Innerself Boletim: Julho 24th, 2016

Innerself Boletim: Julho 24th, 2016

Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Quando começamos outra semana, poderíamos desejar que pudéssemos respirar um pouco das intensas semanas que precederam essa. Sarah Varcas nos dá uma visão geral das energias em jogo em Rebelião Centrada no Coração: Vivendo em Tempos Intensos. Nora Caron nos lembra que uma coisa que podemos fazer para "recarregar nossas baterias" e nos aterrarmos é nos conectarmos com Os benefícios positivos da luz solar.

Claro, você pode estar resistindo às mudanças atuais e futuras (elas podem ser intensas, afinal), mas se você Permita que o encantado abrindo-se para mudar você pode achar que as coisas ficam mais fáceis quando deixamos de resistir. Jude Bijou sugere Desistir de toda a esperança pode ser benéfico para você. Embora isso possa parecer uma sugestão negativa, leia o artigo e você descobrirá os benefícios de abandonar a esperança irrealista.

E se você está enfrentando desafios em seus relacionamentos (e quem não o faz em algum momento), então o artigo sobre aprender Faça as pazes e presenteie-se com perdão será de grande ajuda, assim como o artigo que apresenta 7 maneiras de superar seu medo do amor. E se você, ou alguém que você conhece, está lidando com o vício em opiáceos, leia sobre Diminuindo os Opioides de Prescrição: 7 Tips for Success.

Nós adicionamos vários artigos ao site lidando com uma ampla gama de tópicos. Role abaixo para toda a gama de novos artigos esta semana.

Desejando-lhe uma leitura perspicaz e, claro, uma semana repleta de maravilhas, alegria e amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"

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ARTIGOS DE ESCOLHA DO EDITOR

Permita que o encantado abrindo-se para mudar

Escrito por Nancy Bolling.

Permita que o encantado abrindo-se para mudarEstou tentado pela eficiência. Meu cérebro hiperativo anseia pela ordem de uma rotina previsível, uma vida de cor por números, a segurança de nenhuma surpresa. Mas também anseio por encantamento. Meu coração anseia o imprevisível, o espontâneo, o mágico. De muitas maneiras, os dois são ...

Leia o artigo aqui: Permita que o encantado abrindo-se para mudar


7 maneiras de superar seu medo do amor

Escrito por Ora Nadrich.

7 maneiras de superar seu medo do amorTodos nós queremos ser amados. Mas se tivermos passado por uma perda de amor no passado, pode ser difícil superar esse medo. Você pode passar a vida inteira tentando evitar uma situação semelhante, para não se sentir vulnerável dessa maneira novamente. Ou você pode...

Leia o artigo aqui: 7 maneiras de superar seu medo do amor


Desistir de toda a esperança pode ser benéfico para você

Escrito por Jude Bijou, MA, MFT

Desistir de toda a esperança pode ser benéfico para vocêSe você está esperando por uma mudança e frustrado, isso não está acontecendo, talvez seria benéfico desistir de toda a esperança! Soa estranho? "Esperança" é uma palavra de dois gumes. Esperança, no seu melhor sentido, é algo que o mantém em tempos difíceis. Mas "esperança" também pode ser ...

Leia o artigo aqui: Desistir de toda a esperança pode ser benéfico para você


Diminuindo os Opioides de Prescrição: 7 Tips for Success

Escrito por Beth Darnall, Ph.D.

Diminuindo os Opioides de Prescrição: 7 Tips for SuccessSe você toma opióides prescritos, pode ter experimentado sintomas de abstinência em algum momento - talvez quando se esqueceu de tomar uma dose programada de medicação. A retirada de opióides é altamente desagradável. Se você tiver sintomas de abstinência, isso não não significava que você não pode sair de opiáceos ...

Leia o artigo aqui: Diminuindo os Opioides de Prescrição: 7 Tips for Success


Os benefícios positivos da luz solar

Escrito por Nora Caron.

Os benefícios positivos da luz solarDesde que eu era criança, eu persegui o sol. Eu estava em êxtase no verão e miserável no inverno. Meus pais teriam que correr atrás de mim para usar um chapéu e mangas compridas porque eu não pensaria em queimaduras solares ou câncer de pele, tudo em que eu conseguia pensar era ALEGRIA.

Leia o artigo aqui: Os benefícios positivos da luz solar


Rebelião Centrada no Coração: Vivendo em Tempos Intensos

Escrito por Sarah Varcas.

Rebelião Centrada no Coração: Vivendo em Tempos Intensos

Vivemos em tempos intensos: intensamente imprevisíveis, intensamente belos, intensamente inquietantes, intensamente transformadores. Tanto o melhor quanto o pior estão subindo à superfície, revelados em sua plenitude para todos contemplarem. Estes são tempos de oportunidade, quando podemos mudar o curso de tanto e ...

Leia o artigo aqui: Rebelião Centrada no Coração: Vivendo em Tempos Intensos


Faça as pazes e presenteie-se com perdão

Escrito por Noelle Sterne, Ph.D.

Faça as pazes e presenteie-se com perdão

Um amigo contou sobre uma situação familiar com a qual você pode se relacionar. Por muitos anos, ela se afastou de sua irmã, que agora vivia em todo o país. Crescendo, eles tinham sido muito próximos, e meu amigo mal podia lembrar por que eles pararam de falar. Ano seguido ano, e minha amiga nunca poderia ligar.

