Innerself Boletim: dezembro 31st, 2017

Innerself Boletim: dezembro 31st, 2017

Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Enquanto o dia de Ano Novo pode ser "apenas mais um dia", ele também tem uma energia especial por causa do simbolismo de "começar de novo". Muitas pessoas optam por "virar uma nova folha" em janeiro 1st, decidindo deixar para trás alguns dos seus velhos hábitos, e embarcando em novos caminhos. Tudo isso pode ajudar a torná-lo um dia poderoso e um momento poderoso. Além disso, este ano, janeiro 1st é também uma Lua Cheia, dando todos os nossos sonhos e visões mais "oomph".

Esta semana nós compartilhamos com vocês alguns artigos que tratam de estabelecer intenções (ao invés de resoluções), criar sua visão, descobrir quem você é e o que você realmente quer ... E claro, numerosos artigos sobre uma variedade de tópicos também. Role abaixo para os títulos e links.

Desejando-lhe uma leitura perspicaz e, claro, um ano repleto de maravilhas, alegria e amor. Que você possa realizar todos os sonhos do seu coração.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


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novos artigos ESTA SEMANA

Fazendo seu ano novo brilhante

Escrito por Jude Bijou, MA, MFT

Fazendo seu ano novo brilhante
Não é banal para definir as intenções de Ano Novo, especialmente se eles fazem a sua vida mais brilhante. Defina algumas intenções e metas para o próximo ano. A ideia é desviar sua atenção de suas deficiências, más decisões e comportamentos, e apenas focar em fazer de si mesmo, o melhor de si.

Artigo continuado aqui: Fazendo seu ano novo brilhante


Não deixe o passado definir o presente

Escrito por Karen Casey

Não deixe o passado definir o presente
Não deixe o passado definir o presente. Essa é uma ideia tão óbvia que, quando a encontrei pela primeira vez, minha reação foi: “Claro! Isso não é uma informação nova. ”E então eu imediatamente voltei ao meu modo normal de ver a vida que era através das lentes do passado. Eu fiz isso tão inconscientemente que eu sinceramente não vi quão poderoso meu apego ao passado havia se tornado ao longo dos anos.

Artigo continuado aqui: Não deixe o passado definir o presente


Você tem problemas? E ... Qual é a sua visão?

Escrito por Will Wilkinson

Você tem problemas? E ... Qual é a sua visão?
Observe quanto tempo você dedica a se preocupar com um problema versus quanto tempo você dedica ao desenvolvimento de uma visão para a solução. Estou me referindo ao seu diálogo interior, os pensamentos que fluem constantemente nessa conversa que você tem consigo mesmo.

Artigo continuado aqui: Você tem problemas? E ... Qual é a sua visão?


Ervas, tempo selvagem e outras formas de se ajudar

Escrito por Hilary Smith

Ervas, tempo selvagem e outras formas de se ajudar
Ao longo da maior parte da história humana, não existiam psiquiatras ou um reabastecimento de Ativan - e os humanos desenvolveram mil maneiras diferentes de trabalhar com problemas mentais e emocionais, muitos dos quais são tão eficazes hoje quanto no 612 BC.

Artigo continua aqui: Ervas, tempo selvagem e outras formas de se ajudar


Como descobrir o que você realmente quer realmente na vida

Escrito por Georgina Cannon

Como descobrir o que você realmente quer realmente na vida
O que você realmente realmente quer em sua vida agora? Aqui está uma maneira de descobrir quando você não tem certeza ...

Artigo continuado aqui: Como descobrir o que você realmente quer realmente na vida


Quem é Você? Identifique-se, por favor!

Escrito por Marie D. Jones

Quem é Você? Identifique-se, por favor!
Ser perguntado por alguém o que acreditamos que a nossa "identidade" é difícil. Sempre que esse autor ouve um policial em um programa de televisão gritar: "Identifique-se, por favor!", Ela tem que rir. A pessoa deve responder com “Sou uma mulher solteira em seus 40s que possui seis gatos e fabrica minha própria cerveja no meu tempo livre”? Ou talvez: "Eu sou um Leo e adoro andar de jet ski e comer junk food"?

Artigo continuado aqui: Quem é Você? Identifique-se, por favor!


A mudança climática está levando você ao desespero?

O que fazer quando você está sofrendo de traumatismo climático

por Sara S. Moore, Ensia

Para manter nossa capacidade de lidar com a mudança climática, precisamos reconhecer e abordar o trauma que ela cria.

Artigo continuado aqui: O que fazer quando você está sofrendo de traumatismo climático


A defesa científica do broto de Bruxelas

A defesa científica do broto de Bruxelas

por Trevor George, o King's College London

Couves de Bruxelas, como seu homônimo europeu, dividem a opinião. Algumas pessoas abraçam o sabor e a familiaridade do pequeno vegetal verde. Para outros, eles são um objeto de escárnio e nojo.

Artigo continuado aqui: A defesa científica do broto de Bruxelas


O que determina se as mulheres votam em mulheres na 2018?

O que determina se as mulheres votam em mulheres na 2018?

por Leah Ruppanner, Universidade de Melbourne; et al

As eleições da 2018 prometem ser o “Ano da Mulher”, com mais mulheres planejando entrar em…

Artigo continuado aqui: O que determina se as mulheres votam em mulheres na 2018?


