Innerself Boletim: Dezembro 11th, 2016

Innerself Boletim: Dezembro 11th, 2016

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Esta semana nós olhamos para o estresse do feriado em particular. Você pode visitar a família e se sentir como a única folha verde no meio de todas as folhas vermelhas, como visto na foto acima. Você pode se sentir sobrecarregado pelas energias ao seu redor e ter dificuldade em lidar com elas.

A tensão pode estar especialmente alta este ano com o assalto político que aconteceu e muitas pessoas estão agitadas e prontas para lutar. Nossos autores desta semana trazem vários métodos para manter a calma e proteger-se do estresse emocional e mental, e também para mantê-lo no amor, para que você não pule no ringue com os punhos para fora. As informações nos artigos também se aplicam a todas as formas de relacionamento, não apenas para o trabalho em família, para a casa, para os vizinhos, etc., todas podem ser beneficiadas pelas ferramentas oferecidas pelos nossos autores nesta semana.

Role para baixo para os títulos e links dos artigos do Editor's Choice, bem como os inúmeros artigos adicionais que foram adicionados ao site esta semana.

Desejando-lhe uma leitura perspicaz e, claro, uma semana repleta de maravilhas, alegria e amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


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ARTIGOS DE ESCOLHA DO EDITOR

Varra e limpe a Aura para melhorar a saúde e o bem-estar

Escrito por Barbara E. Savin.

Varra e limpe a aura

É hora de limpar a aura. Varrer e limpar removem a energia congestionada e doente e limpam, fortalecem e facilitam muito o processo de cura. Muitas doenças simples podem ser curadas apenas varrendo e limpando a aura.

Leia o artigo aqui: Varra e limpe a Aura para melhorar a saúde e o bem-estar


Estamos todos juntos: os vivos e os mortos

Escrito por Matthew McKay, PhD.

Estamos todos juntos: os vivos e os mortos

A morte não é má sorte, porque não há diferença entre os vivos e os mortos. A do caixão está fazendo a mesma coisa que a que está sofrendo no banco: amando e aprendendo.

Leia o artigo aqui: Estamos todos juntos: os vivos e os mortos


Os críticos em sua cabeça não são você - ou seu parceiro

Escrito por SARK (Susan Ariel Rainbow Kennedy).

Os críticos em sua cabeça não são você - ou seu parceiro

Você tem um fluxo constante de pensamentos passando pela sua mente, e usamos o termo "críticos internos" para descrever os pensamentos que o criticam ou dizem que você deveria se envergonhar ou sentir-se culpado se fizer o que deseja fazer.

Leia o artigo aqui: Os críticos em sua cabeça não são você - ou seu parceiro


Meditação de Abertura: Estar no Espaço Entre as Respirações

Escrito por Diana Lang.

Meditação de Abertura: Estar no Espaço Entre as Respirações

Meditação: Encontre uma posição confortável. Uma boa cadeira confortável funcionará, ou você pode se encostar na parede ou sentar de pernas cruzadas no chão. O que for mais confortável para você.

Leia o artigo aqui: Meditação de Abertura: Estar no Espaço Entre as Respirações


Férias Jitters? Nove maneiras de lidar com controladores, críticos e conselhos não solicitados

Escrito por Jude Bijou, MA, MFT

Férias Jitters? Nove maneiras de lidar com controladores, críticos e conselhos não solicitados

Nessa época do ano, todos ouvimos amigos e conhecidos expressando medo sobre as próximas visitas familiares. Da cunhada que não consegue parar de oferecer conselhos sobre como educar seus filhos para um pai que tem algo negativo a dizer sobre quase tudo.

Leia o artigo aqui: Férias Jitters? Nove maneiras de lidar com controladores, críticos e conselhos não solicitados


Protegendo-se das energias negativas

Escrito por Carla van Raay.

Protegendo-se das energias negativas

A maioria das pessoas não sabe que precisa se proteger das energias negativas ao seu redor. A maioria das pessoas neste planeta nem sequer pensa em termos de "energia", o que é estranho, porque tudo neste planeta é uma forma de energia, e usamos essas diferentes formas de energia o tempo todo!

Leia o artigo aqui: Protegendo-se das energias negativas


Ocupe-se do seu próprio negócio e aproveite a época festiva!

Escrito por Barbara Berger.

Ocupe-se do seu próprio negócio e aproveite a época festiva!

Manter os negócios de outras pessoas é uma maneira infalível de se tornar infeliz. É por isso que, se você quiser aproveitar a próxima temporada de férias e viver uma vida feliz, recomendo que você dê uma boa olhada nesse mecanismo e pergunte a si mesmo de quem é o seu negócio.

Leia o artigo aqui: Ocupe-se do seu próprio negócio e aproveite a época festiva!


Jornal Astrológica para a Semana

Pam YounghansEscrito por Pam Younghans

Esta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Consulte para mais informações

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".