Leia o artigo aqui: Faça as pazes e presenteie-se com perdão


Jornal Astrológica para a Semana

Pam YounghansEscrito por Pam Younghans

Esta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia mais

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".



ARTIGOS ADICIONAIS:

Os novos artigos listados abaixo são os apresentados na homepage do InnerSelf. (Alguns dos novos artigos não estão na página inicial. Para ver todos eles, vá diretamente para as seções específicas de acordo com seus interesses, como Saúde e Bem-Estar; Social e Política, Etc.)

* Passado instável da geleira antártica revela perigo de fusão futura

* As crianças superdotadas são mais sensíveis à violência da tela?

* São Pombos O "Canário Na Mina De Carvão" Para Exposição Ao Chumbo

* Ataques de asma estão perto de grandes sites de fracking

* 8 Pode Servir De Frutas E Vegetais Fazer Você Mais Feliz?

* A menopausa pode ser realmente revertida?

* Pode a leitura da ficção literalmente mudar de idéia?

* Os períodos das mulheres realmente sincronizam quando passam o tempo juntos?

* Beber realmente te faz feliz?

* Tocando uma lata de refrigerante realmente parar de espuma?

* O medo é o que a reforma da polícia não resolve

* Ir nu em público é uma liberação alegre para a mente e o corpo

* Aqui está o que livre vai parecer em seu cérebro

* Como uma nova fonte de água está ajudando a reduzir o conflito no Oriente Médio

* Como uma dieta variada pode prevenir o diabetes

* Como o pornô na Internet afeta a vida romântica?

* Como desigualdade bruta e esperanças esmagadas alimentaram a ascensão de Donald Trump

* Como a palavra histeria tem sido usada para controlar mulheres

* Como evitar erros causados ​​pelo excesso de confiança

* Como obter algum espírito empreendedor em sua vida

* Os seres humanos estão jogando roleta ecológica de alto risco e alto risco

* Na América, os extremistas domésticos são um risco maior do que o terrorismo estrangeiro

* A cafeína é realmente ruim para as crianças?

* Como mamãe costumava fazer? Não tão rápido!

* Mais CO2 não ajudará as florestas do norte nem evitará a mudança climática

* Pokémon Go é o aplicativo que leva você a outros aplicativos

* Política serve como terapia quando Trump toma o palco

* Sexting pode realmente ser um sinal de um relacionamento comprometido

* A batalha pela alma do Yoga

* Os norovírus adoecem quase 700 milhões de pessoas por ano

* A coisa número um que podemos fazer para proteger os oceanos da Terra

* O tipo certo de intimidade mantém os casais se sentindo sexy

* Os efeitos sutis da linguagem 'It's just a joke'

* A história conturbada dos veteranos negros na América

* As feridas da classe trabalhadora escondidas por trás do racismo dos eleitores

* Sigmund Freud estava certo sobre os sonhos afinal?

* O que as pessoas temem prediz como eles vêem a reforma da polícia

* O que está por trás da ascensão global da miopia?

* Que outras culturas podem ensinar os pais a criar seus filhos

* O que Mike Pence tem para oferecer a Donald Trump?

* Quando más ideias se recusam a morrer

* Quando os pesadelos e os terrores noturnos deixam de ser normais?

* Quais frutas são mais saudáveis ​​e de que forma?

* Por que as pessoas estão começando a acreditar em OVNIs novamente?

* Por que eu acho Hillary Clinton confiável

* Por que precisamos encontrar uma cura para a morte social

* Por que você pode pedir o almoço uma hora adiantada?

* Por que seu cérebro inteligente transforma etapas em pedaços para aprender novos movimentos

* Sem bons empregos, mais pais jovens estão pulando o casamento

* O zooplâncton nos avisa que a extinção tem um ponto de virada


Nós adicionar artigos para o site regularmente
. Em vez de aguardar o boletim informativo, você pode visitar cada seção de acordo com seus interesses durante a semana. Cada seção listada abaixo é projetada como seu próprio "mini-site".

O "Vivendo em harmonia"seção inclui artigos sobre saúde e bem-estar, casa e jardim, animais de estimação, lazer e criatividade, finanças e carreiras e ciência e tecnologia.

O "Desenvolvimento Pessoal"área abrange Ajustes de Atitude (que inclui Medo, Raiva, Gratidão, Perdão), Relacionamentos e Maternidade, Espiritualidade e Atenção Plena (incluindo Meditação), Intuição e Consciência (incluindo astrologia) e Felicidade e Sucesso.

"Social e Política"abrange tópicos que nos afetam pessoalmente, mas lidam com uma esfera mais" social "ou" política ". Essa área abrange Meio Ambiente e Clima, Democracia, Justiça, Desigualdade, Economia e outros. Esses tópicos são muito relevantes para nossa jornada comunitária no Planeta. Terra.


VÍDEOS DESTA SEMANA

Para ver os vídeos adicionados esta semana, vá para o Vídeo Home Page or

Clique aqui para vídeos adicionais em "Living in Harmony";

Vídeos adicionais em "Desenvolvimento Pessoal";

Vídeos adicionais em "Social e Política"


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