Como ser ativo e pacífico ao mesmo tempo

Como ser Ativa e pacífica ao mesmo tempo
Créditos das fotos: Laura LaRose, ato highwire (cc 2.0)

Nossos corpos / mentes evoluiu em torno de curto prazo tensões como o mau tempo inesperado, pequenas escaramuças com tribos vizinhas, e a caminhada ocasional até uma árvore alta para evitar ser espetada por um tigre dente de sabre. Caçadores-coletores pré-históricos trabalhou apenas três ou quatro dias por semana para atender às necessidades de sobrevivência. Entalado entre eventos estressantes foram dias de socialização ocioso com os membros da tribo, passeios preguiçosos à beira do lago, e horas de observação de nuvem horizontal.

Se pudéssemos escolher uma palavra que definisse a vida de seres humanos modernos, que teria de ser agitado. Quando, na história registrada, estivemos tão predispostos a atividade incessante? Nós realmente estão levando-nos loucos. Sessenta ou setenta anos não é tempo suficiente para os nossos nervos e ossos e cérebro para se adaptar ao aumento da atividade e estresse que a vida moderna nos impôs. Nosso corpo / mente não foram preparados para o ataque de 21st século de vida. Eles foram feitos para uma existência mais pacífica, contemplativa.

Que a natureza contemplativa nascido de nossos primeiros antepassados ​​ainda está conosco, geneticamente codificado no nosso cada célula, pacientemente à espera de ser redescoberto. É uma voz sempre presente, mas frágil, lutando contra o barulho cada vez maior da loucura moderna. Se tomarmos um momento para ouvir, podemos ouvi-lo calmamente implorando, "Devagar! Aproveite. Deixe o mundo passar por você apenas mais alguns minutos. "

Não fazer nada não é o mesmo que Wasting Time

Muitas vezes sentimos que se ter tempo para não fazer nada, então isso é perda de tempo. Este problema não é uma questão de quantidade, mas de qualidade. Se voltar para dentro rejuvenesce o corpo ea mente de uma forma que harmoniza-los com o mundo exterior. Ter tempo para sonhar ou meditar mais do que compensar o tempo "perdido" na renovada energia e criatividade.

Atividade diária é inevitável, e quando se aposentar do mundo para meditar certamente vai trazer benefícios, perdemos uma verdade maior. Temos supôs erradamente que não podemos ser ativa e tranquila ao mesmo tempo. Como se vê, que pode ser tanto exteriormente ativo enquanto internamente em repouso. Sim, nós podemos ter nosso bolo e comê-lo também. Em virtude do ser humano, nós podemos realmente rejuvenescer como nós vamos, nós podemos manter um estado de paz interior repousante enquanto engajaram em nossa rotina diária.

Junções homem contemporâneo cérebro sinápticas são fervorosamente queima do flicker primeiro de consciência na manhã de seu último suspiro na noite. . . quando o silêncio de boas-vindas de sono liberta e prepara para o ataque do dia seguinte.

Nossos Antepassados ​​& Us: O mesmo, ainda não o mesmo

Como ser Ativa e pacífica ao mesmo tempoNosso ancestral era basicamente como nós. Para todos os intentos e propósitos práticos, ele foi nós. Se tivesse nascido hoje e cresceu em uma família de classe média, eu não acho que você seria capaz de pegá-lo em uma classe de seus primos contemporâneos. Mas aqui está o problema: As forças que forjaram seu cérebro grande e corpo ereto não são os do homem moderno conhece hoje - nem mesmo perto.

Nossos corpos e mentes, formadas antes do tempo foi inventado, são hoje submetidos a forças estrangeiras desconhecidas para os povos antigos. Poluição, alta tensão empregos, a pressão de multitarefa, uma taxa de divórcio crescente, hora de sentar na frente de um computador, e da necessidade de digerir diariamente as notícias negativas compartilhado de todo o mundo eram todos desconhecidos estressores nossos antepassados ​​didn 't tem que enfrentar até mesmo de cem anos atrás.

Conhecimento ... Controle ... Segurança ... Insanidade

Para dizer que criamos um mundo agitado é afirmar o óbvio. Somos movidos por uma necessidade insaciável de preencher todos os espaços vazios. O conhecimento é o novo deus. Nós sentimos que, se sabemos de algo, então ele próprio e pode controlá-lo. E se podemos controlar uma coisa, pode usá-lo para promover nosso conhecimento e controlo aumento ou proteger-nos do mal - reais e imaginados.

Assim, o nosso pensamento coletivo é algo como isto: Se aumentarmos o nosso conhecimento sobre algo, então podemos aumentar o nosso controle sobre ele. Se aumentarmos nosso controle sobre uma coisa, podemos usá-lo para mais conhecimento ou eliminá-lo como uma ameaça à nossa segurança e busca contínua de conhecimento. Você vê a loucura sutil intimamente entrelaçada no tecido do nosso pensamento?

Ser livre da necessidade de controlar

A pergunta que devemos nos perguntar não é: Como posso obter mais controle? A principal questão que cada um de nós deve entreter é: Como posso ser livre da necessidade de controlar? Além das necessidades básicas para a sobrevivência e conforto da vida da criatura, por que nós necessidade para ganhar mais dinheiro, dirigir um carro mais rápido, ou se sentem compelidos a compartilhar nossos problemas com o atendente de check-out na loja de conveniência? Abraham Maslow diria que temos uma necessidade psicológica de controlar, e ele estaria certo. Mas isso levanta a questão: "O que faz com que a necessidade psicológica de controle?"

A necessidade de controlar vem do sentimento de que o controle é necessário. Ou seja, nos sentimos fora de controle. A sensação pode ou não estar consciente. Na verdade, na maioria das vezes não é. Mas essa necessidade, sutil e inconsciente para a combustíveis de controle mais dos nossos desejos para além da mera sobrevivência e conforto básico.

© 2010, 2012 por Frank J Kinslow.
Publicado por Hay House, Inc. www.hayhouse.com

Fonte do artigo

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por Frank J Kinslow.

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Sobre o autor

Dr. Frank J. Kinslow, autor do livro: O segredo de viver QuantumDr. Frank J. Kinslow é um médico quiroprático, um professor para surdos, e um Doutor em Aconselhamento Espiritual Clínica. Ele é o criador e único professor do arrastamento Quantum ® processo e continua a escrever e ensinar muito sobre a aplicação prática da cura e harmonia na vida diária. Dr. Kinslow reside em Sarasota, Flórida. Visite seu Web site em www.QuantumEntrainment.com

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