento (trocadilho intencional) para fazer com que mais pessoas se exercitem envolvendo seus médicos de família.

O artigo continua aqui: Por que os médicos estão começando a prescrever exercícios


Por que o fato de verificar notícias falsas não muda a mente

Por que o fato de verificar notícias falsas não muda a mente

de Keith Brannon

Verificações de fatos neutros podem não influenciar os eleitores a abandonar crenças falsas com base em informações imprecisas, sugere um novo estudo.

O artigo continua aqui: Por que o fato de verificar notícias falsas não muda a mente


Revolution 50: o álbum branco dos Beatles remixado

Revolution 50: o álbum branco dos Beatles remixado

de David McCooey

No ano passado, em 2017, o remix do aniversário de 50th da Banda Lonely Hearts Club do Sgt Pepper dos Beatles ganhou considerável…

O artigo continua aqui: Revolution 50: o álbum branco dos Beatles remixado


Por que a ligação entre o terrorismo e a doença mental é complicada

Por que a ligação entre o terrorismo e a doença mental é complicada

de Clarke Jones

Depois de outro ato de violência fatal em Melbourne, na Austrália, no início de novembro 2018, o primeiro-ministro Scott Morrison ...

O artigo continua aqui: Por que a ligação entre o terrorismo e a doença mental é complicada


Por que a educação nem sempre se equipara à mobilidade social?

Por que a educação nem sempre se equipara à mobilidade social?

por Louis Volante e John Jerrim

Educadores de todo o mundo, particularmente os das escolas secundárias, geralmente adotam uma história convincente quando são…

O artigo continua aqui: Por que a educação nem sempre se equipara à mobilidade social?


Colocando o X no texto: desejos calorosos ou um beijo fora?

Colocando o X no texto: desejos calorosos ou um beijo fora?

de Andy Miah

Você assina textos e e-mails com um x? Você já pensou o que x - taquigrafia para um beijo - significa para você ou…

O artigo continua aqui: Colocando o X no texto: desejos calorosos ou um beijo fora?


Feliz aniversario Mickey Mouse: O maior artista da animação é 90

Feliz aniversario Mickey Mouse: O maior artista da animação é 90

por Paul Wells

O técnico do Manchester United, José Mourinho, recentemente criticou seus jogadores por não terem tido coragem de punir…

O artigo continua aqui: Feliz aniversario Mickey Mouse: O maior artista da animação é 90


Qual é a idade certa para ter um filho?

Qual é a idade certa para ter um filho?

por Charlotte Walker e Suzannah Williams

Nas últimas três décadas, houve um aumento constante na idade média dos pais. Avanços na fertilidade ...

O artigo continua aqui: Qual é a idade certa para ter um filho?


Guts saudáveis ​​estão pululando de insetos, então o que eles fazem?

Guts saudáveis ​​estão pululando de insetos, então o que eles fazem?

de Robert Moore

O corpo humano saudável está repleto de microorganismos. Eles habitam todos os cantos e recantos das superfícies do nosso corpo…

O artigo continua aqui: Guts saudáveis ​​estão pululando de insetos, então o que eles fazem?


Como a história julgará nosso tratamento de crianças deprimidas?

Como a história julgará nosso tratamento de crianças deprimidas?

por Jeremy Howick

Um relatório investigativo da BBC descobriu recentemente que o número de antidepressivos prescritos para crianças na Inglaterra ...

O artigo continua aqui: Como a história julgará nosso tratamento de crianças deprimidas?


