Relaxamento e Meditação para Iniciantes: Benefícios Diários

Hoje em dia, a meditação é muitas vezes confundida com outras atividades. Meditação não é simplesmente relaxar o corpo ea mente. Também não se imaginando ser uma pessoa bem-sucedida com posses maravilhosas, bons relacionamentos, a valorização de outros, e da fama. Esta é apenas sonhar com objetos de apego.

Após o ataque terrorista a duas mesquitas da Nova Zelândia em março 2019, muitas comunidades muçulmanas em todo o mundo se reuniram como de costume para o seu ritual semanal mais importante - as orações de sexta-feira.

O desenvolvimento espiritual não acontece automaticamente. Você pode querer muito a iluminação, mas isso só acontece através da sua aplicação diária de princípios espirituais. Um desses princípios é sankalpa, que significa "força de vontade" em sânscrito.

Durante o mês do Ramadã, os muçulmanos de todo o mundo não vão comer ou beber do amanhecer ao pôr do sol. Os muçulmanos acreditam que o texto sagrado do Alcorão foi revelado pela primeira vez ao Profeta Muhammad nas noites finais do Ramadã.

Sacerdotes são as maiores figuras do catolicismo: pastores que administram o relacionamento dos crentes com o divino.

Toda religião mundial e toda forma de educação tem tentado nos ensinar a Lei Universal de uma forma ou de outra: a Lei de Causa e Efeito, a Lei do Karma, olho por olho, colhendo o que semeamos. Em termos mais científicos: o semelhante atrai o gosto, a ação e a reação, a radiação e a magnetização.

Quase 300 pessoas foram mortas em vários ataques coordenados a bomba em igrejas e hotéis no Sri Lanka na Páscoa.

Os destroços em chamas da Notre-Dame de Paris, do século 12, levaram a uma imediata manifestação de luto pelos danos causados ​​a sua arquitetura e obras de arte insubstituíveis.

Em 1952, um projeto de lei proclamando anual Dia Nacional de Oração (NDP) foi aprovada por unanimidade pelas duas casas do congresso. O presidente Truman assinou em lei. Então, em 1988, um projeto de lei foi apresentado ao Congresso, que fixou o Dia Nacional de Oração anual como a primeira quinta-feira de maio.

Depende de nós. Podemos passar a vida cultivando nossos ressentimentos e desejos ou podemos explorar o caminho do guerreiro - alimentando a mente aberta e a coragem. A maioria de nós continua fortalecendo nossos hábitos negativos e, portanto, semeou as sementes de nosso próprio sofrimento.

Assim, conta a história de uma das freiras italianas que entrevistei no início deste ano, como parte de uma investigação mais ampla sobre as contribuições não-honradas de mulheres trabalhadoras, e por que elas têm sido historicamente subvalorizadas.

Ao nos envolvermos na reciprocidade sagrada com as forças cruas da natureza, bem como com os poderes espirituais presentes na área, você aprofunda sua consciência da interdependência com todas as dimensões da vida ...

Enquanto as chamas engolfaram Notre Dame na noite de abril 15 e o mundo assistiu em desespero, o presidente francês Emmanuel Macron disse às câmeras de notícias que a catedral de Paris fazia parte da história de todos os franceses:

Há muita confusão sobre a Páscoa - até porque esse mais importante de todos os festivais cristãos se move tanto de ano para ano, decidido por um complexo conjunto de cálculos baseados no equinócio vernal e na fase da lua.

Minha piedosa avó batista confessou chocantemente, na madura idade de 93, que não queria ir para o céu.

À medida que os cristãos observam a Sexta-Feira Santa, eles se lembrarão, com devoção e oração, da morte de Jesus na Cruz.

Na quinta-feira antes da Páscoa, mais de dois bilhões de cristãos em todo o mundo observam a Eucaristia, um ritual especial que comemora a Última Ceia

O governo de Québec está propondo uma lei do secularismo para proibir que novos funcionários públicos em posição de autoridade - incluindo professores, advogados e policiais - usem símbolos religiosos enquanto estiverem no trabalho.

De conflitos sobre bolos de casamento a admissões em universidades a escolas religiosas, a tensão entre direitos de igualdade e liberdade religiosa é frequentemente noticiada no Canadá, nos Estados Unidos e em outros países.

