Innerself Boletim: Junho 25th, 2017

Innerself Boletim: Junho 25th, 2017

InnerSelf acolhe seu eu interior...

Você pode estar familiarizado com a expressão que diz que você não pode dar de uma cesta vazia. Isto, naturalmente, refere-se a cuidar de si mesmo antes que você possa se entregar aos outros. Você pode ter se sentido esgotado às vezes devido a não cuidar de si mesmo. Nesta semana, trazemos artigos para ajudá-lo a reabastecer sua energia e "recarregar sua cesta".

Uma das dificuldades em saber qual é a ação "certa" a ser tomada pelo nosso próprio bem-estar é saber qual "voz" estamos ouvindo: o ego ou o Espírito. Eileen Workman escreve sobre "Como dizer a diferença entre a vontade do ego e a vontade do espírito".

Lisa K., autora de Intuição na Demandaescreve sobre "Por que a saúde energética é importante para a intuição? e AJ Earley compartilha informações importantes sobre "Como o jejum pode beneficiar a atenção plena, a meditação e a saúde geral ".

Nora Caron dá ótimas dicas sobre "Mantendo seu Yin vivo em uma sociedade de Yang"enquanto Barbara Berger compartilha outro aspecto de cuidar de si mesmo em"Aprendendo a se comunicar honestamente com os outros"Thomas Sterner nos apresenta"E então o que? Um mantra pela paz interior".

Em seguida, apresentamos inúmeros artigos sobre diversos temas, como o tratamento do câncer de mama, os "perigos" de economizar energia em casa, os custos de indignação moral, batidas no jet lag ou trabalho por turnos, carros elétricos, danos cerebrais causados ​​por álcool e muito mais. Mais.

Role abaixo para as introduções curtas e links para os artigos acima e muito mais ...

Desejando-lhe uma leitura perspicaz e, claro, uma semana repleta de maravilhas, alegria e amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


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novos artigos ESTA SEMANA

Como dizer a diferença entre a vontade do ego e a vontade do espírito

Escrito por Eileen Workman

Como você pode dizer a diferença entre a vontade do ego e a vontade do espírito

Quando o Espírito percebe algo sobre o seu comportamento que precisa evoluir, in-spires que você faça uma mudança para melhor. Todas as mudanças que estão sendo desejadas pelo Espírito centrado na vida - em oposição às mudanças que são desejadas por seu ego egocêntrico - nascem com facilidade e são cultivadas com graça.

Leia o artigo aqui: Como dizer a diferença entre a vontade do ego e a vontade do espírito


E então o que? Um mantra pela paz interior

Escrito por Thomas M. Sterner

E então o que? Um mantra pela paz interior
Eu gostaria de compartilhar uma ferramenta muito útil para trazer sua mente de volta ao momento presente, quando ela está tentando se apegar a algo que ainda não aconteceu. Ele realinha sua perspectiva do que quer que esteja te puxando para o futuro e o reengaje com o agora.

Leia o artigo aqui: E então o que? Um mantra pela paz interior


Mantendo seu Yin vivo em uma sociedade de Yang

Escrito por Nora Caron

Mantendo seu Yin vivo em uma sociedade de Yang

Eu entendi como é importante ter um equilíbrio saudável entre as energias Yin e Yang, tanto dentro de nós como fora de nós. A energia yin é a energia de repouso, introspecção, integração, reflexão e silêncio. Muitas vezes incompreendido por ser o componente mais fraco ...

Leia o artigo aqui: Mantendo seu Yin vivo em uma sociedade de Yang


Por que a saúde energética é importante para a intuição

Escrito por Lisa K.

Por que a saúde energética é importante para a intuição

Existe uma conexão muito estreita entre nosso corpo energético e nosso corpo físico. Quando nosso corpo energético não é saudável, podemos ser fisicamente insalubres. Nosso sistema energético processa a energia que flui e usa as informações contidas nela.

Leia o artigo aqui: Por que a saúde energética é importante para a intuição


Aprendendo a se comunicar honestamente com os outros

Escrito por Barbara Berger

Aprendendo a se comunicar honestamente com os outros: primeiro ser honesto consigo mesmo
O que é preciso para se comunicar honestamente com outras pessoas? Primeiro de tudo, é preciso conhecer sua própria mente. Mas quando se trata de comunicar honestamente com os outros, conhecer a si mesmo não é suficiente. Comunicar com os outros é uma habilidade - mas não necessariamente uma habilidade com a qual nascemos!

