Neste Mundo de Distração, Manifestando a Vida Impossível e Transformadora

Neste mundo de distração, como manifestar o impossível

O mundo gira em torno de distração e ao redor, enquanto se move continuamente para manter-se divertiu e se divertir. Ele nos transporta para um mundo de fantasia, ou um mundo de controvérsia, ou competição, ou de qualquer coisa além da existência uma verdade que está bem diante de nós. Distração mantém nossas cabeças viraram na direção de prazeres momentâneos, excitação e prazer.

Por outro lado, o coração frio, com sua energia espiritual, é o fator preocupante que nos mantém focados em objetivos mais valiosos. Ele tempera a euforia da diversão mesquinha. Ele nos instala firmemente na Terra, nos aterrando e nos deixando sóbrios, com uma visão clara das muitas facetas da vida de uma maneira equilibrada. O coração frio é indiferente à intoxicação do mundo. O coração sábio é o coração frio. Ele nos direciona para um estado profundo onde somos liberados do fardo e fedor da autoconsciência. Nada pode ser melhor que isso.

Manifestando a Vida Impossível e Transformadora

Devemos nos esforçar para fazer tudo o que pode tornar o impossível possível e milagrosa. Todo um reino de coisas boas abre para nós, se aderir a esta forma de pensar. A vida é feita de aspiração e para manifestar o impossível.

O seguinte conjunto de afirmações ir direto para a essência desta, para a soma e substância de transformação interior. Se você tiver qualquer momento, tudo na sua vida que você quer para se dedicar a descoberta espiritual, eu sugiro que você trabalhe com qualquer uma das seguintes afirmações. Quando você percebe que a profundidade de qualquer um deles pode alterar radicalmente a sua relação com a vida, você embarca na melhor de todas as maneiras.

Anote esses pensamentos em um bloco de notas ou cartão de modo que você pode carregá-los no seu bolso e consultá-las quando você precisa se conectar com a realidade. Mantenha-los por perto até que se tornem uma parte de seu processo de pensamento. Uma vez que se instalam em sua mente, eles podem influenciar positivamente o fluxo de sua vida.

1. A vida funciona em muitos níveis. Se você optar por viver no nível da revista em quadrinhos, sua vida será sem refinamento ou poesia sutis.

2. A qualidade da sua vida depende totalmente do seu relacionamento com a sabedoria.

3. Olhe para a vida com cuidado e sensibilidade. Contemple os desafios em sua vida que aguardam sua atenção. Essas são as coisas que você evita ou tende a deixar de lado. Estes são os medos que se escondem nos recessos de sua mente e se escondem lá no fundo.

4. Conheça o desafio! Faça o difícil! Se você não consegue encontrar nada difícil em um momento específico, tente escovar os dentes com a mão oposta. Evite o fácil.

5. Se você realmente quiser resolver os problemas bem, deve sentar-se com paciência até a solução aparecer. Processe-os. Se não aparecer ou processar, então não é problema seu e não há mais nada a ser feito. E você pode fazer isso "nada" com confiança.

6. A paciência é a maior parte da resolução de problemas e a ação é a parte menor. Nós geralmente a recuperamos.

7. Ao se colocar continuamente no presente, o futuro se resolve agora.

8. Concentre seu coração nos grandes problemas. Os pequenos problemas, então, cuidarão de si mesmos.

9. Não são apenas os cigarros que são criados para criar dependência, mas muitas outras coisas que consumimos em nossas vidas diárias, como os noticiários de TV, sorvete e sucessos de rock.

10. O silêncio é um grande trunfo. Se você não tem nenhum silêncio em sua vida, seja gentil consigo mesmo e faça algumas. O silêncio é uma forma de misericórdia.

11. Os melhores medicamentos são aqueles que funcionam gradualmente para restaurar o equilíbrio original do seu corpo, como remédios de ervas e homeopatia. Medicamentos que são formulados para matar o problema acabam exagerando. A natureza não tolera esse modo de resolver problemas; apresenta a mesma situação em outra forma.