Publicar o Alcorão e disponibilizá-lo na tradução foi um empreendimento perigoso no século 16, capaz de confundir ou seduzir o cristão fiel.

A Nova Zelândia é um país religioso e etnicamente diversificado, com um índice quase irrelevante de terrorismo global. Os muçulmanos vivem pacificamente na Nova Zelândia há mais de um século.

O que veio primeiro - deuses que tudo vêem ou sociedades complexas? Quando você pensa em religião, você provavelmente pensa em um deus que recompensa os bons e pune os maus.

Nós somos poderosos além de nossas imaginações mais selvagens, e nossa capacidade de fazer uma diferença significativa profundamente no que está acontecendo na Terra neste momento é estarrecedor. Tudo o que temos a fazer é lembrar quem somos e de onde viemos. Não me refiro às especificidades de vidas particulares; estou falando que nós estamos no âmago de nossos seres, nos recessos mais profundos de nossas Plantas Divinas.

Em 1997, meus alunos e eu viajamos para Croagh Patrick, uma montanha no condado de Mayo, como parte de um curso de estudo no exterior sobre literatura irlandesa que eu lecionava para a Universidade de Dayton.

Para os cristãos, a morte e ressurreição de Jesus é um evento crucial comemorado a cada ano durante uma temporada de preparação chamada Quaresma e uma temporada de celebração chamada Páscoa.

Não importa quais sejam suas crenças, tudo o que você precisa para ser capaz de reconhecer os sinais do céu é uma mente e um coração abertos. Abrir sua mente para receber sinais significa simplesmente acreditar que isso pode acontecer. Se você tem fé em Deus ou na próxima vida, você já está à frente do jogo.

Um fato essencial sobre a Bíblia hebraica é que a maior parte de sua prosa narrativa, assim como sua poesia, manifesta uma alta ordem de moda literária sofisticada.

A Epopéia de Gilgamesh é um poema babilônico composto no Iraque antigo, milênios antes de Homero. Conta a história de Gilgamesh, rei da cidade de Uruk.

Este mês marca o 50 aniversário do marco “Humanae Vitae”, a estrita proibição do Papa Paulo VI contra a contracepção artificial, emitida após o desenvolvimento da pílula anticoncepcional.

Algumas pessoas dizem: Se há todos estes anjos esperando para nos ajudar, então porque não ter já feito algo sobre este problema na minha vida? Mas o que eles não percebem é que o universo não funciona em um estilo de gestão top-down, que é baseado no livre arbítrio e trabalho em equipe.

Basta ser o que você é e não se preocupam um pouco sobre o mundo. Então você vai se sentir um relaxamento tremendo e uma profunda paz no seu coração. Isto é o que os budistas Zen chama de sua "face original" - Neste ensaio Osho, por meio de parábolas e narrativas, ajuda a entender como se encontrar.

O poder de afirmação, oração e bênção tem sido usado por milhares de anos em ritos espirituais e folk, por sacerdotisas e sacerdotes, e por pessoas que tentam trazer saúde, harmonia e felicidade em suas vidas. Em tempos anteriores, nos templos de pedra gigantescas que pontilham a paisagem Inglês ...

O Papa Francisco enfrentou um ano de testes em 2018, que culminou em uma série de renúncias que desafiaram sua autoridade como chefe da Igreja Católica.

Estima-se que 3.3 milhões de muçulmanos americanos celebram o Ramadã. O mês do Ramadã marca a época em que se acredita que o Profeta Muhammad recebeu pela primeira vez revelações de Deus e foi celebrado na Casa Branca desde 1996.

Você pode pensar que as tecnologias digitais, muitas vezes consideradas um produto do "Ocidente", apressariam a divergência das filosofias orientais e ocidentais.

No inverno de 1566, as crianças 30 em Amsterdã começaram a mostrar sinais de uma aflição perturbadora.

Zen está preocupada com o problema da natureza da mente, por isso inclui necessariamente um elemento de especulação filosófica. No entanto, no Zen nunca estamos separados da nossa prática pessoal, que fazemos com nosso corpo e mente. Zen visa derrubar a nossa visão distorcida do mundo ...

