Boletim informativo InnerSelf: Setembro 23rd, 2018

Boletim informativo InnerSelf: Setembro 23rd, 2018

Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Esta semana nos concentramos em tomar conta da nossa vida ... seja através da descoberta "Dicas para ser feliz, jovem e alegre - em qualquer idade"Ou"O que funciona para mim: 'Eu sou seguro'. " Jude Bijou compartilha insights sobre "A arte de falar e tomar conta da sua vida".

O rabino Daniel Cohen pergunta: "Você é culpado de estar distraído?"enquanto Barbara Berger nos acolhe na jornada de"O poder da visão: esta é uma época de grande despertar!"Nós também compartilhamos com você"Quem pode salvar nossa democracia? Uma carta aberta de Michael Moore", um convite para avançar e participar da nossa democracia e no futuro deste país e do mundo.

Todas as ações que tomamos fazem parte de recuperar nosso poder, seja ao lidar com nossa própria saúde e bem-estar, seja com a saúde e o bem-estar da sociedade e do país em que vivemos. Já se foram os dias de sentar e esperando, como uma criança, que outra pessoa conserte os problemas. Somos agora os adultos que precisam se posicionar e tomar uma posição e ver que as coisas mudam para melhor para nosso próprio bem e para a proteção de nosso planeta. Nós somos os guardiões do nosso próprio ser e também de todos os que estão na Terra - todos nós somos relações, estamos todos conectados.

Nesta semana, convido-o a recuperar seu poder e perguntar a si mesmo o que gostaria de ver acontecer, e o que você pode fazer para ajudar a fazê-lo.

E, claro, temos vários artigos adicionais. Apenas role para baixo abaixo para as introduções curtas e links para todos os novos artigos da semana.

Desejando-lhe uma leitura perspicaz e, claro, uma semana repleta de maravilhas, alegria e amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


Recordação de Amizade:


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novos artigos ESTA SEMANA

Dicas para ser feliz, jovem e alegre - em qualquer idade

Escrito por Jane Wyker

Dicas para ser feliz, jovem e alegre - em qualquer idade

Vivemos em uma cultura que cultua a juventude e a beleza e muitas vezes desconsidera, desrespeita e diminui a idade. Isso é uma vergonha por muitas razões, não menos do que o fato de que todos estão envelhecendo todos os dias. Não seja definido por isso. Não permita que a cultura o defina. Não permita que os outros o diminuam de alguma forma. É hora de retomar o controle de sua vida e ...

O artigo continua aqui: Dicas para ser feliz, jovem e alegre - em qualquer idade


O que funciona para mim: "Eu sou seguro"

Escrito por Marie T. Russell, InnerSelf

O que funciona para mim: "Eu sou seguro"

Existem inúmeras coisas que fazem a nossa vida "funcionar" para nós. Algumas dessas são coisas que aprendemos ao longo do caminho, e outras são de alguma forma "inatas" dentro de nós. E, claro, há coisas que fazem nossa vida "não funcionar tão bem". Eu gostaria de compartilhar com você uma coisa que funcionou para mim.

O artigo continua aqui: O que funciona para mim: "Eu sou seguro"


A arte de falar e tomar conta da sua vida

Escrito por Jude Bijou, MA, MFT

A arte de falar e tomar conta da sua vida

Homens e mulheres têm que aprender a falar para se encarregarem de suas vidas e cultivarem relacionamentos significativos! Isso se aplica à escola, trabalho, negócios, família e eventos sociais. Por mais assustador que pareça a princípio, garanto que falar com ele trará grandes recompensas e momentos de avanço.

O artigo continua aqui: A arte de falar e tomar conta da sua vida


Você é culpado de estar distraído?

Escrito pelo rabino Daniel Cohen

A mensagem consciente do homem oportuno: Você é culpado de estar distraído?

Nós vivemos em uma geração que tem muitas distrações. Mesmo quando tentamos nos concentrar no dia - hoje - somos afetados pelo CPA - não uma contabilidade pública certificada, mas uma síndrome que chamo de “atenção parcial contínua”. Prestamos atenção parcial contínua em um esforço para não perder nada - multitarefa, navegando na Web, atendendo nossos celulares - mas no final, não ganhamos nada.

O artigo continua aqui: A mensagem consciente do homem oportuno: Você é culpado de estar distraído?