12. A doença é mais uma advertência do que um problema. É um sinal de que algo está fora de harmonia.

13. A introspecção lhe dirá o que é fora do comum. Esta é a maneira inteligente e sensível de abordar a doença.

14. O futuro é construído em nossas esperanças e aspirações. Qualquer resolução ou determinação que você fizer poderá ser realizada no futuro. Você pode experimentar essa ideia resolvendo sair de um mau hábito por dez dias. Todo momento consciente durante esses dez dias reforça sua determinação. No décimo dia, investigue essa situação de todos os ângulos e observe o que ocorreu. Você pode usar sua descoberta como um trampolim para a meditação e um caminho para a melhor aspiração possível.

15. A dificuldade é relativa. Somente sua mente faz com que o valor pareça estar além de sua capacidade. Isso quase nunca é o caso. A mesma dificuldade que pode deprimir alguns é um pedaço de bolo para uma pessoa sábia. Todas as coisas são relativas ao seu estado mental.

16. Por um lado, há intoxicação de um tipo ou outro. Por outro lado, há desespero e depressão de um tipo ou outro. Há, no entanto, uma faixa intermediária. Quando você encontra essa trilha e direciona sua vida ao longo dela, ela se torna mais ampla. A vida, inesperadamente, fica melhor. Moderação e equilíbrio honram seu estilo de vida.

17. É chocante, mas é verdade: cada um de nós recebeu uma sentença de morte.

18. Quanto menos você levar as coisas para o lado pessoal, mais desapego e frescor você sentirá.

19. Ser modesto. Fique à vontade para receber o que é dado. Desta forma, você sempre será grato e contente com o que tiver.

20. Sempre mantenha-se de forma consciente e reflexiva. Esta postura irá colocá-lo diretamente nas mãos do universo. Então você obterá exatamente o que precisa precisamente no momento certo.

21. Aprecie sua vida como um processo. Os resultados de suas ações cuidarão de si mesmos naturalmente. Através deste modo de ser, você desenvolverá equilíbrio, gratidão e dignidade - uma vida de qualidade.

22. A maneira pela qual você realiza uma ação é mais importante do que a própria ação. É a força motriz que determina as conseqüências. Supondo que esse tipo de postura o leve a uma educação mais profunda - um caminho de sabedoria e compaixão que é muito superior a qualquer currículo que qualquer escola possa oferecer. A maneira como fazemos tudo é como fazemos tudo.

23. Aspirar a ir além do comum.

24. Se você não fizer bem, quem fará?

25. Você pode ser tão feliz quando as coisas estão "bem" como quando a vida está "no alto"? Se você puder, você passou no curso.

26. A mente é uma "coisa" vital e viva. Pode ser transformado para a vantagem de todos. Quando você entender o ponto da existência humana e reconhecer o valor das ferramentas disponíveis, poderá expandir-se e integrar-se a um ritmo acelerado.

27. Deixe tudo melhor do que quando você se deparou com isso.

28. Esteja atento ao "pensamento excessivo". O pensamento excessivo leva a uma confusão total.

29. Siga seu pressentimento sobre o que é certo e faça!

30. Faça o que você precisa fazer com um coração disposto e com toda a energia que puder reunir. Essa é a maneira de fazer as coisas bem.

31. Uma técnica para acordar sua vida: encontre seus ouvidos e puxe os lobos três vezes, apertando e puxando vigorosamente. Isso atrai energia para o cérebro e a consciência.

32. Diz-se que não ser ninguém e não querer nada é ser tudo. A vida é longa o suficiente para investigarmos essa possibilidade. Se isso for verdade, ele transforma todas as idéias que tivemos no interior e nos apresenta um mundo novo e empolgante.

33. Meditação não é apenas sentar com os olhos fechados. Deve continuar quando seus olhos estiverem abertos. A consciência da realidade deve se tornar perfeita. Olhos fechados. Olhos abertos. Cada ação suporta o próximo.

34. Planos futuros são fabricações construídas em cascas de banana. Em vez disso, cultive no presente um esforço para fazer o seu melhor sem expectativa. Resolva simplesmente estar em paz com o que aparecer nas janelas: cerejas, laranjas, barras ou o jackpot. Aceite a possibilidade de mudança em qualquer direção.

