Liberdade através da autoconsciência: você é uma bênção

Liberdade através da autoconsciência: você é uma bênção
Imagem por Daniel Kirsch

O medo era tão intensa que ele podia sentir seu coração batendo na garganta. Ele sentiu como se um sol em miniatura estavam indo "super nova" em seu estômago, e as extremidades nervosas minúsculas na sua testa e sua espinha eram chamas de medo e excitação. Momentos antes ele havia sido desfrutar da companhia de seus dois primos mais velhos do sexo feminino (16 e anos 18 de idade). Tinha-se tornado uma prática normal de domingo para brincar com eles depois de escapar de visita na porta ao lado com os adultos. Eles estavam envolvidos em seu comportamento semanal impertinente de jogar poker, bebendo vinho e fumando seu tia não filtrados cigarros.

Agora, ele ficou trancado no quarto de seu primo mais velho e disse para desligar-se e faça o que você disse, ou eles iriam dizer a todos que ele havia tentado estuprá-las. Ele concordou, sem saber o que era estupro. Seus primos o obrigou a ajudá-los a se despir uns aos outros. Eles, então, cerca de removido o resto de suas roupas. Antes a tarde terminou, ele seria ensinado cada segredo sexual que essas duas mulheres possuíam, e ele iria revelar-se um aluno disposto e ansioso.

Como este menino cresceu, ele adotou a "crença" que as mulheres eram objetos sexuais e que a sua principal função foi para satisfazer necessidades e desejos do homem. Essa crença foi reforçada por seus sentimentos já baixos de auto-estima eo conhecimento que ele tinha finalmente encontrado uma área onde ele pode sobressair-se com a informação encontrada e competências. Ele poderia, finalmente, começar a superar seus pais derrotando profecias e ganhar o respeito e aceitação de seus pares.

Para conseguir isso, ele tornou-se um dínamo sexual, envolvendo em muitos relacionamentos sexuais. Suas crenças continuou a ser reforçada pela facilidade com que ele foi capaz de obter suas conquistas. Depois de se envolver em povoamentos noite muitos um, ele decidiu que era hora de sossegar. Na idade madura de 16, ele tentou encontrar uma relação feliz, monogâmico. Isso só levou a uma série de promessas quebradas e insatisfatório e expectativas.

O que ele descobriu que ele era incapaz de sustentar qualquer tipo de relacionamento permanente. Ele sempre sabotar por encontrar falhas ou mulheres ânsia outros, e ele escolheu parceiros cujos abusos emocionais eram muito mais cruel do que qualquer outro que ele jamais poderia conceber. Eventualmente, ele descobriu que ele estava envolvido na maior parte desses comportamentos inconscientemente.

Sexo e crenças

Com o tempo, esse homem começou a buscar entendimento e discernimento sobre seus comportamentos destrutivos. Ele descobriu que ele era vítima de abuso sexual e que esse trauma se tornou a base para suas crenças negativas e contínuas padrões de relacionamento destrutivo. Este homem trouxe essas mesmas crenças e padrões em todos os seus relacionamentos, sejam eles de negócios, familiar ou romântico. Ele encontrou-se crescimento mais irritado e mais ressentida com cada dia que passa, e estava ficando frustrado por sua falta de visão e controle.

Este homem permitida suas crenças governar a sua vida, como a maioria de nós. Toda vez que esse homem tentou obter o controle e poder sobre sua vida e comportamentos, ele iria visualizar os muitos, muitos incidentes de falha em sua vida. Todas estas memórias antigas interferiu na sua tentativa de crescer, e todos foram amarrados às suas experiências sexuais iniciais com seus primos. Este incidente o encheu de muita culpa e vergonha, que ele reprimiu. Ele também começou a acreditar que seus desejos estavam errados e que ele não merecia a felicidade. Esse conjunto de crenças irracionais poderia explicar por que ele tinha tanta dificuldade ganhar insights e sensibilização.

Robert Dilts, em seu livro, Crenças escreve: "Crenças tendem a realizar-se. Quando tentamos argumentar com uma crença no presente, estamos diante de todos os dados, coletados ao longo do tempo, que apoia ou prova a nossa crença inicial. Quando nós voltar para onde tudo começou, muitas vezes os problemas são muito mais simples e mais clara. Eles certamente não está obstruída por confirmações posteriores. "


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Portanto, quando nós aplicamos essa informação para o exemplo original de situação do homem, vemos que, quando criança, ele pode não ter sabido como reagir à sua situação inicial. Ele provavelmente não tinha crença conjunto verdade da sua vitimização, naquela época. No entanto, como o passar dos anos, ele começou a sentir que ele "era suja, e não merecia encontrar a felicidade.