O poder da visão: esta é uma época de grande despertar!

Escrito por Barbara Berger

O poder da visão: este é um tempo de grande despertar!

Qual é o próximo passo? Onde estamos todos indo? Estamos testemunhando ... e participando de ... grandes eventos, eventos extraordinários. Nada menos do que uma transformação planetária está ocorrendo, aqui e agora. Nada menos que uma revolução na consciência está acontecendo. Este é um momento de grande despertar! Aleluia!

O artigo continua aqui: O poder da visão: esta é uma época de grande despertar!


Quem pode salvar nossa democracia? Carta Aberta de Michael Moore

Escrito por Michael Moore

Quem pode salvar nossa democracia? Carta Aberta de Michael Moore

Eu faço uma pergunta simples no meu novo filme: como diabos nós deixamos isso acontecer e o que diabos fazemos agora? A democracia não é uma garantia. Liberdade não é inevitável. Todos os mitos e contos heróicos que nos contamos sobre a América foram expostos. A máscara foi removida. E na batalha pelo futuro da América, não há garantia de vitória.

O artigo continua aqui: Quem pode salvar nossa democracia? Carta Aberta de Michael Moore


Essas ferramentas podem ajudar você a controlar o uso excessivo de tecnologia

Essas ferramentas podem ajudar você a controlar o uso excessivo de tecnologia

de Joanne Orlando

A tecnologia, sem dúvida, tornou-se essencial para a produtividade e a comunicação em nossas vidas profissionais e pessoais.

O artigo continua aqui: Essas ferramentas podem ajudar você a controlar o uso excessivo de tecnologia


Por que a diversidade é vital para uma democracia saudável

Por que a diversidade é vital para uma democracia saudável

de Bert Gambini

A democracia exige uma forte competição de idéias para prosperar, e a diversidade é a melhor maneira de proteger a democracia…

O artigo continua aqui: Por que a diversidade é vital para uma democracia saudável


Quantas vezes as pessoas esquecem as coisas umas das outras?

Quantas vezes as pessoas esquecem as coisas umas das outras?

de Devin Ray

Um novo conhecido precisa ser lembrado do seu nome enquanto você estiver conversando. Um colega esquece seu plano ...

O artigo continua aqui: Quantas vezes as pessoas esquecem as coisas umas das outras?


Como os idosos podem evitar um dos eventos mais perigosos da velhice

Como os idosos podem evitar um dos eventos mais perigosos da velhice

por Matthew Lee Smith, Ellen Schneider, Marcia G. Ory e Tiffany Shubert

Os baby boomers, que uma vez se viram como a geração mais legal da história, estão agora voltando seus pensamentos para longe…

O artigo continua aqui: Como os idosos podem evitar um dos eventos mais perigosos da velhice


Como saber se você deve confiar em seu chefe? Seu amante?

Como saber se você deve confiar em seu chefe? Seu amante?

de Victoria Handford

Um dos tópicos mais discutidos “no refrigerador de água” é o quanto podemos confiar ou não em pessoas - de…

O artigo continua aqui: Como saber se você deve confiar em seu chefe? Seu amante?


Estas palavras tornam as crianças mais úteis e persistentes

Estas palavras tornam as crianças mais úteis e persistentes

de James Devitt

Incentivar as crianças a “ajudar”, em vez de pedir que sejam “ajudantes”, pode incutir persistência ao trabalhar para…

O artigo continua aqui: Estas palavras tornam as crianças mais úteis e persistentes


Pessoas que param de junk food podem enfrentar a retirada como sintomas

Pessoas que param de junk food podem enfrentar sintomas do tipo retirada

de Jared Wadley

Se você planeja tentar parar de comer junk food, espere sofrer sintomas similares ao do tipo de abstinência - pelo menos durante a…

O artigo continua aqui: Pessoas que param de junk food podem enfrentar a retirada como sintomas


O encadeamento do cérebro e do intestino pode ser mais rápido do que pensávamos

O encadeamento do cérebro e do intestino pode ser mais rápido do que pensávamos

por Karl Bates

Novas pesquisas com ratos podem melhorar nossa compreensão da conexão entre o intestino e o cérebro, assim como…

O artigo continua aqui: O encadeamento do cérebro e do intestino pode ser mais rápido do que pensávamos


