Comunidades 5 Ways estão lidando com a ansiedade do clima

Comunidades 5 Ways estão lidando com a ansiedade do clima

De kits de ferramentas orientados para a ação, para conversar com terapia e meditação, essas respostas facilitam a recuperação, a esperança e o ativismo.

Neste verão, incêndios florestais eclodiram na Califórnia, chuvas torrenciais inundaram partes do Japão, e temperaturas recorde levaram a uma série de mortes relacionadas ao calor em todo o mundo. Desastres como esses são aumentados pela mudança climática, e os cientistas dizem que condições climáticas extremas como essa irão aumentar e piorar à medida que a mudança climática acelera.

E isso está afetando nossa saúde mental.

Dada a escala da mudança climática, faz sentido as pessoas estão preocupadas sobre seus impactos. E a preocupação pode levar à depressão, ansiedade e medo persistente. Embora a preocupação possa ser um motivador para a ação, ela também pode ter o efeito oposto, deixando-nos sentindo impotentes, oprimidos e apáticos.

Como cientistas pesquisadores que estudam a interação entre ecologia e saúde humana, estamos interessados ​​nas maneiras como a mudança climática afeta nossa saúde mental. As pessoas podem experimentar tudo, desde altruísmo, um senso de crescimento pessoal e forte senso de comunidade para transtorno de estresse pós-traumático, pânico e ansiedade depois de um evento climático extremo relacionado ao clima. Embora se conheça menos sobre os efeitos positivos da mudança climática na saúde mental, os impactos do clima extremo relacionado ao clima sobre a doença mental são melhor estabelecidos. Por exemplo, um ano depois do furacão Katrina Nova Orleans, os pesquisadores descobriram uma prevalência aumentada de TEPT, doença mental e pensamentos e planos suicidas. A pesquisa também sugere que a mudança climática afeta condições de saúde mental pré-existentes. Um estudo descobriu que mudança climática exacerbado transtorno obsessivo-compulsivo, com os participantes expressando tendências obsessivo-compulsivas sobre o desperdício de água, gás e eletricidade; e medos obsessivos sobre enchentes e secas.

Como os outros impactos da mudança climática, os impactos na saúde mental afetam desproporcionalmente os diferentes grupos. Pesquisadores, como o epidemiologista Anthony McMichael, observaram que as mudanças climáticas amplifica desigualdades sociais existentes. Os povos indígenas, os pobres, os idosos, as crianças e as pessoas de cor suportam o maior fardo de um clima em mudança.

Então, o que está sendo feito para lidar com as conseqüências da mudança climática na saúde mental? Estudos recentes - por nós e por outros - mostram que, em muitos lugares, as respostas baseadas na comunidade estão facilitando a recuperação, a esperança e a ação.

Aqui estão cinco programas baseados na comunidade que estão ajudando as pessoas a enfrentar e lidar com as consequências da mudança climática na saúde mental.

1. REACH NOLA quebra barreiras para fornecer cuidados de saúde mental após o furacão Katrina

O REACH NOLA é uma colaboração sem fins lucrativos em Nova Orleans de grupos religiosos, acadêmicos, profissionais de saúde e provedores de serviços sociais baseados na comunidade para abordar a recuperação da saúde mental dos afetados pelo furacão Katrina. Em 2006, a REACH NOLA estabeleceu a Infraestrutura de Saúde Mental e Projeto de Treinamento para responder aos efeitos de saúde mental do furacão. O MHIT é um projeto de capacitação em saúde mental que fornece orientação sobre treinamento e implementação de cuidados de saúde mental em comunidades em risco.

Pesquisa documenta como MHIT surgiu após o furacão na ala inferior do 9th. O bairro foi um dos mais atingidos em Nova Orleans e predominantemente formado por afro-americanos de baixa renda com pouco acesso a cuidados de saúde mental. Observando as necessidades de saúde mental do bairro e as lacunas nos cuidados, o presidente da Associação de Moradores da Santa Cruz da ala 9th se uniu a outras organizações e médicos de saúde mental para fundar o REACH NOLA e, subsequentemente, o projeto MHIT. Como o HCNA já era um recurso confiável para os residentes do bairro, ele conseguiu ajudar os médicos de saúde mental a alcançarem os membros da comunidade necessitados.