ARTIGOS ADICIONAIS:

* 3 maneiras Facebook poderia reduzir notícias falsas

* 5 Razões pelas quais nos tornamos mais felizes à medida que envelhecemos

* 8 Estratégias para Confrontar o Ódio que Não Envolvem um Pino de Segurança

* 5,000 Year-Old Corals estão agora ameaçados

* Americanos estão mais perto da violência armada do que pensam

* Ser motivado para o exercício faz você começar, mas é a rotina que o mantém indo

* Pedaços do seu cérebro vão dormir enquanto você está acordado

* As varreduras do cérebro dissipam a teoria sobre estímulos e autismo

* Você pode espirrar sem fechar os olhos?

* Mudanças na terra e na água da Síria são visíveis do espaço

* Para a China, a mudança climática é um negócio e uma oportunidade política

* Como as cidades da 4 estão desmantelando os veículos a diesel para melhorar a qualidade do ar

* Quão comuns são o assédio sexual e estupro nos Estados Unidos?

* Como as bactérias intestinais estão ligadas às habilidades motoras no Parkinson

* Como os cogumelos mágicos facilitam a ansiedade do paciente com câncer

* Como fazer planos pode realmente arruinar seu fim de semana

* Como a deportação em massa ameaça a comida e o vinho da América

* Como Neuroparenting está consumindo a alegria da vida familiar

* Como os pontos de queda do Ártico estão colocando o planeta em risco

* Como este fazendeiro de Kansas lutou contra um programa do governo para manter sua fazenda sustentável

* Como fazer merengue incrível e cappuccino perfeito

* Como proteger sua privacidade durante estes tempos turbulentos

* Como você nem sempre tem que pagar mais por alimentos saudáveis

* O feminismo está matando o romance?

* Não, este não é o 1930s - mas sim, isso é fascismo você vê

* Devemos ter tanto exercício como caçadores de caçadores?

* Privação do sono envia trabalhadores para uma sepultura precoce

* A tribo do Arizona que sabe como parar um muro do Trump

* Os benefícios do envelhecimento com o movimento de co-habitação sênior

* A tirania arrepiante e arrepiante

* O futuro do jornalismo na América de Trump

* O Filme Moana Realiza Viagem Da Disney De Princesa Tímida Para Mulher Empoderada

* A psicologia por trás da publicidade na TV de Natal

* Há enormes custos fora do bolso para os pacientes do Medicare com câncer

* Estas são as características das pessoas com maior probabilidade de cortar cantos no trabalho

* Esta mulher está transformando este bloco de cidade em uma ecovila movida a energia solar

* As sete técnicas de Trump para controlar a mídia

* O populismo do Trickle-down de Trump

* O que uma energia independente nos EUA significaria para o resto do mundo

* O que muda quando o Papa Francisco concede a todos os sacerdotes a autoridade para perdoar os abortos

* O que é a alienação parental e por que é importante

* Por que um presidente estaria violando a Constituição se ele continuar a ter seus negócios?

* Por que nos apaixonamos por notícias falsas?

* Por que os esforços para alcançar o equilíbrio jornalístico estão fracassando

* Por que o ferro é uma parte tão importante da sua dieta

* Por que as crianças mais jovens que 12 não precisam de tosse OTC e remédios frios

* Por que o senhor das moscas é o presente de Natal perfeito para 2016

* Por que os casais masculinos devem pensar sobre o HIV

* Por que a Hipertensão Mascarada é um Assassino Silencioso

* Por que os micróbios são nossos minúsculos e cruciais aliados

* Por que os observadores traçam paralelos entre Donald Trump e Mussolini

* Por que a resistência é o caminho mais curto para a justiça global

* Por que correr poderia mantê-lo acordado à noite

* Por que o declínio do gelo do mar é o desastre climático iminente nos extremos da Terra?

* Por que as escolas são o lugar ideal para ensinar o autocontrole das crianças

* Por que tantas pessoas recuperam o peso depois de fazer dieta?

* Por que o crescimento das escolas da Cyber ​​Charter deve nos preocupar

* Por que o racismo dos EUA é muito mais longe do que os fãs de supremacia branca de Trump


Adicionamos artigos ao site diariamente
. Em vez de aguardar o boletim informativo, você pode visitar cada seção de acordo com seus interesses durante a semana. Cada seção listada abaixo é projetada como seu próprio "mini-site".

O "Vivendo em harmonia"seção inclui artigos sobre saúde e bem-estar, casa e jardim, animais de estimação, lazer e criatividade, finanças e carreiras e ciência e tecnologia.

O "Desenvolvimento Pessoal"área abrange Ajustes de Atitude (que inclui Medo, Raiva, Gratidão, Perdão), Relacionamentos e Maternidade, Espiritualidade e Atenção Plena (incluindo Meditação), Intuição e Consciência (incluindo astrologia) e Felicidade e Sucesso.

"Social e Política"abrange tópicos que nos afetam pessoalmente, mas lidam com uma esfera mais" social "ou" política ". Essa área abrange Meio Ambiente e Clima, Democracia, Justiça, Desigualdade, Economia e outros. Esses tópicos são muito relevantes para nossa jornada comunitária no Planeta. Terra.


VÍDEOS DESTA SEMANA

Para ver os vídeos adicionados esta semana, vá para o Vídeo Home Page or

Clique aqui para vídeos adicionais em "Living in Harmony";

Vídeos adicionais em "Desenvolvimento Pessoal";

Vídeos adicionais em "Social e Política"


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