Como Regulamentos Ambientais Relaxados Aumentam o Risco Durante Desastres Naturais

Como Regulamentos Ambientais Relaxados Aumentam o Risco Durante Desastres Naturais

por Brian J. Gerber e Melanie Gall

Chuvas fortes após o furacão Florence levantaram preocupações sobre a liberação de materiais tóxicos. Cinza de carvão…

O artigo continua aqui: Como Regulamentos Ambientais Relaxados Aumentam o Risco Durante Desastres Naturais


Uma dieta mediterrânea reduz o risco de derrame em mulheres

Uma dieta mediterrânea reduz o risco de derrame em mulheres

de Ailsa Welch

Ancel e Margaret Keys, uma equipe americana de marido e mulher, relataram pela primeira vez os benefícios para a saúde da dieta mediterrânea…

O artigo continua aqui: Uma dieta mediterrânea reduz o risco de derrame em mulheres


Como um feriado islâmico antigo se tornou exclusivamente caribenho

Como um feriado islâmico antigo se tornou exclusivamente caribenho

por Ken Chitwood

Uma multidão de trinitários se alinha ao longo das ruas de St. James e Cedros para admirar os vibrantes carros…

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Qual é a diferença entre abuso sexual, agressão sexual, assédio sexual e estupro?

Qual é a diferença entre abuso sexual, agressão sexual, assédio sexual e estupro?

por Sarah L. Cook, Lilia M. Cortina e Mary P. Koss

Um psicólogo da Califórnia alegou que Brett Kavanaugh, nomeado pelo Supremo Tribunal, a agrediu sexualmente quando ambos estavam ...

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Cães veganos? Eles devem ir carne grátis?

Cães veganos? Eles devem ir carne grátis?

por Wanda McCormick

Nos últimos dez anos, estima-se que tenha havido um aumento de 360% no veganismo na Grã-Bretanha - cerca de pessoas 542,000…

O artigo continua aqui: Cães veganos? Eles devem ir carne grátis?


O futuro do golfe pode não ser no campo de golfe

O futuro do golfe pode não ser no campo de golfe

de Joshua Woods

O golfe em disco poderia se tornar mais popular que o golfe de bola da 2028? Pergunte aos golfistas do disco e eles dirão: “Você aposta - o nosso esporte é…

O artigo continua aqui: O futuro do golfe pode não ser no campo de golfe


Por que o mundo precisa de mais pântanos para combater as mudanças climáticas

Por que o mundo precisa de mais pântanos para combater as mudanças climáticas

por William Moomaw, Gillian Davies e Max Finlayson

"Drenar o pântano" há muito tempo significava se livrar de algo desagradável. Na verdade, o mundo precisa de mais pântanos - e…

O artigo continua aqui: Por que o mundo precisa de mais pântanos para combater as mudanças climáticas


Como ensinar crianças onde a comida vem

Como ensinar crianças onde a comida vem

por Lindsay Hamilton e Emma Surman

Examine as prateleiras da maioria dos supermercados e, sem dúvida, você será confrontado com fileiras de alimentos desenhados para atrair…

O artigo continua aqui: Como ensinar crianças onde a comida vem


Como 10 Minutos Por Dia Pode Melhorar Sua Função Cognitiva

Como 10 Minutos Por Dia Pode Melhorar Sua Função Cognitiva

Peter Malinowski

O artigo continua aqui: Como 10 Minutos Por Dia Pode Melhorar Sua Função Cognitiva


Existem altos níveis de açúcar em iogurtes orgânicos e infantis

Existem altos níveis de açúcar em iogurtes orgânicos e infantis

por Bernadette Moore e Barbara Fielding

Em nossa pesquisa de iogurtes vendidos no Reino Unido, descobrimos que menos de 10% eram de baixo teor de açúcar - quase nenhum…

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3 coisas que todos podemos aprender com pessoas que não usam smartphones ou mídias sociais

3 coisas que todos podemos aprender com pessoas que não usam smartphones ou mídias sociais

por Rowland Atkinson e Mariann Hardey

Muitos de nós passamos horas todos os dias presos aos nossos dispositivos, mexendo na tela para ver se ela renderá mais alguns…

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Baixos níveis de envenenamento por monóxido de carbono podem ser muito difíceis de detectar - e podem causar danos cerebrais

Baixos níveis de envenenamento por monóxido de carbono podem ser muito difíceis de detectar - e podem causar danos cerebrais

por Julie Connolly

O monóxido de carbono (CO), como muitos gases, não pode ser detectado pelos nossos sentidos humanos. Não podemos vê-lo, cheirá-lo ou prová-lo.