Leia o artigo aqui: Aprendendo a se comunicar honestamente com os outros


Como o jejum pode beneficiar a atenção plena, a meditação e a saúde geral

Escrito por AJ Earley

Como o jejum pode beneficiar a atenção plena, a meditação e a saúde geral

O jejum tem sido usado há séculos como remédio e impulsionador em todas as áreas da saúde: física, mental e emocional. No século XNX, o jejum é muitas vezes desprezado. É deixado de fora das iniciativas anti-obesidade porque os médicos não o veem como um remédio seguro para perda de peso

Leia o artigo aqui: Como o jejum pode beneficiar a atenção plena, a meditação e a saúde geral


Decodificando a Sinfonia An Alpine de Richard StraussDecodificando a Sinfonia An Alpine de Richard Strauss

por David Larkin, Universidade de Sydney

“Aquele que sobe nas montanhas mais altas ri de todas as jogadas trágicas e da realidade trágica”, disse o profético…

Leia o artigo aqui: Decodificando a Sinfonia An Alpine de Richard Strauss


Por que há tão pouca ação popular contra as mudanças climáticas?Por que há tão pouca ação popular contra as mudanças climáticas?

por Milenko Martinovich, Universidade de Stanford

Enquanto os americanos apóiam a ação sobre a mudança climática, muitos não vêem a questão como uma ameaça imediata e, assim, a questão…

Leia o artigo aqui: Por que há tão pouca ação popular contra as mudanças climáticas?


Qual é o caminho certo para assoar o nariz?Qual é o caminho certo para assoar o nariz?

por David King, Universidade de Queensland

Se você tem um nariz entupido ou coriza, é provável que você alcance um lenço ou lenço para limpar o muco por ter um bom…

Leia o artigo aqui: Qual é o caminho certo para assoar o nariz?


Corpo Câmeras Show Polícia São Politer Para Drivers BrancoCorpo Câmeras Show Polícia São Politer Para Drivers Branco

por Alex Shashkevich, Universidade de Stanford

Os policiais consistentemente usam uma linguagem menos respeitosa entre os membros da comunidade negra do que com a comunidade branca…

Leia o artigo aqui: Corpo Câmeras Show Polícia São Politer Para Drivers Branco


Por que tratar o câncer de mama com menos pode ser maisPor que tratar o câncer de mama com menos pode ser mais

por Ashish A. Deshmukh, da Universidade da Flórida e Anna Likhacheva, da Universidade do Texas MD Anderson Cancer Center

Mulheres com câncer de mama há muito tempo enfrentam escolhas complicadas sobre o melhor tratamento.

Leia o artigo aqui: Por que tratar o câncer de mama com menos pode ser mais


Economizar energia em casa nos faz pensar que já fizemos o suficienteEconomizar energia em casa nos faz pensar que já fizemos o suficiente

por Taylor Kubota, Universidade de Stanford

Pessoas que relatam trabalhar para economizar energia em suas próprias vidas podem ser menos propensas a apoiar ações do governo em ...

Leia o artigo aqui: Economizar energia em casa nos faz pensar que já fizemos o suficiente


Por que há custos para indignação moralPor que há custos para indignação moral

por Justin Tosi, Universidade de Michigan e Brandon Warmke, Universidade Bowling Green State

Muitos americanos estão moralmente indignados com o fato de o presidente dos EUA, Donald Trump, ter demitido o ex-diretor do FBI James Comey, que…

Leia o artigo aqui: Por que há custos para indignação moral


Como mudar seus horários de refeição pode ajudá-lo a vencer o jet lag ou mudar de trabalhoComo mudar seus horários de refeição pode ajudá-lo a vencer o jet lag ou mudar de trabalho

por Jonathan Johnston, Universidade de Surrey

Cerca de uma em cada cinco pessoas nos países ocidentais pode estar colocando sua saúde em risco simplesmente indo para o trabalho.

Leia o artigo aqui: Como mudar seus horários de refeição pode ajudá-lo a vencer o jet lag ou mudar de trabalho


Com carregamento sem fio, carros elétricos poderiam dirigir para sempreCom carregamento sem fio, carros elétricos poderiam dirigir para sempre

por Mark Golden, Universidade de Stanford

Os cientistas descobriram uma maneira de transmitir eletricidade sem fio a um objeto em movimento nas proximidades.

Leia o artigo aqui: Com carregamento sem fio, carros elétricos poderiam dirigir para sempre


Pode até moderar Beber causar danos cerebrais?Pode até moderar Beber causar danos cerebrais?

por Nicole Lee, Universidade Curtin e Rob Hester, Universidade de Melbourne

Pesquisas relatadas na semana passada descobriram que "até mesmo beber moderadamente" poderia "danificar o cérebro".

Leia o artigo aqui: Pode até moderar Beber causar danos cerebrais?


Exposição durante a gravidez a inseticidas reduzir função motora em bebêsExposição durante a gravidez a inseticidas reduzir função motora em bebês

por Laurel Thomas, Universidade de Michigan

Novas pesquisas ligam a exposição durante a gravidez a qualquer um dos dois inseticidas para reduzir a função motora em bebês.

Leia o artigo aqui: Exposição durante a gravidez a inseticidas reduzir função motora em bebês


canhoto 6 20As pessoas canhotas são mais dotadas que outras?

por Giovanni Sala e Fernand Gobet, da Universidade de Liverpool

A crença de que existe uma ligação entre o talento e o canhoto tem uma longa história. Leonardo da Vinci foi…

Leia o artigo aqui: As pessoas canhotas são mais dotadas que outras?


