Imagem por Chloé Lemieux
Foi tremendamente útil para mim entender a diferença entre consciência e espiritualidade. A espiritualidade é um tipo de energia - a energia que nos liga à nossa natureza essencial mais profunda e à fonte universal. Consciência é a consciência de todas as energias dentro de nós. Assim, é bem possível seguir um caminho espiritual que não seja necessariamente um caminho de consciência. Ou seja, poderíamos trabalhar no desenvolvimento da dimensão espiritual do nosso ser, sem necessariamente desenvolver os outros aspectos.
Podemos nos tornar espiritualmente desenvolvidos e totalmente identificados com o nosso "eu espiritual". Neste caso, nós normalmente negamos muitas outras energias, especialmente as físicas e emocionais. É por isso que vemos tantas pessoas que estão muito sintonizadas espiritualmente, mas podem estar completamente fora de equilíbrio em suas vidas físicas e emocionais.
Consciência, por outro lado, envolve o desenvolvimento e integração de todos os muitos aspectos do nosso ser, incluindo, mas não limitado a, o espiritual.
O Caminho da Transcendência e o Caminho da Transformação
O caminho da transcendência é um caminho espiritual, enquanto o caminho de transformação é um caminho de consciência. Como entrar em contato e desenvolvimento de nossa natureza espiritual é uma parte importante da viagem da consciência, mas existem muitas outras peças importantes também. O caminho de transformação envolve um compromisso poderoso para cada nível de crescimento.
Uma das minhas preocupações sobre o movimento da Nova Era é seu foco na transcendência, e não na transformação. Muitos esperam que, desenvolvendo-se espiritualmente, possam superar seus problemas e não tenham que enfrentar o desafio de integrar suas naturezas espirituais e humanas. Eles se sentem confortáveis e seguros explorando os domínios espiritual e mental, mas esperam evitar o trabalho de cura emocional mais doloroso ou difícil.
É claro que é uma opção perfeitamente legítima escolher um caminho transcendente, mas isso não trará profunda cura e plenitude para o indivíduo ou para o mundo. E ironicamente, a paz de espírito que tantas pessoas buscam no caminho transcendente não pode ser plenamente alcançada focalizando exclusivamente essa realidade.
Diferença entre essência espiritual e personalidade humana
Nos círculos da Nova Era, fala-se muito sobre amor incondicional. Muitos professores pedem aos seus seguidores que pratiquem o perdão, não julguem e amem completamente sem condições, e muitos buscadores sinceros estão sinceramente tentando seguir esses ensinamentos. Eu tenho um problema com a maneira como essas idéias são apresentadas frequentemente. Naturalmente, os julgamentos são desagradáveis, separados e desconfortáveis para todos os envolvidos.
O perdão é uma força poderosa e curativa para o doador e o receptor. E não há nada mais feliz do que dar e / ou receber amor incondicional. No entanto, há muita confusão e mal-entendidos sobre esses processos, e muito do que está sendo ensinado vem da abordagem transcendente e não da transformadora.
Novamente, devemos reconhecer a diferença entre a nossa essência espiritual e personalidade humana. Como seres espirituais, estamos sempre em sintonia com o amor universal, que é sempre incondicional e sem julgamento. A personalidade, entretanto, tem o objetivo de aprender a viver no mundo físico e obter nossas necessidades emocionais atendidas. No nível da personalidade, somos fundamentalmente preocupado em proteger e cuidar da criança vulnerável dentro de nós, os nossos sentimentos de amor se entrelaçam com as nossas necessidades de segurança, confiança e intimidade. Temos mecanismos de defesa poderosos em nossas personalidades que podem fechar os nossos sentimentos de amor, quando não nos sentimos seguros.
Não negue ou Reprimir sentimentos e reações
Ao invés de negar ou tentar suprimir esses sentimentos e reações, precisamos respeitar e apreciar a função de nossa personalidade humana. Não é, por natureza, ama incondicionalmente. Muita cura pode ter lugar quando reconhecemos isso como um dado e são capazes de honrar tanto o nosso espiritual e nossa natureza humana.
Quando nos sentimos julgados, em vez de negar esses sentimentos, precisamos examiná-los profundamente para descobrir o que os está desencadeando. Geralmente, nos sentimos julgados quando estamos frustrados porque não seguimos nossa própria verdade de alguma forma, ou porque estamos tendo que confrontar outra pessoa que está refletindo um dos nossos deserdados de volta para nós.
Assim, em vez de simplesmente nos impedirmos de experimentar nossos sentimentos de julgamento, precisamos estar atentos ao fato de que nossos julgamentos podem nos fornecer pistas para o que precisamos observar em nós mesmos; em última análise, eles são presentes de cura. Se tentarmos suprimir ou ignorar os sentimentos, perderemos a oportunidade de aprendizado e consciência. Condenar-nos por julgar é simplesmente julgar a nós mesmos por sermos críticos!
Obtenção de conhecimento a fim de curar
O que impede as pessoas de embarcar no caminho da transformação? Para muitos, é simplesmente falta de conhecimento. Eles não estão cientes da existência de tal oportunidade ou talvez não tenham certeza de como encontrá-la.
