Redescubra sua sensualidade sagrada com a meditação da deusa sensual

A meditação sensual da deusa

A seguinte visualização / meditação foi criada para ajudá-lo a percorrer este caminho glorioso da sensualidade sagrada. Para embarcar neste caminho antigo, que foi fundamental para o treinamento da sacerdotisa, yogini e soror mystica, é necessário conhecer pessoalmente o rico e revitalizante fluxo de sua energia Kundalini e as sensações lúdicas e passionais da alma. Deusa alegre.

Dessa maneira, você pode começar a experimentar a doçura, sutileza, receptividade e refinamento essenciais que estão no coração da verdadeira felicidade feminina.

Visualização / Meditação: O Campo de Energia da Deusa Sensual

Fique em pé com os pés ligeiramente separados e a coluna ereta. Inspire profundamente e volte seus pensamentos para dentro. Lentamente e suavemente expire, fechando os olhos e deixando sua mente relaxar em seu espaço natural. Respire. Sinta a beleza tranquila desse estado de espírito claro e ininterrupto, tão puro e tranquilo quanto um lago de montanha imóvel. Expire com um suspiro suave, liberando todo o seu estresse, ansiedade e preocupações. Permita que esses pensamentos perturbadores se dissolvam como gotas de chuva que desaparecem nas águas límpidas e frescas daquele lago puro da montanha. Repita este passo algumas vezes.

Inspire e relaxe na grande extensão vazia e pura da mente. Expire com um suspiro e solte toda a tensão que você mantém em seu corpo e mente.

Imagine-se em pé no centro de uma floresta magnífica. A fragrância de rosa, âmbar e sândalo flutua no ar. Raios cintilantes da luz do sol filtram através das árvores, banhando a floresta em um brilho de jóia. Os sons suaves de água corrente enchem seus ouvidos. Os pássaros gorjeiam alegremente. Respire o ar limpo e fresco. Abra seus sentidos; deixe-os chegar e expandir. Sinta o coração primordial da Mãe Natureza pulsando ao seu redor. Relaxe por um momento e ouça. Sinta a vibração sensual dos ritmos primitivos da Mãe Natureza passando por você. Suavemente, persuada a batida de seu coração para entrar em ressonância harmoniosa com a dela, sintonizando-se com o pulso forte e inabalável de sua presença divina.

No coração da Mãe Terra existe uma piscina radiante de luz líquida, uma fonte interminável de energia e vitalidade. Do centro silencioso e silencioso desta piscina mágica, surgem e fluem sinuosos fluxos de luz líquida através da terra, purificando, nutrindo e limpando o corpo sagrado da Mãe. Nas tradições alquímica e celta, essas correntes fluidas de energia feminina são conhecidas como telúrico forças. Na tradição tântrica hindu, essa poderosa corrente feminina é chamada de Kundalini Shakti, o poder primordial da Deusa visualizado como ondas fluidas de energia e luz. De acordo com essas tradições, essas forças femininas sagradas são o que anima e sustenta a todos nós.

Como esta Kundalini, ou poder serpente feminino, que é latente em todos os indivíduos, tanto femininos como masculinos, é despertada através de períodos de meditação profunda e visualização, ela começa sua ascensão pelo canal central do corpo, penetrando, nutrindo e abrindo cada um. lótus ou chakra, por sua vez, levando você a níveis cada vez mais elevados de consciência cósmica, integração e união divina.

Respire profundamente, lenta e profundamente. Feche os olhos com cuidado e relaxe enquanto expira lentamente. Imagine a beleza tranquila da piscina mágica de energia vivificante no coração da Mãe Terra. Inspire e imagine que, das profundezas da piscina, correntes ininterruptas de luz líquida luminosa estão fluindo em direção ao seu corpo. Expire ao sentir essa energia de iluminação e liberação fluindo em direção aos seus pés. Respire. Abra as solas dos pés para receber esta corrente feminina radiante. Expire, permitindo que ele passe pelos tornozelos, panturrilhas, joelhos e coxas, limpando e nutrindo toda a parte inferior do corpo.

Relaxe enquanto você sente esta energia sagrada da Deusa entrar, penetrar e apoiar a flor de lótus vibrante na base da sua espinha. Permita que a energia clara da Mãe limpe e refresque cada uma de suas delicadas pétalas, induzindo-as a se abrirem e a receberem sua essência revigorante. Imagine a florescente flor de lótus flutuando suavemente sobre o sagrado rio de luz e energia da Mãe Natureza. Descanse por um momento, sentindo a presença sutil dessa energia na base da sua espinha.

Inspire suavemente ao sentir a doce corrente líquida de energia feminina entrando em seus pés e elevando-se para cima até se unir com a Kundalini Shakti, que se deita enrolada em torno desse lótus no fundo de sua espinha. Expire. Reconheça a Kundalini Shakti; ela é um símbolo sagrado da sua essência feminina. Ela é sua amiga e guia no caminho da libertação. Sinta-a despertando e abrindo seus olhos de fogo. Visualize-a começando a se desenrolar e esticar, sua poderosa energia se misturando com a rica corrente telúrica que surge do núcleo da Mãe Terra.

