Como se conectar com o seu guia interior, auto essencial e santuário interno

Como se conectar com o seu guia interior, auto essencial e santuário interno

Eu defendo fortemente cultivar uma receptividade interior, um silêncio interior e sintonia com os sinais do Eu Essencial. Essas intuições são a forma mais profunda de auto informa-nos e guia-nos.

Para começar, reservar um tempo para sentar-se calmamente todas as manhãs na contemplação pacífica durante o tempo que você pode com o seu jornal ao seu lado. Este pode ser familiar se você tiver meditado antes, qualquer prática você está acostumado a trabalhar para acalmar a mente e preparar o campo interno. O processo de emergência não é um substituto para quaisquer práticas básicas que você já está fazendo, mas sim uma extensão ou aprofundamento deles.

Reserve um período de tempo para um "avanço" espiritual em casa. Você pode fazer isso simplesmente surgindo mais cedo do que o normal todas as manhãs e usando o tempo extra para essa prática.

Escolha um momento em sua vida, para começar este "avanço" quando você não será distraído ou interrompida por qualquer crise de vida ou grande transição, como uma viagem, um divórcio, um movimento. Uma vez que o processo de emergência é deliberadamente iniciada, é preferível não parar abruptamente. Se as primeiras horas da manhã não funcionar para você, escolha outra vez. Lembre-se, você está se preparando para um encontro com o destino!

Concentrar a atenção sobre o Eu Essencial

Se você pedir ao seu Ser Essencial para entrar em sua consciência, ele o sinalizará de uma maneira ou de outra, não necessariamente como o meu, e não necessariamente em palavras escritas. Isso pode acontecer em flashes, insights, imagens ou palpites.

Assista a sincronicidade para mostrar-se em sua vida. Observe tudo com uma maior consciência. Os sinais virão, porque é o desejo de seu coração do Ser Essencial para se comunicar com você.

Quando você pede para se comunicar com mais clareza, de uma maneira ou de outra. Espere o inesperado e antecipe o novo!

Solte a pressão do tempo se esgotando

Não há nada que você precisa fazer ou realizar no Santuário Interior. Veja se você pode sentir-se "fora de serviço" Toda vez que você sentir a pressão do pensamento de o tempo se esgotando, liberá-lo. Não tenha medo, você ainda vai ser capaz de estar na hora. Mas liberar a pressão proporciona a liberdade vital e necessário no santuário interior para o Eu Essencial para nascer. É fundamental que você informe os aspectos do seu eu ansiosos local que há "todo o tempo do mundo", ou ainda melhor, que você reside na eternidade.

No passado, sempre tive boas razões para não ter tempo para praticar dessa maneira. Eu sei agora que é uma aflição da autoconsciência local ter suas prioridades para trás, e que não há nada mais importante que possamos fazer do que dar maior prioridade ao nosso próprio processo de Emergência. Não há maior presente que possamos dar àqueles que amamos do que a nós mesmos que evoluímos.

Às vezes, quando estou caminhando ou sentado em silêncio na natureza e quero sentir "fora de serviço", ligo o aparelho de atendimento interna para pegar o fluxo de mensagens recebidas a partir da auto local - que interminável "lista de coisas a fazer", que parece a aparecer sempre que eu tentar ser ainda dentro de mim. Eu coloco na máquina interna responder uma mensagem de saída para garantir a autonomia local que seus pedidos foram registrados e pode relaxar, conhecer as suas mensagens "urgentes" serão respondidas em um momento posterior. Eu treinei minha memória para voltar, depois da minha caminhada ou meditação, e verificar as mensagens recebidas. Desta forma, não me esqueço que o self local havia solicitado e pode responder como eu escolher.

Manter um diário de mensagens de auto essenciais

Conectando-se com seu guia interior & Eu EssencialDurante o processo de emergência, mantenha um diário de mensagens do seu Essential Self para que você possa reconhecer e estabelecer um relacionamento com o seu Inner Guide. Esta foi uma prática fundamental em me preparar para o meu próprio surgimento.

Gradualmente, conforme meu Surgimento continuava, percebi que não havia razão para evitar acessar essa voz o tempo todo, em meu conhecimento, fala e atuação, assim como em meus escritos. Descobri que, quando não acesso à voz, isso me faz sentir uma sensação de depressão ou confusão. Depressão é muitas vezes um sinal de um impulso de crescimento que está tentando atrair sua atenção. A chave é buscar o significado mais profundo por trás da dor e responder.

O que a voz ou pensamentos inspirados dizer? Qual foi a sensação? Descreva todas as mensagens ou idéias que você recebeu, quaisquer qualidades que você tem notado que caracterizam o Guia Interior.

Exercício: Carta a seu eu essencial

Depois de ter feito isso, tente este exercício: Escreva uma carta endereçada a "Querido Amado" ou qualquer nome que você escolher para o seu Eu Essencial. Descreva sua situação atual com a maior precisão possível, o bem e o aparentemente difícil. Faça as perguntas mais importantes que você possa ter, o mais claramente possível; então libere todo pensamento, não tenha preconceitos. Desenvolva o hábito de uma mente equilibrada, como um veleiro em um mar calmo esperando o vento.

Nosso objetivo aqui é preciso. É estabelecer contato direto com a voz interior, a voz mansa e delicada de Deus, expressando como seu Eu Essencial. Comece a escrever qualquer sentença como a voz interior e veja o que se desenrola. Não edite, julgue ou corrija nada. Se nada acontecer, tudo bem. Continue a ficar parado.

Se você já ouviu uma voz interior e escreveu em seu diário antes, esse processo será relativamente fácil. Se você ainda não tentou isso, basta seguir os passos sem expectativas. Encontre o seu próprio caminho para se conectar ao seu Inner Guide. Pode ser através de outros caminhos que não palavras, como uma sensação de intuição ou intuição profunda. Isso eu sei com certeza: o que acontecer será útil. Todo mundo tem um eu mais profundo, sábio e onisciente.

Direitos Autorais 2012 por Barbara Marx Hubbard.
Reproduzido com permissão de Hampton Roads Publishing Co.
Dist por roda vermelha Weiser, www.redwheelweiser.com

Fonte do artigo

Emergência: A mudança do Ego para Essence
por Barbara Marx Hubbard.

Emergência: A mudança do Ego a Essência por Barbara Marx Hubbard.De acordo com o visionário e futurista Barbara Marx Hubbard, veremos um novo tipo de emergir humana no mundo. Ela chama a isto o Homem Universal, e é ligado através do coração para toda a vida, evoluindo de forma consciente e contribuir para a co-criar um novo tipo de caminho espiritual. Emergência estabelece os planos para o nascimento desse novo tipo de humano para todos que desejam fazer a transição para o próximo estágio de evolução.

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Sobre o autor

Barbara Marx Hubbard, autor de: Emergence - A mudança do Ego para EssenceBarbara Marx Hubbard é uma educadora, palestrante, autora e inovadora social. Ela tem sido chamada de "a voz para a evolução consciente do nosso tempo" por Deepak Chopra e é o tema do novo livro de Neale Donald Walsch "A Mãe da Invenção". Junto com Stephen Dinan, ela lançou o "Agents of Conscious Evolution". Visite o site dela em www.barbaramarxhubbard.com

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