Boletim informativo InnerSelf: November 22nd, 2015

Boletim Innerself

Boletim informativo InnerSelf: November 22nd, 2015

Novembro 22nd, 2015

Bem-vindo... Nosso Innerself recebe seu Íntimo.

Nossa vida é muitas vezes mais complicada do que precisa ser. A boa notícia é que podemos fazer algo sobre isso. Esta semana, nossos autores ajudam você a ver alguns dos blocos que podem estar impedindo você Criando uma vida de milagres e alegria e fornecer maneiras práticas para tornar seus sonhos realidade, dia a dia, momento a momento.

Talvez você precise Dicas para superar a procrastinação ou maneiras de entrar em contato com Sentimentos não expressos que continuam batendo no seu ombro. Ou você pode precisar de ajuda para saber O que fazer se você estiver por perto de culpados e críticos. ou são Tendo problemas com um projeto e poderia usar alguma ajuda prática e espiritual.

É importante lembrar-se de que você pode Liberte-se de suas redes mentais e emocionais. E uma vez que você aceita que tudo ao seu redor está lhe trazendo assistência de uma forma ou de outra, você irá parar Matando o Mensageiro e, em vez disso, Preste Atenção à Mensagem. A orientação está disponível para nós a cada momento. Nós simplesmente precisamos abrir nossos olhos, nossos ouvidos e nosso coração.

Role abaixo para links para esses artigos e muito mais.

Desejando-lhe uma leitura perspicaz e, claro, uma semana repleta de maravilhas, alegria e amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"

ARTIGOS DE ESCOLHA DO EDITOR

9 Dicas para Superar a Procrastinação e Enfrentar Suas Tarefas Mais Difíceis Sem Atrasos

Escrito por Renate Reímann, PhD.

9 Dicas para Superar a Procrastinação e Enfrentar Suas Tarefas Mais Difíceis Sem AtrasosTarefas que achamos difíceis de alguma forma podem desencadear a procrastinação. Felizmente, existem ferramentas que podemos usar e sistemas que podemos colocar em prática que nos ajudam a priorizar e a superar esses desafios difíceis. Não importa quão grande ou pequeno seja o trabalho, se algo desencadeia sua procrastinação e faz com que você fique para trás, isso pode ser resolvido nos seguintes passos ...

Leia o artigo aqui: 9 Dicas para Superar a Procrastinação e Enfrentar Suas Tarefas Mais Difíceis Sem Atrasos


Sentimentos não expressos Continue a tocar em meu ombro

Escrito por Jacob Watson.

A batida no meu ombroPara mim, um sentimento, não expressa não reconhecida é como uma mão persistente batendo no meu ombro. Se eu não dar a sensação que ele quer, reconhecimento e expressão, a batida se torna mais insistente. O sentimento puxa mais e mais da minha atenção para longe do momento presente.

Leia o artigo aqui: Sentimentos não expressos Continue a tocar em meu ombro


O que fazer se você está por perto blamers e Críticos

Escrito por Jude Bijou, MA, MFT

O que fazer se você está por perto blamers e CríticosÉ provável que você tenha visto e ouvido um manipulador emocional no trabalho. Talvez você até viva ou trabalhe com alguém que regularmente apanha sua arma de culpa e aplica acusações a todos, menos a si mesmo. Eles ficam com raiva e indignados e continuam falando sobre como os outros são burros, ineficazes ou coxos.

Leia o artigo aqui: O que fazer se você está por perto blamers e Críticos


Libertar-se do seu Mental e Emocional Nets

Escrito por Alan Cohen.

Libertar-se do seu Mental e Emocional NetsDezembro marca o início da temporada de baleias no Havaí. Em torno deste tempo baleias jubarte majestoso aparecem em águas havaianas, tendo atravessado 3,000 milhas de mar azul profundo do Alasca offshore. As baleias ficar durante o inverno, o acasalamento e tendo seus filhotes. Para vê-los cavort é um espetáculo para os sentidos e do coração.

Leia o artigo aqui: Libertar-se do seu Mental e Emocional Nets


Sete passos para criar uma vida de milagres e alegria

Escrito por Joseph Gallenberger, Ph.D.

Sete passos para criar uma vida de milagres e alegriaMuitos de nós enfrentamos tempos difíceis em finanças, carreira, relacionamentos ou saúde em algum momento de nossas vidas. Podemos nos sentir impotentes contra as forças econômicas, sociais e familiares ao nosso redor e viver nossas vidas sentindo-nos atolados ou prejudicados por nossas circunstâncias, sem saber como mudar nossas vidas para melhor.

Leia o artigo aqui: Sete passos para criar uma vida de milagres e alegria


Tendo problemas com um projeto? Aqui está uma ajuda prática e espiritual

Escrito por Noelle Sterne, Ph.D.

Tendo problemas com um projeto? Aqui está uma ajuda prática e espiritualMinha missão neste artigo é compartilhar com você o que aprendi e observei como um antigo coach de estudantes de pós-graduação e escritor de projetos criativos. Aqui estão algumas técnicas, ferramentas e perguntas difíceis para facilitar a caminhada para você e para todos ao seu redor ...

Leia o artigo aqui: Tendo problemas com um projeto? Aqui está uma ajuda prática e espiritual


Não mate o mensageiro ... preste atenção para a mensagem

Escrito por Marie T. Russell.

Não mate o mensageiro ... preste atenção para a mensagemMuitas de nossas "lições de vida" chegam até nós através do que poderíamos chamar de experiência "negativa", ou possivelmente uma pessoa "negativa" em nossa vida. No entanto, a adição do termo negativo a qualquer pessoa ou situação é simplesmente uma percepção ou um julgamento de nossa parte.

Leia o artigo aqui: Não mate o mensageiro ... preste atenção para a mensagem


Jornal Astrológica para a Semana

Pam YounghansEscrito por Pam Younghans

Esta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia mais

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".


ARTIGOS COMPLEMENTARES EM DESTAQUE:

* O estresse infantil aumenta o risco de doenças crônicas em adultos?

* Mulheres cardiologistas ganham cerca de $ 100K menos que os homens

* O Ocidente pode sobreviver ao terrorismo com a abordagem atual?

* Como o aquecimento global drena a água da própria vida

* Sete espetaculares eventos climáticos e o que os causa

* Sete mitos sobre a dislexia colocados para descansar

* Um bom pequeno-almoço realmente faz impulsionar as notas escolares infantis

* Como as escolas americanas estão tornando a desigualdade pior

* Como evitar o assassino escondido em sua casa

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Adicionamos artigos ao site durante a semana
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O "Vivendo em harmonia"seção inclui artigos sobre saúde e bem-estar, casa e jardim, animais de estimação, lazer e criatividade, finanças e carreiras e ciência e tecnologia.

O "Desenvolvimento Pessoal"área abrange Ajustes de Atitude (que inclui Medo, Raiva, Gratidão, Perdão), Relacionamentos e Maternidade, Espiritualidade e Atenção Plena (incluindo Meditação), Intuição e Consciência (incluindo astrologia) e Felicidade e Sucesso.

"Social e Política"abrange tópicos que nos afetam pessoalmente, mas lidam com uma esfera mais" social "ou" política ". Essa área abrange Meio Ambiente e Clima, Democracia, Justiça, Desigualdade, Economia e outros. Esses tópicos são muito relevantes para nossa jornada comunitária no Planeta. Terra.


VÍDEOS DE ESCOLHA DO EDITOR

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Vídeos adicionais em "Desenvolvimento Pessoal";

Vídeos adicionais em "Social e Política"


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