Essa crença pode causar uma impressão de esta experiência. Crenças formam o centro de todos os nossos comportamentos. Quando acreditamos em alguém ou alguma coisa, vamos, então, se comportam de acordo com esse conjunto de crenças. Existem dois tipos principais de crenças que permitem em nossas vidas. O primeiro é acreditar que podemos atingir o nosso resultado desejado, que acreditamos que é possível alcançar um objetivo. O segundo tipo de crença é que podemos atingir nosso objetivo desejado, mas também temos dentro de nós as ferramentas necessárias ou qualidades para alcançar a meta. Se por algum motivo estamos sem esperança, sentindo que não podemos alcançar o nosso objectivo, ou desamparada e acredito que não possuem as qualidades para alcançar nosso objetivo, nós nos tornamos apáticos. Quando nós compramos em apatia, estamos derrotados antes mesmo de tentar crescer ou mudar.

Esta atitude apática é onde esse homem encontrou-se quando ele afirmou que não merecia de "felicidade". Ele estava escutando a interferências do passado, mensagens, que estavam segurando ele para o passado. Estas mensagens foram impressas em suas memórias precoces da infância.

Muitas crenças estão focados em nossas expectativas, se centram em ganhar aceitação, amor, riqueza ou felicidade. Portanto, se acreditamos que não vamos ganhar o nosso resultado desejado, que irá se recusar a fazer o trabalho e produzir o que é preciso para ter sucesso.

As crenças não são necessariamente baseadas na lógica verdade, ou realidade, mas são, por vezes em oposição direta à lógica e à realidade. No entanto, essas inconsistências nos causar medo e ansiedade que é prejudicial para nós.

O tipo de crença negativa este jovem atribuída a centrada em torno de sua própria identidade. Ele temia que, inconscientemente, se ele mudou suas crenças, ele seria mudar a sua identidade total. Como essas crenças são inconscientes de identidade, pode ser difícil descobrir a sua presença e verdadeira natureza, uma vez que descobri-la. Isto não é sempre um processo fácil, mas empregando a sequência correcta de passos, a mudança irá ocorrer.

Mudar padrões de comportamento

Após este jovem tornou-se ciente de seus últimos padrões de crenças limitantes, ele foi capaz de mover a consciência passado para auto-motivado a mudança. Para alterar ou modificar qualquer comportamento limite, devemos seguir três passos. Primeiro temos que descobrir "como" para criar a mudança desejada. Em segundo lugar, devemos estar em total concordância e harmonia com todas as partes de nós mesmos querer a mudança desejada ocorra. Por último, temos que possuir a crença inabalável de que podemos criar a mudança desejada na vida atu.

Quando o jovem definir essas medidas em movimento com um terapeuta qualificado, ele foi logo para ganhar direção e força despertou em superar seus últimos crenças limitantes sobre si mesmo e aos outros. Ele eventualmente cresceu muito compassivo e compreensão das necessidades dos outros para ganhar a consciência e procurou ajudá-los com a sua mudança. Você vê isso é uma verdadeira história de sucesso, pois eu vivia com ele. Nós realmente pode superar últimos crenças limitantes se nós só nos damos a oportunidade. Se podemos simplesmente aprender a ser honestos com nós mesmos e para tocar em nossos "dados por Deus" qualidades para superar as limitações.

A próxima vez que você está confrontado com uma decisão que está causando a se sentir desconfortável, tente isso. Sentar em uma cadeira; começar a tomar algumas longas respirações profundas lentas enquanto você começar a se concentrar nas opções dentro desta decisão necessária. Comece a visualizar os resultados de todas as opções que estão sendo consideradas e, em seguida, toque nas mensagens que as outras partes de seu corpo está enviando para você. Qual é o seu estômago está fazendo? Em nós? Apertado? Ou qual é o seu sentimento mental sobre isso? Você se sente seguro? Existem quaisquer dúvidas que cercam qualquer uma das opções?

Aprender a identificar as suas crenças limitantes pode ser demorado e um tanto doloroso, mas as recompensas para este ganho é esmagadora.

Você é uma Bênção

Estas técnicas são muito eficazes e liberação total pode ocorrer em apenas um momento, ou pode exigir um compromisso mais longo. Lembre-se sempre que a cura e crescimento são a essência de uma vida. Uma vez que você transcender os padrões do passado, seus ganhos vão surpreendê-lo.

Como você ascender a novos patamares de consciência e retornar ao seu verdadeiro estado natural do amor incondicional, sabedoria guiada e poder ilimitado, você achar que seu coração está aberto para e receptivo, o amor lindo do universo. Você ganha um estado interior mais profundo de totalidade, paz e contentamento. Lembre-se, o crescimento é um ciclo de transição de perda e recuperação com alguns estados mais elevados de iluminação, como o objetivo final. Esforce-se para ser a bênção que é e para perceber a sua divindade pessoal.

Sobre o autor

David Montini é um terapeuta certificado, hipnotizador, instrutor e palestrante. Ele mantém uma prática pastoral privada, sem fins lucrativos, baseada nos princípios da harmonia interior e tem um grupo semanal de palestras / apoio.

Livro recomendado:

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