A alta densidade de vida pode nos tornar mais saudáveis, mas não sozinhos

A alta densidade de vida pode nos tornar mais saudáveis, mas não sozinhos

IEm várias cidades do país, a promoção de densidades residenciais mais altas em certas áreas tornou-se uma parte ortodoxa do planejamento urbano. A consolidação, em oposição à expansão, é vista como uma forma de acomodar a aparente inevitabilidade das cidades maiores de uma maneira mais sustentável, econômica e saudável.

Mas as vantagens nem sempre são totalmente claras. Ainda há debate, por exemplo, sobre se alta densidade automaticamente corta emissões de efeito estufa e é geralmente mais sustentável.

Um dos outros grandes benefícios da vida de alta densidade é que ela libera as pessoas dos carros e as ativa. Mas existe uma ligação direta entre os bairros de alta densidade e a saúde?

Saúde Cardíaca e Densidade

Nós sabemos que existe uma relação entre o ambiente construído e comportamentos benéficos para a saúde. A atividade física é um desses comportamentos e, quando realizada regularmente, pode reduzir as mortes relacionadas a doenças cardiovasculares. em até 35%.

Reconhecendo este link, a Fundação do Coração tem defendeu longo para bairros viáveis ​​com usos e densidades de terra mistos, ruas conectadas, espaços abertos de qualidade e acesso ao transporte público.

São necessários muitos fatores para criar uma vizinhança ambulante. Mas como a densidade residencial influencia especificamente as oportunidades de atividade física? nossa pesquisa conclui que o efeito da densidade na vida ativa é incrivelmente complexo. Para desentocá-lo, vamos ver como o planejamento urbano, de maneira mais geral, pode influenciar a atividade física.

Bom planejamento e pessoas ativas

Uma forma de influenciar a atividade é encorajar as pessoas a usar o “transporte ativo”, incluindo caminhada, Ciclismo e transporte público. Um bom planejamento pode ajudar a tornar essas opções de seguro, confortável e acessível.


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Outro aspecto fundamental é a distância. Redes de ruas semelhantes a grades, com blocos curtos, podem tornar as rotas de viagem mais diretas, mas se os destinos, como o trabalho e a casa, estiverem muito distantes, a maioria das pessoas não andará ou cavalgará entre elas.

Finalmente, precisamos ter certeza de que as pessoas tenham um lugar para caminhar e pedalar e lugares para se engajar em atividades físicas mais estruturadas. Isso normalmente significa zoneamento de uso misto para que as áreas residenciais sejam intercaladas com lojas, serviços, escolas e espaços verdes abertos.

Tudo isso significa que a maior densidade habitacional não tornará as pessoas mais ou menos ativas. Há, no entanto, certamente um relacionamento entre ambientes construídos de alta densidade e atividade física.

Na superfície, uma certa quantidade de densidade pode ser muito bom para você. Isto está relacionado com o conceito de "massa crítica" - os aspectos do ambiente construído que podem incentivar hábitos mais saudáveis, muitas vezes exigem que as pessoas, às vezes, um monte de gente, para torná-los viáveis. redes de transportes públicos, infra-estrutura de pé e de bicicleta, bem conservados espaços verdes e pequenos centros comerciais de bairro todos precisam de pessoas para fazê-los funcionar. Claro, eles também são mais fáceis de fornecer ao menos terra é ocupada por casas.

Mas não é tão simples assim. Vivendo em áreas de baixa densidade está ligado a níveis mais baixos de atividade físicaHá também evidências de que muita densidade está associada a resultados negativos na saúde, particularmente em termos de saúde mental. A alta densidade pode gerar estresse e isolamento social, freqüentemente associada a depressão e transtornos de ansiedade.

O alojamento de alta densidade mal construído ou mal localizado também pode Causar problemas através de má ventilação e isolamento, falta de luz solar, insuficiente espaço aberto público e privado, e exposição a poluentes ou ruído intrusivo.

Essas questões podem levar a problemas de saúde respiratória, bem como isolamento, medo do crime e deslocamento da comunidade. Eles podem muito rapidamente erodir ou impedir o desenvolvimento dos aspectos saudáveis ​​da vida de alta densidade, incluindo atividade física regular.

Então o que faz densidade de trabalho?

Existem benefícios potenciais para a saúde associados à vida com densidade mais alta, mas esses benefícios dependem de várias outras variáveis. UMA rever encomendado pela Fundação do Coração identificou três fatores-chave.

A primeira é a qualidade da infraestrutura no bairro e região ao redor. A habitação de maior densidade precisa estar situada entre redes de transporte público, empregos, escolas, lojas, serviços, espaço aberto e infraestrutura de transporte ativa.

Em segundo lugar está a qualidade da construção e gestão das próprias casas. Tem sido muito fácil na Austrália fornecer moradias de alta densidade que são mal localizadas, mal construídas e gerenciadas de maneira inepta. É também demasiado fácil esquecer que a densidade significa diversidade - inclui habitações isoladas e geminadas, moradias em banda, edifícios de apartamentos baixos e médios, bem como arranha-céus.

A terceira é a composição social e cultural da comunidade que vive em lugares de maior densidade. Mencionamos que ambientes construídos saudáveis ​​precisam de pessoas para fazê-los funcionar, e as pessoas às vezes são frustrantemente brilhantes em sua diversidade. De fato, o sucesso depende da capacidade de as comunidades novas e existentes se adaptarem às diferentes formas de viver, trabalhar, viajar e socializar. Isso torna difícil fazer generalizações realistas sobre o impacto da densidade na saúde humana.

O que sabemos é que as populações vulneráveis ​​serão mais suscetíveis a impactos negativos de maior densidade.

Há sim evidência, Por exemplo, que arranha-céus vivendo em particular está associada com níveis mais baixos de satisfação e um sentido mais pobre da comunidade em adultos mais velhos. As necessidades de crianças em habitação de maior densidade também merecem atenção especial.

A questão é uma um complexo. Existem potenciais benefícios para a saúde oferecidos pela densificação urbana, mas também a possibilidade de consequências não intencionais que podem rapidamente prejudicá-los. À medida que as cidades da Austrália se tornarem cada vez mais cheias, precisaremos observar atentamente para saber se estamos acertando.

Este artigo foi originalmente publicado em A Conversação.
Leia o artigo original.

Sobre os Autores

Dr. Jennifer KentA Dra. Jennifer Kent é pesquisadora da University of Sydney. Seus interesses de pesquisa residem principalmente nas interseções entre planejamento e saúde, incluindo planejamento para transporte ativo e anexos ao carro particular como uma forma de mobilidade. Declaração de Divulgação: Jennifer Kent não funcionar para, consultar-se para, acções próprias ou receber financiamento de qualquer empresa ou organização que se beneficiariam com este artigo, e não tem filiações relevantes.

Este artigo foi co-autoria de Michelle Daley, gerente sênior da Active Living, na Fundação Nacional do Coração da Austrália.

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