Querido Jesus minúsculo, com suas fraldas de lã de ouro, com seus pequenos punhos enrolados ... Querida 8 libra 6 onça bebê recém-nascido Jesus, nem sequer saiba uma palavra ainda, só um bebezinho tão fofo ...

Charles Dickens popularizou o Natal tradicional inglês em 1843 em seu romance A Christmas Carol, quando Bob Cratchit e sua família sentam-se no dia de Natal para comer um jantar de gansa com purê de batatas e molho de maçã acompanhado de recheio de sálvia e cebola, seguido de um pudim de Natal.

À medida que o Ocidente se torna mais e mais secular, e as descobertas da biologia evolutiva e da cosmologia encolhem os limites da fé, as alegações de que ciência e religião são compatíveis tornam-se mais barulhentas.

"The Exorcist", um filme de terror lançado 45 anos atrás, é uma representação aterrorizante do mal sobrenatural. O filme conta a história de uma jovem americana que é possuída por um demônio e eventualmente exorcizada por um padre católico.

Para muitos, a canalização é uma palavra da moda e parece que todo mundo está fazendo isso e muitas pessoas estão falando sobre isso, lendo sobre isso e realmente confiando nele. Mas o que é canalizar e de que uso e propósito é isso? Tem um papel espiritual para a humanidade neste momento? É um passatempo perigoso que pode induzir em erro e criar ...

No dia de inverno solstício, muitas comunidades indígenas americanas realizarão cerimônias religiosas ou eventos comunitários. O solstício de inverno é o dia do ano em que o hemisfério norte tem o menor número de horas de luz solar e o hemisfério sul é o que tem mais.

É possível para a mente para se tornar impotente. Parece, então, como se a realidade é apenas um dado, e tudo o que podemos fazer é tentar lidar com isso. A mente impotente sente que não tem escolha sobre o que atende. Treinar a atenção é definitivamente uma maneira de começar a capacitar a mente.

Uma mulher me disse que a gratidão era sua constante oração, e fiquei impressionado. Mas, percebi que a sua gratidão era na verdade uma defesa contra a vida. "Eu sou tão grata para a saúde, sol, minha família maravilhosa". "Você expressa gratidão pelas tempestades, para a doença, para os tempos difíceis também? ...

A oração pode ser uma tarefa difícil e difícil. As experiências do nosso século, com sua enorme destruição cega, sofrimento e carnificina, lançam dúvidas sobre o conceito de um Deus envolvido no bem-estar do universo criado.

"A teoria produz um bom negócio, mas dificilmente nos aproxima do segredo do Antigo", escreveu Albert Einstein em dezembro 1926. 'Estou em todos os eventos convencidos de que He não joga dados.

O Buda é um documentário de David Grubin e narrado por Richard Gere, que conta a história de vida do Buda, e tenta responder as perguntas que é o Buda. Qual é o Buda. Ele também apresenta o trabalho de alguns dos maiores artistas do mundo e escultores

É muito fácil para você ser saudável e virtuoso e espiritual quando as coisas estão indo bem. Mas assim que um pouco de adversidade surge, então o verdadeiro teste começa, especialmente quando você olha como você lida com sua vida familiar.

Começando na noite de dezembro 2, 2018, os judeus estão celebrando o festival de oito dias de Hanukkah, talvez o mais conhecido e certamente o mais visível feriado judaico.

Quando Loren Jacobs, membro da Congregação Shma Yisrael, fez uma oração pelas vítimas da congregação da Árvore da Vida em um comício em que participaram Mike Pence, isso deixou muitos judeus se sentindo muito incomodados. O gabinete do vice-presidente negou posteriormente ter convidado Jacobs para o evento.

Toda doença, doença, infelicidade, miséria e autopunição poderiam ser curadas se aplicarmos dois princípios da verdade em nossa consciência diária. A primeira é que existe um único Deus divino que é tudo em todos; e o segundo, que a Divindade que chamamos de Deus vive dentro de cada um de nós. Sabendo profundamente e acreditando completamente em todos os níveis do nosso ser que não estamos separados de Deus, que somos um com o Divino, nos curará.

A religião não nos ajuda a explicar a natureza. Fez o que pôde em tempos pré-científicos, mas esse trabalho foi devidamente destituído pela ciência. A maioria dos leigos religiosos e até do clero concorda: o papa João Paulo II declarou no 1996 que a evolução é um fato e que os católicos deveriam superar isso. Sem dúvida, algum pensamento anti-científico extremo sobrevive, mas se tornou uma posição marginal.

