A meditação pode mudar o mundo?

A meditação pode mudar o mundo?
O Portal usa histórias individuais de transformação meditativa para sugerir que uma mudança maior é possível. Fornecido

O filme The Portal segue seis indivíduos que passam por uma transformação pessoal de trauma e luta para calma, auto-aceitação e compaixão pelos outros. Essas mudanças pessoais estão entrelaçadas com contemplações sobre as lutas mais amplas que a humanidade enfrenta e o papel da tecnologia.

A alegação subjacente é que a quietude não é apenas um portal de transformação pessoal, mas também um portal que inflama o potencial humano de transformação global. Os cineastas afirmam que a prática meditativa tem o poder de levar a humanidade de estar à beira da desconexão, do caos e da crise, para se conectar, serenidade e iluminação.

Embora isso possa parecer absurdo, o filme - produzido com imagens impressionantes - captura efetivamente nossos desafios individuais e coletivos, destacando os benefícios que as pessoas experimentaram através de várias práticas contemplativas e oferecendo uma visão esperançosa do potencial humano.


O Portal promete iluminação, mas não é uma solução rápida.

Barulho e pressa

O filme começa com uma poderosa cacofonia de ruídos, vozes e imagens - desenvolvendo um sentimento de angústia e um apelo à ação que "algo precisa mudar".

Esse sentimento de ruptura, desconexão e caos se desdobra na vida de seis pessoas de diversas origens.

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As experiências dos indivíduos são desenvolvidas ao longo do filme, pulando entre suas histórias, apoiadas por imagens e músicas recorrentes. Seus problemas - abuso, violência, lesões no final da carreira, acidente vascular cerebral, suicídio, solidão, depressão, estresse, pensamentos intrusivos, dívidas, vazio - serão familiares para muitos adultos, jovens e idosos.

Estendendo-se além das narrativas individuais, futuristas e filósofos exploram o estado do mundo e o papel da tecnologia. Alguns espectadores provavelmente concordam com as causas atribuídas a esses problemas, outros não.

Um comentarista observa que quase todos os problemas que estamos enfrentando são gerados por humanos. Vivemos um tempo em que muitos de nossos sistemas sociais são instáveis, com a tecnologia acelerando a vida mais rápido do que podemos adaptar a ele.

Mesmo quando nos tornamos mais interconectados do que nunca, muitos jovens lutam com a solidão e falta de pertencimento. E as preocupações com o clima são impactando negativamente a saúde física e mental.

Estamos dividido de nós mesmos, dos outros e da natureza, o que resulta em uma série de problemas que vão desde doenças mentais até a destruição do ambiente natural.

Práticas contemplativas

O filme propõe que a meditação é a solução para esses problemas, fornecendo uma maneira de realizar nosso potencial humano.

Cada um dos indivíduos apresentados encontra resolução através da quietude, alcançada através de formas de prática contemplativa: meditação guiada, ioga, oração ou reflexão quieta. Um número crescente de estudos, revere metanálises sugerem práticas contemplativas correlacionadas com resultados benéficos, mas também apontam para quão pouco se sabe sobre essas técnicas].

O filme torna a meditação acessível, apoiada pelas experiências pessoais das pessoas comuns - incluindo um estudante universitário impactado por uma infância traumática, um soldado que sofre de TEPT, um rabino se recuperando de um derrame e um atleta tentando reconstruir sua vida. Cada indivíduo encontra maneiras que trabalham para criar a quietude, acalmando o caos experimentado por dentro.

O espectador é sutilmente convidado a participar. Perto do final do filme, a cacofonia das imagens retorna, desta vez com o caos se transformando em calma e oferecendo alguns momentos meditativos de quietude.

A meditação pode mudar o mundo?
A vida moderna parece caótica. Pode haver poder na quietude. Taras Vyshnya / Shutterstock

Nenhuma solução rápida

É importante ressaltar que os apresentados no filme demonstram que a meditação não é uma panacéia, e também não é uma fuga. É uma prática que eles desenvolvem e priorizar consistentemente.

Cada pessoa, lutando com vários traumas, aprende a não ignorar seu passado, mas a aceitar e sentar-se em silêncio com ele. A meditação se torna uma abordagem para os personagens encararem e aceitarem suas histórias desafiadoras, em vez de evitar ou serem destruídos por eles.

O filme também aponta para o potencial das práticas contemplativas de desenvolver o bem-estar coletivo. Através da meditação e da quietude, os indivíduos desenvolvem compaixão pelos outros, abrindo a possibilidade de conexão.

O filme termina com uma visão esperançosa, sugerindo a bela transformação que poderia surgir se cada um de nós abraçasse nosso potencial individual e contribuísse com nossa parte para o mundo.

Esperançoso, mas cético

As histórias deste filme são convincentes, embora às vezes difíceis de seguir. As imagens e a música são atraentes, mas a história e as principais mensagens às vezes não são claras. As declarações e reivindicações dos futuristas e pesquisadores em destaque merecem debate e estudo contínuos pela comunidade científica.

A meditação é a resposta para mudar o mundo? A transformação pessoal de seis indivíduos está muito longe da transformação global. Por outro lado, a mudança ocorre uma pessoa de cada vez e, talvez, na quietude, soluções criativas para os problemas que nossa sociedade possa surgir.

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Assista o filme.

Sobre o autor

Peggy Kern, Professor associado, University of Melbourne

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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