Veja como eles fizeram isso: Antes de os profissionais de saúde entrarem na comunidade, a comunidade da HCNA forneceu aos residentes informações e educação sobre a depressão e o potencial para outros efeitos de saúde mental relacionados a eventos desastrosos como o furacão. O objetivo era dissipar estigmas generalizados sobre saúde mental que impediria as pessoas de acessar a ajuda. Praticantes de saúde mental, em seguida, forneceram tratamento aos residentes. Eles também treinaram residentes de baixa enfermaria para oferecer auxílio de saúde mental, que eram então empregados como agentes comunitários de saúde em sua vizinhança. Essa oportunidade proporcionou serviços de saúde mental, emprego, novas oportunidades de carreira e oportunidades para os residentes serem administradores na recuperação de seu bairro.

2. "Safe Spot" treina empresas e organizações em primeiros socorros psicológicos após uma super inundação

Unir instituições comunitárias com provedores de cuidados de saúde mental é uma abordagem comum para fornecer cuidados após um desastre relacionado ao clima. A comunidade de High River, Alberta, ficou com problemas de saúde mental muito tempo depois que o dinheiro do governo e a assistência à resposta a desastres secaram. Em 2013, a cidade experimentou um super inundação que deslocou toda a cidade de 13,000 e resultou em quatro mortes. De acordo com a vigilância da saúde pública pesquisa, assim como histórias de moradoresMuitas pessoas da cidade relataram ansiedade, dificuldade para dormir e transtorno de estresse pós-traumático após o dilúvio.

Em resposta, a cidade está atualmente implementando uma iniciativa de saúde mental chamada Local seguro, que treina funcionários de empresas e agências em primeiros socorros psicológicos para apoiar o bem-estar da comunidade. Um ponto laranja nas vitrines das empresas permite que os membros da comunidade saibam que têm um espaço seguro para conversar e buscam apoio para a saúde mental dos membros da comunidade treinados. Se alguém estiver passando por uma crise e precisar de apoio antes de ter acesso ao aconselhamento formal ou a serviços profissionais, ela poderá buscar o apoio de uma empresa ou agência local que tenha recebido treinamento em atendimento comunitário psicológico. A ideia é que cada porta seja a porta certa para apoiar a saúde mental e o bem-estar da comunidade.

3. O Movimento Transition Town oferece um espaço para conexão e ativismo ambiental

As iniciativas da Transition Town nos Estados Unidos, no Canadá e em todo o mundo fazem parte de um movimento de base comunitário para ajudar as pessoas a lidar com a mudança climática, o pico do petróleo e a degradação ecológica. No coração do movimento está transição interna trabalho, que é baseado na ideia de que a relação que temos com o mundo natural é um reflexo direto da relação que temos com a nossa paisagem interior.

Membros individuais da comunidade são apoiados através de suas transições internas por grupos comunitários. Esses grupos oferecem um espaço para os moradores falarem sobre medos e preocupações sobre a mudança climática, apoiarem-se uns aos outros na construção da resiliência da comunidade e fornecerem oportunidades para explorar planos de transição para um futuro de baixo carbono. De acordo com um estude Sobre a adoção do modelo de transição nas cidades de 10 na Austrália, os pesquisadores descobriram que ajudaram os indivíduos a desenvolver mudanças no estilo de vida para reduzir as emissões de carbono. Eles também descobriram que o desenvolvimento de uma conexão eco-espiritual ajudava os indivíduos - especialmente as mulheres - a incitar ações sobre a mudança climática.

Nos EUA, a Transition US está construindo uma campanha nacional para apoiar a resiliência da comunidade e a preparação para emergências. Chamada de Ready Together, a campanha visa preparar as comunidades para desastres ambientais - como climas climáticos extremos de clima - através de materiais educacionais e kits de ferramentas orientadas para a ação. A iniciativa está sendo lançada com planos para incluir podcasts, webinars, workshops e um manual Ready Together para preparar comunidades para desastres. A campanha visa a preparação física, bem como as necessidades de saúde mental após um desastre.