Demanda por competências de pessoas está crescendo mais rapidamente que a demanda por habilidades STEM

Demanda por competências de pessoas está crescendo mais rapidamente que a demanda por habilidades STEM

por Claire Mason, Andrew Reeson e Todd Sanderson

Os avanços na tecnologia digital estão mudando o mundo do trabalho. Estima-se que mais de 40% de humanos…

O artigo continua aqui: Demanda por competências de pessoas está crescendo mais rapidamente que a demanda por habilidades STEM


Por que cobrir o ambiente é uma das batidas mais perigosas do jornalismo

Por que cobrir o ambiente é uma das batidas mais perigosas do jornalismo

por Eric Freedmanlist

Do assassinato do jornalista saudita Jamal Kashoggi por agentes sauditas aos confrontos do presidente Trump com a Casa Branca ...

O artigo continua aqui: Por que cobrir o ambiente é uma das batidas mais perigosas do jornalismo


6 Interações medicamentosas surpreendentes que você deve saber sobre

6 Interações medicamentosas surpreendentes que você deve saber sobre

por Philip Crilly

À medida que a população cresce, mais e mais pessoas estão usando uma combinação de drogas para tratar várias condições. Este…

O artigo continua aqui: 6 Interações medicamentosas surpreendentes que você deve saber sobre


Por que alguns americanos estão mudando seus nomes?

Por que alguns americanos estão mudando seus nomes?

por Kirsten Fermaglich

Em 2008, Newsweek publicou um artigo sobre o então candidato presidencial Barack Obama intitulado "De Barry a Barack."

O artigo continua aqui: Por que alguns americanos estão mudando seus nomes?


Como as calorias do álcool acabam em sua cintura

Como as calorias do álcool acabam em sua cintura

de Veronique Chachay

Todas as bebidas alcoólicas devem conter contagens de calorias de acordo com um dos principais médicos de saúde pública do Reino Unido que escreveu no BMJ…

O artigo continua aqui: Como as calorias do álcool acabam em sua cintura


O outro 2018 US Midterm Wave: um ponto histórico 10 em alta entre os jovens

O outro 2018 US Midterm Wave: um ponto histórico 10 em alta entre os jovens

por Kei Kawashima-Ginsberg

O comparecimento dos eleitores entre 18 e 29 na faixa etária de 2018 foi de 31 por cento, de acordo com uma análise preliminar…

O artigo continua aqui: O outro 2018 US Midterm Wave: um ponto histórico 10 em alta entre os jovens


Como o humor pode mudar seu relacionamento

Como o humor pode mudar seu relacionamento

de Gil Greengross

Um senso de humor é um traço atraente. Há abundantes evidências interculturais que mostram que ser engraçado faz…

O artigo continua aqui: Como o humor pode mudar seu relacionamento


Como Craigslist corta resíduos sólidos, um sofá usado de cada vez

Como Craigslist corta resíduos sólidos, um sofá usado de cada vez

de Suvrat Dhanorkar

O americano médio gera cerca de 1,500 de quilos de lixo anualmente e, em seguida, gasta muitos impostos…

O artigo continua aqui: Como Craigslist corta resíduos sólidos, um sofá usado de cada vez


Por que algumas pessoas comem demais quando estão chateadas

Por que algumas pessoas comem demais quando estão chateadas

por Laura Wilkinson, Angela Rowe e Charlotte Hardman

A idéia de comer uma banheira de sorvete para lidar com o transtorno tornou-se um pouco clichê. Embora alguns possam não precisar de um…

O artigo continua aqui: Por que algumas pessoas comem demais quando estão chateadas


Que tiroteios em massa fazem para aqueles que não foram mortos: consequências sociais da violência armada em massa

Que tiroteios em massa fazem para aqueles que não foram mortos: consequências sociais da violência armada em massa

por Arash Javanbakht

O tiroteio em massa parece ter se tornado um novo e triste normal na vida americana. Eles acontecem com muita frequência e de forma inesperada ...

O artigo continua aqui: Que tiroteios em massa fazem para aqueles que não foram mortos: consequências sociais da violência armada em massa


Neurocientistas identificam uma solução surpreendente de baixa tecnologia para adolescentes privados de sono

Neurocientistas identificam uma solução surpreendente de baixa tecnologia para adolescentes privados de sono

de Adriana Galván

O sono saudável leva a cérebros saudáveis. Os neurocientistas conseguiram essa mensagem. Mas pais, médicos e educadores ...