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Por que evoluímos para sentir vergonha?

Por que evoluímos para sentir vergonha?

de Andrea Estrada

A evolução construiu a vergonha na natureza humana porque serviu uma função importante para nossos ancestrais de forrageamento, um novo artigo…

O artigo continua aqui: Por que evoluímos para sentir vergonha?


pobre trabalhador morale2 9 20

Como a política afeta o moral dos trabalhadores e o que os gerentes podem fazer sobre isso

Wayne Hochwarter

O artigo continua aqui: Como a política afeta o moral dos trabalhadores e o que os gerentes podem fazer sobre isso


chave para o casamento feliz 9 20

O segredo para um casamento feliz

por Alimatul Qibtiyah e Siti Syamsiyatun

Entre 2005 e 2010, um em cada dez casais na Indonésia divorciaram-se, segundo dados do Supremo Tribunal…

O artigo continua aqui: O segredo para um casamento feliz


Se você não consegue dormir, que drogas você pode tomar com segurança?

Se você não consegue dormir, que drogas você pode tomar com segurança?

por Ric Day e Andrew McLachlan

Se você está tendo problemas para dormir, os medicamentos não devem ser sua primeira opção. Exercite-se regularmente, corte o café…

O artigo continua aqui: Se você não consegue dormir, que drogas você pode tomar com segurança?


Como os golfinhos aprendem a trabalhar juntos em troca de recompensas

Como os golfinhos aprendem a trabalhar juntos em troca de recompensas

por Stephanie King

A cooperação pode ser encontrada em todo o reino animal, em comportamentos como a caça em grupo, criação de jovens e…

O artigo continua aqui: Como os golfinhos aprendem a trabalhar juntos em troca de recompensas


5 Razões pelas quais as pessoas se apaixonam por fraudes e como evitá-las

5 Razões pelas quais as pessoas se apaixonam por fraudes e como evitá-las

Dr. Paul Seager

O artigo continua aqui: 5 Razões pelas quais as pessoas se apaixonam por fraudes e como evitá-las


Como nós constantemente criamos memórias falsas para conseguir a identidade que nós queremos

Como nós constantemente criamos memórias falsas para conseguir a identidade que nós queremos

de Giuliana Mazzoni

Todos nós queremos que as outras pessoas nos “tragam” e nos apreciem pelo que realmente somos. Na luta para alcançar tal…

O artigo continua aqui: Como nós constantemente criamos memórias falsas para conseguir a identidade que nós queremos


O que a estação do outono nos ensina sobre a vida e a morte

O que a estação do outono nos ensina sobre a vida e a morte

de Samer Zaky

Fui lançado como um; e acabou sendo trilhões deles. As células que compõem meu corpo são micro-máquinas incríveis; 1…

O artigo continua aqui: O que a estação do outono nos ensina sobre a vida e a morte


Por que os aprendizes rápidos se lembram das informações por mais tempo

Por que os aprendizes rápidos se lembram das informações por mais tempo

de Gerry Everding

Aprendizes rápidos têm melhor retenção a longo prazo do material que aprendem, apesar de gastar menos tempo estudando-o,…

O artigo continua aqui: Por que os aprendizes rápidos se lembram das informações por mais tempo


Um modelo de equipe pode deixar menos alunos sentindo-se de fora

Um modelo de equipe pode deixar menos alunos sentindo-se de fora

por Angie Hunt

Um novo modelo poderia ajudar a fazer com que os estudantes universitários trabalhassem juntos em equipes, se sentindo mais incluídos, de acordo com um novo artigo.

O artigo continua aqui: Um modelo de equipe pode deixar menos alunos sentindo-se de fora


5 maneiras pequenas ações têm enorme poder

5 maneiras pequenas ações têm enorme poder

de Sarah Lazarovic

Para aqueles que tomam o ônibus ou recusam escovas de dente de plástico: Não dê ouvidos aos cínicos. Pesquisa mostra as pequenas coisas ...