Novas evidências mostram que a obesidade saudável é um mito

Novas evidências mostram que a obesidade saudável é um mito

por Rishi Caleyachetty, Universidade de Birmingham

Nosso último estudo mostra que, se você é obeso, mas metabolicamente saudável (chamado de “gordo, mas em forma”), você ainda…

Artigo continuado aqui: Novas evidências mostram que a obesidade saudável é um mito


os antigos 4 15

Como os antigos inventaram o mundo moderno

por Zena Kamash, Professor de Arte Romana e Arqueologia, Royal Holloway

A verdadeira inovação é difícil de encontrar, pois poucas coisas surgem do nada. Tome o selfie agora onipresente, por exemplo. O…

Artigo continuado aqui: Como os antigos inventaram o mundo moderno


http://maxpixel.freegreatpicture.com/Zebra-Finch-Birds-Water-Bottle-Red-Red-Beak-Bill-1440055

Pássaros canorianos podem ter uma gramática universal e padrões de som

por Chris Chipello-McGill University

Os tentilhões-zebra jovens são intrinsecamente tendenciosos para aprender certos padrões de som sobre os outros - e esses padrões espelham os que os humanos usam, mostram os experimentos.

Artigo continuado aqui: Pássaros canorianos podem ter uma gramática universal e padrões de som


Comer peixe está ligado a dormir melhor e maior QI para crianças

Comer peixe está ligado a dormir melhor e maior QI para crianças

por Michele Berger-Penn

As crianças que comem peixe pelo menos uma vez por semana dormem melhor e têm pontuações de QI que são 4 mais altas, em média, do que aquelas…

Artigo continuado aqui: Comer peixe está ligado a dormir melhor e maior QI para crianças


Como ensinamos moral e valores às crianças?

Como ensinamos moral e valores às crianças?

por Michael Hand, Universidade de Birmingham

Escolas na Inglaterra são legalmente obrigadas a promover o desenvolvimento moral dos alunos. Infelizmente, existe…

Artigo continuado aqui: Como ensinamos moral e valores às crianças?


Estruturando o pensamento e imaginação tijolo por tijolo, lego por lego

Estruturando o pensamento e imaginação tijolo por tijolo, lego por lego

por Sondra Bacharach, Universidade Victoria de Wellington

Você pode pensar que o Lego é apenas um brinquedo para crianças - um com o qual você brincou quando criança e agora pisa enquanto anda pela casa ...

Artigo continuado aqui: Estruturando o pensamento e imaginação tijolo por tijolo, lego por lego


Por que as pessoas traem seus parceiros?

Por que as pessoas traem seus parceiros?

de Esther Perel

Todos nós sabemos o que é a infidelidade, mas é difícil definir uma definição universal - especialmente na era digital. Está assistindo pornografia, ou é apenas trapaça se a pessoa do outro lado da tela estiver viva?

Artigo continuado aqui: Por que as pessoas traem seus parceiros?


Por que você verifica seu telefone 150 vezes por dia?

Por que você verifica seu telefone 150 vezes por dia?

de Tristan Harris

Você realmente tem soberania sobre possuir sua mente mais? Tristan Harris, um pensador de design e ex-especialista em ética da…

Artigo continuado aqui: Por que você verifica seu telefone 150 vezes por dia?


Por que amamos rituais e tradições natalinas

Por que amamos rituais e tradições natalinas

por Dimitris Xygalatas, Universidade de Connecticut

O mero pensamento de tradições de férias traz sorrisos ao rosto da maioria das pessoas e provoca sentimentos de doce antecipação ...

Artigo continuado aqui: Por que amamos rituais e tradições natalinas


O que as pessoas magras não entendem sobre fazer dieta

O que as pessoas magras não entendem sobre fazer dieta

por Traci Mann, Universidade de Minnesota e A. Janet Tomiyama, Universidade da Califórnia, Los Angeles

Dietas não funcionam. A evidência científica é clara como pode ser que o corte de calorias simplesmente não leva a longo prazo ...

Artigo continuado aqui: O que as pessoas magras não entendem sobre fazer dieta


Carolling de Natal não é sobre religião - é sobre a comunidade

Carolling de Natal não é sobre religião - é sobre a comunidade

por Fay Hield, Universidade de Sheffield

É uma visão familiar nesta época do ano. Pessoas que cantam canções de Natal juntas, em sua igreja local, indo de porta em porta ou em um shopping center, mas até recentemente os cantos da comunidade teriam caído em popularidade

Artigo continuado aqui: Carolling de Natal não é sobre religião - é sobre a comunidade


Charles Dickens não inventou o Natal - mas seus fantasmas sazonais ainda são relevantes

Os fantasmas sazonais de Charles Dickens ainda são relevantes

por Christopher Pittard, da Universidade de Portsmouth

Nesta época do ano, os leitores de todo o mundo recorrem a Charles Dickens e A Christmas Carol em particular. Tal é Dickens '...

Artigo continuado aqui: Os fantasmas sazonais de Charles Dickens ainda são relevantes


Um tempero de Natal que pode ajudar a reduzir o colesterol no sangue

Um tempero de Natal que pode ajudar a reduzir o colesterol no sangue

por Preethy D'Souza, UCL

A canela é uma especiaria popular na época do Natal, usada para dar sabor a tudo, de vinho quente a torta de abóbora. E, ao contrário de…

Artigo continuado aqui: Um tempero de Natal que pode ajudar a reduzir o colesterol no sangue


O que a história realmente nos diz sobre o nascimento de Jesus

O que a história realmente nos diz sobre o nascimento de Jesus

por Robyn J. Whitaker, Universidade da Divindade

Eu posso estar prestes a arruinar o seu Natal. Desculpa. Mas a realidade são aquelas peças de natividade em que seus filhos adoráveis ​​...

Artigo continuado aqui: O que a história realmente nos diz sobre o nascimento de Jesus


Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans

Boletim informativo InnerSelf: dezembro 31st

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".


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