O artigo continua aqui: Neurocientistas identificam uma solução surpreendente de baixa tecnologia para adolescentes privados de sono


Como sabemos que existe uma ligação entre mudanças climáticas e incêndios florestais

Como sabemos que existe uma ligação entre mudanças climáticas e incêndios florestais?

de Kevin Trenberth

Mais uma vez, o verão e o outono de 2018 no hemisfério norte nos trouxeram uma epidemia de grandes incêndios florestais. Estes…

O artigo continua aqui: Como sabemos que existe uma ligação entre mudanças climáticas e incêndios florestais?


Quebra-Nozes Da Disney é O Filme Mais Recente Para Explorar O Lado Negro Dos Contos De Fadas

Quebra-Nozes Da Disney é O Filme Mais Recente Para Explorar O Lado Negro Dos Contos De Fadas

por Sylvie Magerstaedt

A última oferta da Disney, Nutcracker e os Quatro Reinos, vem com um aviso para qualquer um que possa imaginar…

O artigo continua aqui: Quebra-Nozes Da Disney é O Filme Mais Recente Para Explorar O Lado Negro Dos Contos De Fadas


Um condado em Idaho ofereceu cédulas de língua espanhola pela primeira vez e aqui está o que aconteceu

Um condado em Idaho ofereceu cédulas de língua espanhola pela primeira vez e aqui está o que aconteceu

de Gabe Osterhout

Na manhã do dia da eleição, a principal pesquisa de tendências no Google foi "donde votar", que significa "onde votar" em…

O artigo continua aqui: Um condado em Idaho ofereceu cédulas de língua espanhola pela primeira vez e aqui está o que aconteceu


4 maneiras que as crianças dizem que seu bem-estar pode ser melhorado

4 maneiras que as crianças dizem que seu bem-estar pode ser melhorado

por Charlotte Todd e Sinead Brophy

A boa saúde emocional da criança cria as bases para uma boa satisfação na vida adulta. No entanto, no Reino Unido ...

O artigo continua aqui: 4 maneiras que as crianças dizem que seu bem-estar pode ser melhorado


Por que o problema de plástico do mundo é maior que o oceano?

Por que o problema de plástico do mundo é maior que o oceano?

de Christopher J. Preston

Enquanto você lê isso, um objeto estranho que se parece com um macarrão de piscina flutuante 2,000-pé está flutuando lentamente através do…

O artigo continua aqui: Por que o problema de plástico do mundo é maior que o oceano?


Por que mais estudantes americanos estão estudando no exterior

Por que mais estudantes americanos estão estudando no exterior

de Chad M. Gasta

Kelsey Hrubes sabia que tinha um desafio em suas mãos quando visitou a Alemanha como aluna de estudo no exterior, na 2015. "EU…

O artigo continua aqui: Por que mais estudantes americanos estão estudando no exterior


A maconha se expande para 3 Mais Estados, mas e quanto à legalização nacional?

A maconha se expande para 3 Mais Estados, mas e quanto à legalização nacional?

por Daniel J. Mallinson e Lee Hannah

As eleições de meio de mandato afrouxaram ainda mais as restrições à maconha nos Estados Unidos. Eleitores em três dos quatro estados ...

O artigo continua aqui: A maconha se expande para 3 Mais Estados, mas e quanto à legalização nacional?


Fazendo o tempo para o exercício - mas como? E quando?

Fazendo o tempo para o exercício - mas como? E quando?

por David E. Conroy e Sherry Pagoto

É aquela vez novamente. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA acaba de lançar uma nova edição do Physical…

O artigo continua aqui: Fazendo o tempo para o exercício - mas como? E quando?