A liderança na oferta de alimentos nos EUA está diminuindo nosso QI?A liderança na oferta de alimentos nos EUA está diminuindo nosso QI?

por Keri Szejda, Universidade Estadual do Arizona Andrew Maynard, Arizona State University

O grupo de defesa ambiental Environmental Defense Fund (EDF) em junho 15 divulgou um estudo sobre o chumbo dietético…

Leia o artigo aqui: A liderança na oferta de alimentos nos EUA está diminuindo nosso QI?


Como as regras de ser pai estão mudando como papéis de gênero continuam a se desfazerComo as regras de ser pai estão mudando como papéis de gênero continuam a se desfazer

por Abigail Locke, da Universidade de Bradford

Hoje em dia, a ideia da figura paterna, trabalhadora, emocionalmente distante e frequentemente ausente, parece…

Leia o artigo aqui:


Como os Trabalhos Desaparecidos Mantêm as Crianças Fora da FaculdadeComo os Trabalhos Desaparecidos Mantêm as Crianças Fora da Faculdade

por Alison Jones, Duke University

Depois que os estados sofrem perdas significativas de empregos, a frequência à faculdade cai entre os estudantes mais pobres da próxima geração ...

Leia o artigo aqui: Como os Trabalhos Desaparecidos Mantêm as Crianças Fora da Faculdade


A sharia em árabe significa "o caminho" e não se refere a um corpo de leis.O que a Lei da Sharia realmente significa

por Asma Afsaruddin, Universidade de Indiana

A sharia em árabe significa "o caminho" e não se refere a um corpo de leis.

Leia o artigo aqui: O que a Lei da Sharia realmente significa


Como reduzir lesões em crianças que não envolvem envolvê-los no envoltório de bolhaComo reduzir lesões em crianças que não envolvem envolvê-los no envoltório de bolha

por Kate Hunter e Lisa Keay, Instituto George para a Saúde Global

Todos nós fazemos o nosso melhor para proteger nossos filhos de danos, mas as aventuras da infância geralmente vêm com pelo menos alguns…

Leia o artigo aqui: Como reduzir lesões em crianças que não envolvem envolvê-los no envoltório de bolha


Podemos prever levantamentos políticos?Podemos prever levantamentos políticos?

por Mohammad Reza Farzanegan, Universidade de Marburg

Previsão da agitação política é uma tarefa desafiadora, especialmente nesta era de pós-verdade e pesquisas de opinião

Leia o artigo aqui: Podemos prever levantamentos políticos?


Surpreendentes maneiras de vencer a ansiedade e tornar-se mentalmente forteSurpreendentes maneiras de vencer a ansiedade e tornar-se mentalmente forte

por Olivia Remes, da Universidade de Cambridge

Você tem ansiedade? Você já tentou de tudo para superar isso, mas continua voltando? Talvez você…

Leia o artigo aqui: Surpreendentes maneiras de vencer a ansiedade e tornar-se mentalmente forte


As cidades podem impulsionar o progresso climático conectando seus veículosAs cidades podem impulsionar o progresso climático conectando seus veículos

por Daniel Cohan, Rice University

A decisão do presidente Donald Trump de sair do acordo climático de Paris reafirmou o que já estava claro ...

Leia o artigo aqui: As cidades podem impulsionar o progresso climático conectando seus veículos


Essas palavras levam as pessoas a comer mais vegetaisEssas palavras levam as pessoas a comer mais vegetais

por Milenko Martinovich, Universidade de Stanford

Descrever vegetais com palavras normalmente usadas para alimentos indulgentes pode fazer as pessoas comerem mais, um novo estudo…

Leia o artigo aqui: Essas palavras levam as pessoas a comer mais vegetais


Por que apenas falando Inglês não vai cortá-lo maisPor que apenas falando Inglês não vai cortá-lo mais

por Abigail Parrish e Ursula Lanvers, Universidade de York

A Grã-Bretanha está enfrentando um futuro incerto e um relacionamento difícil com a Europa depois do Brexit e do último general…

Leia o artigo aqui: Por que apenas falando Inglês não vai cortá-lo mais


Como o ruído dos aviões durante a noite está ligado à pressão altaComo o ruído dos aviões durante a noite está ligado à pressão alta

por Klea Katsouyanni, do King's College London

As pessoas que moram perto dos aeroportos estão em maior risco de pressão alta, mostram as últimas pesquisas. Nós achamos isso…

Leia o artigo aqui: Como o ruído dos aviões durante a noite está ligado à pressão alta


Jornal Astrológica para a Semana

Pam YounghansEscrito por Pam Younghans

Esta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia mais

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".


NOVOS VIDEOS ESTA SEMANA

Para ver os vídeos adicionados esta semana, vá para o Vídeo Home Page or

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Vídeos adicionais em "Desenvolvimento Pessoal";

Vídeos adicionais em "Social e Política"


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