Inspire. Relaxe e entregue-se ao fluxo sensorial da Kundalini Shakti, enquanto você sente o corpo flexível da serpente lentamente começar a subir pela sua espinha. Expire. Imagine que seu cóccix, ou cóccix, está absorvendo a luz nutritiva da energia telúrica conjunta da Terra e da energia kundalini dentro de seu próprio corpo. Sinta esta energia revitalizante começando a subir lentamente em seu sacro.

Inspire respirando suavemente a pélvis para a frente ao sentir a luz começar a penetrar no osso sólido do sacro. Expire e balance suavemente a pélvis para trás, incentivando essa energia sinuosa a subir para a pélvis. Inspire e balance para frente; expire e balance de volta. Mais uma vez, inspire e balance para a frente; expire e balance de volta.

Agora concentre sua atenção em sua pélvis. Sinta a luz sensual da Deusa subir através do seu sacro até que entre em contato com o lótus místico na base do seu útero, que era conhecido nas culturas antigas como o yoni, o lugar secreto e o centro do poder feminino e a morada da pura felicidade. . Permita que seu ventre abra totalmente enquanto você sente que esta energia quente e úmida do Feminino Divino gentilmente acaricia, satura e restaura cada pétala desta flor verdadeiramente mágica, até que esteja absolutamente pingando com o néctar úmido do elixir sagrado. Abandone todos os pensamentos e sentimentos negativos impressos em relação à sua sensualidade e permita que seu útero receba essa luz de cura brilhante.

À medida que você continua a inspirar e expirar, mantenha o movimento de balanço enquanto sente o reconfortante e sensual néctar da Deusa circundando cada uma das cinco vértebras da coluna lombar, trazendo-lhes nova flexibilidade e fluidez. Sinta este néctar da Deusa nutrir delicadamente a primeira, a segunda, a terceira, a quarta e a quinta vértebra. Sinta o lótus do seu yoni tornar-se cada vez mais flexível e receptivo. Sinta seu útero se elevar e inchar à medida que ele engravida com a energia fértil da Kundalini Shakti.

Abra as solas dos seus pés. Sinta a solidez do chão abaixo deles. Inspire enquanto visualiza as ondas de energia que aumentam a vida se elevando do coração secreto da terra como uma fonte de luz, novamente fluindo através de sua parte inferior do corpo, pélvis, cóccix, sacro e vértebras lombares. Expire e permita que a energia doce dessas águas luminosas entre em contato com o lótus do seu chakra do umbigo no topo de sua coluna lombar. relaxar. Sinta a luz líquida da Deusa penetrar nesse centro sagrado. Sinta a luz fluindo através de cada pétala de lótus, refrescando e revitalizando toda a sua cavidade abdominal.

Andando O Glorioso Caminho da Sensualidade Sagrada com a Sensuous Goddess MeditationCom cada inalar e exalar, deixe que o poder mágico de cura dessa força feminina essencial ajude você a liberar qualquer tensão que você tenha em seu abdômen, como resultado do condicionamento social que diz que as mulheres devem possuir estômagos firmes e firmes. Relaxe totalmente os músculos abdominais e sinta como eles podem apoiar e proteger naturalmente a parte inferior das costas. Continue a balançar a pélvis para frente e para trás enquanto se entrega lentamente a essa energia ondulante da Kundalini Shakti.

Agora imagine a pura ambrósia não poluída da Deusa subindo pelo seu centro do umbigo e entrando nas seis primeiras vértebras torácicas. Sinta a carícia leve da Deusa e penetre cada uma dessas vértebras. Permita que seu torso se mova para frente e para trás enquanto sua espinha recebe a energia pura dessa pulsante corrente feminina. Sinta-o fluindo através da primeira, segunda, terceira, quarta, quinta e sexta vértebra até alcançar o místico lótus no centro do seu coração.

Concentre sua atenção neste chakra do coração sagrado. Respire devagar e profundamente. Sinta a energia purificadora e estimulante da Deusa Kundalini entrando neste portal divino para as dimensões superiores. Expire. Sinta o toque suave, mas insistente da Deusa dentro de você; entregue a ela seus medos profundos em relação à vulnerabilidade e sensibilidade de seu coração. Relaxe e permita que a potente energia feminina acaricie cada pétala deste delicado lótus do seu coração, até que esteja completamente saturado e brilhando com o brilho interno e externo. Imagine as mãos divinas da Deusa apoiando e sustentando sem esforço o lótus místico, flutuando calmamente sobre suas correntes sensuais ondulantes de vida e luz.

Sinta o seu coração começar a bater no tempo com o da Mãe Divina. Imagine que a cada pulsação sua energia sagrada está fluindo através do tenro lótus de seu coração e fluindo para fora através de suas veias e canais sutis para nutrir você e todos os outros seres sencientes. Descanse no poder desta força viva de iluminação.