Blogs Políticos Por Adolescentes Promovem Tolerância, Participação E Debate Público

Blogs Políticos Por Adolescentes Promovem Tolerância, Participação E Debate Público

por Julianne K. Viola

Quando se trata de ser politicamente ativo, os jovens geralmente têm uma má reputação. Em democracias como a…

O artigo continua aqui: Blogs Políticos Por Adolescentes Promovem Tolerância, Participação E Debate Público


Você deve tomar probióticos quando você está em antibióticos?

Você deve tomar probióticos quando você está em antibióticos?

de Lito Papanicolas e Geraint Rogers

Antibióticos matam bactérias nocivas que causam doenças. Mas eles também causam danos colaterais ao microbioma, o…

O artigo continua aqui: Você deve tomar probióticos quando você está em antibióticos?


Como restaurar a confiança nos governos e instituições

Como restaurar a confiança nos governos e instituições

de Grant Duncan

A confiança está em um ponto de ruptura. Confiança nas instituições nacionais. Confiança entre os estados. Confie no global baseado em regras…

O artigo continua aqui: Como restaurar a confiança nos governos e instituições


5 Food Mistakes para evitar se você está tentando perder peso

5 Food Mistakes para evitar se você está tentando perder peso

por Yasmine Probst e Vivienne Guan

Muitas pessoas se perguntam por que não estão perdendo peso quando seguem uma dieta rigorosa e uma rotina de exercícios. Um possível ...

O artigo continua aqui: 5 Food Mistakes para evitar se você está tentando perder peso


A Consciência Poderia Descer Todas as Coisas Vibrar?

A Consciência Poderia Descer Todas as Coisas Vibrar?

de Tam Hunt

Por que minha consciência está aqui, enquanto a sua está aí? Por que o universo é dividido em dois para cada um de nós, em um assunto ...

O artigo continua aqui: A Consciência Poderia Descer Todas as Coisas Vibrar?


Se sentir mais jovem do que você é? Aqui está porque você está em algo bom

Se sentir mais jovem do que você é? Aqui está porque você está em algo bom

de Catherine Loveday

Parece que, até certo ponto, somos realmente tão jovens quanto nos sentimos. Mas como sabemos qual é a galinha e o ovo?

O artigo continua aqui: Se sentir mais jovem do que você é? Aqui está porque você está em algo bom


Quantas mulheres leva para mudar um congresso quebrado?

Quantas mulheres leva para mudar um congresso quebrado?

por Wendy K. Smith e Terry Babcock-Lumish

O próximo Congresso dos Estados Unidos terá pelo menos 123 mulheres na Câmara e no Senado, incluindo dois…

O artigo continua aqui: Quantas mulheres leva para mudar um congresso quebrado?


Perfis de sombra: Facebook sabe sobre você, mesmo se você não estiver no Facebook

Perfis de sombra: Facebook sabe sobre você, mesmo se você não estiver no Facebook

por Andrew Quodling

O fundador e executivo-chefe do Facebook, Mark Zuckerberg, enfrentou dois dias de discussões diante dos políticos norte-americanos, em abril 2018…

O artigo continua aqui: Perfis de sombra: Facebook sabe sobre você, mesmo se você não estiver no Facebook


Agora sabemos porque os humanos rugem

Agora sabemos porque os humanos rugem

de Jordan Raine

Relatos históricos indicam que os soldados rugiram em batalha ao longo da história, desde o exército romano até o Red…

O artigo continua aqui: Agora sabemos porque os humanos rugem


Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans

jupiter 529959 540

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".


Links úteis: Innerself

doe agora 2Clique no gráfico para ir para o formulário de doação.

Facebook | Twitter | Innerself Início

Por favor, use este link para fazer compras na Amazon
Seu preço é o mesmo preço baixo Amazonas, e temos uma comissão :-) que nos ajuda a cobrir os custos de funcionamento do site: servidores, largura de banda, atualizações de programas, etc


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}