Técnicas de Daydreaming ativo para bater na natureza

Técnicas de Daydreaming ativo para bater na natureza
Imagem por Stefan Keller

Nascemos nesta vida para dar forma e sermos poderosos. Se você está simplesmente preparando o almoço ou sonhando em levar uma vida auto-suficiente no país, essas são todas as idéias que esperam para serem colocadas em prática da melhor maneira possível.

Quando temos uma ideia, estamos jogando com pensamentos e cenários diferentes em nossa cabeça, e nos movemos facilmente e sem esforço no reino do possível. Quando sonhamos ou imaginamos coisas, evocamos imagens em nossas cabeças, experiências sensuais e bons sentimentos.

Imagine andar descalço na praia e perceber como o corpo reage: cria uma sensação de relaxamento, as solas dos pés ficam quentes e você pode até sentir gosto de sal em sua língua; é exatamente a mesma experiência de estar na própria praia.

Sonhar Acordado

Sonhar acordado significa imaginar algo, retratá-lo para si mesmo e reter essa imagem em sua mente por um breve momento; Ao fazer isso, você está combinando uma concentração profunda com um objetivo concreto - essa é uma ferramenta valiosa para trabalhar com as energias da natureza.

Se você acha que uma tarefa é demais para você e deseja procurar ajuda na Natureza, visualize-se seguindo a tarefa de uma maneira relaxada e, em seguida, deixe seu olhar vagar por você. Seus olhos podem descansar na planta de borracha em sua sala de estar, por exemplo, e você pode manter esse contato até se sentir melhor. Você vinculou uma meta concreta (relaxamento) à concentração na fábrica de borracha, e sua meta de maior relaxamento tornou-se realidade. Idéias que se tornam realidade são simplesmente uma questão de energia e aplicação.

A receita para explorar sem esforço as energias da natureza pode seguir esse exemplo: pense, combine-a com sentimentos agradáveis ​​e experiência sensual e acrescente concentração a um elemento em particular. Isso cria imediatamente uma receita dinâmica e vital e libera uma força imparável.

O devaneio ativo e / ou a visualização cria uma síntese de forças na qual nossas necessidades e energias da Natureza se combinam. O universo tem uma solução para tudo: a criação nos equipou conscientemente com as forças da natureza. Vamos fazer uso dessa riqueza de poder e riqueza.

Quatro maneiras de bater nas forças elementais da natureza

Aqui é onde eu mostro a você uma excelente ferramenta usada pelos grandes curadores: quatro maneiras diferentes pelas quais você pode fazer uso das energias da natureza. É uma abordagem com vantagens significativas: você pode escolher o seu caminho preferido, como escolher um canal na televisão.

Um dos segredos dos grandes curadores é sempre escolher o caminho que melhor reforce sua própria força e o poder de suas idéias. Aqui está um exemplo:

Quatro pessoas estão caminhando em direção a uma floresta.

A primeira nota a distância até as árvores e calcula quanto tempo levará para alcançá-las; para essa pessoa, a madeira é apenas um ponto de referência na caminhada daquele dia.

O segundo concentra-se na cor bonita da folhagem das árvores e no urubu que paira sobre as copas das árvores, sentindo a conexão com a madeira nos passos poderosos que está tomando. A madeira é a fonte do seu poder.

O terceiro se conectou com a madeira e quer se mover em silêncio entre as árvores e seguir seus próprios pensamentos. Para ele, a floresta é um oásis, um espaço para meditação.

O quarto mergulha direto à primeira vista da madeira e esquece todos os outros à sua volta. Ele identifica tão fortemente com a floresta que ele sente como se sente. Para ele, a madeira é uma maneira de se imergir em um mundo completamente diferente.

Cada uma dessas pessoas está usando o poder da madeira de uma maneira particular, uma maneira que é mais adequada às suas necessidades pessoais e lhes dá força e poder. Você pode brincar com essas diferentes formas também.

Tome o exemplo descrito acima e vamos supor que você é o primeiro caminhante. A madeira é um waypoint em sua caminhada, que você quer terminar em um determinado momento para que você possa pegar o ônibus de volta para casa. Você está um pouco atrasado, está estressado e quer progredir para chegar ao ponto de ônibus a tempo. Visto através dos olhos do segundo andar, você imediatamente sente mais força e força, e você pode acelerar o ritmo. A terceira opção ajudará você a encontrar uma nova direção para seus pensamentos; a calma da floresta lhe dará confiança de que você alcançará seu objetivo. Na quarta opção, sentir-se em harmonia com a madeira vai ajudá-lo a colocar a pressão do tempo no fundo da mente e simplesmente estar no momento, apenas respirando e seguindo em frente.

Cada uma dessas opções é uma maneira de explorar as forças elementais da madeira e, dependendo da situação, uma ou outra produzirá os melhores resultados. Tente você mesmo.

Aqui está um guia geral para mostrar o essencial de cada opção:

Opção 1

Você concentra sua atenção nos componentes individuais da imagem maior, analisando, avaliando e identificando detalhes. Você entende as coisas racional e intelectualmente, mas pode agir rapidamente, mantendo distância, se recuperando de problemas emocionais e examinando uma situação sobriamente.