35. Tudo-Tudo-muda. O tempo todo.

36. As melhores compras deste mundo: flores, velas e incenso.

37. Faça do seu corpo um organismo harmonioso. Mantê-lo bem, alimentando-o com alimentos saudáveis.

38. Desconecte-se daquilo que drena a energia do seu coração. Você pode escolher pensar sobre isso em termos de sua "alma". Mas na realidade budista, é alma, como em "alimento da alma", em vez de um pseudónimo permanente de quem você pensa que é agora.

39. Coloque-se no modo de bênção. Sente-se no seu centro, onde tudo está equilibrado. Irradiar.

40. Seu centro é o centro.

41. Acenda o mundo com a sua santidade.

42. Não fique preso em nenhum lugar. Não há necessidade de se sentir preso no trânsito. Use todas as suas oportunidades para sua vantagem. Os engarrafamentos nos oferecem um aumento no tempo pessoal e no tempo refletivo. Na verdade, é um presente. A luz vermelha é nosso aliado. Se o mundo fosse todas luzes verdes, nós teríamos nos afastado da borda agora.

43. Paz não significa problema. Período. Se você for tranquilamente, não haverá problemas.

44. Faça cinco respirações profundas e você se reconectará ao presente real. Cinco respirações profundas podem tirar você de qualquer situação pesada. Em circunstâncias extraordinárias, cinco respirações profundas podem desvinculá-lo de um mundo problemático, elevando-o a um plano em que você pode simplesmente observar as coisas surgirem e desaparecerem.

45. Tudo o que é onipresente é viciante. Tente encontrar algo que não seja viciante em uma loja de presentes no aeroporto!

46. Cinco coisas para encorajar o despertar: não leve as coisas para o lado pessoal; todas as situações são realmente lições; seja um estudante a todo momento; exceda sua barreira de paciência (sinta a angústia da impaciência); ouça o silêncio.

47. Subjugar o medo da morte até a morte tem medo de você. O medo da morte é um implante cultural.

48. É óbvio que temos a oportunidade aqui e agora de fazer o que quisermos. No entanto, há um grande problema nessa liberdade ilusória. Erros contam. Mais tarde, talvez dois ou três minutos depois, tenhamos que pagar pelos nossos erros.

49. Quanto mais você dirige sua vida em direção a dinheiro e segurança, mais difícil é obter o suficiente dela. Você nunca se cansa daquilo que não precisa.

50. Fazer reverências e ajoelhar-se são rituais básicos importantes. Esses gestos caracterizam uma vida vivida plenamente, em humildade e no suave fluxo da graça. Pratique a reverência até aprender a se curvar com a mente. Este ritual elegante renova a santidade e expressa com simples eloquência a nossa gratidão pela oportunidade de aprender.

51. O grande truque da vida é estabelecer uma relação simbiótica com tudo.

52. Você deve viver sua vida através de seu caráter condicionado, mas você não precisa agir como um personagem. A vida não é uma sitcom.

53. Mergulhar em coisas, situações ou objetos é uma receita infalível para uma futura agonia.

54. A vida é mais sobre abandonar as coisas do que apreender mais e mais. É sobre gerar a paixão para estar vazio de complexidade e caos.

55. Tudo é um. Cada momento é uma reciclagem de todo pensamento que já nasceu.

56. Nada está longe. Estamos envoltos em nada.

57. As coisas que enchem a mente se tornam isca animada para isso. Os pensamentos surgem sozinhos e servem como chamarizes para a mente apegada se agarrar e brincar.

Cool Heart, Wise Heart: Manifestando o ImpossívelA intenção dessas palavras não é tanto despertar a compreensão como empurrar a mente gentilmente para uma maneira mais sutil e incisiva de enxergar. Faríamos bem em reconhecer que grande parte do nosso mundo consiste no eu-ego e em apegar-se a imagens pegajosas. Nosso relacionamento com o mundo é, na maioria das vezes, pegajoso. Onde e quando nos colamos, sofremos.

O ego-eu não é quem somos. É fabricado a partir de impressões sensoriais e karma. Se fosse verdadeiramente nós, não poderíamos observá-lo. O ego-eu quer puxar coisas para si e possuí-las. Este processo ocorre em nossa mente sem a nossa autorização!