Com cada inalação e expiração, permita que seu corpo baleie para frente e para trás enquanto atrai a rica energia telúrica da terra para sua espinha. Sinta-o subir em direção à sua garganta ao penetrar e revitalizar as próximas seis vértebras torácicas, trazendo-lhes nova maleabilidade e força. Sinta a energia sagrada que flui através da sétima, oitava, nona, décima, décima primeira e décima segunda vértebra.

Inspire profundamente. Sinta o poder estimulante da energia da Kundalini à medida que ela começa a ativar o sutil lótus de sua garganta. Expire. Prove a doçura desta luz divina ao entrar e animar esta flor sagrada. Sinta o lótus de sua garganta começar a crescer e florescer. Deixe de lado quaisquer pensamentos ou sentimentos reprimidos que você tenha nessa região do seu corpo enquanto seu chakra da garganta fica saturado com o néctar ambrosíaco da Deusa. Sinta seu espírito cantar enquanto sua voz começa a ressoar com a felicidade sensual da divina Shakti dentro de você.

Relaxe ao sentir sua rica energia líquida girar em torno de cada uma das sete vértebras delicadas do pescoço ou da coluna cervical. Sinta a energia Kundalini nutrir, apoiar e energizar a primeira, a segunda, a terceira, a quarta, a quinta, a sexta e a sétima vértebra. Inspire, deixando a luz sublime subir em sua cabeça até que entre em contato com o lótus misterioso do seu terceiro olho, o centro pineal ou o olho da sabedoria. Este é o chakra conhecido no tantra hindu como a morada de Shiva, a divina consorte da Grande Mãe.

Expire. À medida que as pétalas do radiante lótus do centro pineal se estendem lenta e languidamente para receber o alimento da Deusa, imagine uma bola luminosa ou semente de luz branca - símbolo da essência masculina de Shiva - no centro da linda flor. relaxar. Sinta a Kundalini Shakti penetrar essa pura essência de semente de sua luminosidade enquanto ela se une a ele na sagrada felicidade da união divina. Imagine o néctar de sua união estimulando a raiz do brilhante lótus de mil pétalas no alto da cabeça. Sinta-se acelerando e se abrindo em espiral como a lente de uma câmera, enquanto ondas felizes de luz líquida do arco-íris caem em cascata, ao redor e através de seu corpo. Veja o banho de luz em esplendor, inundando seus corpos de energia física e luminosa.

À medida que essa energia vital é preenchida, você deixa qualquer ansiedade residual ou confusão sobre sua sexualidade e feminilidade. Permita-se entregar corpo, mente e espírito ao ondulante ritmo ondulatório do feminino.

A cada nova inspiração e expiração, sinta a luz sagrada fluindo para dentro, através e ao redor de você. Experimente a dança divina da deusa e de Deus, enquanto a pura essência destilada de sua união sagrada escorre pelo seu corpo, permeando todos os seus poros. Sinta seu corpo ficar úmido e flexível. Sinta os mamilos dos seus seios incharem.

Abra seus sentidos; ouça, olhe, saboreie, cheire e toque com uma consciência e sensibilidade recentemente intensificadas. Sinta o seu corpo se tornar um cálice sagrado preenchido com a luz fértil da união. Deixe a luz divina e a energia continuarem a fluir em torno de você e fluir de você para o mundo, magnetizando e convidando os outros a se juntarem a você nesta alegre demonstração de sensualidade sagrada.

Reproduzido com permissão do editor,
Tradições Internas. © 2002. www.InnerTraditions.com

Fonte do artigo

O Caminho da Sacerdotisa: Um Guia para Despertar o Feminino Divino
por Sharron Rose.

O Caminho da Sacerdotisa por Sharron Rose.Começando com uma análise das questões básicas e frustrações inerentes ao condicionamento e expectativas da sociedade contemporânea, os leitores viajam de volta ao tempo para a era dos grandes templos, escolas e sociedades sagradas em que as mulheres ainda mantinham e transmitiam a luz espiritual que nutriu toda a civilização. Através de seus contos míticos e históricos, descrições de práticas rituais sagradas e ensinamentos sobre as tradições da Deusa, O Caminho da Sacerdotisa fornece às mulheres contemporâneas os meios para entrar neste caminho consagrado pelo tempo. Ele também oferece exercícios e visualizações destinadas a alinhar as mulheres com as poderosas, sensuais e amorosas energias do mais profundo modelo feminino que moldou e preservou a cultura e a sociedade - a Grande Deusa.

Info / encomendar este livro.

Sobre o autor

Sharron RoseSharron ROSE, um professor internacionalmente aclamado, escritor e intérprete e Fulbright estudioso da mitologia mundial, religião e dança sagrada, vem investigando a sabedoria das culturas antigas, nos últimos vinte e cinco anos. Ela mora em Los Olivos, Califórnia, com seu marido e estudioso hermético, Jay Weidner. Website: www.sacredmysteries.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}