Há duas vozes em sua mente que competem
pela sua atenção. Um é o ego.
Um é o Espírito Santo. Ambos são pacientes.
Ambos estão alterando a mente. Um é alto e muito sedutor.
Nós só podemos ouvir um. Escolha cuidadosamente.

Acho muito interessante e valioso refletir sobre a ideia de que eu tenho duas vozes em minha mente. Claro que você também os tem. Nosso acesso a qualquer uma das vozes é sempre uma decisão a menos. Minha introdução à existência dessas duas vozes, a que é suave e gentil e amorosa e prestativa e aquela que é abusiva e controladora e irritada com muita frequência, veio do meu estudo de Um Curso em Milagres.

A premissa de Um Curso em Milagres é ajudar os praticantes a viverem vidas mais pacíficas. Seu princípio básico é que estamos sempre agindo a partir de um lugar de amor, que é o lar do Espírito Santo, ou um lugar de medo, que é a base do ego. E reconhecer isso em nós mesmos e em nossos companheiros de viagem torna mais fácil expressar o amor que facilitará nossa jornada e a jornada dos outros se o medo os dominar.

A voz pacífica: chave para uma jornada pacífica

Meu compromisso de vida agora é ser um exemplo e um defensor da paz, sempre que possível. Eu permiti que o ego tivesse muito controle sobre minhas ações por muitos anos. Mas eu não quero mais as batalhas, e permitir que o ego governe meus pensamentos significa batalhas em abundância. No entanto, é preciso vigilância para escolher novamente. É preciso vigilância para não cair nos velhos hábitos.

O primeiro passo é querer a jornada pacífica mais do que a emoção da batalha. Argumentar pode criar uma descarga de adrenalina. E isso é sedutor para alguns. Eu tenho que dizer que me atraiu em anos passados. Mas ouvir a voz mais suave, aquela que não busca adversário, aquele que deseja um coração calmo e tranquilo e uma sensação de bem-estar, mesmo no meio do caos de outra pessoa, me capturou nesse estágio de minha vida.

Não posso dizer que sempre fiz ouvidos surdos ao ego, mas aprendi a dizer: "Não preciso ir até lá". Ouvir o ego nunca me levou a um lugar de consolo. Ouvir o ego nunca me beneficiou nem a ninguém ...

Descobrindo a avenida para a paz interior

Nosso tema aqui é a descoberta do caminho para a paz. E está dentro de nós a cada momento. Aguarda nossa atenção para isso. Nos chama, mas muito silenciosamente. A paz é suave e gentil e reconfortante. Sempre. A voz que a representa também deve ser suave e gentil e reconfortante. Isso nos obriga a ouvir de perto, enquanto sussurra para nós.

Curiosamente, nem todo mundo busca a paz, e isso é um fato da vida. Reconhecemos essas pessoas por suas ações, suas vozes, seus ataques incessantes aos outros (certas figuras populares da mídia vêm à mente). E há alguns que gostariam de experimentar mais paz, mas têm medo das mudanças que precisarão fazer em suas respostas diárias à vida. É aqui que nós, você e eu, podemos servir como indicadores de caminho.

Quando quero experimentar um coração pacífico no momento, faço a mim mesmo algumas perguntas simples antes de responder a uma situação ou a uma pessoa:

* É o que estou prestes a dizer gentil e amoroso?

* O que estou pensando neste momento de benefício para os outros que estão presentes nesta experiência sagrada?

* O que estou fazendo contribuindo para o bem-estar do universo como um todo?

Se as respostas não forem sim, cada vez preciso reagrupar e escutar mais de perto a voz do Espírito Santo dentro de mim.

Maneiras de conseguir um coração mais pacífico

Existem várias outras maneiras de alcançar um coração mais pacífico também. Não aderir a todos os argumentos para os quais somos convidados é óbvio. Então, é escolher ver cada situação e pessoa de uma perspectiva diferente se um argumento ou alguma tensão estiver aumentando. Tudo o que temos a fazer é pedir uma perspectiva diferente e vem chamando.

As duas vozes presentes em nossas mentes não merecem igual atenção. A razão pela qual a vigilância é tão necessária é porque a voz mais alta também é a mais insistente. Escolher ouvir a voz mais calma exige boa disposição, seguida por compromisso real. A recompensa vale a pena, mas é necessário um esforço honesto.

Algumas maneiras de expressar a paz no mundo em que você habita:

* Sorria mais.

* Afaste-se de um encontro feio.

Diga ao seu adversário: "Você pode estar certo".

* Respire fundo antes de responder a uma situação tensa.

* Convide Deus em todos os momentos.

* Lembre-se de que você está simplesmente aqui para ser "verdadeiramente útil" para os outros que compartilham seu caminho.

* Entregue-se a uma situação, em vez de tentar controlar o incontrolável.

* Lembre-se, desacordos não exigem resolução.

* Seja gentil mesmo quando os outros não são gentis. Eles estão simplesmente com medo.

Esteja ciente dessas expressões de paz - as que listei acima e suas próprias idéias - e as compartilhe com outras pessoas. Essa é uma maneira certa de permanecer comprometido com eles mesmo. Monitore seus pensamentos e mude-os se eles não estiverem amando. Estas são todas as respostas que refletem a atenção para a voz do Espírito Santo em nossas mentes.

© 2012 por Karen Casey, PhD. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor, Conari Press,
uma marca da roda vermelha / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

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Obtendo Unstuck
por Karen Casey.

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Sobre o autor

Karen Casey é um orador popular em conferências de recuperação e espiritualidade em todo o país. Ela realiza oficinas Mude sua mente a nível nacional, baseado em seu best-seller Change Your Mind e Your Life Will Follow. Ela é a autora de livros, incluindo 19 Cada Dia um Novo Começo que já vendeu mais de 2 milhões de cópias. Leia seu blog em www.karencasey.wordpress.com.