Ação cuidadosa e conscientização intencional

Tudo o que se passa faz isso através do prisma da consciência. Faça ação cuidado o objeto contínuo de sua consciência. Consciência intencional nos move e nos coloca na vanguarda do nosso trabalho. Isso ocorre como vemos o que precisa ser feito em qualquer situação. Devemos colocar acima de cuidado intenção. Cuidado deve presidir acima de todas as nossas atividades e berço-nos no momento presente. Cuidado carrega a qualidade ética que faz a graciosidade ea beleza.

Fazer a próxima coisa que vem antes de você é o caminho mais fácil para o sucesso. Não faça um problema da vida e não seja enredado em dúvidas e procrastinação. apenas vá lá e faça. Observe todos os pormenores minuciosos e depois perceba a essência disso. Então deixe ir imediatamente para não ficar preso em qualquer lugar. Aprenda como você vai.

A beleza de qualidades espirituais é que eles trazem muito mais do que tolerância intelectual seca; eles infundir bondade em todos os nossos relacionamentos. Não há nada melhor do que isso.

Devemos dizer "não" com firmeza para algumas coisas - por exemplo, velhos maus hábitos, e fazer coisas para agradar e de ser amado. Diga "não" e você gosta do seu senso de auto melhor.

Quando agimos fora de si, criamos uma seqüência de melodramas, intitulado "Um caso de identidade equivocada". Se você olhar profundamente em algo o tempo suficiente, pense nisso, e proferir o seu nome, seus colapsos aparente solidez e desinfla e então tudo sobre isso parece um absurdo!

O existir na forma apenas enquanto as qualidades de sustentação subjacentes suportá-la. O matemático que nos dizem que uma condição existe em qualquer "momento seguinte" futuro de acordo com sua probabilidade. Esta é uma abordagem interessante e precisa de verdade, como bem.

De um modo geral, a "classe média" é um termo sinônimo de segurança de baixo prisão. Este estado de cativeiro é feita aceitável por armadilhas do (a maioria) prazeres patéticos. Mas ele fornece nem tempo nem espaço para estar em contato com a nossa fonte interna. A menos que nós olhamos o mundo de um ângulo totalmente desconhecido, é impossível ver a névoa que encobre-nos em nossa estagnação. Meios familiares "morto".

O mundo materialista detém a maioria das palavras evocativas como o amor, sorvete, cookies, buffet, sexo e rock'n roll. Temos de reinventar e recuperar nosso vocabulário santo.

Reproduzido com permissão do editor,
Roda Vermelha / Samuel Weiser Inc. © 2000, 2011.
http://www.weiserbooks.com

Fonte do artigo

Reunião do Macaco Halfway
por Ajahn Sumano Bhikkhu e Popp Emily.

Reunião do Macaco Halfway por Ajahn Sumano Bhikkhu e Popp Emily.Simples e direto, este "livrinho" é uma destilação dos anos 20 da prática de meditação de um monge budista. Com um senso de reverência e respeito por tudo, Ajahn Sumano Bhikkhu nos mostra como usar somente o que precisamos, e então usar essas poucas coisas com cuidado e com discriminação. Reunião do Macaco Halfway é sua história pessoal, e através de sua história ele nos ajudará a abrir nossos corações e reaprender a compaixão de Buda.

Info / Encomende este livro. Também disponível como uma edição do Kindle.

Sobre o autor

Ajahn Sumano BhikkhuAjahn SUMANO Bhikkhu nasceu em Chicago, Illinois. Nos meados 1970s, ele entrou em uma auto-imposta retiro de três anos em um centro de meditação em Massachusetts. Depois, ele se tornou o primeiro monge a ser ordenado na tradição floresta da Tailândia em Cittaviveka budista Center, West Sussex, Inglaterra. Desde 1985, ele foi viver e praticar meditação em cavernas vários no nordeste da Tailândia e entre as pessoas colina tribo do norte da Tailândia. Ele pode ser contatado pelo e-mail: Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.. Ele também é o autor de: Perguntas da Cidade, Respostas da Floresta: Lições simples você pode usar em um budista ocidental Monk.

EMILY POPP, co-autor deste livro, é um estudioso de longa data e discípulo de Ajaan Sumano Bhikkhu. Seus esforços para ajudar a desenvolver este livro e outros projetos são a sua oferta para a propagação do Dhamma.

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