4. Processos transformadores para reconectar as pessoas consigo mesmas e com seu ambiente

Em alguns casos, as comunidades estão apoiando o crescimento espiritual das pessoas para ajudá-las a lidar com as mudanças climáticas. O trabalho que se reconecta é um processo em grupo para cultivar o crescimento espiritual desenvolvido pela primeira vez por Joanna Macy nos EUA e agora facilitado por educadores treinados em todo o mundo. Está enraizado na crença de que enfrentar as mudanças climáticas e outras crises ecológicas começa com o cultivo de apreciação e gratidão pela Terra. Ao mesmo tempo, os grupos facilitados fornecem lugares seguros onde as pessoas podem compartilhar sentimentos de medo, dúvidas, culpa e até mesmo desespero. Reconhecer que sentimos dor sobre a mudança climática porque estamos conectados a toda a vida e às futuras gerações - e entender que não estamos sozinhos ao vivenciar isso - pode capacitar a ação.

O processo emprega uma ampla variedade de práticas meditativas e interativas, muitas envolvendo o uso da imaginação para estimular a criatividade e cultivar a empatia. Em um trabalho que se reconecta oficina liderado por Mark Hathaway para alunos de graduação em estudos ambientais na Universidade de Toronto, um estudante escreveu em sua reflexão que a abordagem “destaca a interconectividade dos participantes uns com os outros, assim como com o mundo maior, que mais uma vez leva a um emocional Outra estudante escreveu que o processo construiu um senso de capacitação e os ajudou a experimentar “a capacidade de instigar a mudança”.

5. One Earth Sanga: a comunidade on-line que apoia o crescimento espiritual e a consciência ecológica

Alguns programas de saúde mental baseados na comunidade também ajudam as pessoas a lidar com a desigualdade que é exacerbada pela mudança climática. One Earth Sanga é uma plataforma online que ajuda as pessoas a responder à crise climática através dos ensinamentos budistas e do seu programa de treinamento EcoSatva. Esta plataforma foi co-fundada por dois ambientalistas budistas, Kristin Barker e Lou Lenard, e foi criada em parceria com a Insight Meditation Community no estado de Washington. A plataforma on-line oferece um espaço digital para aprender, refletir e agir sobre a mudança climática.

Um dos ensinamentos dessa plataforma - e destacado em seu programa de treinamento - é sobre confrontar a branquidade e abordar o privilégio como parte necessária do enfrentamento da mudança climática. O treinamento de equidade que a One Earth Sanga oferece pode ser um acerto importante para muitos que simpatizam com as pessoas nas linhas de frente da mudança climática, mas podem não reconhecer o papel que o privilégio e a branquidade desempenham em protegê-los de muitos aspectos sociais, emocionais e físicos. consequências para a saúde mental da mudança climática.

Este artigo foi publicado originalmente em SIM! Revista

Sobre os Autores

Katie Hayes é Ph.D. candidato na Universidade de Toronto. Sua pesquisa investiga as conseqüências da mudança climática na saúde mental, com foco nos riscos e impactos injustos para grupos marginalizados. Também analisa como a resiliência psicossocial é apoiada em um clima em mudança.

Blake Poland é professor da Escola de Saúde Pública Dalla Lana e diretor da Especialização Colaborativa em Desenvolvimento Comunitário da Universidade de Toronto. Sua pesquisa e ensino enfocam a resiliência da comunidade, os movimentos sociais e as transições de sustentabilidade.

Mark Hathaway é pesquisador de pós-doutorado na Universidade de Waterloo e palestrante da Universidade de Toronto. Sua pesquisa, redação e ensino centra-se no aprendizado transformativo e na sabedoria ecológica prática. Ele é co-autor de "O Tao da Libertação".

Livros por Mark Hathaway

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