Aprendendo Como Ouvir: Ouvir é Ativo, Não Passivo

Aprendendo Como Ouvir: Ouvir é Ativo, Não PassivoImagem por jamesoladujoye de P

Elliott Jaffa, Ed.D., um psicólogo comportamental que conduz "escuta activa" seminários para empresas e outros grupos, diz: "Na realidade, muito poucas pessoas realmente sabem como ouvir. Há mais a escuta ativa do que sentar e deixar o seu tímpano coletar vibrações. Quando feito corretamente, é realmente um trabalho árduo. É quase como aprender uma outra língua, mas como muitos ouvintes verdadeiramente bons descobriram, as recompensas valem a pena. "

Um par de suas dicas para se tornar um melhor ouvinte são "Pare de falar. Silêncio é a chave para escutar" e "enviar os sinais certos. Mostre respeito, dando toda a sua atenção."

Isso soa familiar? Eu experimentei isso em muitos coquetéis de Hollywood. Você estará conversando com alguém e eles ficarão olhando por cima do seu ombro para ver se há alguém mais importante do que você na sala. Eu, particularmente, não quero gastar tempo com esse tipo de pessoa, e mais importante, eu não quero be este tipo de pessoa.

Ouvir é ativo, não passivo

Ouvir pode parecer passiva, mas não é, na verdade, é quase o oposto. De muitas maneiras, sendo o ouvinte requer mais energia e concentração do que ser aquele que faz toda a conversa.

Pense em uma ocasião em que você realmente se sentiu "ouvido" em uma conversa. A pessoa estava sentada ali, olhando para você com um rosto vazio? Eles estavam olhando ao redor da sala enquanto você falava? Não. Mesmo que eles apenas deixem você falar, sem interrupções, você provavelmente poderia quase sentir a atenção deles.

Quando alguém está ativamente ouvindo você é como se eles estão realmente recebendo a energia, o sentimento, do que você tem a dizer, e enviá-lo de volta para você, sem dizer uma palavra. Eles podem acenar com a cabeça, ou podem sorrir, mas eles são totalmente presente com você.

Isso me lembra de quando eu estava visitando a Itália e gostaria de tentar entender ... Eu realmente tive que pensar sobre o que eles estavam dizendo, e não apenas supor. Então eu aprendi que, se eu apenas mantive minha boca fechada e ouviu, então eu pensava, 'OK é isso que eu estou traduzindo-o para dizer' e então eu iria responder e se eles me entendiam que eu pensava, 'Ótimo, eu traduzi corretamente! ' Esse foi o 'aha' momento para mim: Sente-se, ficar quieto, não seja tão crítico, não presumir nada, só ouvir "-. VERONICA, Salsa Dancer

Eu estou falando tão alto, eu não consigo ouvir o que você está dizendo

Ouvir é ativo, não passivoAntes de começar a dançar parceiro, eu não sabia como realmente ouvir. Por um lado, eu era um interruptor crônica. Eu quis dizer bem, mas eu era como aquela criança chata na classe que atira sua mão tão logo uma pergunta vem da boca do professor: "Me Me Pick me!"

Eu não quero ser rude, eu só iria ficar animado por uma idéia e sentir que eu tinha que deixar escapar para fora. Era como se eu sentia que se eu não conseguir o que eu tinha a dizer que muito em segundo, eu nunca teria outra chance.

Ou, às vezes eu ficava impaciente. Eu sou uma pessoa muito enérgica. Se eu fosse uma bebida no Starbucks que eu seria um expresso duplo. Eu sou um pensador rápido - minha mente funciona muito rapidamente. Agora, não me entenda mal, eu não estou dizendo que estou necessariamente uma inteligente pensador, mas eu sou velozes. E às vezes isso me deixa em apuros. Eu tendem a apressar as coisas - muitas vezes eu falar antes de pensar.

O lado positivo deste aspecto da minha personalidade é que eu sou muito apaixonado e aventureiro. Estou sempre disposto a mergulhar e tentar algo novo (como o tango argentino, por exemplo). E porque eu não posso ficar parado - Eu estou sempre movendo-se com uma espécie de auto-geração de hiper-energia como um desses pequenos cães Jack Russell que estão constantemente a saltar para cima e para baixo - eu sou magro.

Mas há uma desvantagem de ter este tipo de energia intensa. Tenho tendência a ser impulsivo. Eu às vezes comprometer com coisas que eu arrepender mais tarde, e eu posso ficar impaciente com pessoas que têm um ritmo mais lento de energia com freqüência eu vou estar pensando, "OK, vamos apressar as coisas aqui, vamos chegar ao ponto de já!"

E da forma que as relações parecem sempre acabar fornecendo as condições perfeitas para que você possa trabalhar em seus próprios defeitos de caráter, minha cara é bonito, inteligente, engraçado, e um muito retardar falador. Isso me deixa louco. É como o velho ditado: Se você precisa aprender a ter paciência, Deus lhe dá longas filas.

Reproduzido com permissão do editor,
Jeremy P. Tarcher / Penguin, um membro do Penguin Group (EUA).
© 2011 por Jamie Rose. www.us.PenguinGroup.com.

Fonte do artigo

Shut Up & Dance! A alegria de abandonar a liderança - na pista de dança e Off
por Jamie Rose.

Shut Up & Dance! por Jamie RoseDance mudou a vida de Jamie e ela descobriu que não era a única. Mais e mais, as mulheres que ela encontrou em salões de dança - mulheres de vinte a noventa e três - disseram a ela que se apaixonar por dança as ajudou a se apaixonar novamente pela vida. O segredo? Considerando que antes que eles possam ter se preocupado que se eles deixassem de lado suas coisas por um momento, tudo iria desmoronar, agora eles sabiam que às vezes deixar de lado a liderança é a melhor maneira de manter as coisas juntas - especialmente em um relacionamento Para quem já se maravilhou com Fred e Ginger na tela de cinema (como eles poderiam estar tão em sincronia?), SHUT UP AND DANCE mostra como dançar em uma vida mais feliz e sexy - mesmo que nunca dêem um passo. em uma pista de dança.

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Sobre o autor

Jamie Rose, autor do artigo InnerSelf.com: O segredo para conseguir o que quer de um homem (só para mulheres!)JAMIE ROSE tem sido um ator profissional há mais de trinta e cinco anos. Talvez a mais conhecida por seu papel regular como Vickie Gioberti no horário nobre hit 1980s série Falcon Crest, em 45, Jamie Rose era um independente, a mulher assumir o comando, cuja carreira como ator estava indo muito bem, com papéis freqüentes sobre sucesso televisão mostra e em filmes. Mas havia uma área de sua vida que não estava funcionando: sua vida amorosa. Mas algo mágico aconteceu quando ela se inscreveu para aulas de tango: ela começou a entender que deixar alguém assumir a liderança de vez em quando não estava desistindo, mas sim, "deixar ir". Neste livro sábio e engraçado, Rose compartilha com os leitores as lições de vida que ela aprendeu de tango e outras danças tradicionais grandes parceiros. visite o seu website autor em http://jamierosestudio.com/

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