Voando pelos céus em um cabo de vassoura, a imagem popular de uma bruxa é como uma figura predominantemente feminina - tanto que a roupa se tornou a roupa de Halloween para mulheres e meninas.

Embora muitos de nós agora associem o inferno ao cristianismo, a ideia de vida após a morte existia muito antes. Gregos e romanos, por exemplo, usaram o conceito de Hades, um submundo onde os mortos viviam, tanto como uma forma de entender a morte quanto como uma ferramenta moral.

Como sacerdote anglicano ensinando em filosofia e em mudança climática em duas universidades, muitas vezes me perguntam sobre a diferença entre a ciência e minhas próprias convicções religiosas.

Qual é seu propósito? Como você cria e como você resolve isso? Quanto mais você souber sobre o karma, maior será sua capacidade de completá-lo e reduzir seu controle sobre sua vida.

Neste verão, durante a Copa do Mundo da FIFA, fui com alguns amigos assistir a um jogo de futebol na casa de Turim do filósofo italiano e ex-membro do parlamento europeu Gianni Vattimo. Assim que nossa equipe começou a perder, Vattimo disse: "Ah, a propósito, esqueci de dizer, o papa me ligou ontem".

Um novo filme, "Trump Prophecy", será exibido em alguns cinemas limitados em outubro 2 e 4. O filme é uma adaptação de um livro, em co-autoria de Mark Taylor, um bombeiro aposentado, que afirmou ter recebido uma mensagem de Deus no 2011 de que a presidência do Trump é divinamente ordenada.

Muitos ateus pensam que o ateísmo é produto do pensamento racional. Eles usam argumentos como “Eu não acredito em Deus, eu acredito na ciência” para explicar que evidência e lógica, em vez de crença e dogma sobrenatural, sustentam o pensamento deles. Mas só porque você acredita em pesquisa científica baseada em evidências - que está sujeita a verificações e procedimentos rigorosos - não significa que sua mente funcione da mesma maneira.

As sete direções e os sete chakras revelam sete caminhos para Deus. Apesar de discutirmos esses caminhos em uma sequência que pode parecer linear, um caminho não é mais "avançado" que outro. São simplesmente diferentes expressões, distintos raios de energia que cada um de nós incorpora.

Uma multidão de trinitários se alinham ao longo das ruas de St. James e Cedros para admirar os vibrantes carros alegóricos com belos modelos de mausoléus. Seu destino são as águas do Caribe, onde as multidões vão empurrá-los para flutuar.

Budismo explica as verdades profundas da vida. Mas ele também fornece um método muito prático para superar obstáculos e transformar a si mesmo. Ela pode ser aplicada para cada área de sua existência: família, trabalho, relacionamentos, saúde. E pode ser aplicado por qualquer pessoa. Cada um e cada ser humano contém a capacidade inerente de ser um Buda

O "Caminho do Círculo 'é passado de geração em geração, de nativos americanos Anciãos para as crianças na forma de histórias, tradições, costumes e ensinamentos. O que se segue é uma coleção geral desses ensinamentos, que podem ser adotadas por qualquer um que procura o caminho da ...

Como acadêmico - pesquisador e conferencista sênior em uma universidade no Reino Unido - as pessoas são frequentemente surpreendidas por minhas visões pouco ortodoxas sobre a natureza da vida e do mundo. Por exemplo, quando menciono aos colegas que tenho a mente aberta sobre a possibilidade de alguma forma de vida após a morte, ou que acredito na possibilidade de fenômenos paranormais como telepatia ou pré-cognição, eles olham para mim como se Eu disse a eles que vou desistir da academia e me tornar um motorista de caminhão.

Nos anos após Jesus ter sido crucificado no Calvário, a história de sua vida, morte e ressurreição não foi imediatamente escrita. As experiências de discípulos como Mateus e João teriam sido contadas e recontadas em muitas mesas de jantar e lareiras, talvez por décadas, antes que alguém as registrasse para a posteridade.

