Innerself Boletim: Dezembro 20th, 2015

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Innerself Boletim: Dezembro 20th, 2015

Dezembro 20th, 2015

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Para a maioria das pessoas, o tempo em torno do Natal envolve a família ... e todas as emoções que acompanham isso. Nesta semana, apresentamos vários artigos sobre Formas de prevenir e eliminar o estresse das férias seja sobre nossos horários ocupados ou problemas familiares.

Muitos dos nossos problemas "não suficientemente bons" podem ter raízes na nossa educação. Andrea Mathews pergunta Nossa dignidade depende de seguir ou não seguir as regras? enquanto Sunita Pattani escreve sobre Abordando Falsas Crenças e Curando Feridas Emocionais. Noelle Sterne recomenda que você Perdoe seus pais e liberte-se da prisão.

Judy Reeves questiona a realidade e o poder de nossas histórias em Família: Fato e Ficção, Mito e Mistério e Richard Bach nos lembra do poder do amor em Deixe-me contar uma pequena história: uma vez, antes de qualquer pensamento do tempo ... Esses artigos (e mais) ajudarão você a ter uma temporada de férias mais esclarecedora e esperançosamente alegre ao deixar de lado o passado e se concentrar mais no momento presente.


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Desejando-lhe uma leitura perspicaz e, claro, uma semana repleta de maravilhas, alegria e amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"

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ARTIGOS DE ESCOLHA DO EDITOR

Formas de prevenir e eliminar o estresse das férias

Escrito por Mary Heath.

Formas de prevenir e eliminar o estresse das fériasEm primeiro lugar, é absolutamente vital que reconheçamos que não estamos sozinhos nessa 'loucura', que as festas de fim de ano acontecem todos os anos, aconteça o que acontecer. Não há escapatória, mas há muitas técnicas testadas e comprovadas para amenizar o estresse, a ansiedade e o esgotamento que a acompanham.

Leia o artigo aqui: Formas de prevenir e eliminar o estresse das férias


Perdoe seus pais e liberte-se da prisão

Escrito por Noelle Sterne, Ph.D.

Perdoe seus pais e liberte-se da prisãoO amor funciona quando imaginamos alguém que se banha nele e projeta isso para eles. Funciona mesmo para aqueles a quem esperamos que devam nos amar, assumimos que nos amam e de quem podemos enumerar as razões da 5,328 mostrando como eles não o fizeram. O amor é o que é o perdão. Estas palavras aplicam-se, acima de tudo, aos nossos pais. Você já está se rebelando, dizendo: “De jeito nenhum! Não em um milhão de anos-luz! ”

Leia o artigo aqui: Perdoe seus pais e liberte-se da prisão


Deixe-me contar uma pequena história: uma vez, antes de qualquer pensamento do tempo ...

Escrito por Richard Bach.

Deixe-me contar uma pequena história: uma vez, antes de qualquer pensamento do tempo ..."Deixe-me contar uma pequena história", ele disse. "Uma vez, antes que alguém pensasse em tempo, havia uma única força em todo o universo. Amor. Era, e é e sempre será, o único Real, o único princípio de toda a vida. Não muda. "

Leia o artigo aqui: Deixe-me contar uma pequena história: uma vez, antes de qualquer pensamento do tempo ...


Nossa dignidade depende de seguir ou não seguir as regras?

Escrito por Andrea Mathews.

Nossa dignidade depende de seguir ou não seguir as regras?Nós passamos a acreditar mais em nossa moral do que acreditamos em nós mesmos. Porque confiamos na moral, não confiamos em nossa essência interior e divina para nos guiar e guiar. Nós nem mesmo confiamos no amor para nos guiar, porque, você sabe, o amor pode ser contaminado com todos os tipos de lealdades que podem ou não estar certas ...

Leia o artigo aqui: Nossa dignidade depende de seguir ou não seguir as regras?


Abordando Falsas Crenças e Curando Feridas Emocionais

Escrito por Sunita Pattani.