A falta de conhecimento não é o único obstáculo no caminho da consciência. Outro é o medo. Todos nós tememos o desconhecido, é claro, e essa jornada em particular certamente é imprevisível em muitos aspectos. É por isso que é tão importante cultivar um relacionamento pessoal com nossa orientação interior. A menos que sintamos alguma sensação de uma força superior trabalhando conosco, é simplesmente assustador deixar nosso território familiar.
Passando para o trabalho de cura emocional
Muitas pessoas têm medo de trabalho de cura emocional. Há tantos mal-entendidos e estereótipos sobre psicoterapia. Infelizmente, há também menos do que muitos terapeutas adequados ou simplesmente nocivas e curadores, e muitas pessoas que tiveram negativas, ou simplesmente decepcionante experiências traumáticas com eles. Por isso, é extremamente importante a escolha de seus auxiliares com sabedoria e cuidado.
Eu descobri que a maioria das pessoas têm medo de que se começar a explorar sentimentos profundos, que vai ficar preso lá e nunca surgir. Quando os sentimentos foram reprimidos e repudiado, sentem-se muito intensa e poderosa, e é fácil sentir que eles podem nos esmagar para sempre, se alguma vez lhes dar a oportunidade.
No entanto, os fatos são bem diferentes. Se passarmos para o processo de cura em nosso próprio ritmo, sem forçar a nós mesmos e com o apoio certo, não é quase tão difícil como se poderia temer. Cada um de nós tem um mecanismo interno que orienta o ritmo de nossa jornada. Uma vez que nós nos permitimos experimentar uma emoção livremente, descobrimos que ao invés de lavar-nos para longe, a onda de sentir gradualmente diminui e nos deixa com uma profunda sensação de paz maravilhosa.
Toque no espírito ao invés do julgamento
A chave para o amor incondicional é encontrada no amor que nosso espírito tem por nossa personalidade. Quando podemos entrar em contato com o espírito, podemos amar a nós mesmos incondicionalmente - incluindo as partes de nós que estão com raiva, julgam, carentes e egoístas. Então, naturalmente, sentimos compaixão e aceitação pelos outros também. Reconhecemos neles os mesmos atributos humanos que aprendemos a amar em nós mesmos.
Ao amar e honrar nossa própria personalidade dessa maneira, ganhamos uma visão clara sobre o desenvolvimento de outras pessoas no nível da personalidade. Podemos manter limites apropriados, fazendo escolhas sábias sobre de quem é apropriado chegar perto. Ao mesmo tempo, por meio de nossa conexão com nossa própria essência divina, naturalmente reconhecemos e reconhecemos o ser espiritual em todas as outras pessoas, mesmo naquelas de quem sabemos que devemos manter alguma distância.
Lembre-se que realmente não funciona para tentar sentir o amor, ou qualquer outro sentimento. Nossos sentimentos não são controlados pela nossa vontade, ea maioria das tentativas de afirmar esse tipo de poder sobre eles leva à negação, repressão, e renegando partes de nós mesmos, ou a uma expressão de sentimento que não é autêntico.
Ao reconhecer e honrar qualquer sentimento - não importa como "inaceitável" que poderia ter anteriormente julgaram ser - criamos espaço para o seu oposto. Então, tentando amar incondicionalmente é uma contradição. O amor incondicional é algo que surge naturalmente quando podemos aceitar todos os nossos sentimentos e amar todas as partes de nós, incluindo as partes que não são incondicionalmente amoroso.
Publicado por Nataraj Publishing. © 1993.
Nova edição publicada pela: New World Library,
Novato, CA, EUA, 94949. www.newworldlibrary.com
Fonte do artigo:
O caminho da transformação: Como curar a nós mesmos Podem Mudar o Mundo
por Shakti Gawain.
A maioria das pessoas enfrenta questões pessoais desafiadoras - em empregos, relacionamentos, finanças e saúde. As formas tradicionais de viver, trabalhar e relacionar-se umas com as outras e com o meio ambiente muitas vezes parecem não funcionar bem, mas ainda existem poucos modelos eficazes de mudança. Shakti Gawain compartilha as idéias e perspectivas que foram as mais úteis para ela; orienta os leitores na cura de feridas físicas, mentais, emocionais e espirituais; fornece ferramentas para lidar com situações difíceis; e propõe que as soluções para crises pessoais e planetárias estejam dentro de cada ser humano.
Clique aqui para mais informações e / ou para encomendar este livro.
Sobre o autor
Shakti Gawain é um líder reconhecido internacionalmente no movimento do potencial humano. Seus muitos livros best-sellers, incluindo Visualização Criativa, Viver na Luz, O Caminho da Transformação e Criando a verdadeira prosperidade, Já venderam mais de seis milhões de cópias em 30 idiomas mundo. Ela leva oficinas a nível internacional e facilitou milhares de indivíduos no desenvolvimento de um maior equilíbrio e plenitude em suas vidas. Para mais informações, visite seu website em www.shaktigawain.com.