O artigo continua aqui: 5 maneiras pequenas ações têm enorme poder


Como a obesidade pode aumentar o risco de asma

Como a obesidade pode aumentar o risco de asma

de Caitlin Coyle

A obesidade muda a forma como os músculos das vias aéreas funcionam, o que aumenta o risco de desenvolver asma, sugere um novo estudo. O…

O artigo continua aqui: Como a obesidade pode aumentar o risco de asma


Existe uma epidemia de infelicidade?

Existe uma epidemia de infelicidade?

de Jean Twenge

Todos gostaríamos de ser um pouco mais felizes. O problema é que muito do que determina a felicidade está fora do nosso controle.

O artigo continua aqui: Existe uma epidemia de infelicidade?


Os produtos de limpeza domésticos podem estar a tornar as crianças com excesso de peso

Os produtos de limpeza domésticos podem estar a tornar as crianças com excesso de peso

por Rachael Rigby

Manter as superfícies domésticas limpas é uma tarefa diária para a maioria das famílias, mas pode haver consequências…

O artigo continua aqui: Os produtos de limpeza domésticos podem estar a tornar as crianças com excesso de peso


O vinagre de maçã é bom para você?

O vinagre de maçã é bom para você?

Gabriel Neal

O artigo continua aqui: O vinagre de maçã é bom para você?


5 Habilidades matemáticas que seu filho precisa para se preparar para o jardim de infância

5 Habilidades matemáticas que seu filho precisa para se preparar para o jardim de infância

por Susan Sonnenschein, Rebecca Dowling e Shari Renee Metzger

Os pais desempenham um papel fundamental na educação precoce de matemática de seus filhos. Eles não só podem fornecer brinquedos relacionados com matemática e…

O artigo continua aqui: 5 Habilidades matemáticas que seu filho precisa para se preparar para o jardim de infância


Como as mudanças climáticas irão remodelar o comércio agrícola mundial

Como as mudanças climáticas irão remodelar o comércio agrícola mundial

por Luciana Porfiri, David Newth e John Finnigan

Acabar com a fome no mundo é uma aspiração central da sociedade moderna. Para enfrentar esse desafio - junto com a expansão ...

O artigo continua aqui: Como as mudanças climáticas irão remodelar o comércio agrícola mundial


Aqui está uma maneira de lidar com a sobrecarga de más notícias?

Aqui está uma maneira de lidar com a sobrecarga de más notícias?

de Rachel Hadas

Por quase dois anos, os americanos foram confrontados diariamente por notícias sinistras. Estamos vivendo estressante ...

O artigo continua aqui: Aqui está uma maneira de lidar com a sobrecarga de más notícias?


Uma pílula de açúcar só pode controlar sua dor crônica

Uma pílula de açúcar só pode controlar sua dor crônica

de Marla Paul

Pesquisadores desenvolveram uma maneira de prever com segurança quais pacientes com dores crônicas responderão a uma pílula placebo de açúcar…

O artigo continua aqui: Uma pílula de açúcar só pode controlar sua dor crônica


Como jogar som através da pele melhora audição em lugares barulhentos

Como jogar som através da pele melhora audição em lugares barulhentos

Sean R Mills e Mark Fletcher

O artigo continua aqui: Como jogar som através da pele melhora audição em lugares barulhentos


Como o orgulho realmente beneficia o bem maior

Como o orgulho realmente beneficia o bem maior

de Andrea Estrada

O orgulho pode não ser uma coisa tão ruim, de acordo com uma nova pesquisa. Na verdade, pode ser que os humanos permaneçam conectados. Humano…

O artigo continua aqui: Como o orgulho realmente beneficia o bem maior


Uma dose diária baixa de aspirina reduz o risco de ataque cardíaco em pessoas saudáveis?

Uma dose diária baixa de aspirina reduz o risco de ataque cardíaco em pessoas saudáveis?

por John McNeil

Tomar uma dose baixa de aspirina diariamente não preserva a boa saúde nem adia o aparecimento de incapacidades ou demência em…

O artigo continua aqui: Uma dose diária baixa de aspirina reduz o risco de ataque cardíaco em pessoas saudáveis?


Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans

reflexões do oceano de Sicília

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".


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