Erradicação de falsas crenças e curando feridas emocionaisQuando reconhecemos quem somos e estamos conectados no centro, abrimos as portas para mudar nossa perspectiva em circunstâncias desafiadoras. Começamos a ver o perdão com olhos diferentes. Para entender isso, precisamos aprender mais sobre como funcionamos.

Leia o artigo aqui: Abordando Falsas Crenças e Curando Feridas Emocionais


Família: Fato e Ficção, Mito e Mistério

Escrito por Judy Reeves.

Família: Fato e Ficção, Mito e MistérioDe quem quer que seja ou onde quer que venhamos, nosso presente é, em boa parte, composto das histórias de nosso passado. Essas histórias podem ser vistas como os galhos, as cordas e os estranhos detritos que unem nossas famílias e, em cada uma dessas histórias, pelo menos uma dessas “personalidades imprevisíveis” quer se levantar e voar.

Leia o artigo aqui: Família: Fato e Ficção, Mito e Mistério


Jornal Astrológica para a Semana

Pam YounghansEscrito por Pam Younghans

Esta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia mais

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".


ARTIGOS COMPLEMENTARES EM DESTAQUE:

* Mães que reservam tempo para se reduzirem a possibilidade de depressão pós-parto

* Por que tantas pessoas encontram significado em Star Wars?

* Por que as pessoas escolhem Expensive Branded Drogas Sobre Cheap Genéricos?

* Olá, Barbie, Olá Hackers: Acessando dados pessoais será brincadeira de criança

* Isto é o que vai acontecer com o clima nos próximos anos 100

* O que é a dopamina e é a culpa pelos nossos vícios?

* Alguns pensamentos sobre o orgasmo feminino para 2015

* Como os cientistas sabem que a mudança climática está acontecendo?

* Entendendo por que alguns americanos são ansiosos

* Por que a inteligência emocional é fundamental para lidar com as mudanças climáticas?

* Como criamos cidades habitáveis?

* Os latinos têm um segredo de saúde, você também pode tê-lo

* Por que os jovens com condições de ameaça à vida também precisam falar sobre sexo

* O dilema do artista: o que constitui a venda?

* O que o Índice UV significa?

* Sentindo triste? Discussão Terapia Obtém melhores resultados a longo prazo do que caixas de luz

* Star Wars é uma fantasia de fugitivo ou um sonho do futuro?

* Não responsabilize e vergonha Mulheres Para Casos de Gravidez Indesejada

* Vamos ter uma discussão aberta sobre as causas do extremismo e do terrorismo

* Olhe para nossos líderes religiosos para um plano de mudança climática B

* As dietas de jejum intermitentes podem ajudar você a perder peso?

* Salvar o planeta, desencadeando Nossos Sonhos

* Os filmes de Sinatra quebraram o mito do pós-guerra do homem branco americano

* Corrida de Prisioneiros Coop Reduz Taxa de Recidivismo por mais de 80% em Porto Rico

* Que devemos Pessoas - eo resto do planeta?


Nós adicionar artigos para o site regularmente
. Em vez de esperar até o boletim informativo, você pode visitar cada seção de acordo com seus interesses durante a semana. Cada seção listada abaixo é projetada como seu próprio "mini-site".

O "Vivendo em harmonia"seção inclui artigos sobre saúde e bem-estar, casa e jardim, animais de estimação, lazer e criatividade, finanças e carreiras e ciência e tecnologia.

O "Desenvolvimento Pessoal"área abrange Ajustes de Atitude (que inclui Medo, Raiva, Gratidão, Perdão), Relacionamentos e Maternidade, Espiritualidade e Atenção Plena (incluindo Meditação), Intuição e Consciência (incluindo astrologia) e Felicidade e Sucesso.

"Social e Política"abrange tópicos que nos afetam pessoalmente, mas lidam com uma esfera mais" social "ou" política ". Essa área abrange Meio Ambiente e Clima, Democracia, Justiça, Desigualdade, Economia e outros. Esses tópicos são muito relevantes para nossa jornada comunitária no Planeta. Terra.


VÍDEOS DE ESCOLHA DO EDITOR

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