Se algo parece evidente na cultura humana, é a presença generalizada da religião. As pessoas fazem coisas 'religiosas' o tempo todo; Um compromisso com deuses, mitos e rituais tem estado presente em todas as sociedades. Essas práticas e crenças são diversas, com certeza, do sacrifício humano asteca ao batismo cristão, mas parecem compartilhar uma essência comum. Então, o que poderia compelir o falecido Jonathan Zittell Smith, sem dúvida o mais influente estudioso da religião do último meio século, a declarar em seu livroImaginando Religião: Da Babilônia para Jonestown (1982) que "a religião é apenas a criação do estudo do estudioso", e que "não há existência independente à parte da academia"?

A criatividade espiritual é um modo de vida, um caminho de inteireza. É um caminho de integridade. Integridade implica não apenas algumas crenças ou atos específicos, mas uma atitude que adotamos e praticamos em nossas vidas diárias ... um processo contínuo que pode lhe trazer muita alegria.

Compaixão não é um pensamento ou um sentimento sentimental, mas é sim um movimento do coração. A compaixão nasce da misericórdia. Mas podemos distrair, esquecer, que pego em outra coisa, ou confundimos um outro sentimento para o estado de compaixão.

O primeiro procurador-geral sikh de Nova Jersey, Gurbir Singh Grewal, foi alvo de comentários depreciativos recentemente.

Para muitos não-muçulmanos, os carrinhos de fast-food que cercam as ruas de Nova York e São Francisco são o principal ponto de contato com alimentos halal.

Alegações sobre fenômenos sobrenaturais, incluindo estátuas chorando, têm sido historicamente comuns no catolicismo.

A maioria das pessoas religiosas acha que sua moralidade vem de sua religião. E as pessoas profundamente religiosas muitas vezes se perguntam como os ateus podem ter qualquer tipo de moralidade.

Identidade pode obrigá-lo a rejeitar a verdade - mesmo quando você tem provas disso. Vemos isso hoje com o establishment político dos EUA: os partidários de Trump podem ver duas fotos de sua posse e dizer que o Mall, em grande parte vazio, está cheio.

Quando um membro da família ou um amigo falece, muitas vezes nos encontramos refletindo sobre a questão “onde estão eles agora?” Como seres mortais, é uma questão de importância última para cada um de nós.

Os americanos debateram o que significa ser religioso na política ao longo da história americana. Como a grande maioria dos americanos reivindicou alguma forma de crença cristã, esses debates se concentraram no cristianismo. E eles continuam hoje.

O tipo de cristianismo que faz manchetes hoje é a marca Mike Pence - conservadora e alinhada com o Partido Republicano dos Estados Unidos - deixando muitas pessoas para acreditar, incluindo os cristãos progressistas, a religião é politicamente irredimível.

Percorra o maior inventário possível das coisas que você gostaria de definir sua vida. Então faça a mudança em sua imaginação de um "Eu não sou" ou "Eu estou esperando para se tornar " para "Eu sou". Começando com seu diálogo interior, simplesmente mude as palavras que definem seu conceito de si mesmo.

O padre siciliano e exorcista de longa data, padre Benigno Palilla, disse recentemente à Rádio Vaticano que os pedidos de exorcismo triplicaram nos últimos anos.

Quando cheguei aos Estados Unidos, as pessoas não pareciam saber muito sobre o budismo. Nós, tibetanos, percebemos que seria benéfico ensinar e explicar o dharma. Começamos a conversar com as pessoas sobre como criar paz dentro de seu coração e paz no mundo. Nós ensinamos como ir além do sofrimento.

É justo dizer que muitas pessoas hoje estão abandonando a religião tradicional em favor de uma vida espiritual mais profunda e contemplativa. O misticismo está se tornando mais popular, e o dogma religioso é menos provável de ser aceito sem questionamentos.

Eu cresci em um lar cristão, onde uma foto de Jesus estava pendurada na parede do meu quarto. Eu ainda tenho isso. É schmaltzy e bastante brega em que tipo 1970s, mas como uma menina eu adorei. Nesta foto, Jesus parece gentil e gentil, ele olha para mim com amor. Ele também é de cabelos claros, olhos azuis e muito branco.

Os cristãos celebrarão a Páscoa, o dia em que se diz que a ressurreição de Jesus ocorreu. A data da celebração muda de ano para ano.

