A totalidade da nossa vida é uma série de momentos

A totalidade da nossa vida é uma série de momentos

A totalidade de nossas vidas é composto por uma série de momentos; ". Forever é composta de momentos", como poeta Emily Dickinson escreveu, Ninguém é inteligente ou gentil ou cruel, ou neurótico ou santo ou iluminado ou engraçado ou triste o tempo todo. Mas alguns de nós têm momentos mais inteligente, gentil, cruel, neurótico, santa, iluminada, engraçado, ou triste. Um objectivo realista poderia ser a de aumentar o número de espécie, momentos iluminados, inteligentes ou feliz.

Enquanto vivemos, estamos fazendo alguma coisa em cada momento. Que fazer podem estar dormindo e sonhando, ou rindo ou brincando, ou sentado muito ainda em meditação, ou escrever ou alongamento. A vida consiste em ação (ou imobilidade) a cada momento. Assim, mesmo se você tende a sonhar grande, começar pequeno, em seguida, ligar os pontos. Esses pontos são feitos de momentos.

O que você está fazendo neste momento?

O que você está fazendo neste momento? Você está sentado em uma cadeira ou uma bicicleta esteira sofá, ou estacionária? Talvez você está deitado na cama, sentado à mesa ou em um guarda-chuva em um resort ou em uma praia. Seja qual for a sua localização, a leitura é provável que o seu objetivo atual. Talvez você parar por alguns momentos, olhar para cima e em volta, tomar um fôlego, tomar uma bebida, ou morder um lanche - que então se torna o seu propósito nos momentos que se seguem.

Cada momento é uma dádiva. E como diz o provérbio, "Um momento pode mudar um dia, um dia pode mudar uma vida, uma vida pode mudar o mundo."

Não há tal coisa como uma futura decisão

Todas as decisões são tomadas no momento, para o momento. Tentando fazer uma decisão permanente é como tentar comer uma vez por todas. Ondas continuar rolando em; as circunstâncias mudarem. Cada novo momento é fresco. Quer saber o que você decidiu? Observe o que você faz.

Comece seu treinamento na tomada de decisões (e viver no momento), observando as seguintes orientações e observações.

A única decisão que você vai fazer

Tudo que você tem que decidir é o que você vai fazer agora. Essa é a única decisão que você pode fazer ou nunca vai fazer. Decisões só importa no momento: Resoluções são, na melhor das boas intenções, assim torná-los se quiser -, em seguida, enfrentar o momento seguinte, cavalgar a onda seguinte. O que você vai fazer agora?


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Você só precisa tomar uma decisão no momento em que você precisa para fazer isso. Decidir qual faculdade você vai assistir, qual trabalho você vai ter, ou que o homem ou a mulher que você vai namorar ou casar não é necessário até a hora de peixe ou de corte a isca. Entretanto, não agonizar sobre ele. Basta fazer o que você está naturalmente fazendo no momento.

Tomá-lo um momento de cada vez

Nós só precisamos de gerir (ou alterar) as nossas vidas em momentos relevantes. Um dos ditos primários em Alcoólicos Anônimos é "Dê um dia de cada vez." Na realidade, tudo o que temos a fazer é levá-la um momento de cada vez. Aqueles que experimentam uma compulsão poderosa para beber não se sentem compelidos o tempo todo. Não há nenhuma necessidade para eles decidir não tomar uma bebida, exceto quando o impulso de fazê-lo surgir. Naquele momento, eles podem decidir não beber e, em vez chamar um patrocinador ou participar de uma reunião.

Decisões ficar mais claro quanto mais próximo estiver a ter que fazê-los. Tomar uma decisão sobre o que você vai fazer no próximo ano ou quando você se aposentar é extraordinariamente difícil e, geralmente, acaba sendo imprecisa - adivinhação na melhor das hipóteses. Novamente, é apenas um desejo ou intenção. Decidir o que fazer neste momento surge naturalmente das circunstâncias na mão.

Essa momento é tudo que você precisa para gerenciar. Essa é o seu momento de poder.

O Desafio de Atender ao Presente

A totalidade da nossa vida é uma série de momentosGrande parte do tempo, nós, seres humanos estão entediados com o presente. Assim, a dificuldade principal de aprender a viver e participar até o presente momento é que nós realmente não queremos. Não parece suficiente para nós, porque nós não estamos prestando muita atenção. Não é fascinante que podemos imergir em um jogo de vídeo ou filme por alguns minutos ou horas, mas dificilmente podemos prestar a máxima atenção a comer o jantar para mais de alguns segundos?

Nossas mentes inquietas sobre flit do passado ao futuro, lembrando-se, a julgar, lamentando, repassando, antecipar, planejar, esperando. E nada disso tem nada a ver com este momento. Como o autor Alan Watts escreveu: "O poder de memórias e expectativas é de tal forma que para a maioria dos seres humanos do passado e do futuro são ...amoras real que o presente. "

Todos os momentos são únicos e especiais

Uma noite no ginásio, depois de Sócrates viu-me a voar a partir da barra alta, executar uma manobra difícil aérea, e cumpri o meu destino, eu levantei meus punhos em euforia e declarou o meu treino acabou. Tirei minha camiseta e enfiou-o no meu saco de treino, e saímos do ginásio. À medida que seguiu pelo corredor, ele disse: "Você sabe, Dan, que a última jogada que você fez foi muito malfeito."

"O que você está falando?", Perguntei. "Essa foi a melhor desmontar eu fiz em um longo tempo."

"Eu não estou falando sobre o desmonte", respondeu ele. "Eu estou falando sobre a maneira que você tirou sua camisa e enfiou-o em sua bolsa."

Eu percebi que tinha tratado um momento, fazer ginástica, como especial - e outro momento como ordinário. Sócrates recordado me, mais uma vez, que não existem momentos comuns. Esta realização, este desafio, está no cerne muito de sua vida e vai determinar a qualidade de cada momento seu: Você pode, você, aprender a amar o momento presente? Você pode desenvolver a capacidade de mostrar a cada momento resultante a mesma atenção que você pode dar a um amigo querido ou um amante - ou pelo menos para um jogo online? Você vai acordar para o valor inestimável de cada momento que passa como desliza, como um grão de areia, através da ampulheta do seu tempo restante aqui?

Reproduzido com permissão do editor, HJ Kramer /
Biblioteca Novo Mundo. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com

Fonte do artigo

Este artigo foi extraído do livro: As Quatro propósitos da vida de Dan Millman.Os quatro objetivos de vida: encontrar significado e direção em um Mundo em Mudança
por Dan Millman.

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Sobre o autor

Dan Millman, autor do artigo: A vida é uma série de momentos

Dan Millman - um atleta ex-campeão mundial, treinador, instrutor de artes marciais, e professor universitário - é o autor de inúmeros livros lidos por milhões de pessoas em vinte e nove idiomas. Ele ensina todo o mundo, e durante três décadas tem influenciado as pessoas de todas as esferas da vida, incluindo os líderes nas áreas de psicologia, saúde, educação, negócios, política, esportes, entretenimento e das artes. Para mais detalhes: www.peacefulwarrior.com.

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