Opção 2

Você toca nos elementos da natureza, fala com eles e recebe respostas. Você troca pensamentos, sentimentos e imagens; este é o mundo da telepatia. Você se comunica com os seres da natureza, animais e plantas, e se conecta com as forças da natureza.

Opção 3

Você usa as energias da natureza como um símbolo. Uma árvore, uma chuva ou uma pena de pássaro pode ser um presságio, um talismã, um objeto de poder ou um sinal para fazer alguma coisa. Qualquer coisa que você encontrar na natureza que chame sua atenção será adequada para isso; você decide o que isso significa e que tipo de suporte ele pode lhe dar. Deste modo, você está intimamente ligado ao poder primordial dos elementos.

Opção 4

Você sente e experimenta a natureza holisticamente. Você é a Natureza, uma árvore, um lago ou o vento, e sente esse poder dentro e ao redor de você. Isso é muito útil se você estiver trabalhando com o clima, começando algo novo ou quiser descobrir algo novo sobre você.

Exercício: Experimente diferentes opções

Para este exercício, escolha uma planta e explore seu poder de maneiras diferentes.

* Olhe atentamente para a planta, seu caule, suas folhas e flores. Descreva sua forma, cores e tamanho com o máximo de detalhes possíveis.

* Sinta sua conexão com esta planta; percebê-lo como um ser vivo com o qual você pode se comunicar, um ser que é receptivo aos seus pensamentos e sentimentos. Mande pensamentos amorosos para ela e imagine receber um pensamento amoroso em troca.

* Veja a planta como um símbolo de si mesmo, de algo associado a você, sua personalidade, seus sonhos ou suas preferências. O que isso faz você pensar?

* Imagine-se ficando menor. Encolha-se e esprema-se dentro da planta. Sinta como a planta se sente na sua posição, como está se saindo e o que ela precisa.

Deixe a planta e decida qual opção você achou mais agradável. Demore-se com esse sentimento pelo tempo que desejar antes de retornar à sua rotina diária.

Cuide de si mesmo

Nas culturas xamânicas, há uma regra que recomendo vivamente e que é: "Faça o que fizer, faça com o máximo de energia possível". Um pequeno aumento de energia pode ser extremamente eficaz.

No entanto, isso não está nos pedindo para simplesmente continuar até ficarmos no chão, tão exaustos que queremos prolongar as pausas e os períodos de descanso o máximo de tempo possível; em vez disso, devemos fazer um balanço de vez em quando e ver como nossas reservas de energia estão se mantendo. Isso tem um efeito muito positivo em nossa condição depois de completar uma tarefa.

Exercício: "Que elemento me ajudaria a me sentir poderosa agora?"

Ao se dedicar a sua vida cotidiana, sempre pergunte a si mesmo a mesma pergunta: “Que elemento me ajudaria a me sentir poderosa agora?” Confie em sua intuição e tome o primeiro pensamento que vier à sua cabeça. Há muitos pontos de partida possíveis para interpretar nossos pensamentos; nós apenas temos que "ler nas entrelinhas".

Se você está procurando mais poder agora mesmo, deixe um poderoso vento cair encher suas velas. Se você está se sentindo muito frio e cansado, envolva-se em um casaco de sol. Se você se sentir indiferente e incapaz de se concentrar, imagine-se debaixo de uma cachoeira. Faça o que lhe acontecer no impulso do momento. Esta é uma maneira muito simples e altamente eficaz de se manter poderosa.

© 2019 por Susanne Weikl. Todos os direitos reservados.
Publicado por EarthDancer, uma marca das Tradições Internas.
www.innertraditions.com.

Fonte do artigo

As Sete Forças Elementares da Huna: Práticas para Aproveitar as Energias da Natureza da Tradição Havaiana
de Susanne Weikl

As Sete Forças Elementares de Huna por Susanne WeiklNa tradição Huna do Havaí, existem sete forças elementares cujas energias que permeiam tudo fluem ao nosso redor em abundância. Cada um de nós tem a capacidade de acessar facilmente essa rica fonte de energia para nos ajudar em qualquer situação, fortalecer a nós mesmos e nossas ações e manifestar coisas boas em nossas vidas. Neste guia prático colorido, Susanne Weikl detalha como se conectar mentalmente e espiritualmente com as sete forças elementais da natureza de Huna - água, fogo, vento, rocha, plantas, animais e seres de luz, incluindo anjos. Fornecendo exercícios simples, técnicas e rituais, ela convida você a sentir e conhecer cada uma das forças elementais e a usar seus poderes para manifestação e capacitação. (Também disponível como uma edição do Kindle.)

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Sobre o autor

Susanne WeiklSusanne Weikl é professora de Huna e parte do Alaka'i (especialistas) da Huna International, Havaí, um grupo especialmente selecionado, iniciado de forma profunda na sabedoria Huna. Ela é uma aluna direta de Serge Kahili King, uma das mais renomadas professoras da tradição de longa data da Huna, e ela regularmente dá workshops no Havaí e na África do Sul.

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