Em março 17, as pessoas em todo o mundo vão comemorar o dia de St. Patrick, desfilando com chapéus verdes, ostentando imagens de trevos e duendes

Quem foi Maria Madalena? O que sabemos sobre ela? E como sabemos disso?

Seria fácil concluir que há um déficit de moralidade no mundo hoje. Que, se apenas as pessoas estivessem mais motivadas a se comportar de maneira ética, se ao menos elas tornassem a moralidade mais proeminente em seus pensamentos, então o mundo seria um lugar melhor. Mas eu diria que não há falta de moralidade no mundo; há muito.

A vida é uma oração no sentido de que é um pedido contínuo ao universo. Deus compreende nossos desejos não apenas por meio de declarações ocasionais que chamamos de "orações" no sentido tradicional, mas através de cada pensamento que pensamos, cada palavra que falamos e tudo o que fazemos.

Embora a voz de Deus é sempre presente e disponível, Deus não vai falar para nós até convidamos ele / ela para entrar na nossa consciência. Este é o primeiro passo para nos alinharmos com o nosso poder espiritual. É o único passo que devemos tomar por conta própria, na medida em que é a etapa de convidar e invocando o Espírito Santo de voz, para Deus, ou Mente Universal.

Os ensinamentos budistas são frequentemente resumidos em termos de "três aspectos principais do caminho": a renúncia, compaixão e sabedoria de se perceber o vazio. O primeiro passo no caminho da renúncia é começar a procurar a felicidade dentro. Renunciando o mundo não significa a rejeição do mundo ...

A nova série de TV Britannia, que recebeu aplausos como uma nova geração de terror do folclore britânico, claramente não pretende ser estritamente histórica. Em vez disso, o diretor Jez Butterworth nos dá uma recriação gráfica da Grã-Bretanha na véspera da conquista romana.

Quando falamos de “valores humanos”, tendemos a significar ideais abstratos importantes. Coisas como liberdade, igualdade, segurança, tradição e paz.

Certas atitudes são automaticamente mais magnéticas do que outras. Vontade, alegria, bondade - todas as atitudes espirituais são magnéticas. Falta de vontade, desânimo e atitudes negativas similares, por outro lado, prejudicam o livre fluxo de energia.

As figuras arquetípicas do Salvador refletem um anseio comum por um novo Humano Divino. Ao invés de serem mitos copiados, eles representam alegorias do potencial místico universal da humanidade para a encarnação divina e a restauração de um universo sagrado. O Humano Divino vem curar o abandono da cultura do divino realizado.

O lugar de estacionamento perfeito mostra-se cada vez. Dentes com cavidades crescem novos preenchimentos de ouro segundos depois que um curandeiro reza. A casa perfeita fica disponível, um emprego se abre, o dinheiro se multiplica, as pessoas certas aparecem ... Eu não "acredito" em milagres como esses; Eu os vejo na minha vida diária ...

Percebendo que criamos tudo o que experimentamos - não importa o quão positiva ou negativa que possa parecer - é o primeiro passo no domínio espiritual. Mas é só o começo. Tentando satisfazer as necessidades infinitas do ego leva para completar a desilusão. Eu sou um forte defensor de ver atos de serviço como um ...

Eu posso estar prestes a arruinar o seu Natal. Desculpa. Mas a realidade são aquelas brincadeiras de natividade em que seus filhos adoráveis ​​usam enfeites e asas de anjo com pouca semelhança com o que realmente aconteceu.

Mesmo se você não acredita em Cristo ou em um deus, a religião ainda pode ser uma força poderosa. Pesquisas mostram que mesmo pessoas não-religiosas podem ter crenças inconscientes ligadas à religião que podem afetar sua psicologia.

O anúncio do presidente Trump na quarta-feira, 6, de que os EUA reconheceriam Jerusalém como a capital de Israel recebeu críticas generalizadas.

Famílias americanas misturam uma mistura de identidades religiosas e tradições hoje mais do que nunca. Essas dinâmicas inter-religiosas aparecem no dia-a-dia, mas as festas podem adicionar ênfase extra.

Charles Manson, que morreu em novembro 19, famosa atraiu um grupo de homens e mulheres para fazer o seu lance, o que incluiu uma série de assassinatos no 1960s.